奥尼尔喝矿泉水像喝口服液，犀牛在姚明身旁像啥？

奥尼尔退役后真的没有被球迷淡忘过，除了他参与的各种篮球比赛解说外，他的幽默天赋让人真的无法拒绝。他的举手投足之间都充满了幽默感，如果他不打篮球去参加喜剧事业，说不定能成为一名喜剧大师。奥尼尔人气确实高，他因为自己喝水照又大火了一次。因为他喝矿泉水，有种喝口服液的感觉。水瓶在他手里显得很小，这跟他巨大身形形成了发差。不过了除了奥尼尔，NBA还有2位能做到这一点，他们都是NBA的巨人。

霍华德是中锋身高211体重也够，那肌肉块头也够大，很可惜霍华德体形还不够宽大。他就是魔术时期的身材，站在奥尼尔和姚明身边都显得小了一号。他喝水就没有喝口服液的感觉，估计跟他头太小的原因有关。

因此我们可以看出，想要把喝矿泉水喝出口服液的感觉，那必须身材是相当魁梧，而且体格也很大，还得拥有一双巨掌，才能有这样的效果。除了奥尼尔其实还有2人能做到。

一个就是我们熟悉的“巨人”博班，他身高221体重NBA现役第一重，至于手掌大小，也是力压伦纳德和字母哥，排在现役第一位。他的手掌甚至比很多球员头都大，看着都让人觉得害怕。

今年他参加2019男篮世界杯，他代表塞尔维亚出战，在内线一站那就是庞然大物一般。他在场下休息时，那矿泉水在他手里真的太小，博班也只能是用指尖才能更好控制。

除了博班还有一个就我们都喜爱的姚明，别忘了他当年可是NBA第一高度。姚明刚开始在NBA并不魁梧，但是后期增重让他变成了低位大杀器。他的臂展确实不长，但是说手掌在NBA绝对算巨掌了。退役后的他由于没有系统性训练，那体重是看着蹭蹭往上涨，现在据说有300斤左右。就连现在奥尼尔站在他身边，姚明都显得更宽大。

姚明退役后脸也是越来越圆，因此他这身高加上手掌，还有那日渐变胖的圆脸，矿泉水拿手里，完全是太小了。

姚明真的已经离开赛场太久了，不论是吹还是黑已经有很多脱离真正的大姚了。姚明还是很有自己特点的球员感觉和现役谁都不像，姚明是比较传统的大中锋，现役内线大多都带着时代特色——有射程，哪怕是恩比德也有不少三分投射。光这一点就和姚明确实不太像了。而且我个人感觉现在内线球员背身技术用的少了，要么冲框要么投射。内线背身硬凿篮下的比例好像低了不少。

拿姚明和现在的中锋比没有可比性，姚明属于最传统的那类中锋。真的打出来的时候，是增重后靠着背身单打肆虐联盟内线的大杀器，靠体重和无解的中近距离终结能力大杀四方。和现在的短平快没法比，真放现在，姚明能靠着自己的低位背身打哭联盟所有的内线，但是也会被挡拆玩死，防不出去啊，真放到现在，我不怀疑姚明能有一手优秀的中距离，毕竟罚篮命中率很高，三分大概率能开发出来。真要打，必须减重，不然应付不了现在的节奏。而核心问题其实是减重以后能否还有那么强的内线统治力，如果二者兼得的话，那最差也是个加强版的乐福，投射持平，内线远超。

姚明刚进联盟时候的体重就是132公斤。增重后大概140公斤。小加120公斤，约老师113公斤，大帝113公斤。现役里最接近的恐怕就是132公斤的博班马扬诺维奇。再下来可能就是还没进联盟的，130公斤的锡安威廉姆斯了。个人觉得增重之后的姚明恐怕那三位挡起来都比较吃力。而增重之前的灵活，其实是相比于当时内线一堆肌肉棒子而言的。

小球的核心确实不是只有三分。但是必须有三分。这一点可以参照常规赛的追梦格林和季后赛的追梦格林。而且我也说了，我其实并不觉得三分对姚明会是问题，真正的问题可能是传球。小球的内线核心其实要能快速出球。这其实是姚明的弱项。要看集锦里姚明那些灵光一现的传球，会觉得他能做到。但是个人记忆里，姚明的出球并不算快，他传球的精准度以及创造力，在大部分时间里都没有表现出轴心级别的水平。我个人的看法是他放到现在也更适合终结，而不是像约老师那样打球。

丰富的进攻技巧，转身跳投，篮筐钩，背单打，柔软的手感，加上他的身高和吨位，几乎可以使他在进攻端的拼图，充满优势。姚明的进攻能力不足以对抗NBA历史中心，这一点不好意思。但是像所有的重量级中锋一样，他们移动缓慢，害怕四处走动，防守能力差，依靠后卫传球。优点和缺点都很明显。老范也尽可能优化姚明的角色。这里我想谈谈姚明的弱点，这是人们批评的。像这样的中锋，其自身的防护用途，NBA的漫长赛季也不用说，很考验球员的身体。所以休息和休养对于所有球员来说都是非常重要的。但是，我们伟大的篮球协会的作用也得到了体现。在世锦赛和奥运会上，姚明的出现是不够的。但即使在斯坦科维奇杯和亚洲杯，篮球协会也要求姚明上场。

