法国九叶草全身快速美白身体乳体膜好吗

最好还是天然科学一些的方法进行美白。那些乳液我觉得是不太靠谱，都是香精然后再是一些化学的添加物勾兑出来的。

芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。

番茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。　蜂蜜蛋白膜　新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

中医美白

材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗的蛋白，适量调敷于全脸（当然眼及嘴不可敷），待干后再清水洗净即可。一星期1——2次（不要太多次，皮肤会受不了），可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

白芷美白

材料：白芷6克、蛋黄1个、蜂蜜1大匙、小黄瓜汁1小匙、橄榄油3小匙。

做法：先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

珍珠粉美白

功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。

做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。

鲜果美白

功效：美白，补水，很适合夏季使用。

做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

洗脸：加适量的水，即可。

敷脸：加蜂蜜，牛奶及1/4颗蛋白，适量调敷于全脸，待干后清水洗净即可。一周1~2次(不宜多次，皮肤会受伤)，可用于青春痘、黑斑、雀斑，也可缩小鼻旁毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

木瓜牛奶面膜

功效：能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

制作：1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。

2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。

3敷脸约20分钟后洗干净即可。

美白方法1要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

美白方法2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！

美白方法3每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

美白方法4出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

美白方法5先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。

美白方法6一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

美白方法7每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

美白方法8晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜；多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

美白方法9首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

美白方法10市售的纯水一瓶（600cc）不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！

美白方法11据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！

美白方法12使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

美白方法13泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

美白方法14酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔！

美白方法15小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水；虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩喔！

美白方法16把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！！

美白方法17用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

美白方法18要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A．饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B．睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C．运动每天早晚各运动一小时。

美白方法19只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！

B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C

D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

美白方法20在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

A．薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B．茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神ㄛ！

C．多喝用排骨炖的各种汤品

11保持皮肤美白注意事项

编辑

1如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。

2外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。

3每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。

4只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。

5暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。

6晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。

7手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。

8水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

9多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

10充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。

11少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。

12远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。

以下是几款具有全身美白效果的体膜和身体乳：

1 Olay烟酰胺美白身体乳：含有高浓度的烟酰胺和VE，乳液质地易吸收，不油腻，适合各种肤质。用后皮肤光滑舒适，美白效果明显。

2 凡士林维他亮肤身体乳：含有烟酰胺、二氧化钛和多元醇等成分，能够保湿、提亮肤色。价格实惠，性价比高。

3 Sesderma焕白身体乳：含有25%的烟酰胺、传明酸、葡萄叶提取物、甘草次酸和神经酰胺等成分，能够改善肤色暗沉，使肌肤更加明亮。

4 Beauty Buffet牛奶美白身体乳：含有牛奶、蜂蜜、杏子、葡萄柚等天然成分，能够深层滋养肌肤，使肌肤变得嫩滑、白皙。

5 小纯家族身体乳：是一款天然有机身体乳，含有荷荷芭油、绿茶精华、维生素E等成分，能够深层滋养肌肤，使肌肤变得柔软、光滑、亮白。

以上几款产品都是经过市场检验的美白身体护理产品，效果口碑较好。但请注意，每个人的肤质不同，使用前请先进行皮肤测试，以确保不会引起过敏或不适。另外，对于全身美白，除了使用美白体膜和身体乳之外，还需要注意日常饮食和生活习惯，如避免暴晒、多吃富含维生素C的食物、保持充足的睡眠等。

美白面膜真的能美白皮肤吗？

面膜可以美白皮肤。皮肤白虽然是天生的，但也是可以通过后天的努力改变的。敷面膜美白是一种有效的方法。这是因为很多面膜都含有丰富的维生素C，可以有效赶走皮肤中的黑色素沉积，从而美白肌肤。

1蜂蜜鸡蛋美白面膜

材料:鲜鸡蛋1个，蜂蜜适量。做法:将蛋黄和蛋清混合均匀后，加入适量蜂蜜调和。洁面后，将准备好的蜂蜜鸡蛋面膜均匀敷在脸上，然后按摩面部10分钟。蜂蜜鸡蛋美白面膜干在脸上后，用温水洗脸。功效:蛋清中含有能刺激皮肤细胞、促进血液循环、有效修复面部皮肤损伤的有效成分，而蛋黄中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯和卵黄蛋白，是很多美白产品中的必需元素。

2土豆美白面膜

材料:新鲜土豆1个。做法:将土豆切成片或块，然后放入榨汁机中榨成汁。去渣留汁后，将压缩好的面膜放入土豆汁中。用压缩面膜充分吸收马铃薯汁后，洁面后将覆盖有马铃薯汁的压缩面膜敷于面部，30分钟后用温水洗净。功效:豆类富含多种矿物质和维生素，不仅能为皮肤提供所需的营养，延缓皮肤衰老，还能使皮肤更加洁净光滑，抑制黑色素细胞的活性，从而达到美白肌肤的效果。

