如何减龄

我是脸上最明亮富有神采的存在!我的明媚印证着你的年轻，只有我年轻了，你的面容才会神采焕发。

眼睛减龄妙招

1保持环境湿润。

周围环境干燥不仅诱发眼角干纹，也会让眼睛干燥，引发干眼症、结膜炎等问题。解决这个难题只需要一台加湿器，不但可以让周围的空气湿润，还可以降低电脑屏幕的辐射。

2多喝绿茶。

茶叶中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，还有防辐射损害的作用。除了饮用之外，将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上，这样有助于缓解眼部疲劳和由冷空气引起的眼睛发痒。

3做眼保健操和打乒乓球。

眼保健操能够促进眼窝内血液循环，改善神经营养，能消除大脑和眼球内过度充血;而打乒乓球，是最好的练习眼睛、预防近视的运动。

4喝蓝莓酸奶。

蓝莓中所含的蓝色素花青素，具有促进眼部血液微循环、维持正常眼压、缓解视力衰退的作用

无领外套大方简单。在选择冬季外套时，很多人都知道当下流行的款式，而无领外套可以给女性带来最优雅的风格。简单的色彩风格，加上流畅的剪裁，可以放大服装本身的氛围。这款无领风格的长款大衣可以搭配黑色内搭和黑色长裤，营造出一种延伸到身体的感觉。特别是黑色的加入起到了减肥的作用，让女性的整个身材和轮廓看起来不会太宽。无领大衣可以是任何填色类型，主要通过各种特定的颜色表现出不同的特点和特征，有的深沉大方，有的甜美浑厚。

与大衣相比，大衣的内搭色应用更为广泛。这是因为内涂层呈现较少的面积。即使颜色非常个性化，似乎也很难控制。可以通过配色或各种方式组合，达到和谐的效果。

气质优雅的浅色，在秋冬，除了米色系列和白色系列，你还可以多尝试。莫兰迪的色系饱和度相对较低，流行的颜色有很多，如蓝色、**或粉色等。，这样不会突出个人很黑的肤色，完全不显老态，而且极其有女人味。对于这种配色，可以形成视觉上丰富的感觉，因为莫兰迪色系是一种颜色，而且不会给人单调的感觉。搭配时注意色彩之间的和谐，简单表现出高贵的效果和活力。

阔腿裤，很多人说人到中年以后最好选择一些颜色低调的衣服。诚然，现实生活中很多人都是这样做的，简单又充满高级感。但是，身材不匀称或身材不苗条的女性在穿阔腿裤时要特别注意。如果穿得不合适，不仅会邋遢还会很显老，这与穿阔腿裤的初衷背道而驰。

衣服纤细有质感。选择适合自己修养的衣服，比如有收腰设计的印花连衣裙，优雅大方，在低调的地方展现奢华气质。即使是一双平底鞋，也能衬托出高挑的身材。中年女性的身材可能走样了。如果选择宽松的款式或者耐打性比较低的衣服，会暴露身材缺陷，穿出圆胖土的视觉效果。

怎样才能让面部年轻

　怎样才能让面部年轻，岁月在你脸上留下的痕迹是饱经风霜见证，敏感肌的女生可以注意一下，影响皮肤因素是很多的，为美丽而投资现在已经是司空见惯的事了，现在分享怎样才能让面部年轻！

怎样才能让面部年轻1

　 如何让面部紧致提升

　面部的松弛除了年龄问题之外，还有的就是油性皮肤长痘后，引起的毛孔粗大，从而导致的面部皮肤松弛。油性皮肤的人较易毛孔粗大。因为油性肌肤的皮脂腺分泌旺盛，相对地，吸附的灰尘污垢也会比一般肤质多，这时倘若再加上清洁工作没有仔细完成，毛孔阻塞、撑大的几率就会更高。

　所以定期地深层清洁及去角质工作就显得尤为重要。但并不是说不是油性肤质的人就不用进行这项步骤，深层清洁不管油性干性的人都是必做的功课，不同的只是进行频率的差别而已。

　 怎样保持面部年轻

　 1、按摩眼睛

　对于女性而言，你们如果想要让让自己变得年轻，首先就要让自己拥有一双明亮的双眸，同时没有黑眼圈以及鱼尾纹。眼睛是心灵的窗户，让眼睛明亮，会让整个人的`气质上升一倍。

