脸为什么痒

脸痒最常见的原因应该是面部接触性皮炎，主要是面部接触一些过敏原引起的过敏，最常见的过敏原有四类：

1、第一大类是日光照射，尤其是女同志夏天外出、旅游的时候被日光照射以后，面部是暴露部位，引起面部的接触性皮炎，红、肿；

2、第二种原因就是吃芒果，主要表现为嘴周围皮肤痒、红，有食用芒果的病史；

3、第三种原因就是常接触化妆品，包括各式的化妆品、防晒霜以及美容院的一些产品、面膜等，即脸上用的化妆品有关的产品引起的过敏，实际上是最常见的一种原因，尤其对于女同志来说是最常见的原因；

4、第四种就是空气中的灰尘、粉尘、花粉，随着时间的推移、环境污染的加重，目前比例也是逐年上升的。

对于面部痒的处理，尤其是女同志伤及到自己的脸蛋，非常重视，根据病因的不一样采用的方法也不一样，比如太阳光照射过敏的就避免日晒，出门抹个防晒霜，打个遮阳伞等物理性的防晒，对一些化妆品过敏大家一定要小心，比如新换的化妆品、擦脸油、面膜，用了几天以后出现痒的情况，一定要自己来判断，判断肯定是这个原因引起的过敏，尽量停用这款化妆品，避免进一步对面部造成损害，预防很重要，如果是日光过敏或环境中的过敏因素引起的过敏，一定避免接触过敏原的环境，尽量不要进入这个环境里面，人为的造成过敏，这是预防。治疗根据个人的情况不一样采用湿敷、冷喷、雾化等方法，严重的情况下用点含有激素的药膏，如果不严重用点非激素的药膏，可以适当的根据病情的严重的程度，口服点抗过敏的药物。

脸痒是怎么回事？秋冬季节，空气干燥，皮肤脆弱的人大多会出现脸干脸痒的情况，原因主要有以下：

1、皮肤越是细腻的人，越容易在干燥的空气中脸痒，比如婴儿，所以宝宝出门的时候要带上帽子，抹一点护肤品，并且避免去尘大的地方。

2、有的人皮肤本身就是干性的，在干燥的季节中更容易出现脱皮发痒的情况，除了要多喝水之外，还要注意进行饮食调理，辛辣油腻的食物要尽量少吃。

3、现在很多护肤品中都添有化工原料，很容易刺激到皮肤，尤其是秋冬季节，皮肤很容易缺水，而很多女性都有敷面膜的习惯，在选购面膜的时候，最好选用天然材料为主的面膜。

4、有的人运动之后爱出汗，汗液的PH值呈碱性，很容易滋生细菌，尤其是螨虫，而螨虫很容易引起脸部发痒，所以运动之后要尽快清洁出汗部位。生活用品，如枕巾、被罩、床单之类的要经常清洗，并在太阳底下暴晒。

5、此外，脸痒不排除是皮炎的可能性，如果尝试过很多方法之后，脸上仍然痒的话，建议去医院诊断治疗，以免耽误最佳治疗时机。

常见面部皮肤过敏症状

一、换季性皮肤敏感 有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏问题：发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。 出现过敏症状后，要立即停用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。在此期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，同时注意防晒。 二、化妆品过敏：化妆品中的某些成分会引发皮肤过敏，对皮肤细胞产生刺激，使皮肤细胞产生抗体，从而导致过敏。若由于化妆品使用不当引起皮肤过敏，不能随意使用治疗一般皮肤病的药膏，否则，会引起皮肤粗糙，起色斑，加重皮肤疾病。 三、神经性皮炎 神经性皮炎是成人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因一般认为与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧愁焦虑等，剧烈瘙痒为本病特点，多在搔抓后皮肤变厚，但界限清楚，无鳞屑。早期呈淡红色，以后局部有色素沉着，好发于颈周、肘后、臀部及小腿侧。 四、桃花癣 是一种皮肤过敏反应，脸上会冒出一些淡红色、圆形小红斑，痒痒的，还有点脱皮，由于常发生在春暖花开的季节，故称之为“桃花癣”。 这种皮肤病在春季起病，夏秋后消退，主要症状是脸上有一片片发白或淡红色的圆形或卵圆形斑片，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒。多见于面部，亦可见于上臂、颈和肩部等处。好发于过敏体质的人，还与风吹日晒过多、消化不良、维生素不足、皮肤干燥、使用劣质化妆品等因素有关。不能乱用去癣药，否则会加重病情。 自我护理：1、一旦患了“桃花癣”，不要用热水烫或蒸面等方法来解痒，可用保湿性护肤品来缓解皮肤干涩感。 2、避免风吹日晒，停用劣质护肤品。 3、禁食刺激性食物，限制多脂肪、多糖饮食，忌酒类和海鲜类食物，多吃新鲜蔬菜。 4、春季是易发病季节，要注意保持脸部皮肤的清洁卫生，外出回家后要立即洗脸，把皮肤上的灰尘和杂质清洗干净

