舞动奇迹的朱晓辉的资料

生日：12月14日

籍贯：江西赣州

星座：射手座

身高：176cm

体重：70kg

爱好：坐过山车、把肚子吃撑

特长：如果跳得高、腹肌好可以算的话

职业：专业健身教练，现任北京中体倍力健身中关村店健美操部经理

作者：张梅又称张梅瑜伽

1991年练习瑜伽，留学印度；2005年毕业于印度kaivalyadhamaGS瑜伽研究学院

“四季养生”瑜伽创始人

搜狐公司健康管理顾问

《健与美》瑜伽体式解析专栏作者

多家瑜伽机构的教学指导及课程研发负责人

第一、第二届中国国际健身大会瑜伽体位法大赛总决赛评委

中国国际健身大会国际瑜伽交流会王瑜伽主讲导师

编排并拍摄初、中级瑜伽教程，担任《健康瑜伽》、《经典瑜伽》编委。在此期间曾与好管家》、《好主妇》、《体线》、《竟报》、《北京电视台》等媒体合作。

全国十大最具有人气瑜伽导师

出版社：中国纺织出版社

主要图书作品

瑜伽让你更美丽 （中国纺织出版社20011） 瑜伽减肥排毒自学百科 （中国纺织出社） 瑜伽理疗自学百科 （中国纺织出版社） 瑜伽常用体位法速查 （中国纺织出版社）

瑜伽初学者必读百科 （中国纺织出版社） 瑜伽让你更健康 （中国纺织出版社）

瑜伽美容瘦身7天计划 （中国纺织出版社） 瑜伽减压抗衰跟我学 （中国纺织出版社）

全效活力青春瑜伽 （中国纺织出版社） 24小时简单瑜伽 （中国纺织出版社）

主要音像作品

四季养生瑜伽（春、夏、秋、冬）篇（中央广播电视大学音像出版社）

快乐健身一箩筐张梅健身瑜伽（北京电视台）（北京京视传媒有限责任公司）出品

（中国人民大学音像出版社）

张梅瑜伽体育文化有限公司致力传播正宗的印度瑜伽文化和中国养生文化，专注养生瑜伽在中国的教学推广，精准传承原脉养生瑜伽课程精髓，是国内胜王瑜伽课程教学的权威代表，至目前为止张梅老师为全国培养了上千名优秀瑜伽教练人才，学员遍布全国，千名学员影响力至上！ 张梅瑜伽以养生瑜伽和胜王瑜伽教学为基础，由张梅老师带领精英导师队伍教授各类瑜伽文化。

多次参加中央电视台及北京电视台演出：

中央5台《舞蹈世界》健身舞蹈专场

中央2台《流行正前线》专访

中央三台《朋友》栏目舞蹈表演

中央4台海外栏目颁奖晚会

北京1、6台《京城健身潮》“青鸟健身”栏目爵士舞、搏击操主教练，其中参与踏板教学、有氧操教学

多次参加健身大会健身表演

北京电视台2004春节联欢晚会伴舞

2002年中央电视台庆38晚会所有伴舞

2003第六届北京国际旅游文化节开幕式表演

武汉电视台《健康》栏目专访

多次接受各大电视台、报纸杂志采访

2004-2006武汉体现健身中心教练培训班总教练

2004年底在武汉创建“艺馨炫舞工作室”培训舞蹈演员、教练，现已有众多学员从事舞蹈表演、教学工作，多次参与武汉电视台各种表演

2005陆毅武汉行舞蹈、嘉宾，网络歌手江城演唱会伴舞

2006武汉足球宝贝舞蹈总监，负责所有表演舞蹈编排

cctv模特大赛湖北赛区评委，舞蹈编导

2007年《加油好男儿》湖北赛区舞台导演

2008年湖南卫视《舞动之星》武汉赛区全程评委

2010年 张艺馨老师应邀成为“华楚天音”唱片公司特邀形体舞蹈老师

2010年 张艺馨老师担任武汉市“魅力女郎”32强舞蹈编导

2010年 张艺馨老师担任第37届世界旅游**大赛湖北分赛区评委、决赛总导演

　　一届奥运会成功举办的重要标志之一是奥林匹克精神在举办国，乃至在全世界进一步的弘扬和普及，奥林匹克精神应该是体现了增强人的体质、意志，并且使人能够全面的发展这样的理念，参与原则更是奥林匹克精神的重要原则，参与是基础，没有参与就谈不上奥林匹克的理想和宗旨的实现。

