我才十一岁，为什么臀部变胖了很多？以前不是这样的？

考虑到臀部是现在几年变胖的说明不是先天因素（遗传基因）决定的，下面从后天因素分析臀部变胖的原因：

①久坐：读书生有时一坐就是好几个钟头，而臀部压力长时间增加会导致臀部脂肪堆积增加50%，臀部很容易变得又宽又大的。

②习惯跷腿坐：有时在家如果跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿，从而使脂肪增厚，严重者连肌肉都会僵硬。

③裤子尺寸不合：紧身牛仔裤、迷你裙、内裤等不合身穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环；短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。同时内裤如果太大，会使臀部肉肉缺乏足够的支撑力而下垂、外扩，而内裤太小或太紧，则会把肉肉挤出来，臀部变形在所难免。

④饮食高热量、重口味：大多数臀部肥胖者都不注意饮食，不仅喜欢吃高热量的甜点及油炸食物，吃饱后又习惯坐着，慢慢的，臀部及大腿就开始囤积脂肪。另外，有些人嗜吃重口味的食物， 摄取过多的盐分也容易导致腿部浮肿。

⑤不良生活习惯使激素分泌紊乱：经常性的饿一顿饱一顿、不合理的作息时间、缺乏必要的锻炼等都会让激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，臀部越来越胖。

从以上因素分析，阻止臀部继续肥胖一定要选择适合自己的裤子，适合自己的鞋子，还有注意走路的姿势是否正确，不要长时间坐着，更不能够边坐着边跷二郎腿等等。要想拥有漂亮的身材，臀部的减肥是必须的。可以在平时多做一些瑜伽，长时间坚持做瑜伽不仅可以提升气质，也能帮助拥有好身材。也可以在需要久坐的情况下多做做浮肿护理，比如臀部按摩等。

臀部是体现人身材最突出的地方，是有一定在标准的而且女性跟男性的标准各有不同，女性臀部形态丰厚圆滑，两髂后上嵴交角为90o;男性臀部较小，呈正方形，棱角突出，臀窝更明显，两髂后上嵴交角为60o。1、标准型：整个臀部脂肪分布均匀、适中。2、桶腰型：臀部的脂肪在腰部分布很多，使腰和臀的曲线变小、变直，成桶状。3、马裤型：臀部周围的脂肪向大转子部位堆积，有马裤变形之称。4、后伸型：臀部脂肪在臀裂两端，臀部向后伸展。按臀部后翘的情况可以分为三种类型：1、后翘型：臀部向后翘，腰臀曲线加大，属美臀型。2、平直型：臀部与腰的曲线显得平直。3、下垂型：有此臀者多系肥胖者，臀向下悬垂。丰乳肥臀貌似在形容女性的形体美，不过在实际生活中，乳房不是越丰满越好，臀部同样不是越肥硕越美。有整形医生经过统计相关数据后认为，最美的臀部应该是饱满度好、中等偏大，呈圆形。臀部向后上略翘(可加大腰臀部的曲线)。局部脂肪不要过多，且要分布均匀;臀部皮肤弹性好且光滑。另外，菱形窝要明显。所以通过以上的叙述，大家应该知道过大过小的臀部都是不美观的。主要是形态很重要(上翘的好)。

股二头肌由缝匠肌，大收肌组成。

1、缝匠肌

起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。每一缝匠肌可有动脉5～13支，平均为76支，它们大致均匀地分布于肌的全长。缝匠肌的上部（长15厘米左右）主要由股深动脉和旋股外侧动脉的分支供给。

2、大收肌

大收肌位于大腿的内侧，其前面上方为短收肌，下方为长收肌，内侧为股薄肌，后面紧贴半腱肌、半膜肌和股二头肌，为内收肌群中最宽大者，呈三角形。

扩展资料

股二头肌结构：股二头肌位于大腿后外侧皮下，有长短二头。长头起于坐骨结节，短头起于股骨粗线的外侧唇下半及外侧肌间隔。两头在股骨下1/3处合并为一总腱止于腓骨头。此肌为双关节肌。近固定时，使大腿伸，小腿屈，并外旋。

