在健身房做教练需要什么要求？

在健身房做健身教练需要什么条件健身教练不仅需要传授知识，还需要传授健康阳光的心态，针对不同人群制定不同的健身计划，针对健身教授正确的健身方法，并在会员的训练过程中起到辅助与监督的作用，让会员在避免运动损伤的情况下更好地完成训练动作。所以健身教练需要掌握更多的专业知识与专业的健身技能，要对不同类型的知识有一定程度的了解，人体解剖、运动生理及训练动作，医学、营养及运动损伤等应有一定的了解。

在健身房做健身教练需要什么条件这个工作是技能型职业，所以属性决定了这个职业需要通过专业的培训。对于新人来说，想要成为健身教练需要到专业正规的健身教练培训学校进行系统的学习，理论与实践相结合。一般来说，三个月左右能学完所有基本的知识，有一些打着短期培训的机构要看清楚了，短时间要掌握所有的知识。课程结束后还需要考取相关证书，也是你是否具备专业技能的证明，因此考取的证书要是国家认可的，这样才会被健身企业认可。

成为健身教练是每个健身爱好者比较向往的职业，能够从事自己喜欢又高收入的工作实在是一种很幸福的事情。随着社会的进步与发展，人们越来越重视自身的身体素质，而健身教练这一职位的出现帮助这批人完美的解决了关于身体健康的问题。

健身教练是一个技能型职业，做健身教练端先要有专业的健身技能知识。作为新人做健身教练端先要专业的健身教练的培训机构经过专业系统的培训，从基础的理论实践开始学起，循序渐进不断的深入，在随之学习高级的内容，比如：普拉提、运动康复、CPR、高级健美、功能性训练等。

想要成为一名专业的健身教练，必须先掌握好自己的专业知识，这是健身教练立足于自己工作岗位的根本。要保证自己运动的安全性，无论哪家健身俱乐部都不会需要有风险的健身教练。另一方面是有效性，会员来到健身房进行运动都是有目的性的，有的是减脂，有的是塑形，还有的是增肌等等，但不管会员来到健身房的健身目的是什么，只要会员把想法告诉了教练，教练就要制定与之相对应的训练计划，帮助会员锻炼，而且还要有明显的效果。作为一名专业的健身教练，要清楚的知道每节课的课程重点，每节课都要清楚的知道这节课要达到的目的。虽然会员可能不太清楚，但是健身教练自己必须要清楚自己的流程，上课讲究循序渐进，为下节课的训练和课程打好基础，没有效果的课程，会员是不愿意来浪费时间的。

还有教练一定要注意自己的上课氛围，不断的鼓励会员，有些时候会员做不来的时候或者坚持不住的时候教练可以和会员一起联练习，这样调动会员的积极性，效果可能会好很多，除了让会员更有活力，还有助于拉进教练和会员的距离，教练有亲和力了，就更能吸引会员的关注，以后报课的也就多了。

比较后想要告诉大家，如果你拥有完美的身型，可以为你大大加分，健身教练必须要先修炼好自己。同时还需要有比较好的文化素养和交际能力，健身的人群多为一些白领和一些高层的精英，健身教练就必须加强自身的文化素质，大胆的打入他们的交际圈，谦虚的学习别的行业的知识，不仅有助于了解更多行业外的东西，而且还有利于我们了解客户，了解他们的生活状态，更好的服务于他们。

