夏天男士在健身房穿什么衣服

　　健身房里面的运动都是比较剧烈的。通俗一点儿说，为了让自己交的钱能够物有所值，健身运动的量都比较大。而且又是在室内，有着空调对温度进行调节，因此，健身房穿一些舒适透气有弹性的运动服就好。更重要的是，运动服最好是比较吸汗的，这样会让自己感觉更加舒适。

　　此外，健身房穿什么运动服还是要根据天气而言，虽然有空调，但是为了保持自己的体温，让自己远离感冒，在冬天我们还是需要穿着厚一些的运动服，在夏天当然是越薄越好，可以让我们感觉更加凉爽舒适。健身房穿什么运动服品牌的选择当然是以知名品牌的服装为佳，当然我们也不能一味的迷信品牌，能够选择到适合自己的是最好的。

男生穿运动套装开衫不会土啊

男士选择运动衫，一定要是贴身的，相比起oversize的拖沓，才能更突显身材线条。

体格偏壮、肩膀较宽的朋友，应尽量选择圆形T恤，这样能平衡上下半身的大小，相反，如果肩膀很宽的人，还选择硬质夹克衫，就容易显得下半身太过纤细。

运动装，舒适又方便，是很多健身男士喜欢的衣服款式。

导语在游泳越来越盛行的今天，不仅能够消除夏日带来的酷热，还能燃脂健身，塑造完美的身型，所以游泳健身可以愉悦身心是非常棒的运动项目。想要享受在水中清凉涌动的乐趣，还需要游泳装备的支持，今天，51Dongshi小编就来跟大家聊聊男性游泳需要用到什么装备，一起来看下吧！

泳裤男士泳装确实没有女士泳装那么纷乱多样，只需要一条泳裤就可以。也许你会觉得一条简单的短裤随便买就好了，但其实男士泳裤的选购也大有讲究。一条好的泳裤应该像你的第二层皮肤，面料透气，回弹性高，速干舒适，可以助你游得畅快！

选购要点51Dongshi小编建议选择泳裤时，首先要看的是面料，杜邦莱卡面料弹性最佳，贴身不紧绷，价格较贵，对质量有要求的男士可以选择这种面料；锦纶面料是目前最常用的泳装面料，日常游泳也是个不错的选择。男士的泳裤尽量不要选浅色，浅色遇水比较容易透，看起来十分不雅。

迪卡侬男式游泳运动泳裤宽松抗氯修身活动自如￥1299月销:10000+店迪卡侬旗舰店>>Speedo/速比涛时尚动感柔软速干男子五分及膝泳裤￥2142个商家评论:41万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥239阿瑞娜男士平角泳裤基础训练抗氯速干游泳裤￥169月销:600+店Arena旗舰店>>>>泳帽游泳时戴泳帽是一种基本配备、也是一种基本的礼貌。戴泳帽用于防止耳震和保护头部，防止头发完全浸泡在含氯的水中，可以有效的保护头发，减少池水对头发的损伤，以防止发质受伤。还可以减少阻力，让游泳速度更快。

选购要点泳帽多是均码设计，佩戴时要兼具舒适度与美观度。而材质是选购泳帽时最重要的一点，其中硅胶泳帽不透水，不易开裂、粘结或老化变形，内部还有颗粒设计，具有防滑作用，可最大限度的减少阻力，又不易脱落，戴起来也比较舒服。

Speedo/速比涛明星同款成人泳帽硅胶时尚经典款男女长发防水护耳大号游泳帽黑色均码8061680001￥56店速比涛自营旗舰店>>阿瑞娜arena游泳帽原装进口硅胶防水泳帽男女通用长发护耳高弹舒适休闲训练比赛泳帽ARN6400E-WHT白色￥801店Arena阿瑞娜自营旗舰店>>英发（YINGFA）泳帽舒适游泳帽男女成人防水硅胶泳帽休闲训练比赛纯色游泳帽10桃红￥38评论:2000+店英发品牌旗舰店>>>>泳镜泳池里的水细菌含量很多，很多泳池清洗用的漂白剂、消毒剂等，戴泳镜，可以防止水中细菌进入眼睛，起到保护眼睛的作用，另外，还可识别游泳的线路，观察自己的划水动作。因此一副泳镜当然必不可少啦！

选购要点泳镜边缘的硅胶需与脸型贴合，防水效果更好；防雾气的泳镜可避免出水的一瞬间看不清东西的尴尬；此外，在室外游泳时，需选镜片颜色较深且防紫外线的泳镜，防止阳光刺眼；近视眼人群则需配戴专门的近视泳镜，以满足看清物体的需要。