远固定时，使大腿在膝关节处屈(牵拉股骨向后)，在小腿伸直时，则使骨盆后倾。股二头肌受坐骨神经支配。顾名思义，该肌呈梭形，有长头和短头。

在股下部，长头移行为肌腱并和短头相接。圆形的肌腱附着于腓骨头，在其通过膝关节时易于看到和触摸到，尤其是当对抗阻力屈膝时。当坐骨神经从臀部下降到股后面时居股二头肌长头之后而得到保护。

-大收肌

-缝匠肌

-股二头肌

　　屁股

　　①臀部的口语化，如：穿上这种裤子，你的屁股很突出；

　　②泛指动物身体后端靠近肛门的部分，如：胡蜂的屁股上有刺；

　　③借指物体末尾的部分，如：香烟屁股。

　　解剖学的屁股

　　臀部是髋骨后外侧面的区域，由大量髋肌和丰富的血管神经构成。在臀大肌

　　的深面有两大通道，即坐骨大孔和小孔，每一孔均有一块肌肉和一组血管神经通

　　过。闭孔内肌通过坐骨小孔；梨状肌通过坐骨大孔，并将其分为梨状肌上孔和梨

　　状肌下孔。

　　梨状肌上孔 是梨状肌上缘的缝隙。通过梨状肌上孔的血管神经，由外侧向

　　内侧依次为：臀上神经、臀上动脉和臀上静脉。

　　梨状肌下孔 是梨状肌下缘的缝隙。通过梨状肌下孔的血管神经，由外侧向

　　内侧依次为：坐骨神经、股后皮神经、臀下神经、臀下动脉、臀下静脉、阴部内

　　动脉、阴部内静脉和阴部神经。

　　坐骨小孔 是骶结节韧带与骶棘韧带间的缝隙。通过坐骨小孔的血管神经，

　　由外侧向内侧依次为：阴部内动脉、阴部内静脉和阴部神经。闭孔内肌腱位于血

　　管和神经的深面。

　　关于屁股的疑问

　　梨状肌上孔 是梨状肌上缘的缝隙。

　　梨状肌下孔 是梨状肌下缘的缝隙。

　　请问这上下应该如何区别呢？我爬着和躺着的时候，上下的概念是完全不同

　　的

　　何况我有时候还是站着的，那就不是上下，应该是里外了。

　　谢谢。（kizi）

　　标准的解剖学姿势是：双脚向前并拢，直立，双手掌向前方自然下垂，目视

　　前方。

　　（不要问我诸如：死人如何站立、瞎子怎样目视前方、断肢的人如何手掌自

　　然下垂的问题，我上学的时候问过，老师的回答是：“笨蛋。”）（没落渔民）

　　民间屁股

　　①山东地区，把屁股叫做“腚”，充分体现出屁股的最大作用：把它的主人

　　稳定在某一个地方。由此也引出关于“永屁股门”的笑话；

　　②猴子的屁股是最经常被重视的，用来形容那些有羞耻心、容易脸红的人，

　　在如今的社会，脸红的人越来越少了。就算是不胜酒力而脸红的人，有了海王金

　　樽，第二天也会舒服一点；

　　③梁家辉的屁股有过光辉的业绩，在中法合拍片《情人》里，他的屁股经常

　　在观众的眼前晃来晃去，尤其在立体声影院的宽银幕上硕大无朋，被法国女人誉

　　为“全世界最优美的屁股”，为中国人甚至亚洲人挣足了面子；

　　④屁股作为人体的一部分有着不可动摇的地位，一些重要人物的屁股尤其受

　　到关注：“你的屁股坐到哪里去了？”往往决定一个人的立场、仕途甚至命运；

　　⑤蜡笔小新总是把他的妈妈叫做“我们家的大屁股老太婆”，话语中充满讽

　　刺的贬义，而著名作家莫言的名作《丰乳肥臀》里面，却张扬了对于大屁股的类

　　似宗教一般的崇拜，可见关于屁股的美感，也是有国籍的；

　　⑥静止的屁股固然很美，扭动着的屁股则是更加亮丽的风景，在欣赏模特表

　　演的时候，现场的观众目光停留在模特屁股上的时间远远超过需要展示的服装本

