红姸肌活露和精华露的使用顺序

红姸肌活露和精华露的使用顺序是根据不同的肌肤需求来决定的。一般来说，建议先使用红姸肌活露，再使用精华露。

红姸肌活露是一款具有保湿、修护和舒缓功效的产品。它含有多种植物提取物和天然成分，能够有效滋养肌肤，改善皮肤干燥、敏感等问题。使用红姸肌活露可以帮助提高皮肤的保水能力，使肌肤更加柔软光滑。

而精华露则是一种浓缩的护肤产品，具有更高效的修复和改善功效。它通常含有更高浓度的活性成分，能够深入皮肤底层进行修护，改善皮肤问题如细纹、暗黄等。精华露的质地较为轻盈，容易被皮肤吸收，并且可以在后续保养品之前形成一层保护膜，增强其他护肤品的吸收效果。

所以，在使用红姸肌活露和精华露时，可以先将红姸肌活露均匀涂抹在脸部，轻轻按摩吸收。待红姸肌活露充分吸收后，再取适量的精华露，均匀涂抹在脸部，并用指尖轻轻拍打按摩至完全吸收。

需要注意的是，每个人的肌肤需求不同，所以使用顺序也可能会有所差异。如果你觉得先使用精华露效果更好，那么可以将精华露放在红姸肌活露之前使用。关键是要根据自己的肌肤状况和需求进行调整和尝试，找到最适合自己的使用顺序。

红姸肌活露和精华露都是非常受欢迎的护肤品，它们的使用顺序可以根据个人需求进行灵活调整。无论你选择先使用哪一款产品，记得要按照正确的方法使用，并且保持持续的护肤习惯，才能达到更好的护肤效果。

补水型的护肤品是很普遍的，市面上很多好用的补水护肤产品，滋润保湿肌肤可以让我们的皮肤看起来水嫩年轻有光彩，做好补水的护肤工作是很重要的。

补水护肤品哪个牌子好

1、雅漾舒护活泉喷雾(Eau Thermale Avène)85元/50ml，125元/150ml，186元/300ml

相信很多敏感肌已经离不开它的舒缓镇定功效，除了是水喷雾，还可当化妆水和定妆喷雾，湿敷面膜，是旅行、居家必备单品。

2、贝德玛赋妍烟酰胺保湿滋润修护霜(Bioderma)RMB248/200ml

长效保湿，对抗敏感源，避免肌肤干燥而引起的各种不适，维他命PP有效促进细胞间质的自我创造，提升肌肤自我保湿力。

3、玫瑰果油(Trilogy)200元/20ml，360元/45ml

Trilogy的玫瑰果油可以加在任何保养品或底妆中，强化产品的滋润度，还有抗皱和淡化黑色素的效果，对干性肌肤或秋冬季节来说非常有效。而且它完全没有添加防腐剂、香精等成分，100%纯粹，原料是有机栽种的，能给干燥老化肌肤最好的呵护。

4、资生堂红妍肌活精华露(Shiseido)590元/30ml，860元/50ml，1040元/75ml

保湿修复效果很好，很适合毛孔粗大、有痘印的肌肤，一个星期就能看出效果，是不是很神奇。

5、牛油果保湿眼霜(Kiehl's)300元/14g

一抹即化的质地，让看似厚重的膏体能在涂抹过程中迅速化开，让眼部肌肤能轻松吸收，很好地为眼周补水，明显改善黑眼圈。适合各个年龄层。

6、德美乐嘉草本保湿舒缓补水面膜(Dermalogica)HK$54800/75ml

一种令人耳目一新的保湿面膜，能够修复干燥，紧绷的肌肤。独特的交联透明质酸可以保湿，提供时间控释的水合作用以保持持续柔嫩。帮助刺激皮肤的天然保湿因子，同时富含番茄红素番茄种子脂质有助于恢复皮肤的保护屏障，提高水分含量，为更健康，更光滑的皮肤。

7、雅漾活泉保湿面膜(Avene)RMB248/19ml x 5盒

全新SensitiveCell科技搭配独特微纤维材质，专为亚洲敏感肌肤设计。柔软亲肤，为肌底密集均匀导入水分。

8、蒂佳婷蓝色药丸强化保湿面膜(DrJart+)RMB149/5片

很多人都非常喜欢的一款补水面膜，在韩国本土也卖得超好。含有芦荟提取物和透明质酸，具有强效补水锁水的功效。而且面膜精华液一点都不粘腻，不会闷得肌肤透不过气。面膜布是蚕丝质地，可以很好地贴合面部肌肤不会产生气泡。敷15钟后取下，面膜布上依旧满满都是精华液，肌肤也喝饱了水分，十分透亮。

补水护肤品推荐

1、科颜氏 金盏花植物精华爽肤水

用起来很舒服，补水效果也不错，金盏花属于补水比较温和，但是用起来就不知不觉补充水分了的一款产品，所以感觉就是补水比较慢。

2、宣致 蜗牛原液精华液

天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层补水，长效保湿，修护受损肌肤，可以说欧美女人人手一支，全球天然蜗牛原液产地，一个在中国河南黄河流域，一个在瑞士，其中黄河流域具有非常好的温度和湿度优质，蜗牛原液产量高效果好，韩国伊思和日本、法国等都是在中国河南进口原料，这款天然蜗牛精华液非常值得入手，吸收快，肌肤水嫩，效果好。

3、兰芝 夜间补水睡眠面膜

兰芝的夜间睡眠面膜也是一直受好评的补水利器，主要是懒女人更喜爱，晚上用一次，接着就睡觉就可以了，第二天起来水嫩不错，但是要说补水效果快还是贴片的面膜。

4、高丝 雪肌精美白化妆水

高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让肌肤逐渐如雪般白皙，改善肌肤本质的美白化妆水。根据汉代中药处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让肌肤呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理肌肤，具有完美的美白效果。

5、百雀羚 水倍现爽肤水

百雀羚的水倍现补水保湿一直很不错，所以近年来百雀羚老牌国货焕发出新机，俘获了一大批念旧的消费者同时在年轻MM之中也备受喜爱。价格不贵也很好，为什么不多多支持国货呢，老外有的时候并不比咱们中国的好，只是你觉得老外好。