面部反复出现瘙痒，需注意排查引起瘙痒症的病因。其次，需注意某些面部皮炎，如玫瑰痤疮、接触性皮炎、激素依赖性皮炎等。

瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据瘙痒的范围及部位，一般分为全身性，局限性两大类。

全身性瘙痒症常为许多全身性疾病的伴发或首发症状，如尿毒症，胆汁性肝硬化，甲状腺功能亢进或减退，糖尿病，恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。全身性瘙痒症的外因与环境因素，包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激、外用药物、用碱性强的肥皂，以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退，导致皮肤干燥等有关系。局限性瘙痒的病因有时也与全身性瘙痒相同。

一般情况下，很多人都会出现脸痒的情况，这是很常见的一个症状，它形成的原因有很多，比如脸部肌肤干燥、汗液刺激以及晒伤等等。那么夏天脸痒怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

夏天脸上痒是什么原因

季节性过敏

夏天到了，细菌繁殖比较快，过敏体质本就比较敏感，夏天脸上容易出汗，空气中漂浮的粉尘和颗粒易引起皮肤不适，加之细菌较多，就会引起夏天脸上痒的情况了。

建议：保持脸部洁净，随身带一个小喷壶，感觉脸部出油就喷一喷。

汗液刺激

夏天温度高，肌肤受热张开，加速为身体散热，因此流汗也会比较多，汗液中含有丰富的盐分，这些盐分具有刺激性，刺激毛孔产生不适，让人有脸痒痒的感觉。

建议：出汗后及时将汗液擦干净，并且清洗面部。

晒伤

夏天太阳比较晒，紫外线也格外的强烈，常在外面行走的人肌肤易被晒伤，晒伤后会有轻微的疼痛感，类似于痒的感觉。

建议：养成防晒和敷面膜的好习惯。

螨虫

螨虫常盘踞在脸上，蚕食脱落的死皮。夏天天气热，气候干燥，脸部肌肤缺水严重，螨虫感到不适，在脸上爬来爬去，造成痒痒的感觉。

建议：使用除螨产品，去除脸部螨虫

皮肤干燥

夏天空气湿度较低，皮肤上的水分蒸发较快，每天对着手机和电脑的情况会更加严重，肌肤缺水产生不适就会有痒痒的感觉。

建议：在桌面放置一个加湿器，帮助脸部肌肤保湿。

夏天脸上痒怎么办

肌肤补水

注意对皮肤的补水，以免由于皮肤缺水而导致瘙痒加重，但是应该注意对保湿产品的选择，不要选择添加剂过于复杂的刺激性大的，可以在医生的指导下进行选择。

注意脸部护理

洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶。

注意饮食

尽量多吃一些健脾养血的中药药粥，限制饮用浓茶和咖啡，对于鱼、虾、酒、辣椒等食物尽量不要食用，以免加重病情。不要擅自用药，以免用药不当引起病情加重。

适当运动

适当的参加一些身体力行的运动，增加身体对疾病的抵抗力，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。

