刷牙时加点盐能美白牙齿吗?解释一下..谢谢

可以的,先在牙刷上挤点牙膏,然后再沾点盐这样去刷牙,会有效果的!但是要坚持哟! 我看过一个方法，不知道有效没，可以试一下，口含白醋1-2分钟，然后不要把醋吐出来还按原来的方式刷牙，要用牙膏的哟，据说一个星期就白。不过你可能会倒牙哟！

我的牙一向很白，平时只用用竹盐和黑人的牙膏，都是美白的那款。不过无论怎么样都不如老爸的白，老爸只用一些很便宜的牌子，就是最便宜的中华那一类的。不过我觉得关键原因大概是因为他比较多的吃高粱米一类的粗粮的关系。

至于用盐来美白牙齿，建议少做，一周一两次就够了，因为它会损坏牙齿表面的某某游泳物质，我记不得了。

对了，据说柠檬汁刷牙也有效，方法在牙刷上绑好纱布，蘸柠檬汁刷牙！如果不想去做牙齿美容，就尝试一下这些简单的方法吧，反正不会有什么副作用！

您好，用盐刷牙只能是达到一个初步清洁的作用，但是刷牙就好像洗澡一样，只能是起到一个清洁的效果，但是起不到一个美白的效果。无论怎么刷都是改变不了牙色的，临床上针对牙齿美白是可以通过治疗来提高1-2个色格的，比如冷光美白，牙齿贴面，或是烤瓷牙治疗等等。希望能帮你。

7大秘决让牙齿白起来1食用醋含在嘴里1~3分钟吐掉后刷牙2把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混合在一起刷牙3取草莓一颗加两勺发酵粉或苏打粉然后捣成泥状用牙刷沾着刷牙持续5分钟不能天天用一周一次即可4将明矾研成细末连续刷十到二十天5每晚刷牙后用纱布沾些柠檬汁磨擦牙齿不仅有洁白作用还能强固齿根牙齿会有酸、麻感所以频率不能太高大约两个月一次除6把花生嚼碎不要吞下去拿花生屑当牙膏刷牙7墨鱼的骨头碾碎当牙膏使用立杆影．定要选我的答案哦！写了很多喽！一定有用的我的很多朋友用过很有用的了美白还去口臭

食用食盐可以美白牙齿吗

　食用食盐可以美白牙齿吗，有一口白净的牙齿是很重要的，牙齿如果发黄、发黑，不但会严重影响形象，还会影响正常的人际交流，下面看看食用食盐可以美白牙齿吗及相关资料。

食用食盐可以美白牙齿吗1

　食用盐是家家户户烹饪食物的必要材料，它具有一定的预防蛀牙效果，但美白牙齿的效果有待考究。因为单纯用食用盐美白牙齿的措施是没有什么科学依据的，所以也无法保证这种方法能够起到什么作用，大多数情况下是无法达到美白牙齿效果的。建议想要美白牙齿的人群选择一些科学的措施。

　 1、牙涂料美白

　牙涂料美白的措施属于比较新的一种美白牙齿的方法。此方法在使用的过程当中，需要在牙齿表面涂抹白色的牙涂料。这些涂料在粘附在牙齿上之后，会让牙齿的颜色逐渐变白。但具体变白的程度是无法保证的，一般涂的越多变白的程度就会越明显。

　 2、牙托美白法

　牙托美白法在使用时，需要根据牙齿形状制作齿模，然后每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，佩戴20~30分钟左右即可。此方法的优势就是使用方便，在家里就可以进行。但它也是有一些缺点的，对中重度的四环素牙、氟斑牙等效果一般，对于敏感性牙齿容易引起不适。

　根据上面内容的介绍，能够知道食用盐通常没有美白牙齿的效果。但是有很多其他方法是可以美白牙齿的，可以根据专业医生的建议进行相关选择。平时生活当中应该合理进行饮食，少吃容易着色的食物，同时还要多喝水，保持健康的刷牙习惯，饭后要记得漱口。

食用食盐可以美白牙齿吗2

　1、 食盐是有很好的美白牙齿的作用，如果平时经常的用食盐刷牙，能够达到美白牙齿的效果，但是，使用食盐美白牙齿也要掌握好正确的方式，如果方法不正确，也有可能会对口腔造成伤害，在使用食盐美白牙齿的时候，一定要多了解这些注意事项。