6、娇韵诗黄水温和化妆水

在全球保湿水排行榜10强中，这款爽肤水是娇韵诗的护肤品中口碑最好的产品。它里面蕴含了丰富的柑橘和向日葵以及心叶椴成分，能够为肌肤起到深层补水的效果，而且它还不含任何的酒精和香料成分，敏感肌也可以使用，不会给皮肤造成负担，用最温和的方式进行呵护。

7、兰蔻清滢柔肤水

兰蔻的这款爽肤水被称作是让肌肤水当当的秘密武器。它里面蕴含了丰富的玻尿酸成分，再加上蜂蜜和大量的酵母提取物，能够让营养渗透到肌底，起到很好的保湿效果，让皮肤能够持续的处于滋润状态，避免受到外界环境的刺激。

8、黛珂AQMW白檀修护爽肤水

黛珂的产品一向是以系列作为划分的，这款爽肤水是白檀系列中最具人气的一款单品，具有很好的功能性。它里面富含了大量的蛋白囊体保湿成分，能够让水分子渗透到皮肤之中，起到滋润的效果;白檀的精粹和白桦水则是维持肌肤弹性的重要成分，它们相互结合起来能够让脸部变得更加的细腻有光泽。

9、雪花秀滋盈肌本润颜水

在全球保湿水排行榜10强中，雪花秀的这款爽肤水是它整个系列中最为畅销的产品。它里面蕴含了丰富的本草植物，将人参根和莲花以及芍药等进行了融合，能够给予肌肤充足的营养，为肌肤带来最顶级的呵护，让脸部能够的处于一个健康的生存环境之中。

10、香奈儿山茶花保湿精华水

提到香奈儿的护肤品，那就一定要说它的山茶花系列，被称为它全线护肤品中最为经典的代表作品。这款爽肤水就是利用了山茶花的精粹，能够让受损的屏障得到修复，使营养更好的被吸收，而且它的质地比一般的爽肤水更加的浓稠，所以补水的效果会更加的好。

乳液什么时候用最好

季节乳液是任何季节都可以使用的，但是根据各个肤质来看又略有差别。对于干性肌肤来说，乳液应该在夏季使用;对于油性和中性肌肤来说，乳液一年四季都可使用;对于混合型肌肤来说，乳液应该在春夏使用。时间乳液作为一个保湿锁水、保护肌肤不受外界刺激的护肤品，应该在每日早晚洁面后使用。在护肤步骤中，则需放在洁面、爽肤水、眼霜、精华之后，并且是确保之前的护肤品都被吸收的情况下再涂抹。

不同肤质适合用乳液的时间

干性肌肤：夏季用乳液，春、秋、冬季更适合用滋润度强的面霜，如果冬季肌肤特别干燥缺水，可以先用乳液再用面霜。

油性肌肤：四季都用乳液，或者春夏用乳液，秋冬用面霜，无需两者叠加使用。

混合型肌肤：春夏季使用乳液，秋冬季使用面霜。

抗皱紧致精华十大排名：

1、POLA宝丽BA极光幻彩精华液

POLA宝丽BA极光幻彩精华液，蕴含比较珍贵的成分，集合了多种专利核心渗透技术，从根源去滋润肌肤，让胶原蛋白再生。

2、莱珀妮鱼子酱反重力精华

莱珀妮鱼子酱反重力精华，它采用了深海鱼子精粹为配方，再结合珍珠囊和五胜肽复合物，为皮肤补充营养，从而促进胶原蛋白再生，改善脸部松弛和细纹。

3、CPB晶致肌活精华露

CPB晶致肌活精华露，蕴含了一些活性成分以及多种草本植物成分，让皮肤呈现出细腻紧致的感觉，还能够起到补水的作用，缓解肌肤的暗沉和干燥情况。

4、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜，含有比较丰富的法国黑蜂蜂蜜精粹，利用渗透技术将营养注入皮肤，从而提升肌肤修复能力。

5、纪梵希水漾活妍精华

纪梵希水漾活妍精华，蕴含了比较丰富的草本植物成分，让皮肤较好的吸收营养，改善面部的细纹和松弛。

6、海蓝之谜浓缩修护精华液

海蓝之谜浓缩修护精华液，蕴含了比较丰富的活性物质，融合了多种深海海藻精粹，改善肌肤的各种不稳定情况，达到修复皮肤的效果。

7、SK2小红瓶修护精华

SK2小红瓶修护精华，这款精华的成分天然，不含刺激物质，适合敏感性肌肤使用，提升肌肤的弹性和滋润度。

8、兰蔻小黑瓶精华肌底液

兰蔻小黑瓶精华肌底液，这款精华的配方比较温和，融合了两大酵母精粹，起到保湿补水的作用，让皮肤变得越来越细腻。

9、雅诗兰黛专研紧塑精华

雅诗兰黛专研紧塑精华，它以多种生物配方制作，在使用之后能够对肌肤的法令纹、下颚线和松弛进行修复，使肌肤重回紧致细腻状态。

10、欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液

欧缇丽葡萄源舒缓保湿精华液，这款精华液的成分天然，不含刺激性配方，以纯净的葡萄籽水作为原料，在使用之后可以起到补水保湿、抗氧化、改善肌肤暗沉和粗糙的问题。

 -POLA

-兰蔻小黑瓶

-LAMER海蓝之谜浓缩修护精华露

-欧缇丽

-雅诗兰黛细嫩修护精华露

-SK-II

-la prairie

-cle de peau beaute

-娇兰帝皇蜂姿黄金复原蜜

-纪梵希

选择精华液，需要结合你的肌肤状况、需求以及预算来进行。在市场上，有许多品牌的精华液，比如雅诗兰黛小棕瓶、西秋焕采精华液、薇诺娜舒敏保湿精华液、娇韵诗双萃精华露、资生堂新红妍肌活精华露和瑷尔博士前导精华液等。

雅诗兰黛小棕瓶是一个非常知名的品牌，其口碑和销售量都非常高。它的质地适中，不油腻，易于吸收，适合绝大多数肤质。小棕瓶的保湿、修护和维稳效果都非常好，使用后可以让肌肤变得更加细腻，肤色也会得到提亮。

