哺乳期脸部能用玫瑰精油吗

哺乳期可以用精油吗

精油一般是指运用特定方法从香料植物上提取到的含香物质，多呈液态，是日常生活中比较常见的一种有提升生活品质作用的产品。妥善使用它能起到杀菌抗炎、除臭驱虫和加强呼吸道免疫功能等作用。那么，哺乳期的女性可以使用精油吗？

一般建议哺乳期的女性朋友们尽量少用精油。因为精油很容易吸收，而哺乳期的女性需要喂养宝宝，如果精油中的特殊物质通过母乳传递到宝宝身上并对其带来损伤就不好了。生活中的精油种类很多，具体的制作成分一般不会标注得特别清楚，所以为了以防万一，还是建议女性朋友们在哺乳期少使用，尤其是那些需要全身大范围涂抹的精油。

另外，哺乳期有多个误区，希望准妈妈们能有所了解。第一，妈妈们最好不要在生气时或者运动后喂奶，这时的奶汁可能会变味。第二，哺乳时，妈妈们要注意姿势，不要睡卧哺乳，很容易发生危险情况。第三，喂奶时不要一次只喂一边，这样对于乳房的刺激减少，乳汁分泌也会随着减少。第四，在喂奶时不要逗笑宝宝或者陪他们玩闹，可能会分散他们的注意力，导致呛奶等现象出现。

相关知识

　产后女性面临的一个问题，就是因为每个人的体质不同，下奶的时间也不一样。很多女性是第一次当妈妈，产后下奶的时间为3~4天，也有一些女性下奶的时间比较长，可能长时间不下来，就需要找催乳师。那么，产后多久可以催乳师催乳催乳可以用精油吗

催乳可以用精油吗

　一般建议哺乳期的女性朋友们尽量少用精油。因为精油很容易吸收，而哺乳期的女性需要喂养宝宝，如果精油中的特殊物质通过母乳传递到宝宝身上并对其带来损伤就不好了。生活中的精油种类很多，具体的制作成分一般不会标注得特别清楚，所以为了以防万一，还是建议女性朋友们在哺乳期少使用，尤其是那些需要全身大范围涂抹的精油。

　另外，哺乳期有多个误区，希望准妈妈们能有所了解。第一，妈妈们最好不要在生气时或者运动后喂奶，这时的奶汁可能会变味。第二，哺乳时，妈妈们要注意姿势，不要睡卧哺乳，很容易发生危险情况。第三，喂奶时不要一次只喂一边，这样对于乳房的刺激减少，乳汁分泌也会随着减少。第四，在喂奶时不要逗笑宝宝或者陪他们玩闹，可能会分散他们的注意力，导致呛奶等现象出现。

产后多久可以催乳师催乳

　首先，产后24小时到48小时催乳较好，这个时候按摩疏通乳腺管，有利于促进血液循环，而且还可以防御乳腺疾病。尤其是很多产妇出现了泌乳困难，有奶吸不出，乳房胀痛，乳腺发炎，这种情况下必须要进行催乳。如果长时间的胀痛有奶吸不出来，会容易造成回奶的情况，而且还会引起急性乳腺炎，所以必须要请专业的催乳师进行乳腺疏通，能够减轻疼痛感。

　其次，出现了乳头凹陷，也要及时进行催乳。乳头凹陷的程度是因人而异的，否则很难让宝宝吸到乳汁，宝妈也就失去了哺乳的功能。所以可以通过催乳调理指导，能让宝宝及时吃上母乳。

　另外，其实一般情况下，分娩后2~3天会有乳汁的分泌。刚开始乳汁呈**粘稠状，可以让宝宝多吮吸这样的乳液，还有免疫球蛋白a进入宝宝体内有益于保护宝宝，避免细菌侵袭。为了能让乳汁分泌的更顺畅，在宝宝出生后的2~3个小时，就应该对乳头进行吮吸，多次刺激乳头，能有效的促进乳汁的分泌。

