怀孕18周加几天，为什么体重一斤都没有重

亲爱的这个是正常，只要胎儿发育正常是不需要担心的，多注意合理饮食

1、合理摄入膳食，注意营养但不要暴饮暴食。

2、不宜久坐不动，适量运动（例如散步）对孕期有益。

3、吃膳食纤维较多的食物，预防便秘。

4、每次产检量好体重，看体重是否在合理增长范围内。

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孕期增加体重11至16公斤为宜，所增加的分量包含：胎儿、胎盘增重及羊水以及孕妇自身的脂肪。孕妈妈可以根据自己之前的BMI指数，看一下自己在整个孕期增重多少重量，比较符合标准。当然，数值只是参考，一切都还是要以孕妈妈身心的健康、快乐为基础，也不用太苛究数字。

BMI公式：体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高^2（m）

例如你的体重是50kg，身高是16m，那么BMI=50÷（1616）≈1953

BMI成人标准：

过轻：＜185，孕期体重增长值125-18kg

正常：185-25，孕期体重增长值115-16kg

过重：25-29，孕期体重增长值75-115kg

肥胖：>29，孕期体重增长值60-68kg

1孕前体重指数过低

一般来说，整个孕期增重25斤左右为宜，其中孕早期增重2公斤，孕中期和孕晚期各增重5公斤，然而这个标准仅针对理想体重（即体重指数BMI=185～239千克/米2）的妈妈，如果准妈妈孕前属于低体重（即BMI<185），那么整个孕期需要增重124～18公斤，也就是说越瘦的孕妇需要增加更多的重量，才能满足胎儿的需要。如果你是个瘦子孕妇，那么孕期增重了30多斤，宝宝生出来才5斤并不是件奇怪的事情。

2孕早期吃太多

有的准妈妈并不是瘦子，可是同样长肉不长胎，那么有可能是孕期饮食没有规划好，一般来说孕早期胚胎体重增长慢并不需要过多的营养，而孕中期和孕后期胎儿生长速度很快则需要大量的营养，如果准妈妈在孕早期就拼命地吃，那只能是自己变成大胖子，而对宝宝用处不大。

由于母体的养分是优先供应给胎儿的，即使孕妇不吃饭，胎儿也会从母体吸收营养。于是，过早超重的准妈妈就会想，是否可以孕晚期少吃点，让宝宝直接吸收自己身体里的营养呢？李映桃医师指出，只依靠身体储存的蛋白质和脂肪转化成糖分，这个过程会产生一些毒素，还会对胎儿产生不利影响，因此并不提倡早孕期恶补，孕中晚期严格控制体重。

我们在生活中经常看到有这么一些孕妈妈，孕期特别能吃，看着体重已经蹭蹭蹭的往上涨，估计胎儿的体重也不会太轻，但是偏偏宝宝生下来的时候只有那么一点点，真是对不住产妇的这一身肉。

同事小英就是这么一个人，怀孕之前身材比较高挑，162米的身高只有90多斤，可是怀孕之后，变得非常能吃。当时大家都住在单位的一个院子里，基本上每次看到她都是在吃东西，而且晚上宵夜也是必吃。到了快生的时候体重差不多增加了50斤，大家都猜测宝宝起码也有7--8斤，可是宝宝出生的时候才51斤，让人大失所望。

就说懒妈妈自己，生两个宝宝在怀孕的时候都是增重23--24斤左右，老大出生的时候是56斤，老二出生的时候是72斤。要知道，怀老二的时候后面那三个月都不敢放开肚子吃，后面三个月体重都没有增长过啊。