　　身。看电视的观众也绝对不会吃亏，因为有着好色的摄影师，他们的摄像机总是

　　追随着模特的抖动的胸部以及扭动的屁股；

　　⑦但是屁股被其主人重视的程度远远不够，如果要选择在乳房和屁股之间必

　　须暴露一个，大部分的人会选择牺牲屁股的利益，除非是象珍妮佛·洛佩兹这样

　　的暴露狂；

　　⑧屁股的美感被开发的较晚，乳房已经被细分为乳晕、乳沟这样的瞩目焦

　　点，现在很多很多女士热衷于穿低胸衣服意图暴露自己的乳沟，而屁股沟子还是

　　被包裹得严严实实；

　　⑨为什么**里的床戏部分大都选用男上女下式的体位（A片除外）？因为

　　女主角希望借助男主角的屁股来遮挡住自己的关键部位，比如说脸什么的。

　　⑩小孩子闯了祸，无论罪魁祸首是谁，倒霉的总是屁股。在中国古代，大人

　　的屁股也经常被打击，有很多道貌岸然的大臣，最终也逃不过被扒了裤子打屁股

　　的命运，肉体上的疼痛倒在其次，精神方面的蹂躏是不可忍受的。

　　①有时候很难分清楚头和屁股，比如说：独孤烟头——就是烟屁屁嘛，有什

　　么好看的？

　　②屁股好看但是构造绝对简单，没有太多的神经血管经过，结果主人生病了

　　以后，总是将各种注射药物通过屁股注射到全身，小孩子打针总是又哭又叫，大

　　人则默不作声、谈笑风生，也许成年必须以不再重视屁股的威严为代价？

　　③屁股很少受到武林人士的重视，有练铁头功的，有练铁砂掌的，还有练铁

　　布衫的，就是没有练铁屁股功的。不过嵩山派的“屁股向后平沙落雁式”倒是填

　　补了这一空白，虽然不太雅观。

　　④放屁这件事情其实跟屁股没有一点关系，充其量因为屁股的特殊结构造成

　　空气流动不畅，产生各种各样的声音，让主人很没有面子，但是“响屁不臭”的

　　道理谁都懂，看起来屁股还是有功劳的。

　　⑤关于痔疮，屁股有权保持沉默。

　　⑥屁股是决定脑子的。屁股坐在什么位置，脑子再去想什么事情。你要是个

　　老百姓，就不要以为自己可以决定（厥腚）打美国，等你当了领导核心的时候再

　　说吧。（26028888）拉登就因为被人嘲笑屁股小，所以炸了…………（第n元

　　素）

　　⑦屁股在我的记忆里，是穷苦大众，从小没少被笤帚和巴掌教育唉~那一段

　　往事~~真是别拦我，我去给它上柱香先~（若冰）

　　⑧热脸贴冷屁股，可见有时候屁股的架子还是很大的！（兼职杀手）

　　⑨屁股本身喜欢抽水马桶吗？这是一个问题。（没落渔民）

　　这个问题只有屁股本身知道，太深奥了。（比大卫还大）

　　⑩伟大的无产阶级诗人、左倾思想主义者、革命先驱白居易先生在他的作品

　　《长恨歌》中曾经提到：渔阳屁股动地来，惊破霓裳羽衣曲。生动地表现了一万

　　多个屁股骑在马上可以造成令反动帝王将相胆寒的局面。（灯芯青霞）

　　①屁股像苹果。女人丰满的屁股比胸部更让男人想入非非。大人打小孩时最

　　常见的就是打屁股，所以说屁股一直是被打率最高的。屁股也是人体曲线美不可

　　或缺的一部分。（浪子雪影）

　　②我小时候做错了事，我爸总打我一巴掌，（当然打的是屁股）对我说，以

　　后做事情要多动动脑子，不要用屁股想事情。到现在我依然很笨，我不敢用头想

　　事情，因为我的头已经很扁了，我怕他打我的头。（厕所伟龙）

　　③屁股也很辛苦，走路要用力，坐着要受力，得了痔疮，特别是内痔，更加

　　惨，所以我们应该 “爱护屁股就象爱护自己的眼睛，用OO屁保仪”。（表叔）