怎样才可以当一名健身教练

1你的肌肉看起来像任何一个健美明星 如斯瓦辛格 乔哈特

2然后你再花50元办一张伪的体适能教练证

接着你就可以去面试了

如果你有乔哈特的身材 而没有教练证 那你能当教练的机率也在90%以上

整一个活招牌

如果你只有一张体适能的教练合格证书 而你的身材是一般的不能再一般 那你的成功率也只有60%

总结 健身房中心不是看你证书是哪里 而是看你的身材能不能吸引到客人

当健身教练需要什么条件啊？

第一条 为发展我国健身健美事业，加强健身指导员队伍的建设与管理，对群众性健身健美活动进行科学的指导，根据《中华人民共和国体育法》、《国家体育总局关于运动项目管理中心工作规范化有关问题的通知》中的有关规定，制定本制度。　第二条 健身指导员是指在体育健身健美行业中从事教学活动、锻炼指导、技能传授、业务咨询、组织管理等工作的人员。凡符合条件，履行职责者，均可根据本制度的规定，申请并获得相应的健身指导员技术等级。　第三条 健身指导员技术等级称号分为：三级健身指导员、二级健身指导员、一级健身指导员、国家级健身指导员。　第四条 申请技术等级称号或晋升上一等级称号者均应参加相应级别的业务培训，考核合格并具备下列条件：　(一)三级健身指导员必须具备：　1、高中或中专以上文化程度。　2、身体健康，有一定的健身健美理论基础和实践经验。　3、获得国家体育总局健美项目“三级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。　4、获国家体育总局其它运动项目“二级运动员”或以下称号。　(二)二级健身指导员必须具备：　1、从事三级健身指导员工作满一年以上。　2、体育专业本、专科在读二年级以上(含二年级)学生。　3、非体育专科以上毕业生。　4、获国家体育总局健美项目“二级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)。　5、获国家体育总局其它运动项目“一级运动员”称号。　(三)一级健身指导员必须具备：　1、从事二级健身指导员工作满一年以上。　2、高等院校体育类专业本科应届毕业生。　3、体育类专科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经历。　4、获国家体育总局健美项目“一级运动员”称号(或符合该称号的申报条件)、　5、获国家体育总局基它运动项目“运动健将”称号。　(四)国家级健身指导员必须具备　1、从事一级健身指导员工作满一年以上。　2、高等院校健身健美、社会体育及运动康复类专业本科毕业满一年，且有一年以上健身俱乐部工作经历。　3、获国家体育总局健美项目“运动健将”称号(或符合该称号的申报条件)。　4、获国家体育总局其它运动项目“国际健将”称号。　第五条 申请健身指导员技术等级称号应向中国健美协会或其委托的组织提交下列材料：　(一)健身指导员技术等级申请表(参加培训时填写)。　(二)健身指导员技术等级证书副本原件和复印件。　(三)本人身份证、学历证明、获得国家体育总局健美(或其它项目)运动员技术等级证书或符合申报相应技术等级的比赛成绩原件和复印件。　(四)健身机构工作证明(打印并加盖健身机构公章)。　第六条 受理申请的组织在审查申请人提交的材料完全具备后，应按照申报的级别收取相应的培训费用，并按要求组织培训。经考核，成绩合格者，授予中国健美协会统一制作的健身指导员技术等级证书。　第八条 各级健身指导员应依照下列规定从事健身指导工作：　(一)从事普及和宣传健身健美运动的指导工作。　(二)在不违反国家有关规定的情况下从事专项技能传授、锻炼指导等有偿服务。　第八条 国家级健身指导员和尚未成立健美协会的地区及行业系统的各级健身指导员均可在中国健美协会注册。　第九条 一、二、三级健身指导员应到省、自治区、直辖市、新疆生产建设兵团、行业体协的健美协会进行注册。已经注册的健身指导员跨地区迁移时，迁入地区的管理部门应承认其技术等级称号。健身指导员注册应提交以下材料：　(一)健身指导员技术等级登记表。　(二)健身指导员技术等级注册证书原件。　(三)本人身份证原件>>

怎么成为健身教练

一，自己练的好，这样别人看到你，会乐意让你教，假如你弱不禁风，那么。。。

二，专业知识和技能面好，很多时候，一些专业人员的一点点拨和指导，会让你的锻炼事半功倍，哪怕他看上去不是那么的强壮

希望采纳

想当私人健身教练,怎么考取健身教练资格证

私人健身教练作为健身教练中最为专业的教练种类，需要具体比如其他教练员更加专业的技术和职业素养

一、健身教练应如何不断提高自己的业务水平

随着社会经济的发展，人民生活现状的改善，人们对健康的渴求变得日益强烈，他们已不再满足于“没病”的活着，而是追求高水平健康的、充满精力的、富有情趣的生活。参加各种健身活动的人多了，健身场馆、健身房也象雨后春笋一样遍地发芽，健身教练的队伍也随之壮大起来。

但正因为这是一支新生的队伍，所以教练的水平参差不齐。有的过去是运动员，有的是健美爱好者，还有从没参加过健身训练的人，只是想以教练作为一种职业的………这些人经过短期填鸭似的培训后，就取证上岗，很难有较高的业务水平。　　为了能够成为一名合格的高水平的健身教练员,每一个教练都应该在培训后的教练工作中,不断地通过书本和实践进行再学习、再研究、再总结、再提高。

