鞋子大小怎么合适?

怎么挑选鞋子的大小？

1、鞋子的内长应该比脚长大一点点，一个食指那么多；

测量方法：穿袜子（凉鞋就 ），穿鞋，脚放松，站立，脚趾顶在鞋的最前方，但不要蜷曲脚趾，此时鞋跟处饥有一个食指的宽度；这种长度的鞋子，穿起来是最舒服的试穿鞋子最好不要在早上刚起床的时候，经过一夜的睡眠，脚骨和关节没有活动开，脚的长度是比这一天后来的大部分要小一些的。

2、打球、跑步和走路一样，都要选择合适长度的鞋子，我不认为说打球应该穿短一点的鞋子，包裹性好，保护性才好，这没有直接联系，也不认为走路应该穿长一点的鞋子，长度合适的鞋子走起来才舒服，除非喜欢穿“拖”鞋走路。

3、阿迪的大部分鞋子都比较瘦，耐克的大部分鞋子都比阿迪的鞋子肥一些，更适合亚洲人的脚型。

4、除了长度和宽度，还应该考虑到跗面。跗面就是鞋子内部空间的高度，主要指前脚掌这部分，例如Air Jordan 1 Low Velcro全黑或者黑绿，这双鞋的跗面就非常低，主要是鞋型的原因。

鞋子怎样才算合适

1、脚与鞋后帮之间空隙要适度。一般来说，脚尖触到鞋尖后，脚后跟能 一指。如果后帮与脚的空隙太松鞋后帮会因为太松使不上力不跟脚，使行走吃力而且步伐不稳；如果太紧，鞋后帮则会磨脚，使脚起泡，严重者受伤流血。

2、鞋子胖瘦要适度。太胖的话，脚在鞋子里容易左右移动，走路时会左右偏，如果路况不好，或者爬坡的话更容易扭到脚，而且鞋子也容易变形。太瘦的话，夹脚，脚趾最容易受伤，会被挤得很痛，时间长了还会产生畸形。太瘦的话还会对脚背造成挤压，使血液循环不畅通，造成疲劳和疼痛。

3、脚尖和鞋头保持一定距离。脚尖与鞋尖距离至少要留有7 mm～10 mm的空隙。人行走时，脚掌会受到一定程度的拉伸，而且由于惯性原因，每走一步都有向前的力的作用，但是鞋底与脚的摩擦力远小于鞋底与地的摩擦，相对来说脚在鞋内倾向于前移，所以要有一定距离。

4、鞋尖与脚趾指尖高度要足够，脚指甲本来就容易受伤，更加上行走时人体有向前的力的作用，使得指尖受力增大，另外，指尖也是很硬的，如果太多摩擦容易损坏鞋子。

5、鞋的曲线要和脚搭配。如果曲线不合适的话，长时间穿脚会因为侧向的挤压而不舒服。另外更有脚弓部分集中著较多肌肉、血管和神经，所以鞋的腰窝部分的尺寸、形状要很合脚，不能挤着脚弓。

6、鞋口是否合适。鞋口不要太高也不要太低，更不能咧开。当然这里说的是运动鞋，靴子除外。太低的话也难跟脚，太高容易伤着脚踝，也明显地损坏美观。

鞋子时候怎么判断大小合适不？

穿好鞋后，将食指插入后跟，如果正好一个食指插入则说明鞋子码数适合你，希望对你有帮助

鞋子穿上后要大多少才算最适合

这其实是根据鞋款来的，我归结如下：

1 皮鞋

一定要很合脚，这样穿了不会有拖沓感．如果您是35码就选35码，当然，有的皮鞋是船鞋的款式，您可以选择小半号的，因为穿穿会大．

2 运动鞋

由于它的内在一般都比较柔软，加上一般都穿棉袜，比较厚，所以我会选择大一号的，尤其是板鞋，这样看起来更有腔调，不然就像童鞋了供当然如果脚很大的话，还是选择与自己一样的尺码．一般可以塞自己的一个手指头为佳．

3 拖鞋

一般都选择大一号或二号，这样比较舒适．比如我在选购ROXY沙滩鞋时会选大一号的．看起来更休闲！

如何选择运动鞋的大小

运动鞋的选购方法:

1、要加长一点的鞋子

(1)脚底弯度大，脚骨露出比较多的人。

(2)脚底流汗多的人。

(3)脚趾几乎并排成一直线的人。

(4)体重较重的人。

(5)成长期或老年期的人。

(6)走路多的人。

(7)设计上修长的鞋。

(8)设计上鞋头较尖的鞋子。

2、不要加长太多的鞋子

(1)脚底弯度小。

(2)体重轻的人。

(3)鞋跟比较高的鞋。

(4)设计上比较肥的鞋。

(5)设计上鞋尖较宽的鞋。

再者，要注意鞋子的本身，然后考虑其他的因素：

(1)材料的硬、软、厚、薄、伸缩度。

(2)鞋子本身是低帮的、高帮的、高跟的、有无系带的。

(3)消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等。　　通常选运动鞋要挑选鞋子长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出15-20公分左右。