　　所以在承办和举办奥运会的工作中间，贯穿全民健身与奥运同行这个主题，正是对奥林匹克精神的实际的一个诠释。全民健身活动在全国范围广泛开展，必将使我们的奥林匹克知识以及体育运动知识得到更加广泛的普及，使广大群众的体育热情得到进一步的激发，使各行各业更多的群众能够加盟到体育健身的队伍中来，切身的感受到参与健身、体验运动所带来的欢乐和进步，进而养成积极、健康的生活方式和健身的习惯。

　　这也是使奥林匹克所倡导的价值观念能够在我们中国社会更加的深入人心。北京奥运会提出了绿色奥运、科技奥运、人文奥运三大理念。这人文奥运就是要把体育意识、体育精神和文化素质注入了关心和参加奥运会事务的每个人心中，把人人参与的群众体育活动传播到社会的各个领域，实现人文奥运的办赛理念，就是要不断的加大对人文奥运的宣传和实践，通过举办形式多样的体育健身活动，不断增强人民群众的体育意识，把广大群众关注奥运、支持奥运的热情转化为积极投身于全民健身的活动中去。使人民群众在迎接奥运、参与健身中间受强身健体指引，受科学文明的方式指引，同时通过宣传、推广和普及，我们国家传统的民族民间体育项目，向全世界展示我们中国体育的丰富的内容和中国民族悠久深厚的体育文化，这也是一个重要的意识。所以我们认为倡导全民健身与奥运同行将为2008年北京奥运会留下一份珍贵的历史遗产。

　　中国体育工作的根本任务是增强人民体质，作为我们体育工作者的出发点和落脚点就是通过有效的工作来满足人民群众日益增长的体育需求。奥运会在展示世界最高水平的竞技较量的同时，也是举办国综合体育实力的一个展示，这其中就包含着我们国民体育参与的程度，因此我们通过以全民健身与奥运同行的活动推进全民健身的制度建设，发展全民健身的组织，积极开展全民健身的活动，更好的调动社会各界参与健身、关注奥运的积极性。

　　努力促进人民群众对体育健身的追求与热爱，这样可以使我们筹备和举办奥运会的过程成为一个促进全国人民强身健体、增强体质的过程。真正的使我们的群众体育和竞技体育相互促进，相映生辉。国家体育总局推出的65项全民健身的活动，坚持从实际出发，以人为本和有影响、有规模、有创意，群众喜闻乐见这样一个原则，突出它的创新性、参与性和实效性。总的来看这些活动有这么几个特点。

　　第一个是这些活动从年初到年底贯穿了全年，从我们年初元旦新年的登高健身活动，这个活动已经成功的举办了，取得了非常好的社会影响和效果，还有年底的活动，从年初到年底。第二个特点是活动的内容丰富多样，覆盖面广，贴近群众，简便易行。这些活动里面有传统体育的龙舟、龙狮、健身秧歌、太极拳、健身气功这样一些项目，也有群众参与比较多的登山、游泳、健步走、自行车以及一些球类、棋牌这样一些活动。

　　同时也有一些比较时尚的体育项目，像体育舞蹈、健美操、网球、轮滑、保龄球、飞镖等等这样一些刚在我们国家新引进和正在受大家喜爱的一些时尚的体育运动。另外还有我们国家从我们的自然条件出发，新开发的沙漠体育项目，这些项目覆盖了从幼儿一直到老年人，从城市到农村的所有的人群。

　　第三个特点是我们这些活动的规模是大小结合、点面结合、全国联动、有声势，同时又讲实效。从大的活动来看，全国活动的登山大会，龙舟月，全民健身月这些活动直接参加的人数都是上百万的。世界健步走万人广场大型建筑，万人横渡长江这样一些活动声势浩大，场面非常的壮观，我们的业余网球、羽毛球、篮球全国公开赛，青少年的航空、航海模型这样一些比赛覆盖了我们全国的各个省市。

