怎样可以让头发长多一点？

1用生姜榨汁，擦在头皮，来回擦，生姜有促进头发生长之功效。

2另选用中性的洗发水，中药那种， 平时洗头发时，注意要用温水，不要用过热的水冲洗。

3少吃辛辣刺激食物。

最重要的是，保持良好的精神状态。

用生姜片经常擦就可以加速很多的原理是它可以促进血液的循环，头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

所以应多食下列食物：

多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。

多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。

多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

你好，想头发多一点，要多项的进行一个调理，由内到外进行一个全方面的一个，锻炼一下自己的身体，在做好精神上面的一个修养，比如早睡觉啊，按时作息，这是非常重要的，饮食方面也要控制，不要太过油腻辣味，而头发护理也是必不可少的，经常性的用木梳刺激头部穴道，当然不要过急，不能急于求成要慢慢来，当然只做参考了，建议如果想头发长一些的，还需要检查专科医生，就让医生给一些充足的一些补充营养的东西。

怎么才能让头发变多

1、勤梳理法：

头发每天要记得长期的梳理，因为梳理头发能够促进头部的血液的回圈，同时也能够增强头皮细胞的活力，可以使头发达到快速生长的功能，最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良 ；

2、淘米水洗发：

用淘米水洗头据说也可以让头发长的快，傣族女子就是用这样的方法的。每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长；

3、保持良好的饮食习惯：

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质(如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼类食物)及深色蔬菜的食物；

4、啤酒护发：

将头发洗净、擦乾，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部 使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

5、多进行头部 ：

日常空闲的时候，可以使用头部 器来 头皮，可以促进头部的血液回圈，也可以促进头发健康而且快速的生长；

6、养成良好的睡眠习惯：

充足的睡眠习惯才能保持身体的正常的新陈代谢，同事头发也能够达到生长的作用；

7、不同牌子的洗发水换著使用：

不要经常使用同一种牌子的洗发水，洗发水最好是经常换著使用，经常保持头发清洁，经常梳理，促进头皮的血液回圈，同时也能够促进头发的生长；

8、吹风机要少用：

吹风机的温度过高会导致毛发组织受损，毛发受损后就很难使头发能够正常的生长，所以说吹风机少用或者是不用为好；

9、避免烫染发：

烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用，会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。

注意事项

头发的生长与我们日常生活中的护理是息息相关的，烫染发对发质的损伤是很大的，所以要注意日常的护理与修护，多使用一些滋养型的护发素进行护理；

怎样才能让头发变硬

加强营养，多吃核桃或去小店买那些最便宜的劣质的洗发水,效果很好!但不宜多洗 比较物美价廉的方法是用摩丝推荐使用完美的芦荟动感发胶经济条件好的话，发蜡是最好的，不毁头发又自然。 或者烫 我就是把头发烟花烫了以后发现头发比以前硬多了 祝你成功哦~

怎么才可以让男的头发或者女的头发迅速生才，变直啊？

多吃黑芝麻,首乌等中药材 要有良好的心情 不要有太多的工作压力

怎么才可以让男的头发或者女的头发迅速生长，变直啊？

洗发后一定要用护发素，或者洗发后用发膜做15分钟再洗头，我自来卷也直了

怎么让头发往内弯

圆梳+吹风机。

头发干枯怎么办才会变好!