从长远来看，姚明进入NBA后几乎一年都在训练和比赛。即使是NBA的后卫也有受伤的危险，这意味着他的职业生涯被透支了。我不知道将来中国有没有球员可以进入NBA，但是如果他们这样做了，他们应该学会保护自己。即使姚明的忠实球迷也会明白NBA历史上有很多伟大的中锋。姚明的第二轮表现，两战三战，历史上十大中锋已经不在比赛中了。但这并没有减少对他的丝毫尊重。至于为什么中国现在很难有这样一个强大的球员，不用说，姚明自己的天赋和努力都有自己的特殊性。但更重要的是中国目前的培训模式。

CBA一直被称为半职业联赛，也暴露出各种各样的丑闻，如拖欠工资，控制球员交易，几乎各种各样的不专业。归根结底，正是CBA的官僚体制，各种关系和利益，严重阻碍了联盟的发展。如果未来不尽快改革，中国篮球的质量发展依然困难，NBA水平的优秀球员更难出现。

NBA的球员个个都是“天赋异禀”，这里的天赋或许不单单是运动能力的天赋，还有比常人大好几号的身体各个部位，像臂展啊，跟腱啊等等，那么今天就来盘点一下NBA身体部位之最，波什脖子最长，波尔臂展最长

波什-最长的脖子

龙王波什若不是伤病，或许是最适合小球时代的内线了。波什的长相很独特，尤其是他的脖子，他自己亲口说过，量过自己的脖子有17cm长，而波什的身高2米11，配上绰号，就像一只活生生的迅猛龙。

萨博尼斯-最大的头

老萨博尼斯的头应该算得上联盟最大的了，看上的老萨，肩膀上顶了个脑袋，不过老萨的身体看起来很壮，肩膀也还比较宽，所以这个脑袋就显得没有那么突兀了，肩膀若再窄一点，那这大脑袋真的太突出了。

马克伊顿-最宽的肩膀

伊顿绰号“猛犸象”，身材确实和绰号有点关联，这大肩膀，是多少女孩渴望能依靠的肩膀，贾巴尔站在伊顿身边就像个没有成年的小孩，天勾的肩膀或许只有伊顿的三分之二左右，看起来窄很多。

卡尔马龙-最粗的大臂

马龙的铁肘真的让当年很多人吃了亏，这大铁肘给谁一下都得缓很久。马龙作为历史上最强壮的人之一，据说巅峰时期的大臂臂围能达到58cm，平常健身的人40多的臂围就已经很恐怖了，马龙将近60的臂围赶上瘦子的大腿了。

奥尼尔-最粗的大腿

奥尼尔将近300斤的体重，两只大象级别的腿应该就能占到100多斤，腿部力量不足的话，也撑不住奥尼尔这么重的体重，只能说奥尼尔这大腿要是我我也抱定了。

姚明-最粗的小腿

相比于黑人销魂的小腿，大姚的小腿就显得很粗壮了，特别是增重之后，从图中能看到大姚的小腿是图中球员中最粗的，不过这也让他有很好的下肢力量，去阻挡奥尼尔这样的壮汉。

马努特波尔-最长的臂展

现役球员中班巴的臂展应该是最长的了，2米39，但是离历史最长臂展还有些距离，波尔拥有2米59的臂展，不过作为NBA历史上最高的球员，臂展不长对不起这个子，看看波尔游泳的照片，就像是个水怪在水里。

博班—最大的手

博班是现役球员中最高的了，而且他的人气也因为个子变得很高。博班的手有多大呢？32cm，看图中和他朋友的手一比，这简直就是巨人啊，这大手完全可以对方的头包起来了。

穆托姆博-最大的脚

普通成年的脚码大概在42左右，43往上的脚在我们平常人眼里都已经像个船了，但是NBA的球员脚都不会小，穆大叔更是有着59码的脚，每双鞋都只能定制了吧。

其实字母哥偶尔也是打中锋位置的，但是他大部分都是打大前锋位置。其实就他个人的特点来看，他适合打任何位置。出色的控球能力，还有超强的对抗能力，再加上他奇长的展臂，让他在不同的位置都可以游刃有余，但是他最强的能力还是进攻能力，所以大前锋位置是最合适他的，也是最容易上分的位置。

他在内线，确实有先天优势，但他的优势去打外线会发挥得更好。他是雄鹿未来几年里的核心，去打内线会导致其频繁受伤，他个子虽然大，但其实他站立、下盘力量并不强，不提前冲刺而是原地突破，格里芬、艾顿、霍华德他都顶不开，如果没有裁判的巨星哨，他今年季后赛的得分会降不少。再就是他实际上肢力量、下肢力量都不是特别的强，很多人都在吹他体格怎么好，其实都不是真正了解他的人。他强在跑动的时候，大跨步的突破或传球，去打错位还是很不错的。

他的整体能力是强于卡佩拉的。顶级运动能力，身高臂长，协防能力接近加内特。可以刷成篮板王盖帽王，但现在的字母哥并不适合篮下肉搏式的对抗，打中锋要适当增重。现在字母哥不是不能打中锋，而是他的天赋在于超强运动能力，进攻端字母哥的打法有时候就是45号位的打法，篮下终结能力强，命中率高，而且还是控球中锋，防守端他更适合打大前锋，能防到外线的顶级大前锋，这就足够了，不需要他跟吨位更大的壮汉肉搏。

用队内的顶薪去让核心主力去干蓝领的工作，让他去抢篮板？不应该是让低薪中锋去抢篮板去护筐吗？又不是合同的最后一年，把主力打伤了，季后赛、下赛季还怎么打。打中锋确实有些浪费人才，打个大前锋会好很多。让字母哥打中锋，纯粹是浪费人才，我并不赞同他打中锋的位置。