为什么现在越来越多男生喜欢健身练块头？

现在越来越多男生喜欢健身练块头,主要有以下几个原因:

追求时尚和健康。健身练块头已经成为一种生活方式和时尚追求,许多男生健身是出于对健康生活的追求,想拥有强壮的体魄。

提高自信。拥有健壮的体态可以显著提高男生的自信心,让他们感到力量和魅力的展现。这也是许多男生热衷健身的动力所在。

求异性欣赏。很多男生希望通过健身锻炼获得匀称强壮的体型,以获得异性的喜爱和欣赏。适度的块头可以增加男性魅力,这也是许多男生健身的目的。

社会压力。现代社会崇尚个人形象,男性的体型和外表也越来越受重视。许多男生会感到来自同性或异性的压力,迫使自己通过健身锻炼塑造体型,以适应社会审美。

娱乐追求。对许多男生来说,健身和运动也是一种生活娱乐方式。练出匀称的体型和肌肉,可以带来成就感和喜悦,这也使得健身活动变得充满乐趣。

综上,男生热衷健身练块头的主要原因有:追求健康时尚、提高自信、争取异性欣赏、社会压力和个人娱乐追求等。这些因素的综合作用下,健身运动和拥有强壮体型已经成为许多年轻男生习惯的生活方式和审美倾向。这也助推了健身产业的蓬勃发展。所以,健身热和男生练块头之风,还会持续广泛存在和兴起,成为时下明显的社会现象和潮流。

这是正常的心理，一身肌肉意味着强壮，健康，男人象征。这和我们基因进化有关，远古时代，自然环境比较恶劣，强壮的男人劳动能力强，获得的猎物也多，有竞争优势，能获得更多资源，当然包括获得女人，因此他的基因更容易传播下来。

一身强壮的肌肉表明更健康

人们更加希望自己变得更强壮。到现在也不例外，不仅要强壮，还要体型看起来匀称好看，健身是由国外传入国内的，近些年来健身在我国发展迅猛，而且健身锻炼我们身体会产生多巴胺，让人兴奋。

这就是为什么练到一定程度感觉会上瘾，突然不练反而觉得不舒服，当然并不是每个人都那么容易练成一身强壮的肌肉，需要付出太多了，而且还很难尽如人意，这和个人基因有关，加上近些年健体健美的盛行，自然就更多人想和那些大神一样练一身好肌肉了，这也就不足为奇了。

现在也提倡全民健身，越来越多的人更注重健康和健身锻炼

更多的人都想练出一身肌肉，我自己也是其中的一个，两天不练就觉得浑身不自在了。最初健身是因为希望自己稍微强壮一点。当我开始跟着别人一起锻炼的时候，我就开始观察我锻炼部位！

一开始练胸肌，之后会出现肌肉酸痛，但是人心理是很爽的，因为自己一使劲肌肉就会非常的硬，而且心理上觉得是有一点长大的。之后锻炼其他部位，虽然说看不出来有什么变化，但是那种酸爽还是上自己心里很爽。

锻炼几次后，慢慢就有了锻炼的习惯，虽然说过程是有痛苦成分，但是身体上的变化带来的喜悦也是不可言喻的。自己都爱上了自己。

健身的时候可以突破极限

不断挑战自己，速度、耐力、力量、柔韧性、平衡性这五大指标都有所提升，很有成就感。体型好，会吸引更多美女关注，身体免疫力好，锻炼的时候感觉很快乐，很有成就感，和健身的人一起聊天，还能多交朋友，这有什么不好的，人总得有个爱好。

我天生体质弱，肌肉量小，骨架也小，刚去锻炼的时候卧推40公斤都吃力，看别人卧推80、100公斤感觉很羡慕，现在我也能卧推80公斤，再重也就不奢望了，毕竟身体条件太受限，而且已经超过中级水平了，我也比较满意。深蹲也能接近中级水平，只有硬拉刚过初级水平，是最弱的。