导读：瘦身精油哺乳期不能用，因为哺乳期用瘦身精油化学物质可能进入体内，会影响宝宝的健康。下面一起来看看瘦身精油不适合人羣。

瘦身精油哺乳期能用吗

瘦身精油哺乳期不能用，因为哺乳期用瘦身精油化学物质可能进入体内，会影响宝宝的健康，瘦身精油效果。

一、精油能让人放松休息

在生完孩子以后，母亲的心可能会有些复杂。因为是第一次做妈妈，很多的事情还不清楚也不习惯。而且孩子经常啼哭晚上要起夜，这对哺乳期的妈妈来说是一个不小的挑战，也是非常累的时候。因此为了改善妈妈的睡眠，可以用精油来 也可以用精油来泡澡，这样不仅能调理人的身体状况，还能在心理上给予人放松，镇定心神。

二、精油减肥对奶水有影响

精油有很多的种类，一般我们使用的都是源自于植物的精油，像橄榄油、玫瑰精油等等。精油的渗透力很强，能在短时间之内改善人的皮肤状况，肌肤可以很轻松的吸收精油里面的营养。但是精油里面含有的化学物质也会很容易进入我们的体内，哺乳期的妈妈如果使用精油的话，也会对奶水有一定程度的影响。让宝宝喝到不纯的乳汁，也会影响到宝宝的健康。

三、哺乳期不建议减肥

哺乳期的妈妈这个时候是不建议减肥的哦，因为一方面宝宝这个时候如果是非母乳喂养的话，会降低宝宝的抵抗力。妈妈减肥的话，奶水也会不够哦，而且营养也跟不上，这对宝宝来说，实在不是一件很好的事情。可以等到过了哺乳期，宝宝开始喝牛奶的时候，妈妈这个时候再来考虑减肥的事情也不迟。

瘦身精油不适合人羣

1、癫痫患者

有些精油会诱发癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用，例如牛膝草、没药精油等。一般来说不建议直接服用精油，因为有可能灼伤食道，除非有经认证的芳疗师指导进行。

2、婴儿

一般来说，除了标示婴幼儿避免使用的精油，如含酮类、酚类等成分的精油，婴儿可使用的精油还是很多的，但如果不了解精油，一般在家使用还是以薰衣草精油、罗马洋甘菊、德国洋甘菊精油、昔萝、橘子等较安全的精油为宜。且剂量要低，最好经过专人指导。

3、怀孕妇女

怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油，原因在于使用这类精油会导致通经，就是月经来潮，至于会不会流产，目前还没有证据显示；某些较危险的精油也不可使用，例如迷迭香精油、没药精油、牛膝草精油、欧芹等精油，国求谨慎，孕妇使用精油还是要经过专人指导。

4、气喘者不宜使用蒸气吸入法

气喘者为宜使用蒸气法吸入精油，或是避免太强的蒸气，因为过强的蒸气，反而会使气喘病患者一时喘不过气来，而有危险产生。

5、肝、肾功能不佳者慎用

有些精油会造成肝、肾毒性，剂量低使用无妨，但剂量高又遇上本身功能不佳者，就会有危害，因此肝肾功能不好的人，还是请教专人后再使用较安全。

一、哺乳期能做肩颈推拿吗

　　一 哺乳期做推拿，通过专业的按摩，可以经络疏通，消除疲劳，增强免疫力，改善亚健康。促进肩部和颈部的血液循环，提高皮肤新陈代谢，缓解疼痛。还有助于宝妈们促进睡眠，改善头晕头痛，神经衰弱，健脑通络，舒缓紧张神经。让宝妈们恢复活力。定期做推拿还可预防脊椎病，肩周炎的形成。

　　二 推拿按摩时总是搭配精油，香薰或其他药物，更有助于放松心情，舒缓压力。但是宝妈们还在哺乳期，是一个很敏感的时期。精油的渗透力很强,易于被肌肤吸收,进入身体血液中。所以在一定程度上是会影响乳汁的。使用精油推拿，可能造成宝妈们回奶现象，容易影响宝宝的口粮，还会造成宝宝性早熟。另外，通过药物协助推拿，药物进入体内，宝妈们通过乳汁传递给宝宝，间接的让宝宝使用药物，肯定会影响宝宝的健康。即便有些外用药物进入不了体内，宝妈们也应该小心为上。

　　哺乳期宝妈们如果肩颈疼痛，应该及时注意休息，避免过度劳累。避免局部受寒，可以使用热水袋热敷，促进血液循环，或者让家人帮忙按揉，活动肩颈，改善症状。可以贴消炎镇痛膏，如伤湿止痛膏、壮骨关节膏等都可以，对孩子哺乳影响不大。如若疼痛剧烈，甚至影响日常生活，则应该及时到医院拍片检查，排除疾病因素，使用药物，针灸，理疗等方法治疗，缓解疼痛，用药期间则停止母乳。