个人心得，请楼主试一试，管用！： 头发干枯多数是因为营养不均衡造成的，首先楼主要多方位地补充营养，比如以前不爱吃蔬菜要多吃素，以前不爱吃水果要多吃水果或多喝果汁等 然后要注意选择洗发水，一定不要选择什么适合油性发质和去屑的那种，它们都很伤头皮和头发；要选择那种适合中性发质的香波，同时最好是营养型的。可以用护发素，但不要次次用 接着，在洗头的时候，于水中少量加些陈醋和精盐，然后再开始洗，它们都能起到头发柔顺的作用 最后，定期买些核桃和芝麻等坚果之类的东西吃。不过要定量，生核桃每天只能吃一个，芝麻炒后每隔一周吃一点即可 还查到了一些: 1 关键 拒绝塑料、尼龙梳子 不难发现，一些市面上最常见的塑料和尼龙梳子很容易梳着梳着就让头发开始张牙舞爪，原来尼龙和塑料梳子容易产生静电，对头发和头皮都是一种强烈的不良 ，不但让你头发不听话，还对头皮有害。而最理想的梳子是木制的，或者一些专门为减少静电而设计的梳子，木制梳子最佳，它既能 头皮，促进血液回圈，还有助于去除头屑。 2 关键 避免烫、染、吹 无论什么季节，经常吹热风会破坏毛发组织，损伤头皮，偶尔一次不需担心，但使用时也应该让吹风机离头发30厘米左右，并尽量减低热风温度。烫发、染发剂对头发的影响也较大，每次烫染都会以损害发质为代价，目前还没有能不伤头发的烫发、染发剂。 3 关键 勿用强碱洗发水 强碱洗发水、祛油洗发水的脱脂性和脱水都过强，不适合干燥的秋季使用，否则易令头发干枯开叉。夏天惯常用来祛除油分的祛油洗发水也应停止使用，此时应选用对头皮和头发无 性的植物性或添加了滋润成分的洗发水，一定要根据头发状况选择适合自己发质的产品。 4 关键 适当的洗发频率 南方的夏天较溼较热，不少人养成了夏季天天洗发的习惯，这个习惯到了秋天要改一下。秋天的洗发频率最好控制在3天左右洗一次。这是由于秋天天气干燥，头发也容易因干燥而脆弱，洗发太频繁会使头发脱落严重。另外，洗发时要控制力度，不要大力搓揉，也能减少脱发。

头发睡觉老变形怎么办？

可能是因为你睡觉喜欢动来动去吧 实在不行你就买个睡帽戴着睡哦！ 那样头发就不会乱拉

多吃什么头发会变多

我不会长篇大论：只想说说自己的经验。希望这位网友能在我日常的生活经验中找到您所需要的那一部分。我更希望，我的经验能对您有所帮助。要想改善头发的密度，首先要保护我们的头发不掉或是少掉。再有就是，我从超市买的黑芝麻、核桃、黑米、黑豆，最主要的是我添加了“何首乌”（上述食品都以被商家加工为熟品）。再让导购给加工成细粉，这样我们在食用时就更加的方便。用开水一冲，即可食用。我一般都是尽量在早晨空腹食用。另外食用时再加少许葡萄干、蜂蜜和麦片。我已食用一年有余，现在的头发掉的很少，密度也有所增加。气色和以前也大不相同，面色红润，肌肤柔滑细腻。而且：以前偶尔长出的白发，现在从发根部又已变回为黑色。做什么事情，关键在于坚持。头发的养护，不是一两日即可见效。掉发的原因很多，内在和外在的原因都有，心情愉悦，饮食规律，起居有序。只要我们能坚持做到这几点，一切的事情都会迎刃而解，我们的头发也会更加得乌黑浓密