美白面膜使用注意事项

1生理期不适合敷美白面膜。

女生生理期不适合敷美白面膜。这是因为在生理期，人体血液下行，大量水分流失，皮肤容易缺水、干燥、肤色不佳。在生理期，最适合女生的就是做一个保湿面膜。生理期过了之后，就可以使用美白面膜来达到最大的效果。

2身体极度疲劳时不适合敷美白面膜。

身体比较累或者工作压力特别大的时候不适合敷美白面膜。这是因为人的皮肤在压力大、极度疲劳的环境下，容易出现皮肤干燥、肤色暗沉，甚至脸上长痘的现象。在人体疲劳的影响下，皮肤中的毛细血管容易僵硬，免疫力下降。这个时候皮肤非常脆弱，面膜是高效的护肤补充。会抑制毛孔的自由呼吸，加速面部的血液循环，让面膜的精华渗透到皮肤里，会打破皮肤的平衡，引起皮肤刺激，最终导致过敏。

3敷美白面膜前要保证皮肤的含水量。

在敷美白面膜之前，一定要保证皮肤的含水量。这是因为在皮肤干燥的情况下，美白面膜中的美白成分无法很好地渗透到皮肤中。美白面膜没有补水的作用，不仅不能美白，也不能解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥的情况下，建议连续使用补水面膜一周，然后交替使用补水面膜和美白面膜，一周敷2-3次面膜就够了。

美白面膜泥的效果好不好呢？这确实是一个令很多人关心的问题。在回答之前，我首先要指出，皮肤保养是一个相对个体化的过程，不同人的皮肤状况和需求也会有所不同。美白面膜泥在一定程度上可以帮助改善肤色不均、减少黑斑和雀斑等问题。

美白面膜泥一般含有多种成分，比如维生素C、酒精、水杨酸等。其中，维生素C是一种强效的抗氧化剂，具有抑制黑色素生成和淡化色斑的作用。酒精则有收缩毛孔和去除角质的效果，可以使皮肤看起来更加光滑细致。而水杨酸则能够去除老化角质，促进新陈代谢，让肌肤更加明亮。这些成分共同发挥作用，使得美白面膜泥在某些情况下可以取得显著效果。

美白面膜泥通常还含有保湿成分，比如透明质酸、甘油等。这些成分可以补充肌肤的水分，提供长效的保湿效果，使皮肤更加滋润柔软。美白面膜泥还可以平衡肌肤的油脂分泌，控制痘痘的生成。

我也要强调，美白面膜泥并不是解决所有皮肤问题的灵丹妙药。它的效果可能因人而异，取决于个体皮肤的特质和使用情况。有些人可能会对某些成分敏感，出现过敏反应。因此，在选择和使用美白面膜泥时，建议先进行皮肤测试，并注意观察是否出现不适症状。

请记住，美白面膜泥并不能一蹴而就地改变肤色。它需要长期坚持使用，并结合日常的正确护肤步骤才能达到最佳效果。在使用过程中，请注意遵循产品说明书上所建议的使用频率和时间，并避免频繁使用以免对皮肤产生负担。

在选择美白面膜泥时，建议根据自己的皮肤需求和特点选择适合自己的产品。如果不确定如何选择，可以咨询专业的皮肤医生或美容师进行建议。最重要的是，保持良好的生活习惯，均衡饮食，适度运动，远离压力和紫外线等有害因素，才能真正拥有健康亮丽的肌肤。

在这里，我还要补充一点关于产品推荐的信息。据皮肤主任介绍，森林哲学精华面膜是一款效果非常好的美白面膜泥产品，备受众多消费者喜爱和好评。该产品采用了独特的配方和科技，能够改善肤色不均，提亮肌肤，并赋予皮肤水润光泽。如果你对美白面膜泥感兴趣，可以考虑尝试这款产品。

总结起来，美白面膜泥在一定情况下可以帮助改善肤色不均、减少黑斑和雀斑等问题。其效果会因人而异，并需要长期坚持使用才能取得最佳效果。选择适合自己的产品，并注意正确使用方法和频率。最重要的是，保持良好的生活习惯，才能真正拥有健康亮丽的肌肤。

