喝豆浆会胖吗会不会长脂肪

每天喝豆浆是不会胖的，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收，可以吃些干粮一起。

喝豆浆可以补充植物蛋白，可以使人的抗病能力增强，调节内分泌系统，延缓衰老，使皮肤白皙润泽。不会长胖的。 长胖是身体摄入的能量大于消耗能量的结果，如果每天的总摄入能量和消耗能量持平就不会有增重的表现。且豆浆中含糖不高。

豆浆本身是含有比较丰富的优质蛋白，容易为人体所吸收，平时建议早餐搭配着鸡蛋一起食用，两者蛋白互相补充，吸收更好，而且鸡蛋也不会容易导致肥胖。

很多猪都有异食癖的，喜欢吃泥土、杂物等等，而一般猪吃异物往往反映出身体确实某些营养成分。比如猪吃土，往往因为体内需要补充矿物质，在南方见到过一些养猪的，会在饲料里放入一些红土，这样的猪长得更大更健康。

而在农村母猪吃胎衣，通常也是异食癖的表现，说明生产后身体损耗大，需要补充营养成分，而胎衣中恰恰含有丰富的营养。并且过去一些农村家养的猪，也会将胎衣喂给生产后的母猪吃。但是，负责人的讲，在养猪过程中，并不建议让母猪吃胎衣，因为吃了胎衣的母猪或多或少都会有些影响。

1、小时候在农村家家户户都养猪，我爷爷家还养了头老母猪，读小学时我还见过那头老母猪生小猪，并且当时母猪生产完后，奶奶随手就将胎衣喂给母猪吃了，奶奶说这样可以补充母猪营养，让它身体加快恢复。

但事实上，我印象很深，那时候爷爷家老母猪生完小猪，吃过胎衣之后，下奶量特别少，这事急坏了奶奶。奶奶找了镇上的兽医治疗母猪下奶少的问题，兽医看过之后，简单的问了几个问题，了解到母猪生产后的饮食问题，接着就给家里的老母猪打了催产素并嘱咐奶奶，这段时间一定要加强老母猪的营养跟进，不要乱给它喂东西吃。

经过这件事之后，我才意识到，原来母猪吃胎衣，虽然可以补充营养，恢复体力，但是还会影响到产乳量，这对于小猪可是严重的问题。

2、第二个问题是，一些母猪在吃过胎衣之后，往往就变得不怎么吃饲料了，这也是养猪人比较头疼的问题，母猪不肯吃饲料，产奶量就不够小猪吃。这个问题，其实主要是因为母猪生吃胎衣后，并不容易消化，导致消化不良等问题。村里虽然遍地都是鱼腥草，消化不良的猪吃鱼腥草确实可以改善，但在这里还是不建议让母猪将胎衣吃掉。

3、第三个问题，我认为有必要着重注意一下，就是猪的异食癖，小时候村里一户专门养猪的人家，出现过母猪啃食小猪的情况，当时把兽医叫过来，给母猪注射了一些药物，调整了一下饮食算是克服住了。但这个异食癖不得不重视，因为母猪吃过胎衣之后，往往就变得容易咬自己的小猪崽子，给养猪户造成损失，尽量避免。

当然了，除了避免母猪吃胎衣之外，还要注意做好母猪的产后护理，和小猪的养护上。母猪生产完后，身体比较虚弱，建议及时补充营养外还应及时注射消炎等药物，加快母猪的恢复。

而为了给小猪一个健康的生存环境，更应该及时清理母猪的身体卫生，奶头、口鼻等尽量清理一下。这也是为了母猪的身体健康，和小猪的生长健康，等小猪适应环境后，母猪恢复正常后，可以适当的降低繁琐的操作。

总之，关于母猪生产过程中，不小心吃了胎衣这个问题，我认为最好尽量去避免，如果避免不了，就应该产后第一时间处理。

很多人对豆浆有一些错误的认识。一些人认为豆浆是最好的减肥产品，一杯豆浆的热量应该比一杯牛奶的热量低。另一些人则认为豆浆是增肥产品，觉得豆浆就是碳水化物，一杯豆浆的热量应该非常高。那么，豆浆属于碳水化合物吗，喝豆浆是减肥还是增肥呢？

豆浆并不属于碳水化合物，只能说豆浆中含有少量的碳水化合物，所以适量的喝一些豆浆是有助于减肥的。

豆浆是通过将大豆加水研磨并煮沸制成的，豆浆中含有多种营养素，包括蛋白质和碳水化合物。豆浆本身是含有一定量的碳水，大约是在30%左右。豆浆中还含有丰富的植物蛋白。同时豆浆中还含有对人体非常有益的矿物质，适量的应用能增加免疫力。

豆浆只是一种食物，如果想要单纯靠喝豆浆来达到减肥的目的是不现实的。豆浆中的主要成分是蛋白质，是一种补充营养的物质，单纯靠喝豆浆减肥的效果并不明显。豆浆本身也有热量，就像喝牛奶一样。注意不要和鸡蛋一起吃，也不要加糖，每天适量饮用对身体有益。虽然豆浆中含有非常丰富的植物蛋白，但并没有说有任何瘦身和增肥的作用，建议节食加运动才是减肥的良方。

豆浆是日常生活中很多人都会喝的一种饮料。大多数人认为豆浆含有丰富的营养成分，而且味道甘甜，所以长期喝豆浆对身体也很好。但是对于减肥的人来说，就非常担心增肥的状况，那么豆浆能减肥还是增肥，豆浆长胖还是减肥？

