价格高昂的美白丸对美白真的有效吗？

美白丸有很多种啦，不过你说价格昂贵应该是指宝丽的美白丸了。因为别的牌子的价格大概只有它的四分之一，我也不知道什么时候开始，日本的宝丽美白丸莫名其妙就开始火了，火的一塌糊涂，满世界都在找代购，好像吃了马上就可以白的发亮一样。

我承认我也曾经心动过，身为有色人种的我们一直都羡慕那些欧美的白皮，特别是和白皮肤色接近的我们这亚洲黄皮们，一大波妹子终生都斗在美白第一线，对任何美白产品都毫无抗拒能力。

很多欧美护肤品牌为了攻占亚洲市场都昧着良心出了美白系列，比如倩碧和雅诗兰黛，想想他们在欧美市场美白产品真的卖的出去，反正他们不是白皮就是黑皮，黑皮还用啥美白？她们用的粉底的正常色号我拿来打阴影都显颜色太重。

以上都是吐槽和前情介绍，下面我开始说正经的了。

要想知道一个产品是不是真的有用，我们首先要做的是研究一下它的成分，美白丸的基本成分构成都是一样的，包括价格老贵贵的宝丽，基本都是维生素C，E,B以及最重要的L-半胱氨酸

维生素C我不说了，各种饮料还有保健品以及护肤用品都声称要给我们补维C，多C多漂亮，我在愚蠢的青春期一直以为各敢维生素C能够永葆青春，我之前还用过一款科颜氏的维C精华，之前已经深度吐槽过了，在这里我就不继续黑了，简而言之，暂时没发现有卵用，至少就皮肤本身而言，多吃水果比啥都强。

维生素E，软化皮肤软化血管抗衰老，维生素B有助于维持皮肤的完整度，就是能够光滑皮肤也有抗衰老的作用，维生素B3能够抑制黑色素的产生，B6对痘痘肌肤有良好的改善作用，B2治疗皮炎和各种轻微的爆皮以及晒后修复。

反正这些维生素基本都具有抗衰老的作用，我平时常备天然维C维E和维B，想起来了就磕一片，但是至于有用没用，我自己也不知道，但是维B和维C对肌肤闭口应该是有改善的，当然也可能是神仙水的功效，我一度觉得吃这些东西更多的是一种安慰剂效应。

再说这个L-半胱氨酸，以下简称L，美白针里也会用到L，只是口服美白丸里含量更少，你们能看到的美白丸的成分表里都必有L的影子，L的作用是调整皮肤底层的黑色素有去除黑色素的作用并且改善肤质，这也是很多服用美白丸之后表示，美白倒不明显但皮肤亮度有所改善，可见L和各种维生素的共用作用下就算不美白也能改善你的皮肤质感。

那为什么，皮肤变亮了却没有白，那是因为你不缺少L啊，如果你生来皮肤就黑，你身体里又不缺少L，说明L对你的皮肤的黑色素调节作用的最大化就是你现在的状态，你服用再多，也没什么卵用。

就像，你的汽车最快可以跑二百公里，你给它加再好的油换了新的空气滤换油机滤，难道它就能跑250？

我一个在日本乡下工作的基友跟我说，宝丽在日本并没有多大的名声，就是一种普通的身体营养素的补充品，不知道怎么到中国就变成贵妇级产品了，我这个基友应该没事儿不会故意去黑宝丽，所以，你要真对美白丸感兴趣，买个便宜的牌子吃着玩吧，反正补点维生素没坏处。

我诚恳的说，这个需要长期坚持服用，我去年是每天都吃，一整年，手臂明显白了。今年因为考试和乱七八糟的事，吃的断断续续，效果不是很好，我自己是没看出来。我的看法是，如果你经济允许，试一试吃一吃也无所谓，但是如果真的指望他让你变得很白，那么就是不可能，还不如晚上早点睡，少吃甜食，多运动。女孩子都可以是好看的，不要因为肤色有太多困扰。

