这风扇比空调还猛？“激活”整屋空气，在家就能享受山间自然风

最近气温一路飙升，又到空调续命的季节了。

虽然说空调吹起来很爽，但是电费也是哗哗地涨，让人心疼。

这个时候很有必要备一台好的风扇，凉爽还省电！

我就找到一款好用又舒服的 斗禾独角兽折叠循环风扇 。

和传统的风扇不同，这款循环风扇可以 加速室内外通风换气 ，足不出户也能享受新鲜空气。

并且吹出来的风很有 自然感 ， 柔和又舒服 ， 久吹也不会头痛、头晕 。

尤其是有 老人、小孩、孕妈妈 的家庭，这款循环风扇最适合不过了！

斗禾循环风扇推荐理由：

1、20米长距离送风，2分钟快速循环通风换气；

2、风感柔和，久吹不晕，老人、孕妇都可用；

3、感温芯片，自动控温，4档风力调节；

4、低音降噪，居家睡眠、办公不扰人；

5、磁吸遥控，可拆卸风罩，日常轻松打理。

风感柔和，20米长距离送风

2分钟后快速循环通风换气

传统风扇风距短，覆盖范围小，坐远点吹不到，坐近点吹又头疼。

但斗禾循环风扇不一样，哪怕是怼脸吹，也不会有糊脸感。

妙就妙在它采用的是和 飞机、潜艇类似的海燕翼型扇叶 。

仿生扇叶的设计可以 更强地切割气流 ，吹出来的涡流风与空气形成对流，快速激活整屋空气。

再搭配导流罩过滤“硬”风，让吹出来的风更加的自然、柔和，久吹也不会贪凉、头疼。

除此之外， AC交流电机的强劲动力 ，集中压缩涡流风束，最长 送风距离可达20米 ！

这就是为什么打开斗禾风扇不对着人吹，也能感受到凉意。

4档风力调节，多角度送风

智能感温更贴心

斗禾循环风扇一共有 1-4档位 ，想吹柔风或是强风它都能满足。

并且它 净重29kg ， 小巧不占位 ，方便挪动到家里的各个地方。

还可以 调节不同高度 ，满足各种场景的需求。

拉高作为落地扇 ，放在沙发旁、餐桌旁、厨房边，让全家人都能感觉到舒服的自然凉风。

拉低作为桌面扇，办公、学习都可以，还不占位置。

它还 支持90 左右自动摇头、上下手动调节 ，让你无论在哪里都能找到合适的角度吹风。

风扇还内置了 智能感温芯片 ，可跟随环境温度的变化自动调节风速大小，睡觉再也不会忽冷忽热了。

超低分贝，智能记忆储存

遥控远程操作

循环风扇的静音效果做得很棒，在本身有噪音的环境下，最大档的风力也才60+db。

日常放在办公室、午休的时候打开也不会影响到别人。

斗禾循环风扇设计简洁，操作界面的开关、定时、档位、摇头一目了然。

更方便的是还附有一个 磁吸的遥控器 ，可以远程操控风扇的所有功能。

6m的距离遥控 ，不管你躺在何处、什么姿势都能遥控开关。

这款循环风扇还有记忆功能，还支持 4小时定时 。

只要不断电，模式、档位、摆头会以最近使用的状态运行，不需要再手动调整。

斗禾循环风扇还设有 可拆卸的网罩 ，清洁方便，不用担心藏污纳垢。

而且斗禾循环风扇是获得了 3c认证的 ，质量有保证！

各方面都很好的 斗禾循环风扇只需要299元 ，今年夏天一定要安排上~

如果家里有老人、孕妇、小孩或者是体质敏感的朋友，买它就完事！

操作方法如下：

1、常用的蓄电池电瓶长时间闲置，属于电瓶严重硫化致。

2、检查蓄电池电瓶是否缺少电解液。

3、要是电解液干了加蒸馏水。不要盖上。

4、接下来找一个普通白炽灯，和电瓶连起来，不管正负极。