西秋焕采精华液则是一个近期较受欢迎的产品，特别适合熬夜和有抗初老需求的姐妹。它的质地是乳液状，很水润，抹开后能直接化水，非常容易吸收。使用后，肌肤会感觉嫩滑饱满，肤色也会变得明亮。

薇诺娜舒敏保湿精华液则是一个针对敏感肌肤的品牌，如果你的皮肤容易过敏，可以考虑这个品牌。它的质地轻盈，不油腻，容易吸收，能够帮助修护肌肤屏障，缓解肌肤敏感问题。

娇韵诗双萃精华露是一个适合干皮或混合偏干的姐妹的产品。它的质地是水油双重质地，但混合后不会感觉油腻，反而很滋润。使用后，皮肤会感觉柔软光滑，保湿和滋润效果非常好。

资生堂新红妍肌活精华露则是一个适合轻熟女的初级抗老精华。它的质地半透明蛋清状，很清爽，不油腻，非常容易吸收。使用后可以感觉到皮肤变得更加饱满有弹性，细纹也会得到淡化。

瑷尔博士前导精华液则是一个修护维稳界的新秀，适合任何肌肤类型。它是一款肌底前导精华，可以打开肌肤通道，让后续护肤品更好地吸收。使用后，皮肤会感觉光滑有弹性，肤色也会变得明亮均匀。

总的来说，选择哪款精华液主要取决于你的肌肤状况、需求和预算。你可以先了解一下各款精华液的特性，然后根据自身情况来选择。同时，建议在使用新产品之前先进行皮肤测试，以避免过敏或不适的情况发生。

可以参考一下袁姗姗。

32岁的袁姗姗不管是身材还是脸蛋都保养的很好，我家那闺女节目中袁姗姗的生活日常，除了运动健身还去练拳击，在微博上发布过自己的健身照，身材让人非常的羡慕。

袁姗姗在美妆平台上还经常分享自己的护肤经验，下面让我们扒下有哪些熟悉的产品！

SK-II 神仙水

神仙水蕴含90% 天然萃取物Pitera，每日使用可以保证肌肤的水润、平衡和再生。均匀肤色、减淡 细纹及皱纹、肌肤变得更细滑、更紧致，焕发动人光泽。轻轻一抹，瞬间吸收。

皇后的秘密高保湿眼膜

含33种美容保湿成分，密集为眼周肌肤注入水分，改善眼部干燥、细纹和暗沉现象，弱酸性低刺激配方，高保湿眼膜采用日本国产长纤维棉质贴纸，长效保湿，让眼睛每天都享受美容液带来的舒适眼部SPA。

AXXZIA晓姿眼膜

富含沁润眼周浓密水润因子，天然眼膜材质配合高浓度眼部精华液，滋润易干燥的眼周肌肤，有效平细纹、收眼袋、润眼周、抗黑眼圈，解决眼周肌肤各种困扰，是一款眼部特护的眼膜。

蛇毒眼膜红色

美白滋润修复肌肤，强力对抗眼纹、眼袋、黑眼圈、暗沉、干燥等眼部问题，同时也作用于消除法令纹。

在我家那闺女节目里，还曝光了袁珊珊的化妆台，上面摆满了化妆品。

POLA V贵妇面霜

POLA家的贵妇面霜，独特的造型，顶部叶片可旋转，叶片不仅是装饰，还是个挖勺。清润啫哩质地，清新香气贵妇般的感受。植物提取的保湿成分帮助改善肌肤问题，增强角质的保护力，保护肌肤免受岁月的侵扰，改善暗淡枯黄的肌肤状态。提高了美容成分渗透力，改善面部松弛、法令纹，延缓肌肤老化，使脸部变得饱满有立体感。

蓝紫根颈膜

产品主要成份为一种称为"紫根"的植物，紫根的美容功效具有美白、保湿、抗皱、促进细胞再生、防止色斑及暗沉。颈部是最容易暴露年纪的部位，每周3次使用，有效减缓颈部的皱纹，提拉紧致。长期不护理脖子的细纹会导致明显的干燥细纹即"树根颈"，这款蓝紫根深层去除膜含有紫根提取精华针对脖子的细纹，特别是颜色比较深的。

植村秀洁颜油

琥珀色液体，精选八款植物精油萃取，集抗老新生、促微循环、亮泽舒缓等八大护肤功效。洁颜的同时亦可以“按摩”方式，再次活络肌肤，舒压心灵。有效卸除氧化皮脂、持久性彩妆，以及难以卸除的防水睫毛膏或防水彩妆。

城野医生VC爽肤水

无香料、无着色、无矿物油。 超级温和高效的高机能化妆水。收缩毛孔，美白亮肤、有效解决松弛、色斑、痘疤及皱纹！温和去除皮肤角质，帮助身体肌肤代谢排出毒素，打开毛细孔，美肤的同时更有效使营养成分吸收。

怡丽丝尔睡眠面膜

夜间修护技术，富含弹性修护微囊，胶原蛋白美容成分的啫喱包裹肌肤，修护日间积累的肌肤损害，提高促进肌肤自生胶原蛋白的能力，迷迭香叶提取物、甘油促进肌肤自生生物体内结合水，保持肌肤水润。

30-35岁用什么样的保养品？

保养重点：

1⃣️ 预算以内 精华优先

因为修复抗老的最佳单品是精华 不要省

2⃣️ 停用爽肤水 启用精华水

因为肌肤屏障功能开始受损 不要二次清洁 要修复屏障

3⃣️ 停用乳液 用丰润面霜

因为皮脂膜开始损伤 面霜可以帮助锁住水份和养分

25岁以后人体的胶原蛋白逐渐流失了，随着年纪增长，细纹会逐渐展露， 首选抗老抗皱的产品。

洗面奶推荐氨基酸洗面奶，温和不刺激。

32岁人的细胞不算特别活跃，痘痘或者油脂分泌旺盛的情况会减少，很多人从油性过渡到了中性，所以不能过度清洁。

产品推荐： 旁氏，至本，UNNY， 芙丽芳丝，Elta MD保湿泡沫温和洁面， 香奈儿山茶花洁面，IPSA茵芙莎，赫丽尔斯氨基酸洗面奶

注意事项： 注意发际线清洁，不能过度摩擦，先打泡再上脸，温水即可。

水乳和面霜除了顶级贵妇品牌，基本上属于无功无过，抗老除皱更多的在精华。

精华顾名思义，精华液是用于脸部的护肤品中的一种，含有较珍贵的功效成分，如植物提取物、神经酰胺、角鲨烷等，它的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、祛斑等等。精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。

