怎样判断面部皮肤的薄厚及敏感皮肤

　　角质层厚薄判断方法：

　　用手抚摩自己的脸的时候，觉得好象有一层壳在脸上，或者发现 没洗脸的时候用手可以搓下一些皮质来，就说明角质层比较厚。

　　敏感肌肤判断方法：

　　1、看一下自己的皮肤是不是变得很薄很脆弱

　　2、皮肤有没紧绷感、干燥感、刺痛感、灼痛感、痒不痒等

　　3、敏感皮肤是角质层破坏引起的，看看自己的脸有没有发红或出现红血丝等

　　4、接触性皮炎 指皮肤接触某种物质后，局部发生红斑、水肿、痒痛感，严重者可有水泡、脱皮等现象出现。能使皮肤产生接触性皮炎的物质有首饰、表链、镜架、凉鞋、化纤布料、外用药、化学品、化妆品等。一旦发现有上述症状，立即寻找导致过敏的物品，并停止接触，容易发生接触性皮炎的人多属于过敏人群。

敏感肌肤是指皮肤对刺激物质的过度反应，表现为红肿、瘙痒、刺痛等不适症状。敏感肌肤的特征有以下几个方面：

第一，皮肤脆弱敏感。敏感肌肤的皮肤屏障受损，容易受到外界环境刺激而出现过敏反应。这种皮肤通常呈干燥、粗糙、脱屑等问题。

第二，对化妆品和护肤品过敏。敏感肌肤的人对于护肤品和化妆品成分中的某些物质非常敏感，容易引起过敏和皮肤刺激。因此，在选择护肤品时需要格外小心。

第三，易出现红血丝。由于皮肤屏障受损，微血管容易扩张形成红血丝，这也是敏感肌肤的典型表现之一。

第四，皮肤泛油。有些敏感性皮肤虽然表面看上去干燥，但其本质上却是泛油性的。这是因为皮脂腺的分泌受到了刺激，导致皮肤出现油脂过多的问题。

第五，容易感染。由于皮肤屏障受损，敏感肌肤很容易遭受细菌和病毒的感染，这也是敏感性皮肤需要特别注意保护的原因之一。

敏感肌肤的特征表现在皮肤脆弱敏感、对化妆品和护肤品过敏、易出现红血丝、皮肤泛油和容易感染等方面。为了保护好敏感性皮肤，我们需要选择温和、不刺激的护肤品，并且注意饮食和睡眠等方面的调节。素见敏感肌修护乳是一款值得信赖的产品，在日常生活中使用可以有效地缓解敏感性皮肤带来的不适症状。

据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多人都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目自行处理或者不当美容反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。下面几款适合敏感肌的护肤品效果都是不错的，大家可以根据自己的肤质参考选择下。

雪花秀顺行泡沫洁面

草本味道感觉很舒心，而且非常非常温和，即使是敏感时期洗完脸也完全不会泛红不紧绷。揉搓以后泡沫相对没那么多，但是对于晨间也够了。

素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

优色林抗红修复面霜

这款是主打抗红的产品，使用后可以缓解红血丝，有限镇静肌肤，乳酪质地，保湿的同时不会感觉到油腻厚重，补水的话搭配珍漾水光精华效果炒鸡好。面霜质地挺轻薄的，很温和无刺激，舒缓效果也不错。

珍漾水光精华

这个是最值得推荐的口碑爆款，原料是和国际一线大品牌一样的工厂，但价格很平民，每天用都不心疼。可以修护肌肤各类问题如痘印、敏感肤。补水效果特别好基，基本用完1瓶皮肤就会白白嫩嫩的。有的杂志说1瓶这个精华的效果比得上20袋优质面膜呢。

Trilogy玫瑰果油

清透金**液体，质地水润，流动性强，按摩1-2分钟可以完全吸收。玫瑰果富含亚麻酸，可以延缓衰老，也具有非常强大的保湿功能，可以对抗皮肤干燥缺水。

彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫

采用优质成分制作而成，其中的有效性成分在使用时能及时的深入肌肤的底层进行滋养，同时不含任何刺激物的配方能在最大程度上舒缓肌肤，进而帮助打造出一个健康润泽的肌肤状态。

序言：很多人因为先天的因素和后天的因素而导致皮肤变得敏感。敏感就是指皮肤的屏障功能受到了损害，对于物理或者是化学的各种刺激都不能够承受，皮肤会产生泛红，灼烧等皮炎表现。

一、肤质问题

其实敏感肌的原因是跟个人肤质有关系的，如果皮肤在严重缺水的情况下就会非常容易干燥，那么皮肤的屏障功能就会更加的不好。对于很多爱出油的皮肤来说，皮肤的屏障功能就相对于更好一些，不容易出现敏感的情况，但是如果平常护理不得当的话也会引发敏感肌加重的情况。比如说过度的清洗肌肤，或者是使用一些不好的化妆品，劣质的化妆品中一些有害成分残留在皮肤上，就会让皮肤变得更加的薄弱敏感。