5、接到家里的220V电源上，看灯泡能不能正常发光。

6、如果能正常发光，继续通电一分钟，断开电源，等几分钟再接通一次，反复三到五次即可。

7、之后电瓶接到充电器上十五个小时即可。

5种让你神清气爽的简易运动

想要感觉更满足，试试瑜伽

自己总感觉沮丧不欢吗？试试用“小狗望月”法吧！2010年的一项发表在《替代和补充医学》杂志上的研究测量了人在一星期练3次，每次1小时瑜伽的焦虑水平。 这项研究的第一作者，精神病医师和心理医师克里斯•斯特里特（Chris Streeter）发现，瑜伽能增加GABA（γ-氨基丁酸）水平，这种神经递质可以减少焦虑。根据印度Nijalingappa生理医学院的Anita Herur助理教授研究，深而慢的瑜伽呼吸还能使你吸入更多氧气，这会使你全身器官保持最佳状态，包括你的大脑。另一个研究是2010年Herur发表在印度《医学科学》杂志上，则着眼于瑜伽的物理效应与瑜伽初学者情绪改变的关系。研究人员发现，副交感神经——能促进人体放松的神经系统——能加速运转，开始练瑜伽3个月后就会有所体现。

怎样付诸行动：如果你是一位瑜伽新手，你要做的第一步应该是学会正确的呼吸。一位在格鲁吉亚的玛丽埃塔拥有自己瑜珈室的瑜伽教师的建议是用鼻子吸气5秒，保持2秒钟，然后再通过鼻子呼出5秒，放空肺部，这样重复5次。 现在你已经准备好合并呼吸运动。找一个初级班，请一个有执业资格的教练。如果你喜欢在家里练习，即使每天在家里做10分钟，将来也可以练得很好。关键是要坚持。 想要更好的睡眠，试试普拉提

人们经常说自己睡得不好，因为你在感觉有压力的时候很难放松自己，更难保证良好的睡眠。但现在有一个不错的办法，最近来自北卡罗来纳的阿帕拉契州立大学的研究发现，练习普拉提能使人获得更好的睡眠。普拉提是由减肥先驱者约瑟夫•普拉提（Joseph H Pilates）在1920年发明的，是需要在垫子或健身设备上完成一系列以提高腰腹部力量为主的动作。在垫子上每周做两次，每次75分钟，或是每周三次，每次50分钟，持续15周，能有效改善睡眠。这种睡眠质量的提高可能与身体意识的增强有关，这项研究的第一作者凯伦•考德威尔（Karen Caldwell）博士说 ，有一种理论认为，你和自己身体越和谐，你越容易释放压力。

怎样付诸行动：纽约的专业普拉提教练建议你开始阅读约瑟夫•普拉提的书，《用控制学回归生活》（Return to Life Through Contrology ）(30美元，亚马逊有售)，这是一本方法全面的手册。如果你准备开始学习，需要去参加健身房的训练班。通常课程每次要持续一个小时。如果想要更明显的效果，最好一周三次。 想要增加能量,试试骑单车

当你骑车时，你不只是在踩轮子，即使你并没有骑到环法自行车赛的长度。佐治亚大学

（UGA）的研究人员发现，骑了 30分钟的固定自行车后，被试者提高了自己的能量水平。此外，研究还记录了被试者的大脑中与能量相关的积极的电流变化（测量脑电图）。UGA的运动学教授帕特里克•奥康纳（Patrick O’Connor）说：“骑自行车似乎激活了大脑的神经电路，使人感觉精力充沛”。而多伦多临床和运动心理学家凯特F•海斯（Kate F Hays）博士告诉我们，“人们一般认为体育活动累人，但是事实上体育运动能为我们的生活增加能量。”