　那么女性在平时的生活中怎么做，就能够让自己的眼睛保持明亮呢方法非常简单，大家首先要把双手搓热，然后把变热的手掌覆盖在自己的双眼之上，之后再慢慢的按摩、搓揉就可以了。经常这么做，可以很好的促进眼部肌肤血液循环、减少黑眼圈、缓解眼部疲劳，而且还能让眼睛变明亮。

　 2、保护双唇

　虽然很多女性在日常会格外在意，对于面部肌肤的保养，但是有一个部位常常是她们会忽略的，那就是双唇。其实拥有饱满、红润的双唇，对于提升整体的形象气质而言是非常有效的。大家最好随身带着一只润唇膏，在嘴唇比较干，又或者是气候干燥的时候就可以涂在双唇上，帮助嘴唇锁住水分。

　特别是在晚上睡觉之前，你可以先用毛巾浸泡在热水中，然后拧干，放在双唇上热敷，之后稍微用点芦荟胶涂在自己的双唇之上，长时间坚持，不仅可以淡化唇纹，而且还能够滋润双唇，让双唇变得粉嫩。

　 3、面部提升穴位有哪些

　 太阳穴:消除眼睛疲劳、浮肿。

　眼睛与眉毛间的侧面,向后约1横指处,快接近发际处。此穴位可促进新陈代谢,消除眼睛浮肿情况。

　 颊车穴:消除脸颊的浮肿。

　在你脸颊的咬肌凸起的位置,就是颊车穴。这个穴位相当神奇,经常按摩不仅可以消除浮肿,还可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　 承浆穴:紧致脸部就靠它。

　最夯的穴位来了!就在下唇与下颚的正中间凹陷的地方。这个穴位能控制荷尔蒙的分泌,保持肌肤的张力,预防脸部松弛。这是我超级喜欢按摩的穴位,每次只要按几秒就觉得热热的,跟“松垮垮”讲拜拜!

　 承泣穴:预防眼袋松弛。

　这个穴位就在眼球正下方,约在眼廓骨附近。经常对着电脑辐射眼睛很容易松弛,那就按这个穴位吧,提高胃功能的同时提升眼部紧致,让眼袋“一秒变卧蚕”。

怎样才能让面部年轻2

　 detail 1：定期去角质

　年轻秘笈：

　皮肤的角质层是会越积越厚的，如果不定期去除角质的话，就会有碍毛孔的呼吸，也会阻碍肌肤对保养品的成分吸收，长期下去会让你的肌肤看上去一点都不青春哦!但是一定要注意去角质的手法，不能使用太粗糙的磨砂产品，否则会让肌肤受损。

　 detail 2：一定彻底清洁肌肤

　年轻秘笈：

　彻底清除肌肤上的污垢，是皮肤保养非常重要的第一步。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳深层清洁，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。就算今天没有化妆，可是防晒霜、隔离霜、bb霜这些全都要用卸妆产品来彻底清洁的喔!

　 detail 3：坚持按摩，延缓衰老

　年轻秘笈：

　一套简单的面部按摩手法，每晚只要10分钟，就能令护肤品的成分更容易吸收，多按摩还有助于肌肤的提拉紧致，减少皱纹的形成。所以轻们想要看上去更年轻，就要从现在开始学会给肌肤按摩。

　 detail 4：不可忽略颈部护理

　年轻秘笈：

　听过这样一句话吗-最容易暴露女人年龄的地方就是颈部。脖子部位的油脂分泌量非常小，非常需要补充水分及油脂。乳液+按摩好好地护理颈部的肌肤，保持颈部的光洁线条，可以让你看起来年轻5岁哦!

　 detail 5：眼周要分区护理

　年轻秘笈：

　下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼人的细纹了呢。但只给下眼周肌肤补充营养，却忽略了上眼皮，这可不是高明的护眼策略哦。正确的涂抹眼霜的方法就是下眼周肌肤要注重滋润，上眼周肌肤要注重紧致哦，用质地轻盈的眼霜来强化上眼周肌肤的耐受性。

　 detail 6：每天切记防晒

　年轻秘笈：

　阳光是无处不在的隐形，阳光里的紫外线会催生黑、**素的产生，长期不注意防晒往往会让色素沉淀从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。所以每天一定要切记涂抹防晒霜!