所以，怀孕了之后怎么吃，其实对胎儿还是有很大影响的。那为什么有些孕妇怀孕之后很能吃，但却不长胎呢？

1、孕妇没吃对食物

怀孕之后，孕妇对于营养的需求是提高了的，比如说对于蛋白质的需求。

一个成年女性在怀孕之前，每天对蛋白质的需求大概是55克。

怀孕之后，会随着胎儿长大而增加需求，到了孕晚期，蛋白质的需求达到了每天85--100克。

这样说吧，肚子里多了一个宝宝，孕妇吃进去的所有营养都要算上宝宝一份，并且不能太单调，如果营养过于单调，长时间也会导致胎儿营养不良。

我们常见的食物，比如说鸡肉，瘦肉，鱼类，鸡蛋，牛奶，豆制品，绿叶蔬菜，水果等都都含有较多孕妇需要的营养物质。

但是孕妇如果吃东西太单调，又或者是孕妈妈根本就没吃对东西，吃的都是一些没什么营养的食物，根本就不足够提供给胎儿足够的营养，就算怎么多吃也很难长胎呀。

2、胎儿吸收遇到障碍

在正常情况下，孕妈妈如果不挑食，平时保证饮食均衡的话，是有足够的营养物质供给胎儿的。但是如果胎儿遇上一些小问题，导致不能正常吸收营养，比如说胎盘老化，提供不了足够的营养给胎儿，那么孕妇吃再多又有什么用！

不过，现在的孕妇产检的意识比以前强很多，只要孕妈妈能够按时去产检，这些问题就能很快发现，医生也会给出合理的建议，应该怎么吃，吃多少，这些医生都会说的很详细的，所以，按时产检是关键，千万不要自己随便乱吃补品，以免弄巧成拙。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。本文系原创，抄袭必究，来源于网络，侵权删。

孕期的体重不是均匀增加的，一般孕早期由于早孕反应很多孕妇体重增加不多，甚至有减轻，孕中期体重会快速增加，孕晚期由于子宫增大引起腹腔内的压力增大食欲会有所减退，体重增加会减慢，甚至有时会出现体重不增长的情况。但只要孕中期增长较快，在原有体重的基础上增长的重量在正常范围，孕晚期体重不增长也不会影响胎儿的生长发育，只是孕妇自身调节的一种表现，但是需要去进行检查明确胎儿生长情况，甚至做超声确定没有胎儿宫内生长受限等情况。

到了怀孕晚期，医生会根据孕妇的B超检查进行估算胎儿体重，观察孕妇是否适合顺产。胎儿的体重是看不到的，只能大约的估算出来数值，但是这并不代表着胎儿实际体重。预测体重的目的在于及早的发现胎儿发育的问题，不过出生时的实际体重会比预测体重正负10%到15%的误差。

孕妇在怀孕晚期一定要控制好体重尤其是晚餐，由于怀孕晚期肠胃蠕动比较慢，所以吃晚餐的时候一定要以稀软清淡的食物为主。孕妇吃完晚餐一定要做适当的运动，这样才能减少肠胃的负担，促进血液循环。

孕妇在怀孕晚期一定要按时去医院做产检以及胎儿监护，预防胎儿出现意外。还要禁止同房，不可以坐劳累的活动，多注意休息。多去户外晒晒太阳，做适当的运动，增加身体的免疫力。

怀期最后一个月，体重没有上升，这通常是正常现象，不必担心。每个胎儿的发育是不同的。怀孕29-36周对胎儿来说是一个长期的时期。怀孕36周后，胎儿的生长速度会减慢。母亲在怀孕最后一个月的体重增长不会特别显著。孕妇在怀孕期间体重增加过多或过少都是不好的，准妈妈根本没有增重。母亲减肥也可能有一些原因，导致母亲根本没有增重。

孕妇在怀孕期间体重不增加是正常的。许多孕妇在怀孕期间体重会增加很多。这对胎儿和孕妇的健康不利。因为我们也知道一个胎儿的体重最多为八到九公斤。胎儿看起来有六到七公斤重。最正常的现象是孕妇生了孩子，胎儿长了八到九公斤，这只是胎儿的近似重量。如果体重太高，实际上是脂肪，这对胎儿有害。从怀孕第33周到第40周，这一时期是胎儿体重增长最快的阶段。在这一时期，出生时一半的胎儿体重会增加，所以孕妇不必担心。此外，胎儿和婴儿的股骨长度、腹围和双顶径将在怀孕期间通过B超测量。这些数值也可以反映胎儿的生长发育情况。如有异常，医生会通知并采取相应措施。