怎样付诸行动：尽管骑一次自行车也能带给你不少活力，但想保持效果，应该 “用慢速到中度来踩固定自行车，每周3次，每次15分钟”，佐治亚罗斯威尔的单车教练建议。这将给你提供获得持续能量所需的刺激。不要只在健身房运动，研究表明，任何一种在户外的运动所激发的能量都高于室内。 想要思维更清晰，试试哑铃

举哑铃这个运动无疑能强健你的三角肌，但它对你的“脑力肌肉”同样有效。2010年11月发表的《临床和实验神经心理学》（Journal of Clinical and Experimental Neuropsychology）的一项研究表明，从老年人的分组测试中，练习简单的、低强度的哑铃，一个星期做3到5次，持续一个月后，其认知测试的成绩比没有举哑铃的对照组明显要好。特别是执行能力，哑铃训练组有很大的提高，包括制定计划的能力，规范行为和执行任务的能力。2010年发表在《国际内科医学文献》（Archives of Internal Medicine）中的研究发现 ，每周做一次或两次长达一个小时的哑铃练习，持续一年，有效地提高了参与者的注意力，并能帮助他们在智力挑战测试中做出正确的选择。根据英国哥伦比亚大学的助理教授，这次研究的发起者Teresa Liu-Ambrose博士介绍，研究发现参与者开始时一次做两套，每套重复举8次，一旦能够做到超过8次，在保持适当的姿势时逐渐增加重量。研究人员同时研究脑力和肌肉的联系，他们找到了神经生长因子的领域。这些生长因子能帮助大脑产生新的神经元，甚至在以后的生活中，也能增加已有神经元的灵活性。

怎样付诸行动：初学者可以试着每星期进行3次，保持3个星期，需要一把椅子和一些3-5磅（135-225千克）重的哑铃。如果太容易，可以最后一次可以增加挑战，尝试增加重量，或选择在当地一家健身班。每隔一天需休息一天，这样可以让你的肌肉得到放松。 想要减缓压力，试试太极

最近的研究表明，最好的减压手段是太极，这是一种风靡全球的中国古老武术。它本质是一种由运动和静止相结合。事实上太极和减少压力之间有两个不同的研究，一个发表在《英国体育医学》上，另一个在《美国大学健康杂志》上。在太极运动中，你需要反复将你身体的重量来回移动，这样可以让你全身的肌肉得到运动，还可以让你进行有节奏的呼吸。因为运动缓慢而流畅，可以使你的肌肉得到放松，使你的心情平静下来，同时改善你的平衡、力量和灵活性。无论你是否相信你自己的力量，心理学家凯特·海斯认为，太极圆润的速度和精确的动作能使你集中心思，并提醒你行动更缓慢一些。

怎样付诸行动：刚开始学太极？可以考虑在家通过DVD学习基本动作，为了最好的效果，可以在每天清晨练习太极20分钟。

前戏很重要，你可以亲吻她，可以从上面亲下去，也可以从下面亲上去。

由上到下耳垂到脚趾（别跟我说你觉得恶心。。。）最重要的是亲吻她的阴部的时候，一定要有技巧，舌头先舔外面在慢慢伸进去，在里面搅动，这样女的绝对会感觉到自己像融化一样，很舒服，真的楼主亲身体验。

满意别忘了采纳，谢谢

1、第一步，单击计算机上的设置按钮，见下图，转到下面的步骤。

　    

2、第二步，执行完上面的操作之后，找到更新和安全选项，然后单击，见下图，转到下面的步骤。

　    

3、第三步，执行完上面的操作之后，在左侧找到激活选项，见下图，转到下面的步骤。

　    

4、第四步，执行完上面的操作之后，可以在右侧看到更改产品密钥选项，然后单击，见下图，转到下面的步骤。

　    

5、第五步，执行完上面的操作之后，在弹出窗口中输入产品密钥，见下图。这样，就解决了这个问题了。

　    

6、如下图所示，激活成功。