全身美白身体膜怎么用

　全身美白身体膜怎么用，爱美的女人都希望自己拥有一副美白并且水灵灵的皮肤，但是与脸部肌肤比较，全身的呵护却常被人们忽略。 下面就来看看全身美白身体膜怎么用。

全身美白身体膜怎么用1

　1彻底清洁皮肤：在涂抹身体贴膜之前，你可以先洗个澡，以帮助清洁污垢和打开毛孔。水温可控制在40~50℃。

　2帮助去角质：在涂抹身体膜之前去角质可以帮助去除多余的角质层，帮助皮肤吸收营养。注意，去角质不应该太频繁，最好减少使用磨砂去角质产品。

　3身体面膜：涂抹在身体需要护理的部位，用手指腹部按摩，促进皮肤吸收营养。

　4擦洗清洁：身体薄膜干燥后，用干净的湿毛巾擦拭，然后用化妆水擦拭，再次清洁皮肤。为了保持皮肤的营养，你可以在第二天清洗和清洁皮肤。

　5后续保养：涂抹并擦洗身体贴膜后，在身体上涂抹一层身体护理油，锁住皮肤营养。

　 体膜是干什么用的

　主要用于身体护理的。

　身体面膜与面膜相似。大多数都会在身体上涂抹一段时间，然后清洗。它的功能是加强水化或保湿。这项服务通常在正规美容院的水疗中心提供。母乳直接擦在身体上，让皮肤吸收。一般来说，身体乳液是在涂抹身体薄膜后进行擦拭的。它能很好地呵护肌肤，补充肌肤所需的一些营养，使肌肤更白、更嫩、更光滑。

　顾名思义，身体面膜与面膜一样，是一种维持身体的美容方法。区别在于面膜适用于面部，而身体面膜适用于面部以外的皮肤。如果你想让你的身体皮肤晶莹剔透，你可以去美容院定期拍身体贴膜。

　 体膜有什么作用

　1、晒后修护

　当你外出时，当你意外地暴露在烈日下时，你的皮肤总是红肿而疼痛。当你回家时，记得先用冷水冷却你的皮肤，然后保湿。选择成分简单的保湿产品可以缓解不适，让干燥的皮肤尽快恢复健康。此时，皮肤已经相当脆弱。不要使用具有美白或去角质功能的护肤品。如果有伤口，不适合再次使用护肤品。

　2、加强保湿

　即使在夏天，皮肤仍然会感到足够滋润，尤其是在户外被太阳照射时。在室内吹空调也容易使皮肤干燥紧绷。这种乳液粘稠，难以吸收。一方面，身体膜能使皮肤感觉寒冷凉爽，加强补水和锁水，使通常被忽视的粗糙老皮肤焕发出水嫩光泽。

　 体膜使用注意事项

　1、体膜不宜在疲劳时使用

　使用身体薄膜时，必须注意避免皮肤过度疲劳。过度的皮肤疲劳需要放松和休息。如果此时使用贴膜，很容易增加皮肤负担，不利于皮肤护理。此外，如果皮肤已经暴露在阳光下，你应该先冷静和放松，然后涂抹身体贴膜。

　2、不能频繁使用

　你使用身体薄膜越多，效果就越好。一般来说，干性皮肤每周最多只能做一次，油性皮肤每周最好做两次。如果身体膜使用过于频繁，很容易使皮肤无法有效吸收有效成分，增加皮肤负担。它也容易使皮肤敏感和缺乏抵抗力。

全身美白身体膜怎么用2

　 体膜使用时机

　→晒后修护：外出时，不小心被炙热阳光接触后的皮肤总是又红又痛，回家记得先让皮肤冲冷水降温，再做保湿，选择成分单纯的保湿产品，可以纾解不适，让干燥皮肤尽快回复健康。而此时肌肤已经相当脆弱，千万不要拿有美白功效或去角质功能的保养品涂抹，若已经有伤口，也不宜再使用保养品。

　→加强保湿：即使是夏天，皮肤还是会有不够保湿的感觉，尤其在室外受到阳光毒害，在室内吹冷气也容易让肌肤干涩紧绷。抹乳液厚重黏腻，又觉得难以吸收。使用果冻般触感的 birthday多糖体纤维体膜，一方面可以让皮肤感到冰凉降温，同时加强补水与锁水，让平时疏于照顾的粗糙老皮，焕发水嫩光泽。

　→出门旅游不想带瓶瓶罐罐的保养品：懒人福音!出门旅游，不想要带太多东西，但仍希望能够让肌肤维持水亮光泽，这时候一盒体膜就能解决困扰!不论是在飞机上、车上或是在饭店里，片装方便携带也不占空间，随时可以拿出来做保养，而体膜透明的质地，更免除了一般敷面膜的尴尬!脸、颈胸部、四肢都能使用的体膜，出门再也不用烦恼要带哪一罐了。

　 如何才能不走弯路做到真实有效的美白呢？

　1去角质

　没错，身体也是需要去角质的，和脸一样，如果不好好护理也会变得粗糙干燥！长时间厚厚的角质层堆积在表面，毛孔也会被撑大。或许有人会问，那么我每天都坚持洗澡，也要去角质吗？