怎样才能让面部年轻3

　 一、眼睛减龄方法

　 1、多吃黄绿色食物。

　如胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，丰富的叶黄素和玉米黄素会在眼睛后部的光敏感组织中积累，帮助眼睛对抗紫外线，也能防止眼睛的功能性退变。

　 2、打乒乓球、多转动眼睛。

　打乒乓球时，眼睛随着快速运动的物体转动，可以起到调节、放松的作用，延缓老花、预防近视。

　 3、用眼不超过40分钟。

　用眼40分钟，应休息至少10分钟，最好的放松方法就是看远处。另外，夏天到了，出门一定要戴上太阳镜，防止紫外线让眼睛老化。

　 二、口腔减龄方法

　 1、睡前用一次牙线。

　英国研究发现，睡前使用牙线清洁牙齿，比刷牙重要10倍。

　 2、别老用一边嚼东西。

　这样不仅会让脸左右大小不一，还会导致一边牙齿磨损严重，易折断;另一边却因很少用到，积攒牙结石，引发牙周疾病。

　 3、半年看一次牙医。

　有了牙病一定要及时治疗，最好半年看一次牙医。

　 三、耳朵减龄方法

　 1、远离嘈杂的地方。

　临街的窗户最好有隔音功能，窗前多摆绿色植物也能起到隔音作用。

　 2、锻炼平衡能力。

　可以倒着走、走猫步、单腿站立，这种反常规运动能刺激人体平衡反应，达到锻炼目的。

　 四、鼻子减龄方法

　 1、常用清水洗鼻子。

　如果感觉鼻子里分泌物太多，可以用清水或盐水洗鼻子，清除鼻腔内废物，对于鼻炎患者来说，这个方法尤其有效。方法是用掌心捧起水，低头用鼻轻轻吸入，再擤出来，反复几次。

　 2、别闻刺激味道。

　过分干燥和污浊的空气也会让鼻子的抗菌能力降低，患上鼻窦炎。

　 3、感冒了赶紧治。

　感冒容易引起鼻塞或鼻炎，如果不赶紧治，就会落下病根，对鼻子的嗅觉造成影响。

　让脸部年轻十岁的保养护肤窍门

　 五、喉咙减龄方法

　 1、说话多停顿。

　说话时，最好多停顿几次;长时间讲话，多喝温开水;不要用力清嗓子和咳嗽;少吃过冷、过热的食物。

　 2、给嗓子“做桑拿”。

　嗓子疼时可以倒一杯热水，张口呼吸热气，为嗓子做个桑拿。注意水温不要超过50℃，每次“桑拿”时间控制在20分钟左右。

　 3、减少打鼾。

　打鼾者除了接受正规治疗外，睡觉时最好不要仰着，睡前别喝酒、浓茶。

想要看起来更减龄、更年轻一些，几乎是所有女性同胞的共同心愿，每个人都无法拒绝！不过，今年春夏季如何穿搭才能打造出“清新减龄风”的时髦造型？怎样的服饰单品穿起来更有文艺气息？

下面lo酱就为大家整理了几组显气质显年轻的穿搭范例，从配色、款式、身材比例等多个方面教大家get到适合自己的穿搭。

想要打造出清爽轻便的春夏穿搭，需要从两方面来把握造型细节：一是服装的配色要够轻盈。像白色、杏色，明度虽高，饱和度却很低，上身后不会显得太过醒目，同时又能从感官上给人一种解压、轻松的feel，因此用于打造清爽造型非常合适；但是像糖果色服装，过高的饱和度视觉冲击力太强，并不能起到放松精神的效果。

二是服装的款式要够轻便。对于裙子而言，只需注意裙摆的设计即可，蓬松的裙子版型上身后会显得飘逸灵动，自然看起来会更加清爽；对于裤子而言，除了裤腿要简约不拖沓之外，材质面料也要尽量轻柔，像雪纺、棉麻等材质透气又亲肤，上身后垂感也佳，很容易打造出清爽轻便的春夏造型。

为了保证整体造型有足够的层次感，一方面我们可以改变配色，抛开纯色系半裙，选择像下图中这种波点元素的半裙，印花图案让你的造型元素丰富起来，消除了纯色T恤的单调乏味感；另一方面也可以pick像百褶裙、蛋糕裙这种设计感强烈的下装，天生就有较好的层次感，上身后时尚显年轻。