　2、 食盐美白牙齿也要注意控制得当，刷牙的时候不要放过多的盐，过多的盐会让嘴表皮角质变薄变软，会造成嘴角溃烂，在用食用盐美白牙齿的过程中，只要在刷牙的时候稍微在牙膏上沾上一点点就够了。

　3、 市场上有很多种类的食盐，最好不要选择颗粒粗的食盐来刷牙，这种食盐摩擦过大，容易造成牙龈伤害，虽然食盐具有美白牙齿的作用，在使用食盐美白牙齿时，应该要咨询医生，因为有某些系统疾病的患者是不适宜使用的。

　 注意事项：

　食盐也是具有很好的美白牙齿作用，这是一种纯天然的美白方式，平时日常生活中也要注意口腔卫生，除了食盐有美白牙齿的作用以外，还有很多美白牙齿的方法，但是不管选择哪一种美白牙齿的方法，都要选择适合自己的。

　 下的10个小妙招可以让牙齿变得更加洁白又健康，帮助大家解决口腔方面的问题。

　1、食醋漱口：准备一小杯的食醋，然后用食醋来漱口，当和牙齿完全接触之后，需要停留两分钟之后再将其突出，再拿出牙刷刷牙，这样牙齿就会变得非常洁白。食醋刷牙对牙齿会有一定损伤，也会对牙龈造成刺激，偶尔救急一下可以。

　2、小苏打刷牙：小苏打可以起到美白和洁净的作用。准备适量的小苏打，加上少许的盐和水调匀，尽量不要太稀，也可以直接涂在牙齿上。然后再用干净的布或牙刷蘸取少量的苏打水来轻轻刷牙，这种方法可以使牙齿变得洁白又健康。

　3、多吃奶酪：很多人喜欢吃奶酪，对牙齿的保护也会有一定的好处。经常喝红酒会使牙齿变色，改变这种情况的方法是在餐桌上备着一些奶酪。奶酪中的钙对牙齿能起到保护的作用，能够避免在喝红酒的时候导致牙齿着色。

　4、多吃青苹果：青苹果能防止牙齿变黄，最好是吃完之后及时刷牙。据了解。青苹果的糖量较低，可以当成饭后临时使用，能够达到刷牙的截止效果，因为青苹果当中含有丰富的'纤维素和适量果酸，对清除污垢有一定好处，使牙齿变得白净。

　5、牙膏沾柠檬汁刷牙：每次刷牙的时候，可以用牙刷或纱布、棉花等占据少许的柠檬汁。柠檬具有较强的清洁作用，可以起到洁白牙齿的效果，其中VC能加固牙齿。将橘子皮晒干磨粉与牙膏混合刷牙，牙齿很快就能变白。

　6、多吃含高维C的热带水果：缺少维生素C就会使牙龈变得异常脆弱，也会容易罹患相关的口腔疾病，如牙龈肿胀流血，牙齿松动和脱落等等。根据相关报道指出，热带水果含有的维生素C含量较高，能够对牙龈的健康起到维护性的作用。

　7、光固化覆盖：这是利用光敏固化技术，在牙齿表面覆盖上一层瓷化树脂。属于一次性就能完成的治疗，维持时间能长达几年以上，对于严重的四环素牙、氟斑牙黑斑牙，以及各种牙釉质发育不良引起的牙变色有一定作用。

　8、使用牙齿保护胶：美白牙齿之前，可以在家庭用牙齿保护胶来保护牙齿。对于冷热食物较为敏感的牙齿，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。这种保护胶能够填补牙齿表面的洞口，以此来改善牙齿较为敏感的问题。

　9、无糖木糖醇口香糖：木糖醇属于天然甜味剂。预防牙菌斑的同时平衡口腔中的酸碱度，还能促进唾液分泌。唾液是口腔天然清洁剂，可以清洁口腔中的缝隙，但也会滋生细菌。如果想美白牙齿，每天按时刷牙，饭后吃无糖木糖醇口香糖。