怎么让染过的头发颜色更持久

用染后专用的洗发水,护发素 沙宣,潘婷,力士都有 个人觉得沙宣有点干,潘婷很好,我用了很长时间,超级喜欢,这是我用过的这么多洗发水中感觉最舒服的一种 另外,力士最近新出的一种蔡依林代言的黄瓶的那种效果也很好,我也很喜欢,尤其是他的护发素效果很好,滋润不油腻,不过他的价钱比上面两种贵 还有,我的理发师对我说,染后一定不要用过热的风去吹头发,另外阳光暴筛也会让头发褪色 绝大多数曾经染发或挑染的美人儿几乎都有过这样的困扰吧--刚染完的秀发固然亮丽动人，但要不了多久，便发现染发或挑染部分很快就出现了褪色、光彩黯淡、且发质每况愈下等诸多问题，这时你是否会选择再次花费重复的时间与金钱再度染发？ 事实上，染发或挑染的部分褪色、失去光泽，甚至发质变差都是肇于染发时所使用的化学染剂深入头发里层，破坏、并改变了秀发原本的构造，以至于染后秀发比一般正常头发显得更脆弱，对环境的伤害更缺乏抵抗力。所以想要让染后秀发更健康，并保有亮丽色泽，你需要对染后头发的保养再多尽一分心力。 染后秀发的敌人 究竟有哪些环境中的伤害因子会造成染发后及挑染的发质褪色、失去光采呢？原来，最主要的因素是：水的冲洗，一般洗发精与造型系列等化学成分的浸染、阳光与氯气等环境因素、以及日常生活中粗心的梳发、整发、烫发等造型动作。 1、水的冲洗 你可知道，80%以上的秀发掉色是由于洗发时的冲水所造成，所以水称的上是染后秀发的头号大敌。一般染发经由洗发、或淋雨让秀发遇水时，头发表面构造(或称毛麟片)的每一段间隙即因吸水而扩张，最多可比原本间隙多出20%的空间，这将促使染剂分子容易逃脱，因而发生褪色。 2、日常生活粗心的梳发、整发、烫发等造型动作 若在日常生活中不细心地进行梳发、整发、烫发等动作，亦会造成发质的粗糙、干劣、褪色，以及光彩尽失等后果。 3、阳光与氯气等环境因素 阳光或氯气等环境伤害因素，亦会造成染后秀发的染剂分子分裂成更小的体积，这些体积变小的颜色分子无论是失去了染色，或是自毛麟片中流失，均会造成染后秀发的褪色。 4、一般洗发精与造型系列等化学成分的浸染 一般洗发精或造型系列等化学产品因介面较不温和，容易溶解染剂分子结构，使染后秀发的色泽与光彩渐渐流失。 染发的"护色" 染发后或挑染过的发质需要借助特殊的护色护发产品，一方面缩减头发毛麟片间隙遇水的扩张效果，减低染剂分子之间隙中流失的机率。另一方面运用适合的护发产品降低头发受到环境因素的侵袭。再加上日常生活中减少造型用品与梳发、整发、烫发等动作对头发的伤害，才能有效防止染发的褪色现象过快发生

怎样才能让头发生长起来？

1、平时尽量多 头皮 2、用姜素洗发水洗头 3、多吃利于头发生长的食物： 绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化面板，有助于黑色素的运动，使头发永葆黑色，并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质，能不断增加头发的数量。 豆类：大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂。 海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质，能促进脑神经细胞的新陈代谢，还可预防白发。

发型对一个人的颜值影响非常大,一头浓密的秀发能显得人很有精神,而且头发越长、越密,能做的造型就越多。如果你仔细观察的话就会发现,那些视频中的网红帅哥美女,基本都有一头亮丽的秀发。不管你是天生头发少,还是因为脱发导致发量减少,都有相应的解决办法。今天来分享几个小妙招,帮你找回走丢的头发,头发少怎么增加发量

头发少是气血不足的表现,头发的活力能够反映出一个人的健康程度,体虚多病的人的头发总是干枯毛躁的。头发少的人平时要多补充营养,每日补充适量的脂肪酸有益于头发的生长。相信不少人都听说过吃黑芝麻能让头发更黑,其实就是因为黑芝麻富含脂肪酸,它不仅能够让头发更黑,还能使得头发更稳固不易脱落。同时,Omega3和Omega6这两种不饱和脂肪酸的护发功能比较强大,我们可以从坚果、鲑鱼中获取。

发量少的人平时可以多按摩头部,不需要掌握太专业的按摩方法,怎么舒服就怎么按,自己随时随地都能按。按摩头部能够促进血液循环,有助于头发的生长。过度焦虑和心理压力过大也会引起脱发,在按摩后,人时常会感到身心舒适,能够减少焦虑和压力,从而起到减少脱发的作用。

头发太油的人发量通常比较少。头皮是脸部肌肤的延伸,既然是皮肤,那么就必然会堆积角质。角质就是人体皮肤代谢掉的死皮,当这些角质阻塞毛囊时容易出油,如果不及时清洗还会散发出臭味。并且头皮长时间被头油覆盖,容易导致脱发问题。

市面上大多数的洗发水仅能够清洁头油和头屑,但不能抑制头油和头屑的产生。建议大家使用秋济本草防脱育发洗发水来洗头,它对头油、头屑的清洁效果很强,并且含有名贵中药成分,具有养发、护发、生发的功能。发量少的人还可以搭配秋济本草防脱育发液来使用,每次滴几滴在手指上,按摩脱发或发量稀疏的部位,每日两次,能起到生发的作用,且能有效改善脱发问题。