3、 选购运动鞋时：

(1)穿上时候，进行该项运动时所穿的袜子或者上相同厚度的袜子。

(2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。

(3)选购中度质软的鞋垫。

(4)鞋子本身重量宜选择轻者，重者易使穿著者感觉有脱落感，并且容易疲劳。

(5)鞋口不要太开，否则穿着时易脱落，并且容易病劳。

(6)检查鞋子的后跟部位，为了避免高或坚硬的后跟护片设计。

(7)鞋面与鞋底质较软的，易于弯曲者，如果太硬，不易弯曲，容易疲劳。试穿时采用蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。

(8)注意鞋口高度，考虑踝骨的位置，否则穿着时易磨擦破皮。

(9)检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人的脚部习惯于这种方式，鞋跟高度也不要太高，并且注意跟部是否采用气垫或者质地较软。

(10)鞋子内部的接缝部位应以不磨擦脚为好。

(11)试穿运动鞋，要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。

(12)室外需要在粗且耐耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要平整鞋底纹。

(13)购鞋时,最好安排下午时分，避免在清早的购鞋，因那时脚部会较小。

(14)根据不同运动用途及场所，选择相适应的运动鞋。

怎么知道自己脚的尺码？如何选择适合自己尺码的鞋子

┃ 尺码 ┃ 脚长 ┃ 脚围 ┃

┃ 35 ┃ 225毫米 ┃ 210毫米 ┃

┃ 36 ┃ 230毫米 ┃ 215毫米 ┃

┃ 37 ┃ 235毫米 ┃ 220毫米 ┃

┃ 38 ┃ 240毫米 ┃ 225毫米 ┃

┃ 39 ┃ 245毫米 ┃ 230毫米 ┃

┃ 40 ┃ 250毫米 ┃ 235毫米 ┃

┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┛测量脚长的方法有哪些呢？如何正确测量脚长在购买鞋子时显得很重要了。我们今天给大家介绍如何正确测量脚长。希望这篇文章能够给大家提供一些正确测量脚长的方法。您知道么，左右脚不可以随便选一个来测量，人的左右脚只基本对称，并不完全相等，测量时应选最大的哪个脚。 那么是坐下来擡脚测量出的数据，可以吗？答案是否定的，擡脚测量是大家最容易范的错误！人脚由于受力不同会有变化，所以测量时要求身体应直立，体重均分于双脚。特别要说明的是：如遇脚背偏高、脚面宽肥，或是脚背扁平、脚型纤瘦的情况，应考虑选择比脚长对应的尺码偏大或偏小一号。

理想的尺码至少是什么呢？十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间；鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋；前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适；脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去；自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。 不知道如何正确测量脚长还需要注意测量码数最合适的时间吧？建议你在下午测量脚的尺寸。

怎样判断鞋的大小合不合适？

可以和脚上穿的鞋做比对，如果鞋底吻合，则大小合适。

记住自己穿多少码的鞋，以此为基准，可以有误差。

穿在脚上试一下，如果穿上后刚好可以放进食指，则垫上鞋垫后刚合适；如果可以很轻松放进拇指，则说明偏大，可以不用解开鞋带就能脱掉鞋子。

怎么知道鞋子的大小合适

hiking的鞋子买大一号你不会后悔的,要给袜子们留位置啊。像你的栗子里,就买41号就好。hiking的话不存在夏天鞋的问题吧,虽然有溯溪鞋这类没用货存在,我个人觉得防蛇咬是第一位第一位第一位第一位所以只穿高帮全皮的。

买鞋要多大的合适？

空一点没问题

第一,每个人的左,右脚都不是一样的大小的,你要按你的偏大一点的脚来买鞋

第二,每个品牌与品牌之间,或某品牌中的系列与系列之间的鞋号也是不相同的,有偏大偏小正号还有半号之分,所以不用担心

第三,人的脚在一天当中不同的时间段也不一样的大小,早上刚起床,脚是肿胀的,但不一会儿就好了,一般人很少注意这方面而在下午四,五点的时候,这是一天当中脚最大的时候,在这个时间段来买鞋是最好的

第四,运动的鞋不像正装皮鞋要买一个合适的,运动鞋适当留出一点的地方,这样你在休闲过程中,不会体验到压脚,顶脚等感觉而且如果运动时间长了,脚出汗的话,太正好的鞋反而不利于排汗,而且穿着也粘粘的感觉

