一般健身的蛋白粉多少钱？在哪里可以买？

欧普特蒙这个牌子的蛋白粉不错，他是进口的，不是国产。在美国健美人群里也经常使用此品牌的各种营养品，在美国也是营养品前10名的好牌子，价格在360-450元之间，一般网上便宜，和一手经销商便宜，专门的健美营养品店就贵了500-600元。网上建议在信誉度好的或朋友推荐的地方买，不过他有防止假冒的电话查询。应该很安全！

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健身用的话蛋白粉，商场或者超市是无法买到的，北京上海地区有直销店，品牌较少。

大部分是从网络上购买，小部分人群是通过去港台或者出国的朋友往后带或者邮，

健身用蛋白粉最好的是肌肉科技和bsn，价格也比较贵。肌肉科技的5磅普通粉得500块左右，bsn的3磅粉得300块左右。

销量比较大的是欧普特蒙和冠军牌。5磅的价格350元左右。

还有很多专为健身人士设计的概念性的蛋白粉，比如正氮蛋白粉，缓释蛋白粉都比较贵了。

国产品牌不是很受健身人群的欢迎，原因不详。

蛋白粉的功效作用是非常多的，有的是适合在训练之前去使用的，有的适合在训练中曲服用，另外，还有的蛋白粉是适合在训练之后去服用的，做我们在购买健身蛋白粉的时候一定要去住一夜。要根据相关的使用说明书严格的去使用，这样才可以更好的去发挥出来蛋白粉的作用，一般情况下在服用健身蛋白粉之后，肌肉的增长速度是非常快的，而且肌肉在健身之后及时的去补充蛋白粉，肌肉的恢复率也是比较快的，先生之后去服用蛋白粉不仅可以有效的去补充肌肤消耗的肌糖原，而且对于促进肌肉的生长或者是。是的发展等都有非常好的帮助，而且对于肌肉维度的大小也有一定的帮助，一般情况在健身前的半个小时左右，我们需要及时的去注意补充身体所需的能力，而且在健身之后的半个小时及时的去补充蛋白粉，对于补充蛋白粉或者是肌肉的耐受力，或者是能量等都非常不错的帮助。现在我们对于健身蛋白粉有了一个详细的了解，清楚了健身蛋白粉的功效与作用，健身蛋白粉的品类我们可以选择有很多，我们在选择蛋白粉的时候一定要注意啊，选择。有质量保证或者是有保健食品标志的蛋白粉，这样才可以更好的去促进营养的吸收。