我们日常生活中的一些习惯也可能导致脱发,比如许多人,尤其是女生,在洗完头之后用毛巾擦完后就等着头发自然风干。其实这种做法对头发是有一定伤害的,大多数洗发水都具有弱碱性,并且我们不能保证能将其冲洗干净。头发长时间被其浸泡,容易使发质变脆弱、易断、易脱发。长期这样做的人可能经常会看到,早上醒来枕头上一堆头发。所以,我们洗完头后一定要吹干,并且最好选用秋济本草防脱育发洗发水这种比较温和的洗发水洗头。

头发少怎么增加发量发量少的人要多补充脂肪酸,多吃芝麻和坚果类的食物,搭配秋济本草防脱育发洗发水和育发液使用,能够起到显著的生发、护发效果。百度望采纳

　　使头发变多方法步骤：

用梳子要选好

使用木梳，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。

生姜水洗头

用生姜水洗头,能够有效地使头发变多取生姜两块洗净后切碎,放在热水中熬上一小时,待水熬成淡**,可以将生姜捞出扔掉,直接用生姜水洗发,不过最好后面洗下护发素哦,头发才不会太干燥。

吹风机吹发要慎重

吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。

保持睡眠充足

如果每天睡眠不充足的话,会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

啤酒擦头发

用啤酒擦头发,会生长很快,还有护发的效果,头发吹干后亮亮的头发吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了。

尽量不早上洗发

中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头发是很不利健康的。 晚上洗发的话不要洗完后，头发湿着就睡觉，要吹干再睡洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。

戴帽子、头盔要通风

戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

指腹按摩头皮

十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

　　1、不用尼龙梳子:

　　尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激,最好选用木梳还有用力梳头的时候，不要用容易伤头皮的尖齿梳子，最好用圆齿。针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯。

　　2、生姜水洗头:

　　用生姜水洗头,能够有效地使头发变多取生姜两块洗净后切碎,放在热水中熬上一小时,待水熬成淡**,可以将生姜捞出扔掉,直接用生姜水洗发,不过最好后面洗下护发素哦,头发才不会太干燥

　　3、吹风机吹发要慎重:

　　吹风机吹出的高温会破坏毛发组织，因此不要经常吹。烫发次数也不宜过多，因为烫发液对头发的影响较大，次数多了会使发丝大伤元气。

　　4、保持睡眠充足:

　　如果每天睡眠不充足的话,会导致身体内分泌失调，新陈代谢功能紊乱，毛细血管受阻，头皮得不到充足的血液的供养，头皮就会失去弹性，毛囊也萎缩受损，头发脱落，新头发很难生长，因此，头发就越来越少了。

　　5、啤酒擦头发:

　　用啤酒擦头发,会生长很快,还有护发的效果,头发吹干后亮亮的头发吹7,8分干把半瓶啤酒在锅里面加热到浓缩到三分之一的时候再调和在护发素里面涂在头上按摩5-10分钟即可洗掉 用过几次后你会发现自己的头发比平时长的快了也变多了

　　6、多吃蔬菜:

　　如果蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，加速头顶部的脱发。所以要多吃蔬菜类的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃坚果，为头发补充营养。

　　7、尽量不早上洗发:

　　中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头发是很不利健康的。 晚上洗发的话不要洗完后，头发湿着就睡觉，要吹干再睡洗发会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。

　　8、戴帽子、头盔要通风:

　　戴帽子、头盔容易闷坏头发，尤其是发际处受帽子或头盔压迫的毛孔肌肉容易松弛引起脱发。所以应做好帽子、头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

　　9、吹空调要适宜:

　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。所以吹空调要适宜

　　10、指腹按摩头皮:

　　十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

　　11、不用脱脂性强的或碱性的洗发露:

　　这类洗发露易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂,才能使头发更健康的生长

　　提示：

　　想使头发变得更多,更快生长,最好让头发自然生长,不要经常烫啊拉直或者染发,对头发非常受伤