Fancl胶原蛋白果味饮料一年要喝几个月合适！如题 谢谢了

如果楼主觉得常年补有点贵的话，你补充3个月，合成机能被大大提升后，隔天饮或每个月建议饮10天都能持续提升肌肤的胶原蛋白。而年龄超过35岁时，则持续每天补充更好。因为成熟、衰老的皮肤自身的合成机能已经下降，而每日的流失亦日益增加。

麻烦采纳，谢谢!

十九岁还是不要喝胶原蛋白了

因为胶原蛋白最好的就是雅诗兰黛和FANCL的

这两者要么就是维护之前破损的胶原蛋白

要么就是制造新的

但是楼主才十九岁

你的胶原蛋白又没有破损又没有必要制造新的

所以吃这个一点用都没有的

所以千万千万不要吃

应该到25岁之后

fancl不会发胖，不过说实在的喝了也没觉得有什么变化。我坚持喝了半年，看大S书上说得很神奇，但自己用却没发现有效果，不知道是不是自己喝的时间不够长。倒是明治的胶原蛋白粉效果不错，喝了皮肤真的变得很滑（白倒是没看出来，因为本身就比较白，那时又是冬天，没有晒黑的部位，所以没得做参照物），不过看了网上有些JMS说有激素，喝了要发胖，所以就停掉不喝了，皮肤也就慢慢恢复以前的状态。

fancl胶原蛋白果味饮料几乎什么时候喝都可以,一般建议刚开始喝的人早晚一瓶(尤其是岁数很大,皮肤很老的人,要喝多点)

年轻点的,一天睡前喝1瓶就可以了

没有什么副作用

不过据网上网友说会导致乳腺增生(这个没有确切的官方说法出来)

所以建议在喝之前做一下妇科检查,确定本身没什么问题再喝

它是几乎多少岁的人都能喝,最主要是你需要!和你经济能力允许!

毕竟这个东西不便宜

胶原蛋白是补充皮肤里的弹性的

如果痘印有坑坑洼洼的情况的话 长期服用可能可以改善

但是如果是为了治痘痘的话 就没什么必要了

一般胶原蛋白的饮料是给25岁以后皮肤新陈代谢变慢的人群的··

你还年轻的话就不用了吧

FANCL 有自己的专柜 但是国内的FANCL价格比较贵 你可以到淘宝上找代购点

还是比较安全的···价格也便宜一些

网上的50ml的FANCL胶原蛋白一瓶是23元单卖

　　一、如何使用胶原蛋白效果最佳？

　　1、内服：每天晚上睡觉前服用05g~26g（平平1汤勺约05g），晚上睡觉前（约10点左右）皮肤是新陈代谢最旺盛的时候，这个时间段服用可以很好的修复肌肤，如果你有果汁、牛奶或VC片，同时口服一片有加强吸收和美白保湿的效果！要想修复效果快，最好每天服用2g~3g，年龄偏大者每天5-10g。请注意：服用时间与吃饭时间至少隔开2至4小时。

　　2、外用：外用的话可以用于面膜或眼膜中，按1g:100g的比例加上SUM胶原蛋白精华粉（随做随用，取出一片面膜或眼膜，用SUM胶原蛋白精华粉打上一层轻薄的底后，敷在面部或眼部，这时就同时具有了活性胶原蛋白精华面膜的效果哦！）

　　3、DIY：可以自己DIY制作活性胶原蛋白护肤品：添加该产品后，对化妆品的保质期没有影响；胶原蛋白作为一种蛋白质，本身具有营养作用，在配方调整时予以注意；因为胶原本身的保湿性和润滑性较好，添加后可适量减少油脂的添加量，减少化妆品的油腻感。专家建议：胶原蛋白的保养时机，最好是在肌肤去角质后，皮肤处于最薄的阶段所做的理疗性保养。

　　二、使用胶原蛋白应注意的事项：

　　1、忌高温，40度左右可入口为宜；

　　2、最好不要与碳酸饮料冲饮；

　　3、配合服用 Vc 片能更好吸收；

　　4、晚上睡觉前9-10点钟使用最佳；

　　5、DIY胶原护肤品时，注意不要与含酒精成分的护肤品一起使用，因为酒精会破坏胶原蛋白的活性；

　　6、保持良好的饮食与作休习惯；

　　专家提醒：口服胶原蛋白至少要坚持一个月的周期，因为长时间流失所形成的皮肤空洞，如果没有一定时间是难以补回来的。专家指出，由于人体自身合成的胶原蛋白仅为流失的1/4，所以通过口服胶原蛋白保养皮肤必须像补钙那样持之以恒。

喝一个月效果就会呈现，不过这里我更推荐：水芝澳8000胶原蛋白美肌饮料

为什么呢？因为：水芝澳8000胶原蛋白美肌饮料里一瓶(100ml)就含胶原蛋白8000mg/100ml，是FANCL的近4倍，而且价格是一样的，可谓是目前胶原蛋白美肌饮料中胶原含量最高的，所以推荐喝这个。

喝胶原蛋白美肌饮料的花费是比较大点的，因为刚开始喝是这样喝的（30天算）：

第一个月：每天2瓶，早（8：00佳）晚（17：00佳）各一瓶

[298元/瓶2瓶30天=1788元]

第二个月：每天一瓶

[298元/瓶1瓶30天=894元]

第三个月：每天一瓶

[298元/瓶1瓶30天=894元]

第四个月：隔天一瓶

[298元/瓶1瓶15天=447元]

之后：隔天一瓶

[298元/瓶1瓶15天=447元]

不坚持喝是没效果的，只喝一两个星期根本就没效果，至少要喝上2个月才很突出