调整状态

调整好自己的精神状态，避免不良情绪对患者造成困扰，影响皮肤的血液循环，导致营养供应不足，加重皮肤瘙痒的情况。

养生良好生活习惯

养成良好的生活习惯，作息时间尽量规律些，皮肤的修复时间主要在夜间的10点到凌晨的4点之间，尽量在这个时间内睡个美容觉。

夏天怎么护理皮肤

1、深层次清洁皮肤

夏天皮肤的养护,首当其冲是保持皮肤的清洁。每天洗脸一般以2次为宜,并可根据情况适当增加磨砂膏的使用次数,至少做到一周对皮肤进行一次大清扫,彻底去除老化的表皮细胞,让新生的皮肤显露在外。

小贴士：含有水杨酸的洁面奶是非常适合油性肌肤清洁使用的。

2、注意防晒防斑

防晒是夏季护肤的重中之重。可以在皮肤暴露部位涂上高防晒指数的防晒霜,对皮肤的纤弱部位,如眼晴四周、喉部、面部及手背等处要多涂一些防晒霜,外出时要戴上遮阳帽、太阳伞和太阳镜。容易在夏季生斑的人,要极力避免在户外活动时间过长,每周用两次美白精华素，防止生斑。

3、补充水分必不可少

在使用保湿类的护肤品的同时,更要多喝水,女人的保养毕竟是要由内到外的水就是最根本的源泉。

小贴士：保湿是干性肌肤的护理重点，像含有甘油、橄榄油成分的护肤品，就非常适合干性肌肤的美眉们使用。

4、美白工作要到位

夏天应将基础护肤品换成具有美白功效的护肤品,如美白乳液、美白日霜、白晚霜等;少吃含色素的食物,尤其是各种诱人的冷饮及冰激凌;特别注意手、足、脖颈等容易忽略的身体部位,在涂防晒乳前也要为这些部位涂上美白基础乳液。

5、油性肌肤注意控油

夏天要随身携带化妆纸巾,经常用干纸巾擦拭皮肤,保持肌肤表面的洁净,防止油分阻塞毛孔。油性皮肤的人,可在上彩妆时使用控油乳液或肌肤平衡调理液,以保持肌肤干爽,要避免使用油性化妆品。

6、选择适宜的化妆品

夏天不宜用油质霜护肤,而应选用一些水质性化妆品,如乳液、蜜类等。洁面后可根据自己的肤质,选用合适的化妆水轻拍面部,再用营养霜敷面,以及时补充失去的水分。需要注意的是,在使用乳液状营养露时,尽可能用得薄一些,以免与汗液污垢一起堵塞毛孔而发生皮肤不适。

7、时鲜瓜果敷面

水果蔬菜是美容护肤带来了的天然原料，可用黄瓜片或西瓜皮直接涂擦面部,也可用一些蔬菜如西红柿、丝瓜等捣烂取汁涂于面部,这样不但能起到清洁皮肤、美化容颜的作用,还有防治夏季皮肤异常之功效。

8、冷饮摄入要适量

喝冷饮过多,不但会影响肠胃消化、吸收功能,而且也有碍皮肤对营养的摄取,容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等。

9、避免蚊虫叮咬

避免蚊虫叮咬,是夏季夜晚最麻烦的一件事。这些小昆虫不仅影响睡眠,还可以传播疾病,引起皮肤的各种损害。因此,保持室内的空间清洁。

10、晒后工作不能省

皮肤经受暴晒返回室内后,立即用凉水洗脸、擦身。如果眼睛、面部皮肤已被暴晒,可用冰水或黄瓜进行冷敷按摩,有减轻晒伤和修复皮肤的作用。

引起皮肤瘙痒的原因很多，其中，机体代谢紊乱和内分泌异常是引起皮肤瘙痒的重要原因之一。许多疾病都可以通过改变人体正常代谢，引起皮肤的瘙痒性表现。下面分别介绍引起皮肤瘙痒的几种常见原因：

　　老年性皮肤代谢障碍 老年人皮肤萎缩，又缺乏皮脂滋润，皮肤血运障碍，营养匮乏，易受周围环境冷热变化的刺激，诱发瘙痒，即老年皮肤瘙痒症。故老年皮肤瘙痒症多因肌肤失养所致。全年均可发病。