二、注意护理

对于干性皮肤的人来说，一定要注意多用一些补水护肤品来修复皮肤的屏障功能，减少风吹日晒吃辛辣刺激的食物，使用化妆品的次数也要减少避免皮肤产生过敏现象。有人做过相关的调查，结果显示在人群中有40%的人都属于敏感肌，而很多人都不懂得什么是敏感肌，很容易把这种概念混淆在一起。在临床上的表现也是分等级的，如果是患有非常严重的敏感肌情况，一定要及时的去医院进行修复，使用合理的护肤品来修复皮肤屏障。

三、正确治疗

一般敏感肌的皮肤非常的薄，所以在使用护肤品和化妆品的时候都会出现过敏的现象，如果你的敏感肌等级比较严重的话，一定要注意避免这些不适合的化妆品给脸部肌肤带来的伤害。很多敏感肌也有可能是因为过敏导致的，一定要去专业的医院对自己的病症进行治疗，这样情况才会改善，平时也要加强对皮肤的护理，做好保湿防晒的工作。

现在敏感肌变得越来越普遍，很多人对于敏感肌如何护理存在着疑问，感觉明明用了很多修护类产品但都没有得到很大的改善。敏感肌其实有不同的分类，不同的类型护理侧重点不同，需要正确判断自己的类型并进行针对性护理，才能事半功倍！

敏感肌主要是指皮肤屏障受损、耐受力差，易受到环境中物理或化学刺激，会伴有皮肤 紧绷感、刺痛感、灼热感、痛痒感 等主观感受，或伴有 毛细血管扩张、潮红、脱屑、干燥 等客观现象；

敏感肌典型表现：

•面部隐约会有红血丝，会经常潮红

•皮肤会感觉干燥缺水

•使用某些护肤品时皮肤会有刺痛等感觉

根据皮肤状态可分为 干敏肌、油敏肌及混合型敏感肌 。三者均会有上述敏感肌的特点，但在具体表现上会存在一些差别。

干敏肌典型表现：

• 表皮层薄，容易看到皮下红血丝

•皮肤干燥，秋冬会有比较明显的 脱皮现象

•皮肤相对较白，缺乏黑色素保护

油敏肌典型表现：

•兼具“油性”和“敏感” ，皮肤又油又敏感

• 外油内干 ，油脂分泌旺盛但屏障损伤保水力不足，皮肤干燥

• 可能伴有痤疮 ，生物屏障受损，易受到有害微生物如痤疮丙酸杆菌的侵害

混合型敏感肌典型表现

• T区比较油 ，但是没有敏感表现

• V区干燥敏感 ，易对外界刺激产生反应

不同类型的敏感肌需要不同的护理方式

干敏肌的护理

•皮肤屏障受损—— 修护屏障

•水分流失—— 补水保湿

•角质层薄 ——保护细胞，增厚角质层

•受到刺激会产生炎症反应—— 抗炎

•受到刺激后产生痛痒等感觉—— 舒缓镇静

（1）修护物理屏障

物理屏障由皮脂膜+角质层构成，通过补充其主要成分来修复

皮脂膜：角鲨烯、蜡脂、甘油三酯、游离脂肪酸、胆固醇

角质层：神经酰胺、胆固醇、游离脂肪酸

（2）补水保湿

天然保湿因子：氨基酸、尿素等

保湿剂：透明质酸、泛醇等

天然保湿因子和保湿剂可以增加皮肤的含水量，改善皮肤干燥问题

封闭剂：矿物油、凡士林、霍霍巴油、乳木果等

封闭剂可以形成油膜减少皮肤中水分经皮流失。比较适合干敏皮使用，通透性差，油皮用可能会导致粉刺；

（3）细胞保护

角质层薄，通过一些成分来保护皮肤细胞、稳定细胞膜、促进细胞来增厚角质层

细胞保护成分：依可多因、薰衣草提取物、仙人掌提取物等

（4）抗炎

皮肤容易受外界刺激后产生炎症因子，发生炎症反应，令皮肤产生泛红甚至红肿等。

抗炎成分：甘草酸二钾、燕麦生物碱、油橄榄叶提取物、马齿苋提取物、红没药醇等；

（5）舒缓镇静

可以通过一些成分来作用于皮肤感觉神经受体，舒缓皮肤痛痒感。

舒缓成分：积雪草提取物、金盏花提取物、海茴香提取物等；

油敏肌的护理

修护屏障、补水保湿、细胞保护、抗炎、舒缓镇静 这几方面油敏肌也需要做，不同的是在挑选这些方面的产品时，油敏皮需要避免使用一些封闭性强的产品， 尽量挑选一些质地比较清爽的精华、水乳 ，避免因为透气性差导致粉刺问题等。