　　屁股的谜语

　　屁股挂枪————保定。（当）

　　屁股的歇后语

　　鸡屁股栓线——————扯蛋！（当）

　　屁股的方言

　　俺东北纳噶搭管“鸡屁股”都叫“鸡腚尖”。（当）

　　直立行走的屁股猴子的屁股是红的，但是猴子肯定不愿意。所以有一些

　　具有前卫精神的猴子开始试图直立行走，这样一来红红的、有碍观瞻的屁股就可

　　以放在后面，只有必要的时候走到前台，招摇一下。这样一来就非常科学，几乎

　　可以确认：人类以前的屁股绝对是红的，否则为什么非要用树叶包裹起来呢？直

　　到如今很多人还不知道自己的屁股已经不难看了，因为要欣赏自己的屁股，很

　　难。起码姿势很难做。

　　屁股的阶级性按照道理来说，屁股生来是平等的。但是事实却远非如

　　此。农民的孩子大便之后用土坷垃擦一下就可以了，而贵族孩子的屁股却被父

　　母、仆人百般呵护，恨不得含在嘴里舔一舔孩子的屁股。

　　老虎的屁股俗话说：“老虎的屁股，摸不得”，但是绝对不要以为有了

　　这句话，老虎的其他部位就可以随便摸，否则后果不堪设想。套用如今流行的一

　　种说法：此俗话的解释权归xxxxxx公司所有。“老虎的屁股，摸不得”还经常用

　　来形容一些职位很高、脾气很大的领导，很多精明的下属遵循这一守则战战兢

　　兢，岂不知那个神圣的屁股已经被女秘书摸得天花乱坠、花枝乱颤。

　　蟑螂的屁股众所周知，每人都有屁股，一般都只有一个屁股，而一些身

　　体结构比较特殊的人呢。。。也只有一个屁股，很神奇吧？？谁知道蟑螂有没有

　　屁股？？（名蟑螂小强）

　　关于屁股的反抗词呼机虽然是挂在屁股上面的,却不是屁屁机!拜托以后

　　不要叫错。（当）

　　屁股的委屈屁股因为其特殊的地理位置总是让人们产生不健康的联想，

　　然后归为“**”的范畴，每当“扫黄打非”的时候屁股都是战战兢兢，惶惶不

　　可终日。其实屁股一不参与色情，二不参与盗版，实在是守法的好典型。古典名

　　著《三字经》说：“昔孟母，择邻处”，可以看出邻居的重要性，可是屁股实在

　　是没有能力搬迁，只好忍气吞声，日复一日，年复一年。

　　望疯正传的屁股

　　第一：我是老虎屁股摸不得

　　第二：师傅师傅没有屁股，徒弟徒弟没有小弟

　　第三：黑~~眼~睛黑~头~发黄屁~股~~永永远远是龙D传人

　　第四：李逵杀虎捅了两只虎的屁股

　　第五：成龙在红番区里最让人痛快的就是用钢条抽了流氓甲的屁股

　　第六：望疯在武松传（二）刻意让武松表演了一个脸部狰狞的高难度动作，

　　合作的就是吃草的牛，顶得很凶~！~

　　关于屁股的广告词

　　①干我们这行的，整天不见天日，用了大宝，嘿！还真对得起咱这个屁股！

　　②想夸我的屁股白，就直说嘛！

　　③南极人裤衩，谁的屁股穿谁的屁股精神！

　　④好屁股，自己会说话！永林蓝豹屁股！

　　⑤今年过节不收礼，收礼只收屁股白金！

　　⑥去屑不伤屁股，风影去屑洗屁股露！

　　⑦女人的屁股女人办！

　　⑧一见你就有好心情！~~~~~~非常屁股！

　　有关屁股的笑话说：奖择敏、克林顿、叶利钦一起喝醉了酒吹牛。奖择

　　敏脱掉上衣，拍着自己的大肚子说：“我们国家，地大物博！！！”克林顿不服

　　气，脱下裤子，展示他的生殖器，说：“我们的美元，非常坚挺！！！”叶利钦

