掉头发 头发稀少该怎么办

首先要明确是不是病理性脱发。有些人天生头发稀少，但他们处于健康状态，不需要干预。有些人先天头发很多，但随着年龄、分娩等可能会逐渐减少。这和代谢能力下降有关，不需要处理。如果出现大量脱发，每天100根以上，持续3个月以上，或者肉眼可见的发际线变少，应考虑病理性脱发。建议确诊后去看医生治疗。最常见的是脂溢性脱发。一般外用米诺地尔、口服螺内酯、非那雄胺片后可以很好的控制。斑秃外用药物后也可以恢复。真菌性脱发等。很复杂，所以需要口服抗真菌药物。

掉头发、脱发根治办法 掉头发、脱发、斑秃是现在不可忽视的一个问题，年纪轻轻的头顶一片空白，是很影响我们个人形象的。 造成掉头发、脱发、斑秃的根本原因就在于酸性食物食用过多，而含铁质、碘质、植物蛋白、碱性食物食用过少。 其实，完全可。现在人们普遍都有这种想象，就是掉的多少的问题。很多原因造成掉发，1烫发染发，2熬夜不按时休息，3压力大，4身体不好。所以要想头发好，不掉那么多就得生活规律，保持良好的心态。还是多给头发补充养分和水分。。宝贝 让妈妈给你煮红枣炖木耳 明天饭前吃一碗 坚持一个月 经常洗头 补好气血头发就不掉了。头发白： 1，吃芝麻（挺有效的，或者把芝麻磨成芝麻糊吃也可以，但是最好不要买袋装那种，那种纯芝麻含量很少） 2，吃何首乌等等生发的中药 3，好好休息，按时作息吃饭，压力不要太大；古代伍子胥一夜白头，就是压力山大搞出来的 挺多人少年白头。首先把洗发水给换了吧，用用霸王防脱，味道虽不是很好闻，但是是中药的，章光防脱应该没霸王的好。再有看是不是有遗传脱发的因素，脱发这个东西不好治，要去医院查明原因，我认识的一个朋友一开始头发很浓密的，但后来掉起头发来，很快就变了一。用生姜汁洗。楼主 很愿意为你解答 我在做任务 赞成我的回答哦 这掉发跟呆在空调下没关系 因为我也天天在空调房间里 我没事 。 这跟你最近睡眠有关系 是不是熬过夜 或者最近为某些事操劳烦心 都导致掉发 还要就是掉发反应身体脏腑的疾病。父亲头发少，你父亲估计是雄激素脱发。现在头发少有4种以上可能，1、斑秃没有好全，长出来的头发还是中间毛。2、就是斑秃已经好了，但是去的医院用了激素，很多毛囊受损了。3、斑秃好了，但你斑秃是因为过度节食或营养不良或长期失眠、梦靥。所。注意养成好的生活习惯，掉发原因有很多，这个应该影响不大。建议平时多吃一些有助于头发生长的食物，注意不要熬夜等等。。急要注意两大点，第一，营养要好，主要就是黑色食物，黑豆，黑芝麻，黑米，等所有黑色的。当然不包括碳。因为发生于肾经， 建议： 1、要按摩头部，经常用梳子梳一梳； 2、清洗头发要合适（2-3天）； 3、一定要注意睡眠，养成22:00睡觉的习惯。

掉发原因很多，有自身原因，外部原因，遗传因素等。说说我自身情况，我从开始掉发到现在已经有三年了，还有一年30岁，也就是我26就开始掉发，徐峥说过40岁脱发光明正大，20多岁脱发你就是个鬼鬼祟祟的小人。确实如此，很长的一段时间我都是出门就戴帽子，总觉得外形丑，心里自卑。也尝试过一些方法，比如抹生姜，防脱洗发水，药理滋补等也无济于事，再加上家里有脱发的基因和成年人的压力，到目前为止发量剩下二分之一。近段时间到也想开了，留不住的就让它扬出去，理了一个大寸头。最主要的还是树立自己的信心，脱发没什么大不了的，光头都可以很帅。

相信很多朋友都有这个困扰，明明每天掉发没有在100根，发际线却一天比一天高，其实咱们的头发有自己的生理周期，相信这点大家都已经知道。生长周期：平均为2~6年，占整体发量的90%；退化期：平均2~3周，占整体发量的1%不到；休止期：2~3个月，占整体发量的10%不到；

我们总说掉100根以内的头发，都属于正常掉发，但是我们要注意分辨，这里所说的：掉100根属于正常的生理代谢的人群，是指那些毛囊处于健康状态的人群。掉的多或者少取决于你的生理代谢水平。

如果本身发量就不多，再加上毛囊不健康，头发的生长速度赶不上头发掉落的速度，即使每天只掉50根头发，长时间发展下去，也会出现发际线后移和秃顶的情况。双氢睾酮在不同的性别中，引起脱发的表现形式不同：男性双氢睾酮过高导致的脱发表现为：发际线、头顶头发开始稀少，慢慢地脱发范围逐渐扩大，最终整个头顶都没有头发。

因为在遗传基因的作用下，鬓角、发际线、头顶对雄激素受体DHT极为敏感，所以说这些地方的毛囊，非常容易受到双氢睾酮的攻击，导致头发脱落头皮光秃。女性双氢睾酮过高导致的脱发表现为：顶侧或额顶部弥漫性脱发。脱发形式各有不同，比如整体头发变少，头顶发缝变宽，发际线变高。同时因为女性的脱发进程比较缓慢，早期容易被忽略，所以女性对于头发问题还是要重视。所以，不管是男性朋友还是女性朋友，发现脱发趋势一定要及早干预改善。

其实每天掉的头发,除了你每天看的枕头上的那10来根外,更多的是你无意中掉的,那些才多

毛发的脱落是由多种原因造成的。一般有内因和外因之说。

内因：

a）气血不足；

b）肾虚；

c）内分泌失调；

d）压力过大，精神持续紧张或长期睡眠不足；

e）过度的劳累，如兼职加班，通宵达旦连续工作；

f）用脑过度或受强烈的精神刺激；

外因：

a）护理不当：如乱用的洗、护、定、染产品，或使用劣质染、烫、护发品，不正确的洗护方式及频率；

b）出差在外，水土不服，生活不规律，饮食结构改变，环境不适应等；

c）因病服用西药而引起药源性脱发；

d）自身有皮肤病未愈；

e）因烫、烧、刀伤或化学药品灼伤等引起头发脱落。

以上原因，可能有一个或多个，都可能导致脱发，不过现在我们年轻人，一般都是因为压力过大或睡眠不足引起的，建议如下：

1、保持愉悦的心情和充足的睡眠，特别要放松心情；

2、选择能提高毛囊活性的洗发水；

3、多吃含铁、钙、维生素A等，如：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。少食白糖、盐、肥肉、及辛辣食物，不酗酒。

4、掉头发的人，一般头发都容易是偏油性的，得勤洗头，洗头时别用指甲死抠头皮，用指腹按摩揉洗。