除此之外，油敏肌还需要做的是：

•皮脂分泌旺盛—— 抑制皮脂分泌

•生物屏障受损，有害微生物繁殖—— 调节皮肤的微生态

•伴随痤疮问题—— 疏通毛孔

•油脂分泌过多往往会造成过度清洁—— 适度清洁

（1）抑制皮肤分泌

用一些温和的控油产品来抑制皮脂分泌，维A及其衍生物虽然控油能力强，但是过于刺激，最好避免使用

控油成分：烟酰胺、吡哆素（维生素b6）、单参等

（2）调节皮肤微生态

当皮肤生物屏障受损时，会造成有害菌如痤疮丙酸杆菌大量繁殖，在油脂环境下造成痘痘；

调节皮肤微生态成分：乳酸杆菌、二列酵母、酵母提取物、α-葡聚糖寡糖等；

（3）疏通毛孔

如果伴随痘痘、闭口等问题，可以局部使用一些比较温和的酸类产品来疏通毛孔，千万不能全脸使用；

疏通毛孔成分：水杨酸、杏仁酸等

（4）适度清洁

这个是我想强调的一点，因为皮肤出油较多的原因，很多油敏皮会陷入过度清洁，用清洁力很强的产品，想把油洗干净，可这样会导致皮肤屏障进一步受损，所以要 用一些温和的清洁产品，选用氨基酸类洁面、避免过度去角质、避免机械摩擦；

混合型敏感肌的护理

混合型敏感肌需要树立 分区护理 的观念，T区和V区的护理需求不同

•T区油脂分泌旺盛—— 控油

•V区干敏—— 用干敏肌的护理方式

控油： 除了上述所提到的控油成分外，因为T区皮肤比较耐受，可以用控油能力比较强的 维A及其衍生物。

我是 初颜净 护肤老师，专注问题肌肤护理！

敏感肌肤的症状有哪些？

敏感肌肤是指皮肤对外界刺激和化学物质产生过敏反应的一种状态。敏感肌肤的症状主要表现为皮肤红肿、瘙痒、干燥、脱屑以及刺激性皮疹等。有些人还可能出现皮肤发红、灼热感和疼痛等不适感受。这些症状可能会在接触到特定的化妆品、洗护产品或环境因素后加剧，并且可能引发过敏性皮炎等更严重的皮肤问题。

敏感肌是什么原因引起的？

敏感肌的原因有很多，主要包括遗传因素、环境因素、生活习惯以及错误使用化妆品等。遗传因素是指个体本身对外界刺激更加敏感，容易患上敏感肌肤。环境因素包括气候干燥、空气污染以及紫外线辐射等，这些都会对皮肤产生刺激，增加敏感肌发生的可能性。生活习惯方面，长时间暴露在空调房间、频繁使用刺激性洗护产品以及不科学的饮食习惯等也是敏感肌肤的原因。错误使用化妆品也会导致皮肤敏感，比如过度清洁、频繁换用化妆品以及使用含有刺激成分的产品等。

针对敏感肌肤的问题，我非常推荐一款温和有效的产品。这款产品能够温和滋润肌肤，保持皮肤的水油平衡，减少对外界刺激的敏感反应。它富含天然植物提取物和维生素成分，能够舒缓皮肤不适感受，改善皮肤的自身修复能力。而且这款产品经过了多次临床验证，在很多消费者中获得了好评和喜爱。

除了使用温和有效的产品外，还有一些其他方法可以帮助缓解敏感肌肤症状。首先要注意保持皮肤清洁，但要避免频繁使用刺激性洗护产品或过度清洁。要注意控制室内湿度，保持适宜的环境湿度有助于皮肤水分的保持。避免长时间暴露在空调房间中，及时补充水分也非常重要。要注意饮食健康，避免摄入过多的刺激性食物和饮料，保证营养均衡。定期进行皮肤检查和护理是缓解敏感肌肤的重要步骤。

敏感肌肤的症状包括红肿、瘙痒、干燥等不适感受，其原因可能是遗传因素、环境因素、生活习惯以及错误使用化妆品等。针对敏感肌肤问题，我们可以选择温和有效的产品来改善皮肤状态，并采取一些生活习惯上的调整来缓解症状。希望我的回答能对您有所帮助！

敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显（扩张的毛细血管）。

2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

3、容易受环境因素（接触性敏感肌、发红性敏感肌、压力性敏感肌）、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

扩展资料：

造成皮肤敏感肌的原因：

1、清洁不当

一些人由于皮脂分泌旺盛，总给人一种“油光满面”的感觉，所以就频繁使用皂基类洁面产品进行洗脸，结果把皮肤自带的皮脂也给洗掉了，导致皮脂腺分泌更多的皮脂出来。虽然脸部看上去依然很油，但实际上却非常干燥，就是平常所说的“外油内干”，也即所谓的“油性敏感肌”。

还有人在洗脸时经常配以磨砂、去角质、去黑头功效的洗护产品，或者过度卸妆，都会损伤皮肤保护屏障。除此之外，用水温过热的水洗脸也会导致皮脂膜水解，造成皮肤保护屏障破损。

2、护肤不当

频繁使用面膜，也会使皮肤的角质层被大量水分软化，皮肤就会变得越来越脆弱。还有的人总是把皮肤当成试验田，沉迷于尝试各种化妆品叠加使用的效果或使用刷酸、含酒精等刺激性较大的化妆品，这些行为同样会损伤皮肤的保护屏障。

人民网-如何保护敏感肌？

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