任何一种职业，想成为高水平的业务人员，仅仅掌握一、两门专业知识是远远不够的。健身教练也是一样。作为一名健身教练员，不仅要比较清楚地了解有关训练的知识、器械的知识、营养的知识等，还要了解更多的相关知识，并将它们有机地结合起来，融会贯通。

二、健身教练应对自己所从事的工作有清楚的认识。

经常可以在一些健身房看到，教练给初次参加健身的人制定“健美”训练计划，而不是健身计划。且不论男、女、老、少，几乎是千篇一律。这样做不仅是不合理的，甚至是危险的！要知道大多数进健身房的人只是想健身、健康、塑身，而不是都想成为健美运动员。且每一个人的情况也大不相同。有男的、女的、老的、少的、高的、矮的、胖的、瘦的，有健康的、亚健康的、还有不健康的，有受过伤的、有生过病的。这些情况都要分别对待，而不能“一视同仁”。

教练的工作应是为每一个人出据一份针对其当前现状的短期训练计划，并通过阶段性的测试，不断地调整训练计划，辅导其进行训练。这就需要有多方面的相关知识和技能。

三、健身教练要有扎实的基础知识。

在教学实践中，有很多健身教练示范动作错误，且很初级。究其原因，就是基础知识缺乏。对健身教练来说，《运动解剖学》和《运动生物力学》等是基础的基础。这两门基础课搞不清楚，就很容易在训练动作上出现错误，或无从判断一个动作的正确性。例如，在肱二头肌训练，做杠铃弯举动作时，常常出现的错误动作是无效缩小阻力矩，盲目使用大重量。再有，在做很多动作时，利用悠摆惯性减小有效负荷，影响训练效果。还有很多教练自认为学过《肌肉解剖学》，可细一问，几块主要肌肉的起止点有哪些、主要功能有哪些时，有的说不出，有的说不全，有的能背下文字，而不理解其实际空间关系。这就难免在做动作时，错了也不知道。这些人都应该好好学学基础课，并应用在实际训练中。

四、健身教练应知其然，更应知其所以然。

有一些健身教练满足于知道几种练胸大肌的动作，几种练肱二头肌的方法，或从一些杂志上学到一、两种减脂的方法。若问及是什么道理、为什么时，却说不很清楚了。孔老先生说过，给你一条鱼，你只能享用一条鱼。学会钓鱼的方法，你能一生享用鱼。所以，与其从杂志上学到一、两种具体的方法，不如系统地学一学相关的学科知识。那样，你就可以从根本上学会解决问题的方法，你可以掌握更多的方法，甚至你可以创造出新的方法。对于健身教练来说，要想更深入地了解健身的原理，还应该花时间学一学，《运动训练学》、《运动生理学》以及《运动营养学》等。

五、高级健身教练应掌握更深的专业知识。

要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深>>

怎么才能当健身教练

肯定是需要掌握很多的健身教练的技能

这是主要的，其他的无所谓

如何做好一个健身教练？

虚心得想老教练学习经验，要有自己的创新，能力钻研好的教练方法，把队员当成自己的弟子，老师，最重要得的朋友 不过还要有一个好的心态，好的教练才有可能，不然可能指挥的越是多，说的越是多越是有可能适得其反，相信自己再任何东西面前都会有自己的优点，加油！支持你的人会更多！ 要能配合必要点，不过上述都要一个就是基本功，也是保持获胜秘诀！ 谢谢！

如何成为一名健身教练

我做了两年的私人教练了。培训可以称为进修，并不是说培训是万能的。在你有一定的基础之后，培训才有意义。

因为大部分培训时间都比较短，以理论为基础。

建议你先找个俱乐部做巡场教练，做三个月左右，当然这段时间不是以赚钱为主，积累经验，实践，学习。专业知识，人际交往，销售方式。还有就是要好好练一练，块头无所谓，该有的要有。