　　全民健身社区行、农民的台球大赛这样一些活动深入了城乡社区，贴近老百姓的日常生活。第四个特点是主办的这些活动形式采取政府统筹协调，适当的给予资助，社会运作，群众自愿参加的办法，充分的发挥各级体育总会、单项体育协会、行业体育协会等等各种体育社会团体的作用，同时引导社会广泛的支持和参与，鼓励和吸引广大群众来积极参加。

　　国家体育总局除了推出这65项全国性的活动以外，我们也要求各地从各自的实际出发，策划和组织本地有特色的系列体育活动，与全国性的活动相呼应，形成上下互动、全国联动，另外体育总局还将加强和有关部门的合作，办好今年5月将在北京举行的亿万妇女的健身展示大会，将在云南举行第七届全国残疾人运动会和今年11月将在广东举行的第八届全国少数民族运动会。

　　我们要和这些活动一起共同来唱响全民健身与奥运同行的主题，共同营造迎奥运、全民健身的社会氛围。我们希望在筹办2008年奥运会的过程中间，在构建和谐社会的历史进程中，以全民健身与奥运同行为主题来开展群众体育工作，使筹备和举办奥运会的成果能够真正直接的汇集全体人民，使每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子的观念更加深入人心。

　　让人人都从承办奥运中受益，受强身健体之益，受科学文明的生活方式之益，我们也希望在座的新闻媒体的朋友们，在报道北京奥运会筹备工作中，更加关注全民健身与奥运同行的活动，给予更多的宣传报道。

北京AARON国际健身培训，国内最好的针对零基础的健身培训

1、培训时间最长！

并不是学的久就一定是好的，但是连基本的培训时间都没有达到，那效果一定是糟糕的！一个零基础的健身爱好者，要想成为一名健身教练，是一件很辛苦，需要付出很多的努力的事情，如果协调性不好，乐感不好的，前期的基础培训显的至关重要，如果基础没有打牢，就开始一门课程一门课程的学习，那将是雾里看花！要想在前期打牢基础，那么培训时间的保证是必不可少的，做过教练的大家都知道，团操教练的很多能力可以通过一个课程能看出来，那就是hi-low课程，aaron以经典hi-low作为基础课程培训，课程时间为一个半月，每周的训练时间是周一至周六，每天的训练时间是上午九点到下午的四点，通过前期密集的培训，让你从一名门外汉跨入健身教练的行业，里面涉及的基本动作练习、音乐的理解、动作的编排、动作的分解教学、教学方法、教学的层次把握、整堂课程的安排等等让你充分的掌握。当你掌握了这门课程之后，学习后面的有氧舞蹈、搏击、杠铃等等就轻松容易了。而国内绝大多数的培训机构全能课程均三个月搞定，不管什么样的学生学，不管什么样的老师教，肯定是失败的，除非全能的课程里面只学一两门！

2、课程涵盖全面，既能做团操教练，也能做私人教练，符合当前健身房的需求！

我们的全能课程里面含有十多项课程，历时八个月，这是国内培训时间最长的，课程最多的，这才是全能课程！全能教练！

为什么是八个月呢？

大家知道，一个教练的成长是一个漫长的过程，做一两年的教练都感觉自己的东西非常的空洞，还需要不定期的参加一些培训班充电，或者感觉到自己课程的单一性，需要根据需求会再去学一些新的课程，而我们的培训体系当中，用八个月的脱产式的密集培训，让你有一个很高的起点，学习实践会运用的非常熟练，走出去一定会比普通的教练员水平高，（有视频为证）。而且八个月的课程，涉及到了健身房的操课系列的课程、舞蹈系列的课程、最主要的是还有我们的功能性课程，而且一定会有几个课程作为学员的主打课程，符合了市场的一专多能的需求，值得一提的是我们的功能性课程，里面涉及到一些循环性训练法，健身球训练法，腰腹塑形训练，对于减脂塑形的帮助非常大，目前健身房的好的私人教练都不以大器械作为会员的训练方式，而是通过这些小器械，有具有娱乐性的方式达到训练的目的，我们的学员学完出去做教练也能懂得我们的私人教练上课的知识和方法，充分满足了市场的需要。