产品推荐： 娇韵诗双萃精华，雅诗兰黛小棕瓶，伊丽莎白雅顿橘灿精华

皮肤细胞代谢减缓，黑色素更易沉着，紫外线也是皱纹和晒斑的元凶

产品推荐：

产品推荐： 安耐晒，碧柔防晒霜，冰袖，防晒帽，蕉下防晒伞

个人认为：护肤品的使用是不分年龄的。

首先需要了解：护肤的目的是防患于未然，预防皮肤的各种问题，当皮肤出现问题以后的治疗其实大部分护肤品是没办法解决的。因此：

任何年龄护肤的重点都是做好：清洁-保湿-防晒！

重点是要注意过度清洁，大部分皮肤问题都源自于过度清洁造成的界面活性剂残留在皮肤角质层板间引发角质无法正常脱落造成的问题。

推荐使用温和的洁面产品，如：氨基酸洁面。

芙丽芳丝氨基酸洁面：

这款产品是氨基酸的老网红了，起泡力强，泡沫绵密。成分中甘油含量第一，整体成分较较简单，没有那么多噱头。日常清洁完全够用！推荐！

Elta MD 泡沫氨基酸洁面

也是热门的氨基酸洁面，特点是有自发泡功能，就是你挤出来他可以自己发泡。清洁功力足够，含有抗炎成分和柔肤剂，清洁后不会觉得紧绷感。但这款是含有香精的，如果对香精敏感请慎选。

可能现在大家更多愿意追求功能性产品如：美白、抗衰老等。但经常看我内容的人应该知道其实大部分护肤品的成分只是作用域皮肤表面，并不能被皮肤吸收。

因此：即使是在好的成分没进不了皮肤其实也没有太大作用。做好保湿其实就是为皮肤建立起良好的防护线，皮肤就不会有太多问题。

说起保湿，其实日常中我们用的化妆水、精华、乳液、面霜等起的作用都是保湿。但如果说只用一样，那就推荐保湿。

雅诗兰黛智妍面霜

这款面霜是我最近一年用的最多的产品。质地中等偏厚，对干皮、油皮都非常友好。用起来是那种很滋润但完全不油腻的感觉。

但大家都知道雅诗兰黛加擅用硅，这款产品也不例外，另外产品中有添加香精。介意的请慎选！

整体来说，个人很推荐，一年用3瓶可以说真爱了。

契尔氏高保湿面霜

这款面霜我自己没用过，但作为一款网红产品，身边很多人都在用，反馈一直都不错。保湿能力强，价格便宜性价比高。算是契尔氏的王牌产品。值得购入！

我们一直在强调防晒的重要性，但大多数人只关心有没有晒黑，有没有晒伤殊不知紫外线中长波UVA对皮肤的伤害是最严重也是肉眼无法看见的。

所以，不论是在什么时候都要注意防晒。

日常防晒建议以硬防晒为主，防晒霜使用为辅。

防晒霜对于紫外线的的抵抗存在很大程度的不足问题。因为：没有一款防晒能抵御100%的紫外线，同时大部分人使用防晒都存在用量不足。

ISDIN沁融防晒

这款防晒真的是我最近几年用过最多的防晒，本身是一款物化结合防晒，质地轻薄适合多层叠加。虽然防晒指数很高但一点也不油腻。重要的是性价比高。

TOPIX REPLENIX 物理防晒

相对于化学防晒来说我用的更多是物理防晒。都知道化学防晒清爽，但夏季用防晒霜替代面霜其实也是不错的选择。而且大部分化学防晒为了达到好的肤感会使用酒精。我本身对酒精很敏感，所以不爱用化学防晒。

这款防晒也是多年来一直在使用的产品，美国的实验室品牌，可能不太知名，但确实好用，算是小众品牌产品。

32岁，皮肤开始衰老胶原蛋白流失，单单的保湿补水已经达不到我们皮肤所需了，这时候就要注意抗氧化和抗老了，下面我就分享几款适合初抗老使用的护肤品！

怡丽丝尔水乳

这款水乳是日本一个很好用很有人气的水乳，主打抗氧化，初期抗老，滋润保湿。它有滋润型和清爽型，可以根据你自己的肤质选择。

黛珂植物韵律水乳

主要针对因干燥而毛孔粗大，或者水油不平衡，适合初抗老的肌肤，主要以滋润肌肤，改善毛孔，让肌肤恢复柔软嫩滑，提高皮肤弹力和光泽度。

雅诗兰黛小棕瓶

大名鼎鼎的小棕瓶，主打，修复，抗初老，保湿，细水长流型的一款精华，用一瓶可能看不见很好的效果，但是你坚持使用会发现，皮肤非常稳定，状态也有所提升。

雅顿金囊

包装很鱼肝油一样一粒一粒的小胶囊，除了抗氧化外，还有很好的修复能力，刚上脸有点油油的，需要你慢慢的按摩吸收，吸收完之后脸部会很有光泽感，熬夜的时候用一粒脸不会太暗沉。

欧莱雅小蜜罐

质地有点像黄油奶酪，质地很顺滑，上脸之后吸收迅速，主打就是抗氧化和抗衰老，保湿效果也不错，使用一段时间以后皮肤有提亮的效果。

30多岁应该用一些抗老、提亮的产品。

欧莱雅精华

欧莱雅的这款精华应该是平价抗老里面性价比非常非常高的，尤其是在刚过的双十一还有买一送一的活动，非常值得囤货。它具有抗氧化、美白提亮、抗衰老的功效，对于30后皮肤暗沉有一定效果，尤其是熬夜后，会帮助你稳定肌肤。

雅顿金胶

雅顿的护肤品在我心目中一直是同级别产品里价格最良心，效果也非常不错的品牌。雅顿金胶的主要成分是神经酰胺和维A酯，主打温和抗老和修复为稳，就算是敏感肌也是可以放心用的。金胶刚上脸是比较油的，可以配合按摩手法加以吸收，等全部吸收之后，就能立马感觉到皮肤变的很柔软。