豆浆有减肥的作用。豆浆中含有丰富的原纤维，能明显增加饱腹感，促进肠胃蠕动，防止便秘，快速排出粪便废物;豆浆具有利尿解毒的作用;豆浆中含有不饱和脂肪酸，可以分解体内的胆固醇，促进脂质代谢，防止脂肪堆积和发胖，豆浆非常适合减肥人士食用。

但即使早上喝豆浆的方式也不容易长胖，在减肥的情况下还是要控制豆浆的量，多吃低糖豆浆。虽然一般情况下喝豆浆不容易发胖，但是要控制饮用量，一次性杯子就可以了。一般来说，每天250毫升豆浆就足够了，最多不需要超过500毫升。因为喝太多很容易引起蛋白质消化不良、腹胀等不适。一天喝太多豆浆是不合适的，与其他食品搭配更有营养。比如吐司、蛋糕、白米粥，都可以当搭配。

1 晚上能喝豆浆吗

晚上是可以喝豆浆的。

豆浆是一种用黄豆研磨而成的饮品，性味平和，并且豆浆的组成成分大部分都是水分，仅含有少量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、纤维素、矿物质、维生素等，晚上饮用肠胃负担也不大，因此晚上是可以喝豆浆的。

2 晚上喝豆浆会长胖吗

晚上喝纯豆浆一般不会长胖。

豆浆的主要成分是水分，每100克豆浆中的热量仅为16大卡，热量含量很低，一般不会出现发胖的情况，所以晚上正常饮用豆浆的话不会长胖，但是喝多了或者是放了太多的糖就不一样了。

3 女人晚上喝豆浆好不好

女人晚上喝豆浆好。

1、豆浆中含有一些蛋白质、维生素A、胡萝卜素等成分，食用可以增强皮肤抵抗力，促进肌肤平滑；同时豆浆中还含有一些植物性雌激素，食用可以促进女性第二性征明显，还有美容的作用，因此女人晚上适量饮用豆浆可以美容养颜。

2、豆浆中含有一些镁离子，食用具有促进好心情的作用，女性晚上食用有帮助助眠的作用。

4 豆浆晚上能喝多少

晚上喝豆浆的量最好在300克左右。

豆浆中含有大量的水分，晚上喝太多的话，很容易出现体内水分过多，导致夜尿增加的情况，因此，晚上喝豆浆的量最好在200到300毫升左右，但是开始喝豆浆的时间比较早的话，可以增加到400毫升左右，分2次饮用，一次200毫升。

猪肉跟豆浆不建议一起食用。

豆浆是由大豆制成，从现代营养学观点来看，豆类与猪肉不宜搭配，是因为豆中植酸含量很高，60%--80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物，而影响二者的可利用性，降低利用效率。

还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合，从而干扰和降低人体对这些元素的吸收，故猪肉与黄豆不宜搭配。

扩展资料

不宜与猪肉一起食用的其他几种食物：

1、羊肝：  

中医云：“猪肉共羊肝和食之，令人心闷。“这主要是因为羊肝气味苦寒，补肝、明目，治肝风虚热。猪肉滋腻，入胃便作湿热，从食物药性讲，配伍不宜。羊肝有膻气，与猪肉共同烹炒，则易生怪味，从烹饪角度讲看，亦不相宜。  

2、香菜： 

芫荽辛温，耗气伤神。猪肉滋腻，助湿热而生痰。古书有记载：“凡肉有补，唯猪肉无补”。一耗气，一无补，故二者配食，对身体有损害。  

人民网-猪肉其实很挑剔 看哪些食物不能和猪肉搭配

适当的喝一些豆浆，可以加快人体的代谢，所以也可以起到一定的减肥作用。而且在减肥期间喝一些豆浆，对人体健康也非常的有好处，同时还可以预防人体出现骨质疏松的情况。对一些经常便秘的人群来说，喝一些豆浆也可以加快肠胃的蠕动。但是对于一些患有胃病的患者来说，尽量不要喝豆浆，这样的话也会让病情变得更严重。

大部分人在早上的时候都习惯性的喝一杯豆浆，因为大家觉得豆浆的营养非常丰富。而且适当的喝一些豆浆对人体也非常的有好处，同时还可以起到减肥的作用。因为豆浆当中含有的蛋白质，可以加快人体的代谢功能。对于一些想要减肥的人群来说，喝一些豆浆也非常的有好处，而且又可以促进人体的消化及吸收。在减肥期间，很多人都会出现蛋白质流失的情况，在这个时候喝一些豆浆也可以补充人体的营养。

但是有很多人不太适合喝豆浆，尤其是患有胃病的患者。这些人群喝了豆浆以后会加快胃酸的分泌，同时还会使胃病变得更加严重。患有肾结石或者是肾病的患者也不要喝豆浆，这个时候不仅会让结石变得更严重，同时还会让大家的肾脏受到影响。对于患有痛风的患者来说，也不要喝豆浆。这样的话可能也会让他们的病状变得更加严重，甚至还会出现水肿的情况。

而且喝完豆浆以后，大家尽量不要服用药物。这样的话可能也会影响到人体的健康，这些药物也会破坏豆浆原有的营养。甚至还有一些人在喝豆浆的时候喜欢加入一些红糖，大家觉得这样更有营养。但是这种做法是错误的，在这个时候会破坏豆浆的营养成分。而且在熬制豆浆的时候，一定要注意熬制的时间。在喝豆浆的过程当中，大家也可以吃一些其他的食物。