它就要生了。准妈妈可以更适当地走路，以促进胎儿的分娩。了解分娩的迹象，如发红、断水和阵痛，以避免婴儿在分娩时仓促行事。准备等待包。足月后，胎儿可随时分娩。确保在上个月准备好等待包。多吃易消化、营养丰富、有益气、储能助产作用的菜肴；如果准妈妈决定母乳喂养，她还应确保每天摄入约100克蛋白质。我们也应该适当补充锌。锌对分娩的主要作用是提高生育能力，帮助胎儿顺利分娩。孕妇也可以多吃香蕉来补充锌。

从怀孕时期开始，一直到胎儿降临到这个世界，都会在母亲的肚子里一直通过摄取母亲身体里的营养来增加自己的体重。胎儿的体重是会不断持续增长的，但是不同的时期，他们的增长速度会有相应的不同。那么，胎儿的体重还增长吗

胎儿的体重还增长吗

胎儿体重每周增加的数值跟怀孕周期有关。孕早期时胎儿体重增加较慢，每周增加的体重在1-2克左右。孕中期，胎儿体重每周约增加50克。孕晚期是胎儿体重增加最迅速的阶段，每周约增重100克，分娩前几周会长200克左右。胎儿体重计算需要一些B超检查的数据，比如BPD指胎儿双顶径，AC指腹围，FL指股骨长。胎儿体重=107BPDBPDBPD+03ACACFL提醒：输入单位为厘米(cm)，可以输入小数。另外还有一种简单的算法：胎儿体重=宫高腹围+200。

胎儿发育体重标准参数

怀孕8周2厘米1克

怀孕9周25厘米2克

怀孕10周4厘米4克

怀孕11周4~6厘米14克

怀孕12周65厘米16克

怀孕13周75~9厘米20克

怀孕14周75~10厘米28克

怀孕15周12厘米50克

怀孕16周12厘米150克

怀孕17周13厘米150~200克

怀孕18周14厘米200克

怀孕19周15厘米200~250克

怀孕20周20周280克

怀孕21周18厘米300~350克

怀孕22周19厘米350克

怀孕23周19厘米400克

怀孕24周25厘米500克

怀孕25周30厘米600克

怀孕26周22厘米(坐高)800克

怀孕27周38厘米900克

怀孕28周26厘米(坐高)1200克

怀孕29周26~27厘米(坐高)1300克

怀孕30周44厘米1500克

怀孕31周445厘米2000克

怀孕32周45厘米2000克

怀孕33周48厘米2200克

怀孕34周30厘米(坐高)2300克

怀孕35周50厘米2500克

怀孕36周51厘米2800克

怀孕37周51厘米3000克

怀孕38周52厘米3200克

怀孕39周53厘米3200~3400克

怀孕40周532厘米3200~3400克

怀孕后体重多少算合适

体重，是每次孕期检查的必测项目。通过孕妈咪的体重可以间接检测胎儿的成长。将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重要明显增加，整个孕期要增加10～13千克。如果不增加或增加体重小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良。如果每周体重增加超过05千克，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因，最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

总之，孕妇除了定期进行产前检查外，如能自我监测，比如自己测量血压、注意平时的尿量、检查下肢有无水肿等，都能及时发现异常，以便医生及早处理，保证孕期母子平安。

因为孕妇过瘦或过胖都有不良影响，因此在孕前要有意识地将自己的体重控制在标准范围内。女性计算体重的简便公式是本人身高(厘米)减去100，乘以09即为本人的标准体重(千克)。体重不是绝对的，可以在计算出来的体重基础上上下浮动5千克，只要在这个范围内即属正常。

目前常应用体重肥胖指数来测定体重是否标准。如果孕妇孕前体重在正常范围内，则对怀孕有利;否则应进行调整或控制，尽量为怀孕做好这方面的准备。