悦薇水乳

资生堂悦薇水乳在抗老级护肤品里价位应该算比较低的，但是效果却不输其他。主打保湿、美白、抗老和修复，是一个全能型选手。其实不光30多岁，只要你觉得你需要抗老了，都可以把它用起来。而且它分滋润型和清爽型，一年四季都适合。

娇韵诗双萃精华

双萃双萃，娇韵诗双萃其实是采用油+水的配方，结合两种修护精华，双管齐下，达到淡化细纹，抗老保湿，修复提亮的作用。使用它时，切勿直接上脸，需先乳化成乳白状，再轻轻按压在脸上哦~

32岁的赵丽颖镇楼！

30岁左右或者30岁到40岁年纪之间的女性，应该是最美的时候，因为还珍惜并有着小女生的青涩，同时也兼有着成熟女性的魅力。30岁左右的女性在选购护肤品的时候，应该是要保证基础的补水美白，更主要的就是抗皱抗衰老。

下面就来介绍几款性价比比较高，口碑比较好，适合30岁左右女性使用的护肤品，希望对你的选购有一些帮助。（由于不知道你是什么肤质，我都会在文章内表明）

顺便说一句：由于洗面奶起到了清洁的作用，直接建议大家使用温和的氨基酸洗面奶，而面膜可以根据大家皮肤肤质挑选，一般面膜只有保湿的作用，所以在这里就不提了，主要给大家介绍一些水乳精华液和眼霜。

第一类：水乳精华类

怡丽丝尔优悦活颜水乳，主打的功效是抗出了恢复皮肤的紧致细滑弹润皮肤氛围滋润款和清爽款，可以根据不同的肤质进行挑选，比较适合想要抗初老，深入修复皮肤的小伙伴。

值得一提的是，这款水乳当中含有胶原蛋白，有助于帮助皮肤恢复弹性，如果你的皮肤有一点松弛下垂，没有什么弹性，可以考虑购买这套水乳，能够帮助皮肤恢复弹性和饱满的丰盈状态。

30岁左右的女性，由于上有老下有小，精神压力比较大，婴儿熬夜比较多，毛孔比较粗大，且皮肤比较暗黄，没有气色。

黛珂白檀水乳主打是去除皮肤黄气和美白深度修复皮肤，直达皮肤的基底部分，深入补水和锁水，同时由内而外的淡化色斑，帮助皮肤恢复白皙的状态，个人感觉比较适合熬夜比较多，皮肤蜡黄没有光泽的小伙伴使用。

天气丹是后旗下的旗舰产品也是口碑很好的系列，这一套天气丹的产品有水乳，面霜，眼霜以及其他小样。

天气它主打抗衰老，恢复皮肤弹性，同时滋润皮肤，帮助皮肤，修复屏障，且深度补水。是一款功能比较强大的修复套装。比较适合40岁左右的女性抗衰老的同时，增加皮肤活力。

资生堂红腰子也叫做资生堂红妍肌活精华露，这款精华露的主打功效就是帮助皮肤，更好的吸收后续的护肤品，加速护肤品的吸收，强韧皮肤肌底。

30岁左右的女性由于压力比较大，或者使用了很多护肤品之后，造成惯性依赖，皮肤处在一个比较饱满的状态当中，很多小伙伴会出现皮肤吸收力不足的情况，可以使用这一款导入型精华液，加速护肤品吸收

很多人都说雅诗兰黛小棕瓶是一款适合于所有肤质的精华露。雅诗兰黛小棕瓶的主要成分是二裂酵母。

雅诗兰黛小棕瓶的主打功效是，深层修复皮肤，修复皮肤屏障，同时细腻皮肤，比较适合皮肤吸收能力不好，不稳定，经常出现粉刺闭口的皮肤使用，帮助恢复皮肤的细腻弹滑，是一款功能比较强大的精华液。

赫莲娜，绿宝瓶精华是赫莲娜的旗舰产品当家花旦，这款绿宝瓶精华相信，很多小伙伴都听美妆博主或者护肤达人提起过。

赫莲娜绿宝瓶精华主打功效是，维稳皮肤，修复皮肤，主打修复功效，因此比较适合皮肤状况，不稳定，基地遭到破坏且有红血丝的皮肤使用是一款功能比较强大的精华液。

skii小灯泡是一款口碑非常好的美白精华液，它的主打功效就是，淡斑，祛除黄气，提亮皮肤肤色。30岁左右的女性，如果防晒做的不足，脸部容易有斑点，暗黄暗沉，这个时候可以使用skii小灯泡，它的主打成分是烟酰氨，但是成分比较温和，适合绝大多数的皮肤肤质。

科颜氏的产品口碑都不错，除了他家高保湿面霜和牛油果乳液比较值得回购之外，这款夜间修复精华液比较值得回购。

30岁左右的女性正是上有老下有小的时候，平日照顾家人或者忙于工作，时常会加班熬夜，这一款科颜氏的夜间修复精华，添加了生育酚与角鲨烷不仅具有高保湿的功效，还能帮助夜间修复，抚平毛孔细腻皮肤，建议经常熬夜的小伙伴购入。

第二类：眼霜，眼部精华类

我比较建议大家眼霜要备两款，一款是夜间修复功效型眼霜，可以帮助你淡化黑眼圈，抚平细纹以及去除水肿（下面我介绍的就是功效型眼霜）；另外一种眼霜就是基础的保湿型眼霜，用在妆前使用，作为眼部周围皮肤的打底。

菲洛嘉雕塑眼霜是一款口碑比较好的眼霜，主打功效是淡化皮肤周围的细纹，抗衰老以及去除水肿。比较适合眼睛周围皮肤比较水肿，且有一些细纹和干纹的小伙伴使用。

安娜柏林小白管眼霜是平价当中的战斗机，相信大家也应该听说过。这款眼霜的主打功效就是，保湿以及淡化细纹和干纹。比较适合眼部周围没有什么瑕疵，有一点点细纹和干纹，但是需要抗衰老的小伙伴使用。