　当然，日常清洁的沐浴产品虽然可以带走油脂污垢，但是对于聚集在皮肤表面的老化角质却不能起到理想的清洁效果。美白身体第一步“去角质”，日本的oh baby磨砂膏曾是cosme大赏身体护理类第一名，磨砂颗粒细腻绵密，去完角质后肌肤马上就感觉嫩嫩滑滑的。

　2体膜

　美白一大利器“体膜”，专门针对身体皮肤的护理来进行清洁、美白、去鸡皮等。体膜一定要试一试向来挑剔的辣妈李湘推荐的那款BOLDANE玻迪蓝假日光芒桑拿体膜，我用完一款之后夸张的竟然白了两个度，脸要敷面膜，身体也要做体膜呀！！

　质地像酸奶般柔滑，均匀涂抹在身体上加以按摩，还能感觉到身体温温热热的。超氧化物歧化酶、维生素C能将皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，使色素淡化减退，甚至消除。高岭土成分还有很强的清洁作用，像什么油脂、老废角质都能被清理干净。植物甘油成分起到很好的滋养效果，保持肌肤的水润弾，结合抗氧化成分还能使肌肤更加精致。

　3身体乳

　在去完角质、体膜之后，身体的毛孔已经被疏通了，此时使用身体乳加倍滋润肌肤，很多含有烟酰胺的成分也是以美白功效为主，每天坚持使用身体乳，一定能看到美白的效果。

　可以试试sesderma烟酰胺美白身体乳，来自西班牙，带货女王范X同款，主要成分烟酰胺具备阻断黑色素传递，加快皮肤新陈代谢。传明酸则主要用于改善皮肤表层角质的损伤，做好保湿修护。

　4防晒

　美白不防晒，就是耍流氓，前面一步步过来好不容易变白了，结果出门不防晒？付诸辛苦千千万，一夜回到解放前。娇弱的肌肤根本无法抵抗那么强的紫外线，皮肤很快就会被晒黑。出门提前半小时涂抹防晒霜，就连包里最好也能备一个进行不涂，千万不能小看紫外线的'威力。

全身美白身体膜怎么用3

　 如何用体膜全身嫩白

　 鸡蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜

　材料：奶粉50g、鸡蛋5只、蜂蜜50ml

　详细做法：五只鸡蛋打成蛋液，放在碗内备用；在蛋液中加入五十克的面粉和五十毫升的蜂蜜，将三者均匀地混合均匀即可。

　 牛奶珍珠粉橄榄油体膜

　材料：牛奶、珍珠粉、橄榄油或香油、面粉、柠檬、保鲜膜

　详细做法：容器里倒入牛奶，将珍珠粉加入牛奶中搅拌至溶解，然后再将橄榄油、面粉以及整一个的柠檬汁放入到珍珠牛奶中，搅拌均匀，质地控制在不太干和不太稀的状态就可以了。

　 自制柠檬蛋清体膜

　材料：鸡蛋、柠檬

　详细做法：此款体膜其实是从面膜演变过来的。因此在用量方面可以根据需要调整至全身的份量。将蛋清和蛋黄分离，只取蛋清部分；在蛋清中加入适量的柠檬汁；充分搅拌均匀后将它涂抹在身体上需要变白的地方。等待十到十五分钟体膜干透后就可以用水冲洗干净了。最后涂上一层润肤乳锁住养分和水分即可。

　注意事项：此款体膜虽然具有美白的作用，但由于柠檬是感光的食物，因此在使用完此款面膜后应该注意避免光照，否则美白效果就前功尽废了。

　 西红柿绿豆美白体膜

　材料：西红柿、绿豆、珍珠粉

　详细做法：将西红柿洗干净后去皮捣碎，将果肉和果汁混合在一起备用，然后将新鲜的绿豆磨成细细的粉末状。在西红柿糊中加入绿豆粉，搅拌均匀，然后再放入约四分之一汤勺的珍珠粉混合均匀就可以了。

　使用方法：清洁好皮肤后，先用温热的毛巾敷一下需要涂抹面膜的地方，目的是让肌肤毛孔张开，帮助营养成分更好地吸收。趁着毛孔打开的时候，我们将这款自制美白体膜涂抹在身体上，最好是可以厚厚地涂抹上一层，然后用保鲜膜包裹着，等待二十分钟。20分钟后就可以将保鲜膜取下，洗个痛快的热水澡了。洗好后擦干水分，涂上润肤乳就可以了。

　作用：西红柿含有丰富的水分和维生素，在美白肌肤的同时帮助你补充缺失的水分；而珍珠粉在嫩白皮肤方面也是挺不错的。