　　沮丧极了，也脱下裤子，弯下腰，转过身，指着自己的屁股说：“我们分裂

　　了。”

性感翘臀很迷人，肥胖的臀部外观肥大风腴，缺乏弹性，臀围线过大，并向两侧外下方松垂，有时呈倒三角形或四方形：臀部的两侧与大腿的两侧并无明显分界，过大的臀部会使双腿也感觉变短了。 臀部是由骶髂骨、股骨上真个大量肌肉和脂肪所构成，脂肪所占的比例往往很大的。在臀部肌肉的深层有通向下肢神经、血管，被损伤的可能性很小。臀部吸脂减肥的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流利，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。 手术是在臀部和大腿的皱折处，开两个5mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪，关于与大腿和腰部相邻的部位，要格外注意处理好过渡面，幸免在身体上留下台阶。在恢复以后，手术切口的踪迹会消逝在皮肤的皱折里，不会被看出。 您还在羡慕别人漂亮的容颜吗？我院是一所专业的整形机构，已经帮助好多人重获自信，以上就是专家对""做的简要介绍，祝您变得更自信！（编辑： 灵秀 ）

很多白领女性每天的工作方式就是端坐在电脑旁边，一坐就是一整天，严重缺乏体育锻炼，时间久了臀部就囤积了大量的脂肪，臀部就显得臃肿而且下垂。那么有没有使臀部翘起来的方法呢？ 北京雅靓整形医院的专家建议使用臀部吸脂的方式去除多余的臀部脂肪，抽出多余脂肪的同时还可以进行塑形，快速拥有性感翘臀。下面我们详细介绍一下关于臀部吸脂方面的知识。 一、臀部是由骶髂骨、股骨上端的大量肌肉和脂肪所构成，脂肪所占的比例往往很大的。在臀部肌肉的深层有通向下肢神经、血管，被损伤的可能性很小。臀部抽脂减肥的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀上部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。手术是在臀部和大腿的皱折处，开两个5mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪，对于与大腿和腰部相邻的部位，要特别注意处理好过渡面，避免在身体上留下台阶。在恢复以后，手术切口的痕迹会消失在皮肤的皱折里，不会被看出。可以说臀部吸脂不会留下疤痕，也不用担心出现后遗症！ 二、臀部吸脂的注意臀部的解剖特点是脂肪层极为丰厚，可分为浅层和深层，因此，在吸脂时，必须对浅层和深层脂肪都进行抽吸，即全层抽吸，方可获得较好的塑形术中注意吸脂针的方向，一般不易伤及重要的结构。保留皮下浅层脂肪具有一定的厚度，皮下表面平整，抽吸部位要远离皮脂血管的穿支点，抽吸时要注意吸出物的颜色，质量，注意术后补液，加压包扎等。臀部的吸收要根据畸形的形态，制定相应方案，有计划的分步抽吸;操作者要是整形手术专家，熟悉臀部的解剖，明确臀下沟产生的机制，术后要注意两侧要对称，两侧同等位置抽吸量应相等。切记抽取的脂肪量不应过量！ 三、臀部吸脂术后护理臀部吸脂手术后的恢复期为2-3天，手术部位可能会出现青肿，消肿然后再变得自然则需要1个月左右的时间。术后要用绷带包扎1-2天，之后要使用加压服。术后可预防性地服用抗菌素，并穿弹力裤，以达到塑形和防止皮肤松弛的目的。手术之后一定要注意体育锻炼和充足休息！