兰州哪里有健身房？？？

　　您好！下面几家健身房都不错！具体您可以打电话咨询！

　　1、名 称： 西湖溜冰场

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-2333492

　　地 址： 小西湖东街

　　2、名 称： 焦点俱乐部

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8441333

　　地 址： 庆阳路10号

　　3、名 称： 兰州名毫健身俱乐部

　　特 色： 健美、健美操、瑜伽、自由搏击操、拉丁操、减脂操、理疗、按摩减脂、多维塑身、跆拳道

　　健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8480620

　　地 址： 兰州市城关区酒泉路三毛大厦七楼

　　4、名 称： 兰州体育馆

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8824811

　　地 址： 兰州城关区皋兰路263号

　　5、名 称： 阳光体育俱乐部

　　特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

　　健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

　　电 话： 0931-8815680

　　地 址： 皋兰路

　　最后祝您健身愉快！！

1、基础理论课程：运动营养学、运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动心理学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定。

2、基础实践课程：健身健美高级课程、普拉提训练课程、功能性训练课程、功能性地胶课程、关节功能康复课程、CPR（心肺复苏）、实战销售课程等更多最新的专业知识和专业技能。

健身教练需要掌握的专业知识有很多，比如增肌、减脂、塑形等这都是比较常见的基础实践技能，是健身房最常用的技能，而且很多会员体态也是一定问题的，比如高低肩、颈椎病等这都是现在人常有的一些问题，是需要用过运动康复、普拉提等高级实践技能来解决的。

健身教练是一个技能型的职业，只有过硬的专业知识和技能，才能为前来健身会所的各类人群带来健康，并且为每一位会员达到健身的目的。

以上所有的专业知识和专业技能，都是作为一名专业的健身教练必须具备的，健身教练只有掌握了以上所有的专业知识和专业技能，才能在工作中，更好地服务会员，才能成为一名专业的健身教练。

扩展资料：

健身教练其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

针对不同的人，制定出不同的训练方法。但同时，健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导，对部分病后或术后恢复进行一定指导，但不能取代医生的治病功能。一个健身教练要善于沟通，甚至会经营、会推广；不仅要身材好，还要口才好。

健身教练培训需要花多少钱？我们不妨来看看现在的参加健身教练培训学校需要哪些花费：

1、学费

学费就是所交的课程的学费，这是根据个人选择的学校以及学习的课程内容不同而定的。这些不同课程收费也是不一样的。一般来说套餐课程的费用在15w-3w之间，而单项课程一般在1800-5000之间。

2、饮食

健身教练培训在短时间内要有效果，跟饮食的营养搭配有很大的关系。一般健身学院会有自己的直属食堂，菜品种类丰富，能够满足健身人群的需求，收费就是根据学生自己选择的菜品分量来计算的，每个月在饮食上的支出约在1000-1500之间。

3、 住宿

住宿费用受城市因素影响比较大，不过健身教练培训一般是1到3个月的封闭式学习，为了保证学生安全，以及方便学校的统一管理，基本上都为学员提供住宿，学员每月支付300-500/人的费用即可。

事实上，对于健身教练培训的费用并没有一个统一的规定，不同的健身教练培训机构的费用都不一致。大家要注意的是，最好选择资质齐全的培训机构，避免出现出现隐形收费的情况。