二、哺乳期千万别做这6件事

　　1、别给宝宝喂“气奶”

　　妈妈生气之后的“气奶”对宝宝的身体有害。美国一位叫做爱尔马的生理学家做过实验，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。他将这种“生气水”注射到大白鼠体内，久之可致大白鼠于死地。

　　Tips：妈妈一定要学会调整情绪，保持良好心态，暂时不要做一些可令情绪大起大落的事情。一旦生气或刚生完气不要马上哺乳，以免宝宝吸入带有毒素的奶汁而中毒。

　　2、别给宝宝喂“药奶”

　　哺乳期的妈妈生病是经常都能遇到的情况，虽说生病吃药天经地义，但新妈妈正肩负着喂哺下一代的使命，务必谨慎从事。一方面，不少药物可渗入奶水中，如安定等镇静药，阿司匹林等退烧药，红霉素、链霉素等抗生素，苯妥英钠等抗癫痫药以及抗癌药等，对宝贝构成威胁;另一方面，这些药物还可能抑制奶水分泌，造成宝贝“闹饥荒”。

　　Tips：妈妈吃药一定要请医生开处方，尽量使用对宝贝没有影响的药物。如果非用影响大的药物不可时，要暂时中断哺乳，以配方奶代替母乳，待病愈停药后再继续哺乳。

　　3、别给宝宝喂“烟酒奶”

　　妈妈吸烟，尼古丁会很快出现在奶水当中被宝贝吸收。研究显示，尼古丁对宝贝的呼吸道有不良影响。至于饮酒，美国研究人员最近提出警告，酒精可影响哺乳期妈咪的奶水分泌激素，从而减少奶水分泌量，即使新妈咪只饮一点酒，甚至果酒，也会延迟奶水的分泌时间，减少奶水的分泌量，导致宝贝挨饿。

　　Tips：妈妈在哺乳期间要严格戒烟，并设法避免吸入“二手烟”。由于“二手烟”的威胁主要来自爸爸，故爸爸也应戒烟，至少不要当着妻子、宝贝的面吸烟。妈妈还应同时远离酒类饮料，包括果酒在内，最好做到滴酒不沾。

　　4、别给宝宝喂“素奶”

　　妈妈在哺乳期间别急着减肥，虽然体型变样，但宝宝此时非常需要脂肪，缺乏“油水”的奶水会影响宝宝的发育。脂肪是宝贝的营养要素之一，承担着为宝贝提供能量、促进脂溶性维生素的吸收利用，维持正常的大脑与性发育等生理作用。一旦减少脂肪的摄入量，奶水势必缺乏“油水”，为宝贝的智力发育蒙上阴影。

　　Tips：哺乳期间妈妈不可随意减少脂肪摄取，减肥计划应该推迟到宝贝断奶以后施行不迟。如果妈妈实在迫不及待要恢复身材，可采取运动减肥的方式。

　　5、别给宝宝喂“皂奶”

　　妈妈清洁奶头不能用香皂一类清洁剂，如果使用后，可通过机械与化学作用除去皮肤表面的保护层，碱化乳房局部皮肤，使得乳房局部的酸化变得困难，因而奶头变得又干又硬且容易皴裂，不利于宝贝吸吮。同时，皮肤表面的“碱化”为碱性菌群的生长创造了条件，时间一长可能招致乳房发炎，部分新妈咪的乳腺炎就是这样患上的，严重时会失去用母乳喂养宝贝的机会。

　　Tips：妈妈的乳头需要定期清洗，用温开水洗净即可。

　　6、别给宝宝喂“热奶”

　　妈妈刚洗完热水澡，体热蒸腾，奶水被热气所侵，成了“热奶”，而“热奶”可能对宝贝产生不良影响。另外，性生活、行走过急等也可产生“热奶”。中医学的解释是，妈妈在性生活时情绪亢奋，招致相火内动而形成“热奶”。

　　Tips：妈妈洗澡、性活动或下班回家，不要匆忙哺乳，最好休息15-20分钟后再给宝贝哺乳。宝宝有明显抵触时，妈妈不要强行给宝贝哺乳。