　　激素水平 老年人激素水平如性激素水平降低，也是引起瘙痒的原因之一。如妇女绝经期的皮肤瘙痒。

　　糖尿病 糖尿病病人由于胰岛素绝对或相对减少，而导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱，使丙酮酸不能彻底氧化，丙酮酸及乳酸在神经组织中堆积，发生多发性神经炎，病人皮肤易干燥，使病人出现皮肤瘙痒或虫爬等异常感觉。约7%的糖尿病患者伴全身或局限性皮肤瘙痒。

　 甲状腺功能异常 甲状腺功能亢进和减退也可发生皮肤瘙痒。甲状腺功能亢进时的皮肤瘙痒可能由于基础代谢增高、多汗和精神紧张等引起。甲状腺功能减退黏液性水肿引起的全身瘙痒大多与皮肤干燥脱屑有关。

　　慢性肾功能不全-尿毒症 病人的皮肤失去光泽，干燥、脱屑。由于尿素从汗腺排出后，凝成尿素霜，刺激皮肤可引起尿毒性皮炎，而使病人感觉奇痒；同时，病人体内甲状旁腺素增多，也是造成皮肤瘙痒的原因。

　　孕妇皮肤瘙痒 身体健康的孕妇在妊娠中、晚期发生全身皮肤瘙痒多因体内胆汁淤积所致，临床上称作妊娠肝内胆汁淤积症。此外，孕妇在妊娠晚期常有腹壁皮肤瘙痒，这是由于腹壁过度伸展出现妊娠纹以及腹壁的感觉神经末梢受到刺激的缘故，非胆汁淤积所致，症状常轻微，不需要治疗。

　　皮肤瘙痒尤其是老年性皮肤瘙痒症面对顽固瘙痒的纷繁表现，要提高警惕，先自我辨别，以排除由各种疾病引致的瘙痒，必要时应做有关检查，以详细鉴别，在积极治疗原发病变的同时，可服用药物对症治疗。

　皮肤瘙痒 越抓越厉害

　　气温下降，加上天气干燥，昼夜温差变大，患皮肤瘙痒症的病人随之增多，其中大多是中老年人。瘙痒为持续性或阵发性，程度轻重不一，一般晚上较轻者痒感可以忍耐，不抓即可以过去；重者剧痒难忍，一旦发生难以遏止，常不停地猛烈搔抓而难以入睡。瘙痒的时间长短不一，有的长达数小时，短的持续几分钟即可过去。因为瘙痒，长期反复搔抓，可使皮肤上出现抓痕、血痂、色素沉着，甚至出现苔藓样变或湿疹样改变，导致皮肤变厚、粗糙，甚至抓破后引起继发皮肤感染。

　　直接减少皮肤瘙痒，要减少洗澡次数，尤其是老人和婴幼儿，建议每周1~2次。洗澡时避免用肥皂等强碱性的清洁剂，可用少量弱碱性沐浴露，对于皮肤特别干燥的人可以不用任何沐浴露，就用清水清洗。水温不要太高，虽然烫洗后当时很舒服，但皮脂减少后瘙痒的发生就是秋后算账了。此外，浴后使用保湿产品，最好使用天然产品，矿物油尽量不用。老年人泡澡时可加一些食用淀粉，能够起到滋润皮肤、减轻皮肤干燥的作用。

　　秋冬正确洗澡远离皮肤瘙痒

　　寒风吹来，厚厚的冬装下，瘙痒的皮肤像有只小虫在爬，让人忍不住去抓。于是，很多衣着光鲜的俊男靓女隔着衣服挠痒的样子，显得颇为滑稽，又令人尴尬。如今洗浴条件好了，冬季皮肤瘙痒的人越来越多。

　　皮肤瘙痒以前是老年人的常见问题，现在已经成了都市白领共同的“敌人”。

　　洗澡要掌握正确方法

　　洗澡次数增加及不正确的洗澡方式是导致皮肤瘙痒症增多的最主要原因，因此，要远离瘙痒，最关键一点是掌握正确的洗澡方法。一些科普文章建议，一周只能洗一两次澡。专家认为，只要方法正确，即使天天洗也是可以的。