防雾泳镜近视泳镜Arena游泳眼镜防水防雾男女通用休闲泳镜AGY-500￥1592个商家月销:3000+店Arena旗舰店>>Arena阿瑞娜自营旗舰店>>￥1692黑貂专业近视泳镜男女通用高清防水防雾游泳眼镜SB-935PT￥148月销:1000+店黑貂旗舰店>>迪卡侬游泳眼镜泳镜高清防雾防水防晒可调节游泳装备男女士青少年初学者nabz￥2592个商家店迪卡侬品牌旗舰店>>迪卡侬旗舰店>>￥259>>Speedo/速比涛专业训练防雾防晒近视泳镜高清防渗水泳镜8095409722￥2592个商家评论:14万+店速比涛自营旗舰店>>速比涛旗舰店>>￥289阿瑞娜arena近视泳镜进口大框高清防雾防水游泳眼镜男女通用游泳眼镜￥1692评论:88万+店Arena阿瑞娜自营旗舰店>>黑貂专业近视泳镜男女通用高清防水防雾游泳眼镜SB-935PT￥148月销:1000+店黑貂旗舰店>>>>其他用品除了上述讲到的常用游泳装备外，51Dongshi小编认为还可以根据个人需要准备游泳耳塞、游泳耳机、游泳智能手环、鼻夹、浴巾、游泳包等，这些配件可以让我们有更好的游泳体验。

游泳耳塞塞可阻挡水的压力，避免耳朵比起，尤其是患有中耳炎等耳朵疾病的人，懂视小编建议在游泳时一定要佩戴。好的耳塞需贴合耳孔，且佩戴舒适。

游泳包游泳时通常要带泳衣、泳镜、毛巾、洗漱用具和拖鞋等物品，一个干湿分离的游泳包可以将这些东西分门别类的收纳整理好，容量大，外形酷，让人爱不释手。

游泳耳机游泳耳机可以实现水中听歌，充分享受运动乐趣。目前骨传导式的防水耳机成为主流，价格较贵，但比较可靠。

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健身房也是需要适当着装的最重要场合，因为不宽松的衣服、长筒裤、不合脚的鞋子都有可能导致受伤。很多人认为在锻炼时穿上旧T恤和汗衫裤是理所应当的。他们认为锻炼时会出很多汗，为什么要穿得那么漂亮呢？

　　但是，这种态度会令你在健身房无所适从,健身房也是你生活中需要时尚的重要场合，因为你很有可能像在集贸市场一样在健身房碰到你的熟人。

　　上身

　　最简单、最易接受的上身着装是T恤衫，所穿的T恤应该是轻柔的、透气性好的材料做的，比方说棉制的，避免绦纶的。T恤穿起来应该非常得体；应该避免穿太大太紧的T恤。

　　忌穿：不要考虑穿带网格的体恤衫，避免穿着本白色的体恤衫。

　　对于男性来说，建议穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。应该穿在腰上或稍微靠下的位置，尽量不要挂在你的臀部。

　　忌穿： 汗衫裤很好，但不是最流行的选择。没有任何理由穿长筒裤出现在健身房，除非你很在意你的腿。

　　下身

　　我曾经认识一个在高校田径队里女孩，她说:“穿上氨纶是一种特权而不是权利。” 对于女性来说,那大概是真的。但对于男人来说，它既不是一种特权,也不是一种权利;他犯了非常、非常严重的错误。就算你有理由非要穿紧身弹性短裤,你可以穿长短裤来遮盖你的身体。

　　你最好穿简单的没有超出膝盖一两寸的棉质运动短裤。应该穿在腰上或稍微靠下的位置，不要挂在你的臀部—你不是在演一部说唱视频。

　　忌穿： 汗衫裤很好，但不是最流行的选择。没有任何理由穿长筒裤出现在健身房，除非你很在意你的腿。

　　鞋袜搭配

　　在市场上，有各种丰富多样的款式新颖的运动鞋，可根据个人喜好，选出一双既实用又适合你品位的鞋子。除运动鞋以外，不要穿其他的鞋，因为在你进行严格的锻炼时，你不会得到合适的足弓支撑。

　　穿白色的、柔软的袜子，或白色的其他款式的袜子。

　　颜色和图案不要与健身房不协调，不要穿超过脚踝的袜子。

序言：现在我们的生活水平得到了很大的改善，许多人越来越重视生活的质量。为了让自己看起来更加有活力，我们可以去健身房运动，不过在健身的时候一定要注意穿的尽量舒服一些，这样才可以更好的发挥出自己的实力。下面小编就给大家分享一下，我们在健身的时候应该怎么穿搭。

一、基础穿搭为主

因为我们是在健身，所以说大家不需要穿的太过于花里胡哨，不然会给人一种并不实用的感觉。我们可以去挑选一件好看百搭的健身内衣，这样可以让大家露出小蛮腰，相信在运动的时候感觉非常的舒适。我们可以选择一些百搭的颜色，黑色或者是白色都是可以的。如果觉得这种颜色比较单调的话，我们也可以考虑一些亮色的单品。在穿一件运动裤，这样会让自己的整身搭配看起来更加的舒适。一定要注意衣服的材质。

二、上松下紧

我们可以根据自己运动的类型去选择服装。对于些女性朋友来说，如果是在做瑜伽，我们就可以选择上松下紧这种穿搭方式在搭配上外套，这样不仅不会太暴露，而且在健身之后我们也可以穿着这种衣服去参加聚会，不会让大家看着不合场合。我们在健身的时候一定要保护好我们的胸部，因为一些高强度的运动非常容易让胸部下垂。

三、混搭风格

如果想在健身房中展现出自己魅力的话，我们也可以将外套系在肩膀上。这样可以让大家看起来更加有时尚感，而且在这种舒适中带着一丝丝的个性，如果可以在搭配上背包的话，会让大家看起来更加的时髦。不过小编建议大家在健身的时候最好是舒适为主，不要太在意到底时不时尚。