然后去培训一下，建议培训机构：亚体，韦德，中国建美协会。

总之我没有经历过任何培训。只是以前的同时是培训机构出来的，我相他学习了很多。

务实最重要。教练这个职业还好，如果想做，就去实施吧！祝你成功！

如何自学成为一名健身教练 15分

运动生理与运动解剖基础课程 有氧运动与体能测试 如何减脂与科学饮食 韦德健美健身训练法 有氧单车课程理论 如何做一名合格的私人教练 私教课程销售技巧 个人素质提成与职业发展规划 我考韦德国际级私人教练的时候，主要学的就是这些课程，你可以买相关书籍参考一下

怎么才能当一个健身教练呢？

1你需要拿到体育学院的本科或者专科学历

2对健身器材和锻炼方法了如指掌

3如果是拳击（格斗）教练，最好是省比赛前三名。

<(_ _)>不是有腹肌，就能当教练。

女生怎么当健身教练？

女生健身教练是非常紧缺的人才，在学习的时候和男生要懂的知识是相同的，其中在赛普学健身教练的女生也不在少数，女生学的时候同样需要学会心肺复苏、基础私教理论、基础私教实践、普拉提、功能性、康复、21种运动康复等等知识，最主要的是在技能和知识上也专业非常，学习的时间一般也需要2~3个月左右。

当健身教练需要什么条件

当健身教练需要什么条件，健身可以促进身体的新陈代谢，这项运动可以很好地帮助我们锻炼身体，长期不运动可能会让我们的身体机能下降，有些运动并不适合所有人参与，下面我带你了解当健身教练需要什么条件好处。

当健身教练需要什么条件1

教练对身高有要求吗

可能有些人会觉得既然是做健身教练，那么自身的素质以及体格就一定要好，那么是不是个子矮的人就不能做教练呢其实想要做这个行业并没有多少门槛。首先这个年纪必须得是在17岁以上，因为这个时期是精力最为旺盛的时期，对从事教练这个职业比较好。另外在身高上面也没什么限制，只要达到男生身高160cm，女学生身高155cm就可以，且没有什么运动性的损伤和传染性的疾病就可以了。

健身教练需要什么条件

所以说一些身高并不怎么高的人也不必担心自己是不是不可以走教练这条路，既然是健身教练那么最主要的还是看你健身专业这块，一个好的教练必须要有着过硬的专业知识以及操作，因为在你后续的工作当中，你每天所会遇到的人都有着不同的健身目标，只有当你有了全面的专业知识以及操作技能之后，你才能够帮他们做出一份适合的健身规划，所以一些比较知名的健身企业都会要求自家的教练要有相关的证书，而想要得到这个证书靠自家学和练肯定是不行的，得到专业的机构比如星航道，可以帮助你快速的成为合格的`教练。

选择星航道成为教练很简单

在健身教练需要什么条件这个问题当中，最为主要的就是拿到国家级的健身教练资格证，这可以说是你从事教练这个工作中的一个就业门槛，拿到了证书那么对你找工作以及在你后续工作当中都会更加有把握，因为你的专业让你可以很好的应对各种健身需求。想要拿到这个证书说简单也简单，但是难度同样也是有的，主要就是看你是否选择到了专业的机构来帮助你拿证，从星航道毕业出来的人既学习到了专业的知识和操作，同时还拿到了专业的教练证书，所以你与教练之间就差了一个星航道。

星航道是国家认证的发证机构，在行业内是有着很高含金量的，并且持有星航道的资格证会更加容易的找到工作，所以想要进入教练这个行业中的人就来星航道吧。了解星航道培训课程和颁发的证书》

证书：星航道是中国唯一颁发国家+国际双认证七大权威健身教练证书学院

拥有行业内这些权威证书无论是在国内还是国外都可以轻松迈过高端健身会所的入职要求

国内唯一颁发3个国家级权威证书的健身学院，所颁发的证书国家官网可查，全国通用，行业认可，终身有效，是面试时的敲门砖，取得会员信任的杀手锏，升职加薪的利器，星航道学员考证通过率976% 。

