皮肤过敏，痒，起硬块肿胀怎么办？

A、应当积极加强锻炼，提高血管对外界刺激的耐受能力，避免面部出现红血丝可以常洗冷水澡、桑拿浴，也可以用热毛巾和冷毛巾交替敷面，先热后冷，如此锻炼皮肤，使皮肤恢复对温度的快速反应。

B、女性注意使月经通畅，调节内分泌平衡。避免烟酒刺激。合理饮食，忌食辛辣等刺激性食物。防治便秘，同时补充多种维生素和微量元素。

C、保持充足睡眠，注意劳逸结合。尽量防止血液集中到头面部形成红血丝。

轻微的能够用某些保湿护肤品或冰敷，中重度得话最好是看医生就医，服食抗过敏药，一起杜绝过敏源。如果脸产生皮肤过敏短时间内停止使用各种各样护肤品，一起留意防晒隔离。皮肤过敏出_水肿状况，能够内服抗过敏药开展医治，相互配合冰敷医治，不能用护肤品，多饮水，清淡的食物，多吃含有维他命的蔬菜水果和新鲜水果，忌辛辣食物刺激性食材，戒烟戒酒酒，防止超温流汗的状况，不必吃将会造成皮肤过敏的食材。

针对面部皮肤过敏的人而言，高浓、高实际效果就是说高危、高比较敏感。在出_面部皮肤过敏期内，不能用太热了的水洁面，以防会刺激性肌肤，更不必应用香皂和肥皂等偏碱物件，不然会加剧肌肤过敏的症状。每晚洁面时，能用较为温和的洗面奶在面部轻轻地揉拭，以融解肌肤表层的污渍，随后用温开水将脸清洗，合用干纯棉毛巾吸走脸部的水份。洗好脸后，尽量不要涂护肤产品。