如何买合适大小的鞋

咦

那每次买鞋切记带着自已的脚脚去哦不适合网上购物或得亲自试

根据很多鞋的款式不一样,同样尺码的鞋穿起来感觉松度会不一样的

好像时装鞋一般都偏小,休闲鞋都偏大的

也很难想明白你所谓的合适,是指合适你的款式不漂亮你也不会购买在买鞋的时候,因为只是占时的试穿,没有实际体会,所以就算当时很舒服的鞋在你穿一定路程后也可能产生不舒服的感觉啊唉!鞋都有个磨合期啊,新鞋一般都会让脚受点罪,可是等到适应了之后,要不鞋坏了,或是款式过期了,不喜欢了要不然为什么很多人喜欢用鞋来比喻婚姻呢

首先需要对鞋子的尺寸做出选择；其次是选择质量优质的鞋子；再者是选择透气的鞋子。笔者认为主要存在以下三种情况。

一、需要对鞋子的尺寸作出选择

首先对于很多的人而言， 在购买鞋子的时候他们需要的往往是一种合适的鞋子，所以在购买鞋子之前，需要对自己平时穿的鞋子有个大致的了解，通过这种了解来匹配合适的鞋子，在很多的时候很多人由于没有找到一双合适的鞋子，而导致在后续行走的过程中出现诸多的不便，所以提前选择合适的鞋子尺寸是相当重要的。

二、选择质量优质的鞋子

对于很多的人而言，他们在选择一些鞋子的时候主要会选择一些质量优质的鞋子，毕竟这部分的鞋子可以给他们带来更多的一种舒适感，以及这种鞋子在后续的穿戴过程中可以更好地保护主人的一个脚步，所以一双鞋子的好坏在很多的时候是看着双鞋子的质量问题的，尽量选择一些真皮，或者是一些棉质，高纤维材质的鞋子。

三、选择透气的鞋子

对于很多穿鞋子的人而言，透气性是至关重要的，尤其是那些经常穿鞋子的人群，他们在穿戴鞋子的过程中更是需要做到购买透气的鞋子，因为如果鞋子不够透气的情况下，势必会造成后续的脚步问题，比如因为鞋子不透气而导致了相应的足癣，很多时候这种足癣都是比较难好的，需要通过长期的治疗才可以康复。

注意事项：对于很多的人群而言，在很多的时候他们需要的是一种更多的细心以及一种观察，因为鞋子在购买的过程中，存在的各种问题，需要主动的去发现，并且主动的去进行解决，通过这种形式才可以购买到好鞋子。

鞋子不好会毁掉本来很精致的穿搭，如何选择合适的鞋子呢？

鞋底不是越软越好。研究发现，由于需要支撑整体重量，脚部的压力比较大。但如果足部压力过大，压力分布不均匀，就容易导致足部疲劳疼痛，甚至畸形。选鞋的时候注意尽量少买精致的单鞋和厚底鞋。精致的单鞋鞋底又平又薄，不仅穿久了很累，还会因为缺少足弓的支撑而导致扁平足。但厚底鞋因为鞋底厚而平，平衡感差，容易扭伤脚；而且人穿上厚底鞋后，身体重心会前倾，导致膝盖超伸。时间长了，会加重膝关节周围韧带和软骨的磨损。

一双合脚的鞋要注意尺码，结构是否合理。尺码意味着鞋子不能太大，当然也不能太小。鞋子太大，不容易把脚固定在里面，来回摩擦容易造成脚伤；如果鞋子太小，会挤压脚的某些部位，导致疼痛。鞋子合适的尺码应该是在鞋头留出1-15cm的空间，这样可以保证空气流通，不会挤压或磨脚。结构合理主要是指鞋子的设计和选材要合理。比如鞋面材料的选择要考虑透气性，避免遮脚和脚臭。鞋底要用能减震的弹性材料，减少地面给鞋底带来的冲击力。

看鞋外跟的形状。就拿大家平时喜欢穿的运动鞋来说吧。鞋子与地面成15度到30度的夹角。其实这样更合适。因为我们的竖弓也和地面有一个角度，也是在15度到30度以内。所以过去普通人爱穿的平底布鞋，其实是不合适的；如果要走很远的距离，应该选择全包脚。因为有些半包的鞋子(俗称踏板)，为了防止鞋子被甩出去，穿上时屈肌腱会不由自主地挠地。短时间走路可能还行，时间长了肌腱就累了。在活动的过程中，肌腱需要用到更多的力量，所以脚趾和脚跟是跟腱、肌腱和深肌腱活动的地方，所以这个地方不能太硬，也不能太软。

有句话说，千里之行始于足下，而我们的足部是需要鞋子来保护的，可见我们鞋子对于我们来说也是非常重要的，而在平时的日常生活当中，给自己选一双舒适的鞋子是有方法的，尤其女性朋友们在挑选高跟鞋的时候。那么女性如何挑选合适自己的鞋子？女性应该怎么挑选合适的鞋子？

