除了goodwind配的的凝胶,只要是凝胶类的都可以,精油、精华素也行,但是带颗粒或粉末状的就会降低超声波的传导效率,慎用哦。凝胶涂太薄可能会达不到超声波精细按摩的效果,所以用的时候不要太省。
1、按摩器可以很好的解放双手,可以对于人体进行按摩,从而起到疏通经络、活血化瘀,以及解除痉挛、缓解肌肉疲劳的作用。
2、市面上按摩器各种各样,有手动按摩器、自动按摩器,也有局部按摩器和全身按摩机器,应根据具体情况选择合适的按摩器,按摩时设置的力度和频率应由小到大,逐渐适应。
3、如在按摩过程中出现不适,应立即停止,必要时应尽快到医院进行检查。按摩前一定要排除一些禁忌症,比如重度骨质疏松或者有严重的器质性疾病,均不适宜做按摩。
我个人认为是非常有必要!入手一个实用的按摩仪能给你劳累的腰部肌肉、神经做按摩放松,我现在在用的这款蓝宝月牙按摩仪就挺不错,它做的是创新16°前倾设计,可以贴合到我们的腰椎进行按摩,贴合按摩更加到位,在触感上最大程度还原了真人手感,仿佛真的有一位大师在给你按摩,按摩的手法力度都是刚刚好的,再结合42℃的恒温热敷,能感受到温热暖流的全面包裹,放松紧绷着的颈部腰部肌肉。累了打开按一会儿,也完全不耽误工作。
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