引言：有很多男生喜欢健身，并且喜欢练出很多肌肉，主要是因为他们想展现自己的力量，每一个男生看到自己喜欢的女生都想将自身的优点凸显出来，所以就可以让女生格外的喜欢自己。而且男生也喜欢相互攀比，看到别的男生有的东西，他们自己也想拥有。每一个人都想成为独一无二的人，所以他们能够这么相比也比较正常，大多数女生也比较在意自己的体重，每一个人都想在普通人群当中凸显自身的优势。

一、因为男生的攀比心理

每一个人都有攀比心理，有些人能够克制住，但是也有一些人会任由其发展，看到别人有什么自己也不甘心，想要拥有属于自己的，所以当男生看到其他的男生有很强健的肌肉，自己也非常想要拥有，所以这些男生也喜欢健身并且练出很多肌肉，通过这种方式不仅能够让自己开心同时也能够吸引其他异性的注意力。

二、因为男生想要吸引异性

每一个男生在自己喜欢的人面前都想展示自身的优点，如果身体的肌肉比较发达，那些人就会经常掀开自己的衣角，尤其是那些在场上打篮球的男生们，当看到周围有女生参观的时候，一定会格外的有激情，而且经常会摆出一些比较帅气的姿势，例如投一个三分球，或者是撩起自己的衣角，擦去脸上的汗，稍微露出自己腹部的肌肉，女生都会非常惊讶，而男生非常享受这种状态。

三、因为男生想要锻炼身体

还有一部分男生每天健身是为了锻炼自己的身体，有了肌肉就证明自己的体质比较好，所以就不容易感冒，很多男性在平常的时候也会去健身馆锻炼身体，或者是在户外做一些运动，这些方式都能够让他们的体质变得越来越好，甚至有可能会增高。

健身的肌肉男是属于那种常年健身，并且有一身肌肉的男性，男性特征也比较明显，似乎健身的肌肉男应该是比较受女孩子欢迎的，但是事实情况并不是这样的，在现实生活中，往往另外一种“物种”更受女孩子喜欢，那就是“小奶狗”，小奶狗这个词字面意思是指，还没有断奶的狗崽子，但是经过网络用语的表述的，小奶狗就是指那些年纪比小的男孩子，是女生对于可爱小男孩的一种称呼和分类，在以前都俗称小白脸，爱粘人长得比较可爱。

其实当这个词出来的时候，“绅士”就在像那像我这种屌丝男，算是什么呢？后来想了想算了，自己就是个普通人，没必要让别人给自己分类，更何况还是小奶狗这种分类。

对于小奶狗，现在很多的女生都是比较喜欢的，相对来说，健身的肌肉男市场真的不如小奶狗的市场，像现在各种小鲜肉、小奶狗的流量真的是巨大的，当然也并不是说所有女生都喜欢这种男生，只不过说有不少女生就是喜欢这种男生，那么健身的肌肉男与现在比较流行的“小奶狗”，哪个更好一些？

首先“绅士”要说的一点是，我并不是说觉得小鲜肉小奶狗不好，那是女生给拉出来的标签，一个男生天生皮肤比较白，长得又比较好看，然后就被冠以小奶狗的称号，也不管别人喜不喜欢，天生的长相并不能代表什么东西，但是“绅士”觉得一个男生或者说男人，最应该有的就是男子气概。

什么叫什么男子气概，这个东西并不是看外表能够看得出来的，有的明星或者男生，喜欢化妆，喜欢穿一些另类的衣服，并不能说他们就没有男子气概，男子气概这个东西最后给出的结论应该是责任，一个男人有了责任，自然也有了男子气概。

话题有点远了，健身的肌肉男大多数都是比较成熟的，他们更懂得健身带来自己的是一个长期的投资，不去在乎现在哪种类型的男生更有市场，所以说在这方面他们更加成熟，他们懂得自己想要是什么，相对于小奶狗来说，小奶狗他们可能并不懂得如何去经营自己，去知道自己想要什么。

最后就是小奶狗也终究会长大，变得成熟，变得社会，也有可能会成为健身的肌肉男，小奶狗更有可能最后变成大灰狼，而且现在喜欢小奶狗的大多数是一些年纪比较大的女生，小奶狗终究是短期的，而健身肌肉男是长期的投资。

你觉得现在的小鲜肉和小奶狗这么受欢迎的原因是什么呢？