很多女性在30岁左右的年纪生了宝宝之后，因为熬夜的原因，黑眼圈比较严重，而且细纹和干纹也慢慢显现，这个时候淡化黑眼圈以及抚平干纹细纹就成了要解决的主要问题。

资生堂悦薇眼霜号称是眼霜当中的小熨斗，主打功效就是抚平细纹，如果你也不周围细纹比较严重的话，可以尝试这一款眼霜，口碑比较好。

这款大眼精华的主要成分是咖啡因和a醇，主打功效是去除眼部浮肿以及淡化黑眼圈，比较适合黑眼圈，比较严重，且经常水肿的小伙伴使用，配合着按摩手法，还有助于淡化细纹和干纹，也是一款口碑比较好的眼霜。

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以上就是我对这个问题的解答，其实30岁左右的女性正是最美也是正需要护理的时候，除了以上所说的护肤品之外，饮食和休息方面也需要格外注意。

多留一些时间给自己，多爱自己，有一个好的心态也是最美的美容方法！

以上就是我对这个问题的解答，码字不容易能不能给我一个小小的赞呢？谢谢支持了。

我也是32岁，把我自己的分享给你吧

一，洗面奶我基本没固定，雅诗兰黛，cpb，elta，芙丽丝芳，资生堂，chaisikarin，等等，感觉只要洗的脸部不紧绷都可以。

二，爽肤水我用海蓝之谜精粹水，很好用，刚开始买的时候觉得不便宜，后来用了一段时间后，觉得很实惠，它每次不用多，只要4-6滴就可以涂全脸，吸收也快，一瓶可以用个小半年，算起来比其他爽肤水都实惠。

三，精华我用娇韵诗双萃精华。个人很喜欢，特别熬夜的晚上，用起来特别好，隔天完全看不出熬夜的迹象，它主要的功效就是抗老，我是混合性皮肤，用小滴就可以了，用一段时间感觉皮肤越来越好。

四，面霜我用chaisikarin高效抗衰老龙眼面霜，主要功效就是保湿，抗衰老，美白，这款面霜是我的大爱，是一款用了不会再换的面霜。

就是我啦

32岁的姐姐们好，在32岁这个阶段，姐姐们可能会被干纹、细纹困扰！

因为这个阶段我们的皮肤细胞代谢减缓，脑肺矫治不能顺利排出皮肤正常呼吸受阻，所以这个时候已经步入重要的肌肤呵护时期，稍有懈就会有细纹、皱纹产生！

所以，我们的护肤就以补水修复、消纹为主，延缓我们肌肤的衰老！

对抗干纹的话，我们一定要给肌肤补充足水分。肌肤干燥是导致干纹产生的根本原因，而且肌肤干燥的话，化妆的时候就会出现浮粉卡粉的情况！

这是一款长效补水的面膜，温和不刺激，敏感肌也可以使用！

面膜的成分有：

1海藻提取物：具有刺激胶原蛋白生成、促进皮肤的新陈代谢、抗皱和抗衰的功能！

2医学保湿成分aquaxyl：医学美容效果的强效补水成分，快速增加角质层含水量！

3植物杀菌素低分子透明质酸：具有超强的渗透力，能够渗透到皮肤角质层，对角质层直接产生营养修复作用。保湿性仅次于神经酰胺！是普通分子HA保湿性的6~7倍。

适用于：各种肌肤、尤其是大干皮！

这款面膜在补水的同时，也能对抗各种肌肤问题！

面膜的成分有：

1银耳提取物：具有极强的渗透性和缩水保湿性能，具有保湿、抗皱、抗氧化及紧肤的作用，坚持使用可以增加皮肤细胞免疫力。

2水解猴面包树提取物：具有保湿、柔软、紧致肌肤的效果，能增强皮肤屏障，改善肤色和皮肤舒适度，保护表皮层防止水分散失。

3荔枝果皮提取物：能有效抗自由基、抗uv辐射、抗氧化、抗mmp等功效，能长效保湿改善肤色、维持肌肤、 健康 状态、预防光老化。

4葡萄汁提取物：具有抗氧化功能，改善皮肤弹性与光泽，美白、保湿、祛斑、减少皱纹，保持皮肤的柔润光滑，增加皮肤抵抗力、免疫力等功效。

适用于：暗沉、缺水、肤色不匀的倦怠肌！

另外，还可以随身携带喷雾，及时为肌肤补充水分。喷雾可以选择矿泉水，既实惠又好用！ 喷雾喷完以后记得用纸巾轻轻吸干，减少肌肤水分的流失。（我一般用的是百岁山的矿泉水）

皮肤95%的皱纹、色斑和松弛是由紫外线辐射造成的，因此防晒成为这个阶段肌肤日间保养的重点。

推荐的产品：娇韵诗的防晒霜

推荐的原因很简单，这款是敏感肌可以使用的物理防晒霜，特别安全！我自己已经空瓶无数只了！

我用的是粉色的，SPF50，PA++++，不刺激不长痘成膜快，轻薄肤感超级好，粉色的比较显气色，我日常素颜的时候就只涂这个！

适用肤质：干皮、油皮都可！

这个阶段我们就要使用一些抗衰老的精华，让我们的肌肤保持年轻态！

推荐的产品：伊丽莎白雅顿橘灿精华和伊丽莎白雅顿金胶

我真的特别喜欢伊丽莎白雅顿家的产品，这两款精华也是无数次的回购！也都是晚间使用的精华。因为晚上才是皮肤最好的修复阶段，所以，功效型的精华我都放在晚上使用

伊丽莎白雅顿橘灿精华：

抗氧化界最强成分艾地苯，质地很清爽，不过很多姐妹对艾地苯不耐受，用之前一定要去专柜试！

这款也是熬夜神器，就算你熬夜到凌晨1~2点，用了它早晨起床皮肤依旧有光泽，而且还会白嫩很多！

我搭配whoo后的拱辰享雪精华一起使用，皮肤又嫩有软又白！

伊丽莎白雅顿金胶：

这款金胶有点油腻，适合晚上配合手法按摩。

里面添加了维A衍生物、神经酰胺、海茴香提取物、山茶油。

虽然维A有刺激，但搭配神经酰胺就会减少它的刺激性！金胶的工艺真的很不错！

维A祛皱、抗光老化的功效真的吊打其他成分，是一款特别不错的抗老精华！

水乳的话，我个人感觉并不是特别的重要！日常做好即可，用补水、美白的都可以！

重点就是面膜、防晒和精华！精华是特别重要的产品，所以一定要选择好的品牌！

女人一但过了25岁之后，皮肤就会开始衰老，肌肤松弛，这个时候开始的护肤品就不能只考虑补水保湿了，需要补水保湿的同时做到抗皱抗衰老。

精华液一般可以按照它的功效分类，一般比较常见有美白精华，抗氧化（抗老）精华，保湿精华和修复精华几大类。其中还有很多的精华功能比较全面。精华液是有效成分的集合浓缩，功效性比较强， 一般是护肤最值得投资的产品之一。

1雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶就不需要多介绍了，基本上想要开始用精华的人，这款算是首选。主打的就是二裂酵母，有很好的修复和抗老的作用。我一般想不到买别的精华的时候就会买它，非常让人安心的存在。

2 雪花秀润燥精华

润燥精华我个人很喜欢，质地是褐色的啫喱，很像可乐的感觉。然后有一股雪花秀的中药提取物的味道。这款也是维稳的产品，非常温和。如果你的肌肤比较暗沉不 健康 ，这款也有不错的修复作用。

3 修丽可 色修精华

修丽可的色修精华算不上温和，但是真的很好用。如果你是油痘肌肤，脸上有比较多的痘印的肌肤，那么这款色修精华算得上非常有用了。质地也是偏啫喱的感觉，很好吸收，无油也不会让油皮有负担感。

4 ipsa美白精华

ipsa茵芙纱的美白精华我自己也是比较喜欢的，这款精华和ipsa的大多数产品一样，非常温和，在猛药为主的美白精华里面，这款是润物细无声的选择。质地有点啫喱有点水状的感觉，非常清爽，上脸吸收很快。它会让肌肤变得透白有 健康 感。

5 欧缇丽 sos保湿精华

欧缇丽的这款sos保湿精华和薇姿的火山能量瓶应该算是我最爱的两款保湿精华，只要我有保湿精华的需求，这两款基本上是终身回购。如果你是比较敏感的油皮，可以常年备着欧缇丽的保湿精华当做精华乳液二合一的产品，有舒敏和安稳肌肤的效果。

希望对你有所帮助。

精华液是吸收最快效果最好的一个产品，它应该占你所有护肤品预算的最大的那一个，例如你护肤品预算一共一千块，精华液至少要占到六百块。

如果你是干皮并且有肌肤问题那么推荐使用雅诗兰黛小棕瓶精华，内含十三种保湿成分，质地偏油，有很好的修护保湿效果，同时抗皱也不错，油皮就选择兰蔻小黑瓶肌底精华，质地清爽好吸收。

如果你想美白提亮就选择skii的小灯泡精华，其核心成分pitera会以最快的速度去达到你想要的效果并且可以养肤，如果预算有限可以选择olay小白瓶，内含和小灯泡同样的成分烟酰胺，也可以美白提亮。

提升气质变美是女人想要追求的，内在美多读书，外在美多护肤。世俗点讲，女人只要漂亮了精致了，什么都有了。现在护肤品非常多，其中精华液越来越受欢迎，第一是有效成分高，第二就是见效快，以前精华液都挺贵的，现在没有那么贵了，但是含量依然很少。现在几乎每个女人都离不开面膜和精华液，因为确实效果很不错，今天我们就介绍一下非常好用，可以让女人更美的精华液排行榜10强。

1 兰蔻小黑瓶精华液 好用星级：★★★★★小黑瓶不仅名气大，效果也很不错，尤其是抗衰效果非常称道。全龄适用百搭精华，深入修护肌底，更能加倍后续保养，坚持使用柔软弹润摸得到，细腻透亮看得见。

2 宣致蜗牛原液精华液 好用星级：★★★★★来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，为韩国伊思和法国娇润诗等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、收缩毛孔，紧致肌肤，提亮肤色，被称为护肤黄金液，效果真的非常棒，毛孔和肌肤真的得到非常好的改善，肌肤水嫩细致透亮，整个人的气质都提升了不少，比欧美一线大牌还好用的国货精品。

3 科颜氏焕白精华 好用星级：★★★★★这款精华液不仅可以美白补水，同时还可以淡斑，吸收也很快，一直是很多人的选择。

4 后 whoo秘贴精华 好用星级：★★★★★韩国的大牌，韩国的卖的贵的护肤品都要和中国的中药扯上关系，这个也不例外。

5 百雀羚水能量精华液 好用星级：★★★★★国产好用又不算太贵的精华液，补水保湿效果很不错，吸收很快，不会让肌肤出现负担。水能量臻纯肌底精华液是由百雀羚草本护肤品研究院以天然安全的护肤理念,对草本的深入研究和应用,集百家所长并通过传统与现代 科技 的完美结合。

6 CPB精华肌底液 好用星级：★★★★外壳是那种钻石切割的光面，阳光下闪闪发光的，非常的贵妇风了！当然了，人家的优点不仅仅在于他的颜值了。功效也是非常的好，不仅仅是外观好看。

7 资生堂红妍肌活精华露 好用星级：★★★★红妍肌活精华露，因为瓶子设计有很美的弧度，瓶身亮红色，所以很多人称红腰子。恢复肌肤天然的免疫机能，稳定肌肤状态，改善红血丝，泛红，痘痘，炎症，敏感，同时能深层补水。

8 雪花秀润燥精华液 好用星级：★★★★看名字就知道补水保湿效果很好，也是韩国挺贵的精华液，说有很多中药成分，主要是补水保湿抗衰。

9 Olay紧致小白瓶精华 好用星级：★★★★双重专利配方奇迹胜肽B3 科技 TM +珍珠光学 科技 TM强强联合，不仅促进胶原蛋白的生成，更可放大烟酰胺在美白、抗老方面的功效。

10 馥蕾诗红茶紧致修护精华露 好用星级：★★★★这款和小白瓶的功效差不多，都是补水和紧致的。

女人护肤离不开精华液，精华液虽然含量少，但是有效成分高。以后我觉得精华液会被更多的普及，以前都是有钱人和明星用，现在大家都在用，所以中国人的肌肤现在都越来越好了，这也是 社会 的进步，也是美学的进步，韩国女人为什么都那么精致和白嫩，就是因为她们护肤做的好，如果你认真护肤，那么也会得到回报。