3、AARON的签约培训导师在该领域都是人人皆知的

培训总监：许艳（summer）原青鸟学院培训导师 原威尔士北京店操课经理 目前浩沙区域经理

培训师：朱云峰 原第一时间操课经理 原奥力、倍力兼职教练 目前Aaron创始人之一

培训师：刘江 原北京25小时教练部经理，曾创办瑜伽普拉提馆，目前北京什刹海体校健身俱乐部经理

培训师：张佳懿 原北京亚历山大、第一健身、青鸟、奥力瑜伽教练、李宁青鸟瑜伽北京区最佳，目前奥力区域经理

培训师：彭瑶，爵士科班出身，原倍力、奥力、25小时、青鸟爵士教练，参加比赛无数，目前AARON签约培训师

培训师：闵玄 全国肚皮舞大赛三届金奖，2010年体博会全国肚皮舞大赛评委 目前AARON签约培训师

培训师：魏永锋 原浙江银港健身城经理、北京奥力、25小时兼职教练，目前AARON创始人之一

还有我们其他的培训师就不一一简介，我们拥有的国内最好的团队，最全面的团队！我们现在要做的一个针对零基础健身教练培训的

4、提供免费住宿

我们会为外地学员提供免费的住宿，大学生公寓住宿，带空调、上下铺、免费无线宽带上网。

5、就业率百分百保证

有人说，我要在你们那里学八个月，时间太长了，前面学的后面可能就忘了，效果不一定好，而且时间太长，我接受不了，对我来说没有什么意义。

如果你顾虑的是学习效果，这是非常正常的，但如果是因为时间太长而顾虑你的学习效果，那就没有必要了，为什么呢？

因为我们的培训机制是滚动制上课，一门课程开设是从头到尾学完，然后再学下一门，并且每一门结束之后都要经过考试，点评，那么当学员经过两三个月的培训后，就能掌握一两门课程了，完全可以在外面健身房带课了，而我们的学习时间是在早九点到晚四点结束，健身房的课程基本上都是在五点后开始，所以学员可以在每天的学习结束后在健身房做兼职，这样一边学习一边实践，还有额外的收入，是非常美好的事，我们为了促进学员的成长和就业的机会，在每一门的考试当中，会邀请俱乐部的操课负责人，前来选拔教练，这样，学员会有一个动力，俱乐部也找到了自己合适的人选！

有些学员没有想好，只是对教练这个职业感兴趣，或者对某一两门舞蹈感兴趣，那么就不适合学习全能班，只能单独的选择我们的单项班或者提高班课程。

我们要培训的是全身心投入到健身这个行业中的人，并且愿意为之付出努力和心血的教练，愿意坚持走下去的教练！

2008年，“海莱特”这个名字被创始人贺晓庆从大脑里搬到了记事本上。由此，正式开始展开全国巡回校园及健身房合作培训之旅和海莱特品牌健身服饰的创建。2009年12月，成立了北京海莱特健身教练培训机构，创立了一套完整的零基础学员培训体系，建立起了全日制健身教练特训营。体系中的基础课程均通过了全球最大的体适能机构-美国体适能协会（AFAA）继续教育学分认证，成为国内首家也是唯一一家获得美国体适能继续教育学分认证课程的培训机构，更为其在培养专业健身教练领域给予了权威性的肯定。2010年，海莱特跟China fit、Evolution-china、沈阳体育学院、浩沙健身、奥迈健身等众多健身品牌、机构签订了合作协议，师资团队带着专业的技术出席了体育用品博览会健身大会、首届北京国际身心灵健身大会、第二届国际身心灵健身大会、Evolution-china健身大会、海莱特&沈阳体院合作健身技术交流会等活动，在健身行业中奠基出了不可替代的形象。