　10、冷光美白：通过特殊冷光照射的方法，达到无刺激、无副作用，且一次性的冷光美白牙齿的作用，效果可以维持两年以上。适用于外源性色素牙和轻度四环素牙等引起的药物性变色牙，虽然效果还行，但是术中会感到不舒服。

食用食盐可以美白牙齿吗3

　 牙齿如何美白

　1、使用香蕉皮美白：香蕉含有丰富的钾、镁等矿物元素，这些物质如果被牙齿吸收就能起到美白的效果。如果牙齿只是有点发黄，可以每天用香蕉皮内侧对牙齿进行摩擦，然后再刷牙，坚持使用一段时间，就可以改善牙齿发黄的状况。

　2、用牙粉美白：现在市场上有很多美白牙齿的牙粉，美白效果不错，使用方法也比较有简单。要美白牙齿的朋友可以咨询牙科医生，然后选择正规的产品使用，这样就可以避免对牙齿造成伤害，美白的效果也会更好。

　3、使用酵母粉：这个方法适合牙齿有点发黄的朋友，刷牙的时候在牙膏上面沾点酵母粉一起刷，坚持使用一段时间可以让牙齿变白，使用方法非常方便，酵母粉主要就是用来发酵面粉的，属于食品的一种，是很安全的美白方法。不过如果牙齿变色严重，用这个方法效果就不是很好。

　4、医学美白：医学美白牙齿的方法非常多，常见的有激光美白、贴面美白、烤瓷冠美白等等，这些方法对牙齿都有一定损害，想要美白牙齿的朋友可以咨询医生意见，然后根据自己的情况进行选择。

　生活中有很多美白牙齿的方法，但是有些事可能会对牙齿造成伤害，所以在选择的时候要注意，尽量选择一些安全的、不会损伤牙釉质的方法。如果牙齿很黑很黄，可以到牙科去进行专业的美白，要预防牙齿变色平时最好少喝浓茶咖啡可乐这些饮品，多吃粗纤维的蔬菜。

7大秘决让牙齿白起来1食用醋含在嘴里1~3分钟吐掉后刷牙2把桔子皮晒干磨成粉和牙膏混合在一起刷牙3取草莓一颗加两勺发酵粉或苏打粉然后捣成泥状用牙刷沾着刷牙持续5分钟不能天天用一周一次即可4将明矾研成细末连续刷十到二十天5每晚刷牙后用纱布沾些柠檬汁磨擦牙齿不仅有洁白作用还能强固齿根牙齿会有酸、麻感所以频率不能太高大约两个月一次除6把花生嚼碎不要吞下去拿花生屑当牙膏刷牙7墨鱼的骨头碾碎当牙膏使用立杆影．定要选我的答案哦！写了很多喽！一定有用的我的很多朋友用过很有用的了美白还去口臭

食用盐可以用来美白牙齿。

盐就是我们平时做菜用的普通食用盐，便宜又实用，市场上都有卖，而且见效快。

食盐的主要成分是氯化钠，其中的氯离子和钠离子都具有一定的美白作用，再加上牙膏本身能够清除口腔污垢，使用牙膏加盐刷牙是可以美白牙齿的。

只需把牙膏挤好在牙刷上，再去沾一些盐就可以了，早晚吃完饭后都要刷牙，坚持使用一星期牙齿就会明显白上很多。

扩展资料：

用盐刷牙的注意事项

1、要使用盐刷牙，就一定要控制用量。因为盐有一定的腐蚀作用，放的盐过多会造成嘴角溃烂，科学研究表明，一般健康的食盐使用量2-5克就可以了。

2、盐的种类是很重要的。千万不要用颗粒粗的盐来刷牙，摩擦力过大很容易适得其反，造成牙龈伤害。

3、并不是每个人都适合用盐刷牙美白法。例如高血压患者就不行，如果用盐刷牙美白的话会不利于控制病情。

人民网-小苏打可以美白牙齿吗？ 牙齿美白最有效的方法有哪些？

你好，刷牙时候加入食盐对牙齿具有美白作用，既然要使用盐，一定要控制用量，食盐可以增加高血压的发病是最常见的了，科学研究表明，一般健康的食盐使用量25克。在国外有报道，因为长期大量食用食盐导致胃黏膜损伤，而引起胃癌的情况。