如何挑选鞋子

1、最好在下午三点至六点左右选鞋，因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，因为站立时脚部会比坐着时略微大一点。试穿时不能只穿进去对着镜子看一下就买，一定要来回走几步，细心感觉鞋的稳定性与大小是否合适。

2、试鞋时自备干净的丝袜，便于试鞋时的穿脱(尤其是踝部略紧非常包腿的靴子)，避免试过的鞋子里出现汗渍污渍的尴尬。

3、大概有2/3的人两只脚不一样大，记住哪只长哪只短，试鞋时两只脚都要试穿。按照稍微大一点的那只脚选鞋。不能单纯根据鞋号去选鞋或托人代买，一定要亲自试穿，因为往楦头、款式或品牌型号标准的不同，鞋的具体大小也会有差异。

4、脚随着季节不同也会有热胀冷缩，所以在冬天买夏天的打折鞋时，你试穿合适的尺码跟夏天比可能稍微小一点。

5、理想的尺码至少是：十个脚趾可以在鞋里自由地活动，有舒服的衬垫和适度的内部空间;鞋底面与脚部凹陷处的弧度十分合脚，踝骨与脚尖触不到鞋;前脚要有一定的活动余地，如果用脚尖顶住鞋头时脚后跟与鞋后帮之间还能伸进一个手指的距离，这个尺码刚好合适;脚后跟部的鞋底上表面要很好地贴住脚后跟，走路的时候不能滑来滑去;自己从上往下看脚弓部与鞋子的中央弧度是否吻合，确认脚围的松紧是否合适。

6、别因为季末打折的诱惑或实在喜欢为由让自己的脚迁就一双不合尺寸的鞋，尺寸太小的鞋子即便穿得再久，撑大程度也很有限，一时的脚面风光可能引起鸡眼、水泡、脚疼、腿疼、后背疼等一系列的病症。

7、如果眼前的那双鞋拥有你梦寐以求的设计、近乎完美的弧度、散发着最时髦的色彩光芒、合理的价格。你简直对它一见钟情。可惜材质不好，劝你还是选择擦肩而过吧。在经济条件许可的范围内，建议你最好选择皮面、皮内里(光滑而没有缝合线)、皮底的全皮鞋。因为真皮透气，吸汗功能和弹性都好，它与你的脚形更能吻合，不憋汗，穿起来更舒服，皮底、皮跟还可减少响声。

8、检查皮鞋的皮质好坏，不在鞋头而在鞋侧两边，选鞋时最好摸两边的皮料，看看厚薄是否均匀。

9、选择柔软而有弹性的鞋底，能比较平均地分散冲击力，买高跟鞋时顺便买个半垫也能适度缓解脚部压力。虽然皮跟皮底鞋在初次试穿时可能会比较滑，但穿过几次后，情况就好多了。金属鞋跟虽然看起来摩登抢眼，但它着实容易坏，而且修补好的可能性很小。

10、一般来说，令人感觉舒适的搭配是：鞋跟越高，裤脚越宽;鞋跟越矮，裤脚越窄。所以试矮跟或平底鞋的时候，不妨把裤脚用小夹子别窄一些看效果。

11、选择颜色比皮肤色调稍微暗一些的鞋，会显得腿长个子高挑。而在几双鞋之间举棋不定的时候，不妨想想：它们有发亮的料子、蝴蝶结的装饰、搭扣或跳跃的颜色吗因为——这些都容易使腿看起来更短。但是鞋尖和鞋面的颜色对比很鲜明，却使脚看起来更小更秀气。

12、脚踝系带的矮跟鞋的确有助展现可爱，但是它也着实容易显得脚长，修长的双腿更适合这样的鞋。如果你实在喜欢，我们建议选择有接近皮肤色系鞋带的鞋。

13、本季将热销的粗跟厚底鞋确实显得时髦而有性格，但是稍不留神它也绝对会使你的腿脚看起来更加粗重。但是如果搭配轻柔的薄纱裙或60年代风貌的迷你裙，效果会出奇地好。如果你的双腿比一般人都要纤瘦，也可以放心穿这种鞋。

14、在你看见一双令你心跳加速的鞋(比如正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋)之前，你想过它在你鞋柜里可能的位置吗(是在常穿层还是根本没有放下它的空隙了)它能和你衣橱里的任何一件衣服组合成完美的搭配吗你经常出现在那些能穿大红色蛇皮细高跟鸟笼鞋的场合吗或者你做好准备更新衣橱“以正红色蛇皮细高跟鸟笼鞋为中心”了吗SayToCarrotsYesToCarrots——选择它!如果不是，请放慢心跳加快脚步离开。

15、怀孕期间脚踝会有一些水肿，最好放弃细高跟鞋，选择有一定弹性和厚度的平底鞋或矮坡跟鞋，号码要比平时稍微大一点。