保养成分被称之活性成分，也就是保养品中的功效性成分，不同效用所使用的精华液内料配方不同，比例也有所差异！面膜有很多种，大致分纯补水型，营养型，清洁型等，首先我们来认识膜界老大——面膜贴！面膜贴是使用精华素浸泡面膜纸而制成的，目前使用率最高，使用方便不需要调配，随时随地的使用，阻隔空气有利于有效成分的渗透！影响面膜效果的不仅是精华素，将营养成分均匀敷在脸上的大功臣——面膜纸，纸的种类多样，然而世上没有最好的纸，只有最适合的纸与原料谱出最好的功效，从保湿，美白，修复，抗老，每一张面膜纸与内料的搭配都是重点，发展出许多不同需求的面膜！面膜只能部分地起到作用，这是因为皮肤是不是有弹性是由整个皮肤决定的，这包含了表皮跟真皮！

现代的保养品，强调的是高效性，要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果！对于敏感性皮肤而言，高浓度，高效果就是高风险，高敏感，因此，此类皮肤在使用保养品——尤其是精华素类的高浓度时，尽可能使用成分简单，少含或不含致敏物和刺激物的化妆品！日常皮肤护理时，使用温和，无刺成分的清洗剂，保湿剂，同时注意皮肤的保湿，补充油脂，使用含有合适比例脂质的保湿产品，才是使皮肤恢复 健康 的良方！要让皮肤尽快复原，最好就是减少刺激，如过度风吹，日晒，刺激性食物，蒸脸，按摩，去角质等，用温水清洁皮肤！

不同的精华液的作用都是不同的，有的是促进皮肤吸收水分和养分，有的则是保湿的作用，有的是按摩的作用等等，通常我们使用的精华液都是起到一个补水保湿的作用，是比较基础的精华液，我自己也有很多的精华液，下面我就来分享一下我使用的精华液，希望可以帮助到大家。

韩国SKINATURE24K黄金金箔浓缩精华液，这是一瓶35+使用的精华液，营养成分比较高，不推荐年轻肌肤使用，金箔具有传导的能力，可以减少黑色素的同时，还可以再生肌肤。

科颜氏的美白精华，这是一款比较高浓度的功能型的精华液，当然就是美白啦！这个是比较多维生素C成分的，会感光，不建议白天使用，建议用在晚上会比较好！

薇姿玻尿酸精华露，这款就是主打补水作用的精华液了，天然的成分比较多，比较适合各年龄段的女生，就是基础款的精华液。

精华液顾名思义，是浓缩精华成分的护肤品，针对不同的皮肤诉求，比如抗老，保湿，美白，抗氧化等有不同针对的产品。

1、雅诗兰黛小棕瓶

雅诗兰黛小棕瓶算是知名度最高的综合精华了，有保湿，修复，轻微抗老的作用，非常适合精华入门的朋友使用，有的精华说不清哪里好，但就是谁都替代不了。已经用完三瓶。

2娇韵诗双萃精华

主打保湿，抗氧化的精华，一半护肤油，一半精华，挤出来再融合，非常适合偏干的皮肤，滋润，有很强的保湿效果，适合冬天使用。

3SK2美白精华

传说中的小灯泡美白精华，可以让你变得像灯泡一样白（夸张了），SK2当家成分主打，许多人都反馈用了之后肤色会有提亮变白，除了价格比较贵。

4伊索香芹籽精华

主打抗氧化的精华，天然植物成分，一瓶100ml性价比很高，也有一定的保湿作用，但是质地不太好，使用感相对差一点。

5资生堂红妍精华

这个精华是作为前导精华，促进之后护肤品的吸收，增加皮肤免疫力，缓解皮肤不良状况。

哈喽，晚风来啦~

1⃣️ 欧缇丽葡萄籽精华

30ml的它不是特别经用，如果天天用的话大概可以用一个月。因为无添加，敏感肌的宝宝也可以用～完全不会过敏哦。美白效果比较慢要连续用个两三个月才能看出来效果，但是很安全！很放心！

2⃣️ 科颜氏美白淡斑精华

质地很轻薄，很容易推开，吸收很快,用了不会爆痘～一款白天也可以用的美白精华！但是必须坚持使用才有效果

3⃣️Sk2小灯泡

是我用过的美白精华里效果最好的，质地比一般精华厚，流动性也很好。基本一瓶就可以见效！强推！！

4⃣️Sk2小红瓶

主打修复～因为脸上会有红血丝，对它也是蛮爱的，用的时间还不够长，目前没有太大的效果。但确实用了后第二天脸嫩嫩的

5⃣️Lamer活颜护肤精华露

无功无过，用了没啥效果。不推荐

6⃣️Lamer赋活保湿精华露

保湿效果不错，也不油腻，比较适合夏天，冬天保湿效果可能会不够。但是这个价格可以买到效果差不多的更平价的保湿精华，所以不推荐入这瓶～

一个不认真护肤的人本来不懂也没权利讨论关于精华的话题，不过去年因为我发现自己老了许多，就赶紧找懂得保养的朋友取经。朋友骂我平时不注意出问题了就着急，然后还是心疼我给了我一瓶鳄鱼油，她说这个是一款很好的精华，她给我的是咸水鳄鱼油，她说还有淡水的，淡水的只可以当精华使用，咸水的同时还可以代替眼霜，她说这款产品除了保湿本身还有消炎淡化疤痕的作用，改善东北干燥气候对皮肤的影响尤其明显。我用了半年了，她说的效果一一认证。前几天和一个姐姐出门泡温泉，我们每天住在一起，她是过敏性皮肤，什么都不敢擦，我寻思鳄鱼油本身消炎就让她试试看，结果还真的没过敏而且皮肤也不干燥了。借着这个平台对我的那个朋友说声谢谢！

举手回答！

因为我一直前行在美白道路上无法自拔，所以今天主要就来说说美白精华。

首先看看这个成分表