怎样可以快速长头发

快速长头发的秘诀1：

用啤酒涂搓头发，不仅可以保护头发，而且还能促进头发的生长。在使用时，先将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。

快速长头发的秘诀2：

先准备1瓶橙汁 2个鸡蛋 1瓶啤酒一次性纸杯一个

把橙汁倒入纸杯4分之1 然后把两个鸡蛋抽出蛋清。接下来：

1)把蛋清倒入橙汁里面，最后加点啤酒，不要太满，只要离杯2厘米距离就好，一般自己掌握。

2)然后用筷子搅拌，直到泡沫起来为止。

3)用手抄到头发上面当洗发水，轻柔头部。一般三四天来一次。

4)正常人头发一个月可以长出三到五厘米 (如果新成代谢正常的话)

一个月坚持下来可以长到10厘米左右!

其它快速长头发的秘诀：

每天空闲的时候，用十个指腹按摩头皮，到发热为止，可以促进头发健康而且快速的生长。

1，把避孕药捣碎加入洗发精洗头。

2，捣碎生姜加入洗发精洗头。

3，充足的睡眠。

4，多扎头发多洗头

5，多梳头

6，多吃核桃黑芝麻

头发的生长速度主要由遗传决定，有的人天生头发生长速度较快，有的人较慢，这是一种正常生理过程，所以并没有让头发快速生长的方法。但是规律作息、补充营养、中医治疗等方法，对头发生长有一定帮助。

1、规律作息：长期熬夜、昼夜颠倒等，容易影响头皮毛囊的血流供应，有可能减缓头发生长的速度，所以规律作息对促进头发生长有一定帮助；

2、补充营养：头发生长也需要机体营养的供给，日常建议适当多吃富含蛋白质、碘、铁等营养物质的食物，比如鸡蛋、海带、菠菜等，对头发生长也有帮助；

3、中医治疗：可以通过中医疗法，比如头部按摩、刮痧等，促进头部血液循环，对头发生长有一定帮助。此外，中医认为血亏则发枯，因此食用补血益气的食物也有利于头发的生长，常见的有红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用滋补的中成药，如养血生发胶囊、天麻首乌片等。

日常生活中也要保持良好的心态，注重对头发的护理，比如定期清洗头发、正确梳头、减少烫染、避免吹风机直吹头皮等，可保护头皮以及毛囊，有利于促进头发生长。饮食上也要少吃辛辣、油腻、刺激性食物，包括辣椒、花椒、大葱、炸鸡、肥肉等，以免诱发油脂大量分泌，影响头皮毛囊功能，不利于头发生长。

1、用醋洗头可以改善头皮环境、利于头发生长

一般人的头皮环境是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处。另外，坚持用醋洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。

2、用醋洗头可以杀菌、止痒

用醋洗头能够有效杀灭产生头皮屑的元凶—卵圆形糠秕孢子菌，因而具有止痒、去头屑的好处。 相比一般的洗发水，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大。所以建议：用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。

3、服用发特浓营养

“发特浓营养素”依据“药食同源”这一理论，开创“食疗生发”新模式，采用完全药食两用的纯植物药：如山药，黑枸杞，核桃粉，黑豆，蒲公英，覆盆子果等提取加工而成，其目的有滋补肝肾，益气养血，缓解疲劳，提精养神，来达到全身调理的作用，口感清爽，药效确切，无任何毒副作用。