宝丽美白丸在不同的时间去吃发挥出来的功效作用也是不一样的，正确的按照服用方法来服用，才可以最好地去发挥美白的效果，一般情况下，建议每天早晨起床后去服用，在九点之前服用或者是饭后服用都可以，也可以在早餐前吃，也可以在早餐后吃，对于胃部没有任何的刺激，每次搭配温水吞服，不需要咀嚼，每天两粒就可以，美白丸当中最主要的成分有小麦，橙子和桃，对这三种食物过敏的人群，在使用的时候一定要去慎重。现在我们对于宝丽美白丸什么时候吃有了更好的了解，宝丽美白丸对于老年斑或者激光后的炎症，色素沉淀等等也有着非常不错的效果，可以从身体的内部去美白淡斑组织，色斑的生成有着提高氧化能力和减缓肌肤衰老损伤的作用，每天早晨去服用就可以，主要的成分有黑胡椒成分和蜜桔皮成分，松树皮成分，维生素E，诱导体，维生素C等成分，对于改善肤色暗淡或者肤色不均以及各种的色斑，痘印等等有着非常不错的作用下，可以算得增加皮肤的透明度。

不同的美白丸有不同的效果，具体哪个最好需要根据个人情况和需求来选择。以下是一些常见的美白丸及其效果：

拜耳抗糖美肤美白丸：主要成分包括水解胶原蛋白、余甘子提取物、维生素C等。这种美白丸可以抑制糖化的AGEs，补充胶原蛋白，恢复肌肤活力，同时能够支撑肌肤弹性，减少皱纹，提亮肤色。

Swisse葡萄籽烟酰胺精华片：含有原花青素、维生素C和维生素E等成分。这种美白丸可以源头抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素形成，同时烟酰胺有助于抑制黑色素，改善肌肤色素沉淀。

POLA宝丽美白丸：含有多种高浓度天然植萃成分，如雨生红球藻中虾青素提取物等。这种美白丸可以锁定黑色素，淡斑祛痘印，抗糖化，祛黄提亮肤色，适合面部有斑、熬夜暗黄、痘印及受伤后的色素沉淀人群。

Life Extension SOD歧化酶美白丸：含有苦莓提取物、Extramel甜瓜浓缩物等成分。这种美白丸可以促进SOD的产生，嫩泽白皙肌肤，同时能够增强免疫力，减少自由基伤害。

舞昆复合维生素美白丸升级版：含有哈密瓜提取物、L-胱氨酸、维生素B2、B3、E和生物素等成分。这种美白丸可以守护肌肤，实现从内而外的透明肌肤，改善肌肤问题，助力皮肤光滑和弹性。

请注意，这些美白丸的效果可能因人而异，而且使用前请务必咨询医生或专业人士的意见，以确保安全和合规使用。

skinbeauty美白丸很好。通过查询科妆网显示。skinbeauty美白丸大多是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，使肌肤自然白皙通透。skinbeauty美白丸在服用以后可以达到清除黑色素效果，具有一定美白以及淡斑作用，也能帮助皮肤出现发亮症状，从而改善了肤色不均匀现象。所以skinbeauty美白丸很好。

要新年啦，夏天还会远吗。漂亮的衣服都在等着你，你怕黑吗。明星的美白大法，坚持食用美白丸。我就是那个帮助你们变白的小白鼠。

Bechi

我是属于比较难白的肤质，花了很多money在护肤品上都没有变白，没有想到！吃了这个，居然真的能吃白白。这个美白丸被称为“口服美白针”先驱品牌，成分是谷胱甘肽，很安全。我自己在吃之前是再三确认过的，get女神王丽坤同款,你就是女神。

宝丽POLA

这款美白丸添加了哈密瓜提取物、月桂树精华、杨梅树皮精华。彻底增强美白功效的同时，还具有抗衰老的作用。吃过之后大面积的斑点都变淡了，脸提升了一个亮度，朋友都说我变白啦。本来对内服美白半信半疑，现在就会一直吃下去了。

舞昆

这款无防腐剂无添加，都是纯植物天然元素，美白效果杠杠滴。吃了一段时间之后感觉皮肤很透白，散发自然光泽，从此告别“斑点黄黑皮”。感觉自己在白到发光的道路上越来越自信了。