　　据介绍，人的皮肤表面有一层薄薄的“皮脂膜”，它是由分泌的油脂、汗液和皮肤细胞碎屑构成的，对皮肤起着保护作用，并让皮肤看上去有光泽。冬季皮肤干燥、缺水、瘙痒，就源于这层皮脂膜受到了破坏。正确洗澡，应该是清洁皮肤的同时不破坏皮脂膜。

　　步骤1水温应在40—50摄氏度，比体温略高，不感觉烫。水太烫会破坏皮脂膜，造成皮肤微小的损伤，加重瘙痒。

　　步骤2如果是天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。

　　另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

　　步骤3尽量选中性或弱酸性的沐浴露，不要用碱性的香皂、肥皂。判断酸碱性，看商品说明就可以。冬季洗澡，如果不是特别脏，可以不用沐浴露。

　　步骤4浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，除了腋下、腹股沟，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易发生瘙痒，要多抹或反复抹。由于浴后乳液保湿作用只有一两天，因此即使不洗澡也要记得涂抹。

防皮肤瘙痒日常生活五要点

　　避免使用劣质护肤品：冬季皮脂少，劣质化妆品中的不纯香料，会令有的人过敏，甚至使色素增加；

　　选用纯棉或真丝内衣、内裤：身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电，会刺激皮肤，增加瘙痒感；

　　加强皮肤锻炼：可进行冷水浴，或坚持用冷水洗脸，冷水擦身。

　　减少洗浴次数：每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露，时间不要过长，水温保持在40度以下，不要搓澡，以防止人为破坏皮肤角质层完整性，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

　　多吃些富含维A的食物：如猪肝、禽蛋、鱼肝油等，还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹。皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食，少喝酒和浓茶。

　一到秋天就会出现皮肤瘙痒问题，即使喝再多的水也无济于事，有的甚至因此而影响睡眠。要想解决皮肤瘙痒问题，光靠润肤是不够的。传统中医理论认为，肺主皮毛，如果皮肤出现粗糙、瘙痒等症状，多半是卫气或气血不足所致。因此，皮肤瘙痒“内调”配合“外治”才能去根儿。

　　内调：解决皮肤瘙痒从养肺入手

　　解决秋冬皮肤瘙痒，可从肺部功能失调入手，但也要分清疾病类型。一般可分为以下三类。

　　风热型 由感冒发热引起，病毒破坏组织，导致皮肤瘙痒。可以用麻黄杏仁甘草石膏汤治疗。

　　对于爱感冒的老年人，我们推荐您一种养肺功，可以舒畅胸中之气，通脊背经脉，预防感冒，同时，有健胃养肺的功效。方法：端坐，腰背自然放松，双目紧闭，两手握成空拳，反捶背中央及两侧，各捶3～5遍。捶背时，暂时抑止呼吸；同时，叩齿5～10次，并缓缓吞咽津液数次。注意：先捶脊背中央，再捶脊背两侧。捶背时，要从上向下，再从下到上，沿脊背捶打，如此算一遍。

　　湿热型 如喜欢吃冰凉食物，导致湿热下行，引发腿部瘙痒。可根据自己的体质适当用一些清热祛湿的药物，如藿香、板蓝根、金银花等，可达到缓解皮肤瘙痒的目的，同时，一定要注意少吃凉性食物。

　　可内服薏苡仁豆羹。薏苡仁、绿豆、赤小豆各30克。将薏苡仁、绿豆、赤小豆分别拣杂，淘洗干净，同放入沙锅，加水适量浸泡片刻，大火煮沸后，改以小火煮至薏苡仁、绿豆、赤小豆熟烂、汤汁浓稠，以湿淀粉勾芡成羹。早晚2次分服。对湿热下注型皮肤瘙痒症尤为适宜。

　　闭塞型 皮肤闭塞不通，致使津液无路外泄、积聚湿气而导致瘙痒。可以用桂枝汤系列治疗，如葛根汤、青龙汤、桂枝加黄芪汤以调和营卫气血。

　　对付皮肤瘙痒，除了多喝水以外，还宜多喝粥、豆浆，多吃萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物，特别是梨，有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺清燥等功能。要尽量少吃或不吃辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。