海藻条怎么吃

问题一：干海藻怎么吃 凉拌海藻

用料

海藻

糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油

熟芝麻

做法

1

海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分

2

用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可

问题二：海藻条泡了怎么吃 就是不知道怎么吃呢 对

问题三：这个海藻条怎么吃？求解，谢谢！ 凉拌海藻

用料

海藻

糖 醋 鸡精 油辣椒 麻油

熟芝麻

做法

1

海藻用水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，用80°左右的热水烫一下，捞出放在冰水中冷却并沥干水分

2

用少许醋，适量糖、鸡精、油辣椒、麻油兑成调味汁与海藻拌匀，麻油可以多放一些，吃的时候撒入少许熟芝麻即可

追答：

香菇海藻鸡蛋汤

把香菇稍泡一会，抛开后香菇撕碎，泡香菇的水记得留下

2

汤锅内加冷水（按照需要的量）上火烧，加入泡好的香菇（香菇水一起倒入）

3

烧开后加入海藻

4

再开锅时加入打算的鸡蛋液，把倒边搅拌，让蛋液均匀

5

开锅后，撒入虾皮，加少量盐

6

稍等片刻，关火，滴入香油。

7

起锅。

问题四：炸海藻条的做法，炸海藻条怎么做好吃，炸海藻条 1干海藻条

2锅里放油

3把海藻条入锅炸一下，捞出。

4炸好装盘，享受美味。

问题五：海藻的吃法有哪些？ 材料

海藻，盐适量，鸡粉适量，麻油适量，芝麻适量

做法

1海藻洗净后焯水捞起沥干水。

2放入碟中哗加入适量盐、鸡粉、麻油搅拌均匀，再洒上少许芝麻即可。

问题六：超市买的海藻怎么吃 凉拌海藻

步骤

1将海藻芽中的杂质挑出，倒入容器中。

2反复用清水冲洗掉上面的盐粒。

3泡在清水中二小时左右，中间要换几次水。最后用冰开水洗净。

4洗好的海藻芽挤干水份，切成小块。

5将蒜切成蒜泥倒入海藻芽中。

6加入所有的调料拌匀即可。

小贴士

海藻不能与甘草同食。

问题七：螺旋海藻怎么吃 螺旋海藻有2种吃法 1：饭前服用 饭前一到半小时空腹服用，产生饱腹感，抑制食欲，一天三次，一次4片。在保健的基础上还可以瘦身。5岁以下的小孩子减半。 2：饭后服用 饭后一到半小时服用，一天三次，一次4片，保健功能为主。

减肥、护肤、美容：螺旋海藻含有丰富的营养素，饭前1小绩服用螺旋海藻，螺旋海藻中的苯丙氨酸还能抑制食欲，免除节食减肥给人带来的饥饿、营养不良之苦，使人们在减肥的同时，仍可保持旺盛的生命力。保持外表皮肤柔润光泽的根本因素，是均衡营养。β-胡萝卜素、超氧化物歧化酶及γ-亚麻酸对保持皮肤生理弹性、消除色斑、改善皮肤炎症有效。世界闻名的法国高档化妆品里就应用了螺旋海藻。

问题八：盐腌制的海藻怎么吃 盐腌制的海藻可以凉拌吃！把盐腌制的海藻放水里泡一下，洗干净，烧一锅水，把海藻下锅焯水，水开就捞起，用凉开水冲凉！沥干水分，装进拌菜盆，把所有准备好的调料都放进拌，拌好了，装盘～

问题九：海藻该怎么煮来吃？ 可以吃的呀？我都是拿来做面膜啊。

参唬资料：zhidaobaidu/question/39926721

问题十：海藻怎么做好吃 鲜蔬蛋皮海藻拌面

材料:

鲜面条,红萝卜,海藻芽,鸡蛋,青菜

调料:

麻油,芝麻酱,盐,白糖,酱油,醋,胡椒粉,鸡精,葱,淀粉

做法:

1将各式材料洗净,海藻芽切片,红萝卜切丝,葱切碎；

2鸡蛋打散,加少许盐,淀粉搅拌均匀饼铛刷油遇热将蛋液倒入摊成蛋皮后切丝备用

3锅里烧开水,水开后放少许盐,先下入面条煮8成熟后用筛子盛住红萝卜,海藻芽放锅里同煮,再将青菜放入煮熟后捞起装在碗里

4小碗里放芝麻酱,白糖,盐,胡椒粉,酱油,醋,葱花,鸡精及少许水调成汁

5将汁倒入面碗里就可以开动啦

清火排毒的海藻绿豆粥

夏天如何预防小脸冒痘痘--清火排毒的海藻绿豆粥

原料：大米200g、糯米100g、绿豆100g、海藻芽30g。

做法：

1、大米、糯米和绿豆一起放入锅中，用清水淘净；

2、加水入锅，水面高于米6cm左右，大火煮开，转小火；

3、海藻芽用清水浸泡15分钟左右；

4、泡发后的海藻芽，洗去表面浮盐；

5、将海藻芽切碎；

6、煮至米和绿豆熟软，加入海藻芽，再煮5分钟即可出锅。

注：

1、煮粥需要一次性将水加足，否则不够时再加水，会影响粥的口感；

2、海藻芽需提前泡发，并洗去表面粗盐；

3、添加糯米，可以使粥更粘稠，不喜欢粘稠口感可以全部以大米取代。

1、干海藻先要处理一下，不可以直接食用。先用清水把干海藻清洗干净，接着再浸泡2个小时左右，中间要记得换水，还要反复的清洗干海藻，然浸泡的水变得清凉就可以了。

2、接下来要用热水，水温也不要太烫了。把洗干净的海藻放到热水中，焯水两分钟。海藻这时就变的很柔软了，再把海藻捞出来，沥干水份。

3、然后把焯过水的海藻放在阳台上，通风阴凉的地方凉干。通常要两到三就可以晾的很干了。然后晾干的海藻可以保存起来，短时间内不会坏掉，想吃的时候就拿出来一点来。当然在没晾干的时候，也是可以食用的。

4、海藻本身就容易熟，加上焯水后，基本上就可以说熟了。加之高温会破坏掉海藻的营养成份，所以在烹饪海藻时，时间不易过久。海藻可以做汤羹，很多南方人喜欢这种吃法。配上虾皮，鸡蛋，花甲，或者放在其他比较清淡的烫里面做配菜，都非常鲜美。

5、最合适的做法莫过于凉拌了，同时也是比较简单的做法。把焯水过的海藻切小丝，配上各种自己喜欢的调料一拌，但油一定要在锅里烧热之后再淋上海藻上，这样凉拌出来的海藻才好吃。

　　海藻的种类繁多，虽然看上去都差不多，不过各有各的营养价值，总体来看海藻的营养都是非常不多的。你了解凉拌海藻要怎么做才好吃吗下面，我来为你介绍凉拌海藻的做法。

凉拌海藻的做法

　凉拌海藻食材准备

　海藻，辣椒油，味精，熟芝麻，酱油，香油，花椒油，盐适量。

　 方法 步骤

　1、将海藻用开水泡发，用开水汆烫后沥干水分;

　2、小碗中加入酱油，香油，辣椒油，花椒油，味精，盐，芝麻拌匀;

　3、然后将调匀的味汁倒入海藻中搅拌均匀，装盘即可。

　小贴士

　这里使用的是干海藻，需要泡发，如果是新鲜海藻汆烫一下即可。

木耳凉拌海藻的做法

　凉拌海藻食材准备

　海藻适量，木耳少许，生抽，酱油，辣椒油。

　方法步骤

　1、将海藻用开水泡开，木耳放入锅中煮几分钟;

　2、然后海藻控水，木耳切丝放入盆中;

　3、加入适量的辣椒油和生抽调味拌匀即可。

凉拌海藻怎么做好吃

　凉拌海藻食材准备

　海藻150克，白芝麻20克，香油，盐，糖，白醋，鸡粉适量。

　方法步骤

　1、海藻浸泡洗净后挤干水，然后放入开水中焯烫一下;

　2、烫好后捞出放入冰水中过凉，沥干后放入盆中;

　3、加入适量盐，白糖和白醋拌匀;

　4、再加入香油，鸡粉，白芝麻拌匀即可。

苦苣凉拌海藻的做法

　凉拌海藻食材准备

　海藻适量，苦苣200克，花生米50克，香菜适量，花生米，蒜，红油，香油，生抽，盐，味精，糖，醋适量。

　方法步骤

　1、海藻放入大碗中，加入清水浸泡20分钟;

　2、苦苣清洗干净净水，加盐拌匀腌一会，花生米炒熟去皮，蒜剁碎待用;

　3、海藻洗净后用开水汆烫后捞出挤干，放入腌好的苦苣中;

　4、然后放入红油，香油，生抽，香醋，白糖，盐，味精，香菜，花生碎，蒜末拌匀即可。

　小贴士

　苦苣用盐腌后会有水出现，要滤去水。

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