13岁至15岁丰胸方法？

13岁至15岁通过食疗加体育锻炼对丰胸效果是不错的，因为13岁至15岁还没到成年期，发育期还不成熟，所以不必太急，可以通过食疗加体育锻炼对丰胸有一定的效果，平时可以多吃一些有助于胸部发育的食物，也可以锻炼丰胸操。

喝木瓜牛奶木瓜里有一种成分可以丰胸

用手掌由下往上揉,当然自己来就可以了

在一些专卖店有卖专门用于少女塑身的内衣,不过价钱相当贵

平时走路、运动、坐的时候注意用端正的姿势，这有助于身体发育。

注意饮食均衡。

不要信那些丰胸手术或食品的广告。

这就是全部正道的方法，邪道的不要知道好。

丰胸尽量从饮食上下手，瓜类的产品是很有效果的。

内衣的穿法也是很关键的，一定的时期要换购新的内衣

还有睡姿的正确，尽量不要压着胸部睡觉，不要穿内衣睡觉，避免发育

年龄还小

不要用什么丰胸的产品

按摩也不错

但是手法也要正确

你可以到挺好丰胸网去学学专业的按摩手法

希望帮到你

你现在还在发育期，不要太着急，不要去相信那些市面上的丰胸之类的产品。

考虑下是不是因为自身太瘦，营养没有提供上来？

平时的饮食是不是比较挑剔？如果有的话，这些方面要改善下。

你说的用手揉，在美容美体上叫按摩，自己坚持按照正确的方式按摩，会起到一定到作用，不过要坚持，时间长了才能见效果。要记得，不要购买市面上的那些丰胸的精油，效果不会有，但是会倒是不孕的。你可以在洗澡的时候，用热水由下往上冲，然后涂上沐浴液打圈式按摩，每次每边要20分钟作用，要每天都进行。

平时饮食上，多吃含蛋白质多的食物，多吃豆制品，促进身体雌性激素的增加，这个也是需要时间，坚持才会有效果。

这些方面，没有捷径，必须坚持，平时可以多做运动，比如扩胸、还有俯卧撑。

一、身体瘦弱的女孩应该适当增肥乳腺组织主要是脂肪组织，适当增肥有利于胸部乳房组织发育。也有利于身体健康。二、适当使用含有雌性激素的天然食品蜂蜜、猪脚、花粉等，但是有乳腺增生、乳腺肿瘤等疾病慎用。三、丰胸减肥操锻炼胸大肌胸大肌是整个胸部支撑肌肉。胸大肌结实了，才能为胸部完美丰胸打下坚实地基。四、到权威大型整形医院做丰胸整形记过十多年的全面发展，丰胸整形技术在国内已经非常发达。丰胸整形比传统的丰胸膏更科学、更安全、更有效果，但是一定要到权威整形医院。满意答案热心问友2011-02-1515岁可以试下我用的这个丰胸产品。胸部的大小及线条很大程度由先天因素决定，而在孩童及发育时期摄取的营养及运动，亦会大大影响成年时胸部的形态。因为胸部大小是受雌性荷尔蒙的刺激及支持的，女性在成年后，它的分量亦可以因为受到怀孕期的雌性荷尔蒙刺激而大大增加，过后则会回复至与怀孕前相若的分量。另一类影响乳房大小的组织，就是乳房组织中及其皮下的脂肪，后者会随着身体肥瘦而有所改变。一定要选择为自己量身定制的丰胸方法，只有选择适合自己的才能达到事半功倍的效果。以前我不懂得去丰胸，乱用产品，可不但没效果反而使自己胸部下垂了啊！自从我在淘#宝上找了一家店铺名叫中医满意，广东的，卖家是个老中医，介绍我用用了四个月的中药后，真的让我罩杯升级了，效果真的好！建议你也去试下看。