肌肉量非常恐怖的人，是不是脾气也不好？

他叫Kali，一个有着暴脾气的肌肉兽，一言不合就开打！说实话，当我看到这样的肌肉兽我是不敢招惹的，一拳头飞过来估计我会爬不起来！作为健身界有名的暴脾气Kali，一言不合就开打，从小就是如此，习以为常的打架堪称打架之王，并且从没有占下风

从他的身材上来说，肌肉硕大无比，再加上青筋暴起，走在沙滩之上，你敢多瞅他几眼？光这个样子就可以把很多女孩吓跑，别说招惹了，都会躲着他走

年轻时代的kali，还留着长头发，跟着光头相比，那时候看着并没有那么吓人，顶多算个肌肉型男！

不过kali从小因为暴脾气，经常打架，他也深知有个好身材是多么棒的体验，可以不用出手就可以把很多人吓跑，所以他经常运动健身，这是他21岁时候的身材

转眼之间，如今的kali已成为肌肉兽，跟大肌霸相比，肌肉兽这个称号不仅可以体现他的恐怖肌肉形态，更可以形容他这个不能惹的暴脾气！

当然训练对于kali来说也是很痛苦，有一次的打架失利让kali痛下决心，一定要练得强壮到不能在强壮，所以kali每天的时间都在健身房，更多的训练都是力量训练

不过现在kali也算是个名人，上过很多健身杂志，也上过报刊，当然有几次是因为打架，并且他还是监狱的常客，相比于以前，kali经过几次牢狱之灾，现在暴脾气收敛了好多

并且投入到了除健身行业之外的事业之中，例如拍**！对于拍**，他更加有兴趣！演一下老大，每次都能很快的进入角色，受到很多导演的好评

跟其他大肌霸一样，卡里也是个大胃王，每天要吃很多食物，毕竟是健身运动消耗的太多，这样的健美美食照，你发现了什么？

一言不合就开打，如此暴脾气的肌肉兽你敢招惹吗？很多妹子说当她们看到他黑黝黝的肌肉，就已经害怕不得，反正我不敢惹。。。

健身对一个人的影响，还是很大的。健身的时候可以让一个人的体型保持的更完美，女生可以练出马甲线，而男生就可以练出肌肉腹肌，胸肌等等。

女生的马甲线在几个月之后可以变得更完美一些，而且还会练出一些小蛮腰之类的都可以。可以说健身让一个人的身体方面的影响，还是变化挺大的。

健身它可以去培养一个人的气质，让一个人的气质变得更完美。无论是你走路时候或者是和别人说话的时候经常健身的人和没有健过身的人，他们走路一起运动的时候气质都是不一样的。

你可以明显的感觉出来，所以说的气质也是很重要的一个方面，对人的影响也是很大的。

健身还可以让人去减肥呀，以前的一些胖男孩儿或者是胖胖的女孩儿，但是他们在经历了一段时间的健身之后，可以说身体会发生很大的改变，都会减掉身上的赘肉，甚至有些可能会变成一些肌肉之类的，让身体变得更美一些，体型变得更完美。