当健身教练需要什么条件2

根据国家体育总局规定，目前授权培训机构培训，可以报考的健身教练等级分为五级、四级、三级。分别对应初级、中级、高级。导师级由国家体育总局选拔，不接受报考

初级（五级）健身教练（具备以下条件之一）

1、经本职业正规专业培训达规定标准学时数，并取得结业证书者。

2、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

3、连续从事私教工作1年以上，并授课达400小时以上。

中级（四级）健身教练（具备以下条件之一）

1、取得健身教练初级职业资格证书2年以上，经本职业中级正规培训达规定标准学时数并取得结业证书。

2、连续从事本职业工作3年以上并授课达1500小时以上。

3、取得高等院校体育专业本科毕业证书并有一年以上健身教练实践经验者。

4、取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

高级（三级）健身教练（具备以下条件之一）

1、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得毕（结）业证书。

2、取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

3、连续从事本职业6年以上（含6年），并授课达3000小时。

作为一个曾经的健身教练，我来回答下。健身教练分为两种，负责和不负责。负责的: 你首先国职是必须考的，有了国职就是正规上岗。然后ACE 和 NSCA 建议可以去考，这两个都是国际的证书，比国职高了N个档次，学到的东西是绝对不一样的，考完出来，最起码，你可以说是一个比较专业的教练了。说实话，国内现在的很多教练拿着个国职证就出来瞎晃悠，有的甚至没有证书，真的不想说什么了。这是证书，其次是你自己的身材，没有身材就没有门面，而且如果你不熟悉，或者没做过的训练动作，请不要带会员做，谢谢。有点跑偏，简单来说，就是你拿着国职证，基本上去健身房就可以上岗了。但作为一个负责的教练，请提升你的专业水平，谢谢。另外，你最好学会急救知识，去把CPR或者AHA急救证书考了。再一次，请对会员的健康负责。另外不负责:你不用会什么，你只要会销售就行，直接找健身房，只要你长得不丑，身材不差，你基本上可以直接上岗。 我的建议是，这种祸害就别去害人了，谢谢。﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉﹉最后强调一点:如果你不喜欢销售，就不要去做健身教练，健身教练的销售压力是非常大的，如果你是爱好健身，没有很强的意志的人，我不建议去做教练。因为你会销售压力，甚至会对健身都失去兴趣。如果你还想问健身教练的发展，我给你简单说下:1 ﹉商业健身房﹉普通教练私教主管私教经理区域经理总经理有本事，你可以当老板。2﹉健身工作室﹉普通教练资深教练门店经理然后自己去开工作室。3﹉专业路线﹉培训师方向﹉普通教练资深教练各种培训考试，各种证书，去健身学校当培训师也可以成为健美运动员的专职教练。体能方面﹉普通教练 省队/国家队体能训练教练或者专业体能训练师。康复﹉这个说实话，我很推崇。不过，不是医学专业的，你就放弃吧。普通教练康复教练专业康复师物理治疗师。也不是非常准，这算是大方向吧，看看就好。谢谢

考取健身教练证书，之后去健身俱乐部投递简历，面试过关后即可成为健身教练。

初级健身教练国家职业资格（对应人力资源和劳动部职业资格证书等级五级）；中级健身教练国家职业资格（对应人力资源和劳动部职业资格证书等级四级），

高级健身教练国家职业资格对应人力资源和劳动部职业资格证书等级三级）；最高级别为指导师级（对应二级）；健身教练国家职业资格是相关人员求职、任职、晋升等重要凭证，证书在全国范围内有效。

扩展资料：

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。

团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程（团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)。

-健身教练

健身教练当下很吃香的职业，但不是人人都可以当的，必须具备最起码的标准，年龄、身材、学历、性别、体能等对能否成为出色的健身教练都有一定的影响。体能对于健身教练的重要性大家都知道，所以通过体能测试是成为一名合格健身教练的必经关卡。正规的国职考试的时候对体能也有硬性的规定，如果体能不达标就没有参加国职考试的资格，这里说的体能标准要求是说在考试之前达标即可，而且只要经过专业系统的培训，要达到标准一点也不难!

基本评判证书的权威性有两个条件，而且要同时满足，一是国家颁发，二是国际认证的。国家颁发的是行业的标准，因为只要是在中国工作国家颁发的永远是最权威的，国际认证的证书它是你身份的象征，更能敲开高端健身会所的面试大门，也更能让会员信任你。

目前会员选择健身教练的要求越来越高，如何选择一名好的健身教练是会员最头疼的问题。除了拥有权威的证书，快速获得会员信任之外，能帮助会员解决切身的健身痛苦，留住会员，增加会员的续课率和转介绍率，是一名优秀教练和低水平教练的主要差别。