在我看来长期锻炼，应该是不会导致小腿变粗的。它会让你的小腿变的更加紧实。可能小腿赘肉变的更加僵硬。但是不会让小腿变粗，可能让你的小腿变得更加紧实一些。

但是变粗应该是不会有的，因为健身也是一个消耗体力的过程。这个过程中的只让你变得更加瘦，而不会去胖。

健身还可以让你的脾气变好。因为有的人健身就是一个发泄的过程。可以让你的心情变得更愉悦，变得更好。让你把一些不愉快的事情都通过健身发泄出来，可以说是很好的。

长期运动健身肯定会改变人的容貌和气质。而且，改变幅度还可能很大。

下面我们就来看看运动健身，是从哪些方面默默地改变了锻炼者的容貌，让他们变得更帅、更美。

首先，运动出汗，有很强的护肤作用。

虽然我们经常用“出了一身臭汗”来形容运动出汗的状况。但运动出汗形成的护肤作用，却要比任何高级护肤品都管用。

运动出汗，一方面表明体液循环和代谢加快，一些有害物质可以从汗液中排出，另一方面，运动流出的汗水，对于皮肤又具有良好的保湿效果。

不过研究表明，如果平时不怎么运动出汗，汗腺“工作效率”就会低下，流出的汗水异味就可能较大。经常运动得越多，流出的汗水越“优质”，越有利于皮肤和身体健康。

所以，健身者每锻炼一次，痛快地出一身汗，可以说就相当于做了一次全面的皮肤护理，皮肤能够长期保持光泽和弹性，也就不足为奇了。这可要比涂抹几千元的高级护肤品管用得多、省钱得多了，效果也好得多了。

其次，运动令肌肉组织更紧致结实、有弹性。

外在的护肤品，只能使表层肌肤的状况有所改善，却无法从根本上确保肌肉组织的健康。

长期运动者，只要方法得当，肌肉都比普通人更为结实，且富有弹性。比如，不锻炼的人，其腿部肌肉虽然可能很硬，但缺乏弹性。这实际上是由于肌肉长期处于紧绷状态造成的僵硬，实质上不健康的表现。而经常锻炼的人，尤其是注重腿部拉伸的人，腿部肌肉在松弛状态却十分柔软，兼具弹性。而在该发力，瞬间绷紧（立即动员起肌纤维组织），从而具有更好的力量、爆发力和耐力。

运动令肌肤更健康的另一个表现是，由于体脂率正常或偏低，运动者的脸部看上去都偏瘦，细条分明，更具有年轻感。其中的一个原因是，运动令皮肤从内而外的组织结构更为有力、更有弹性。更加上运动改善了脸部气色，所以运动者看起来脸部皮肤都更有光泽、更健康，比同龄人更年轻。

第三，运动健身可以使体型长期保持年轻态。

所谓体型的“年轻态”，就是能够将体型保持接近年轻时的状态。主要特点是，体型精干，体型率正常或偏低。如果经常参加力量训练，则肌肉饱满发达，线条流畅、分明。

当我们说一个人“中年油腻”时，那么这个中年人必定在外形上表现为，脸部肥胖、体型臃肿。而运动不仅可以让身体变瘦，长期坚持锻炼，很可能让体型“逆生长”。只要坚持科学锻炼，到四五十岁时，仍旧拥有二三十岁时的好身材，并不是不可能。

体型好，就一定给颜值加分。现在不是有一句话吗：颜值不够，身材凑。身材变好了，颜值自然能加分。

第四，由内而外“精气神”的改善。

运动的好处在于，它系统性地改善身心状况，从心肺耐力、肌肉、关节、骨骼、脏器，再到“精气神”。身体健康状况的改变是整体性的，这是任何药物或者护肤品都无法做到的。

所以，长期运动健身的人，精气神和普通人完全不同，显得更为神采奕奕、姿态挺拔。

第五，气质得到升华。

长期坚持有氧运动的人，体态轻盈，体型精干，生活中往往给人充满活力的感觉。长期坚持力量训练的男性，会让人感觉气质硬朗，更具有男子气概。这些，都是在长期的健身锻炼中，在无数次地坚持、艰苦训练中，慢慢养成的气质，会让健身者更具无形的魅力。

他这些不能算是非常强壮呀肌肉是有一点,不过不能算是很发达起码胸肌还没有我的一半不过可能是因为大家的方法不同吧

其实你要让他明白到肌肉并不是练出来欺压别人的(我觉得是完全没这个必要其实真要做些伤害你的事情也不必有太强壮的肌肉)只是有的时候很可能是他控制不好自己的力量不过我觉得只要他不明白要去亲和你的话还是会在无意之中伤到你的这就建议去从日产生活的食物中下手调养性情之余还会对他的心态产生帮助的心态是会影响他很多的日常行为的至于分手的话我觉得你还是有一点舍不得的舍得的话你就不会问啦