一、仪容仪表基本要求。
整洁大方,朴素得体,符合中学生身份。
二、仪容仪表细则。
1、穿戴整洁、朴素、大方,不穿拖鞋,不穿奇装异服,不盲目追求名贵服饰,不得在校服上乱涂乱画。女生不得穿露背装、露脐上装、超短裤、超短裙和半透明柔装,不穿过分暴露衣着。
2、男同学不得留长发,不得剃光头,不得染发、烫发,不理碎发,做到前不扫眉、旁不遮耳、后不过颈,不留怪发型。
3、女同学要求理运动短发或扎马尾辫,前额流海不过眉,不涂脂抹粉,不画眉毛,不画眼圈,不抹口红,不得涂指甲油,不得披头散发、烫发、染发,不理碎发,不梳怪发型。
4、不得佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。男女生均不得戴护身符。不染、不装饰指甲,不留长指甲。
5、不得穿拖鞋进入校园,女生不得穿高跟鞋。
A:仪表包括容貌、穿戴、姿态、风度。
①容貌即相貌、长相、面容、身材。
②穿戴即衣、帽、鞋、袜、头巾、围巾,还包括佩戴物等各种饰物。
③姿态即姿势和体态。
④风度即由人的内在气质与举止姿态形成的作风和气度。
注重仪表就是注重和重视自己的仪表,应做到仪表优美、大方。
B: 注重仪表的基本要求:
一要整洁。
从头到脚要保持干净,尤其是面部、口腔、脖颈、手、头保持干净。养成良好卫生习惯,每天洗脸、洗脚,经常洗澡、洗头,头发梳理整齐,坚持漱口、刷牙。
二要端庄。
坐、立、行走姿势合乎健美要求,服装、发型合乎自己身份,朴素大方。
①中学生服饰应反映出学生健康活泼、朝气向上的特点,有助于学生的身心发育,方便中学生的学习和活动。同时要讲究科学。中学生身体尚未发育成熟,穿着打扮上不宜一味模仿成年人。
②中学生的穿戴要求应是合体、适时、整洁,符合身份,朴素大方。
合体。即穿戴规格要符合自己身体高矮胖瘦。过大过小、过长过短、过肥过瘦都会不协调、不方便、不舒服。
适时。即穿戴合乎时宜,随季节、天气变化、场合换衣服。
整洁。穿着要规整干净,衣领翻好,扣子扣齐,腰带、鞋带系好。
个人着装基本礼仪须知
穿着礼仪即服饰礼仪 。服饰是一种文化,反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术,正确得体的着装,能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。下面有我整理的个人着装基本礼仪须知,欢迎阅读!
一、着装应遵循的原则
个性原则
个性原则是指服装应当为体现个人独特的风格服务。每个人在年龄、性别、形体、职业、身份等方面都有所不同,在着装时,必须首先考虑这一点。年轻人最需要注意的是不要盲目地赶时髦。当流行服装成千上万件地生产出来的时候,往往就淹没了人的个性。同时,流行服装既是流行的,就不可能维持太久,转眼之间又会出现新的流行服装。一个人如能根据自己的个性选择服装,往往更能显示出自身独特的魅力来。台湾作家三毛说得好:“因为我从来不赶时髦,所以我永远都是最时髦的”。
合礼原则
合礼原则是指服装具有重要的礼仪功能,应依照具体场合的不同而加以区别。一般的规律是:在业务场合,着装要传统保守;在社交场合,着装要时尚个性;在休闲场合,着装要舒适自然。这些都不宜混淆,不然的话,就会被他人视为着装不得体。
协调原则
协调原则是指服装要与形体条件、年龄、场合等相协调。比如,茄克衫、牛仔裤常能给人以青春的美感,但身体矮胖的人着此装束,效果就不理想;宽大的毛线衫,常可衬托出男性坚实伟岸的身体,可一位身体瘦高的人在宽大的上衣下露出两条细长的腿,就显得很不匀称。女性在肃穆的场合,切不可穿着艳丽的服饰,否则,显得十分刺眼。
量入为出原则
量入为出原则是指根据家庭经济条件来穿着。一般说来,服装的质料越好,档次越高,价格越昂贵,穿起来就比较气派一些。但由于人们各自的家庭经济条件不一样,着装应该量入为出。家庭收入宽裕一点的,可以穿着好一点,有条件的,穿穿名牌也未尝不可。家庭经济条件差一些,在穿着上不可赶时尚、追名牌、搞攀比。现在市场活跃,物资丰富,在服装方面,适合各种经济条件的人挑选的品种相当多。我们可按自己的着装需求,量入为出,用得体的衣服把自己装扮好,同样可以穿出自己的体面。
二、社交场合的着装
工作场合的穿着
在这种场合,穿着上要尽可能朴素、大方、整洁,最好与周围人的服饰相协调,尤应避免着花里胡哨的奇装异服。如果是从事体力劳动,最好穿上耐磨、耐脏的工作服。有的单位要求所属人员上班时要着制服式服装或统一式样的服装,对此应当自觉遵守。
喜庆场合的穿着
喜庆活动通常指的是各式晚会、舞会、节庆集会及婚礼活动等。在这种场合,穿着应和欢快热烈的气氛相协调,可选择色彩明快、款式新颖的服装。男子可着西服套装,也可着单件西装,还可以穿茄克衫、猎装等。女士可以穿长裙、连衣裙、旗袍以及各式美丽大方的服装。
庄重场合的穿着
庄重场合是指参加商务谈判、大型会议、出访迎宾以及其它各种隆重严肃的庆典活动。参加这些交际活动不论请柬上是否有穿礼服的要求,都要注意穿着端庄和规范。男子可穿同色同质的中山装、西装或其它民族服装;女士可穿西装套裙、连衣裙、旗袍或其它民族服装。男子穿西装要系领带。
悲伤场合的穿着
悲伤场合主要指的是探视危重病人、参加葬礼之类的活动。在这些场合一定要穿深色或素色的服装、鞋子,手提袋也应是暗淡色的,一般不化妆和佩戴装饰品。
公共场合的穿着
这里的公共场合是指街市商店、车站码头、公园剧院等公众活动的场所。在这种场合穿着以大方、方便、舒适为原则。男子注意不要身着背心、脚穿拖鞋上街。女子也不宜穿着过于袒露的衣裙。如果是外出郊游或度假,最好身着茄克衫、运动服、旅游服等各式休闲装。
参加舞会的着装
如果参加舞会的话,穿着可按照舞种装扮原则来选择。参加交谊舞会,女士应穿宽松、长的裙子,给人以潇洒的感觉。男士则应穿西装为主,给人以庄重、高雅的感觉。如参加迪士高舞会,应穿牛仔裤、健美裤、运动鞋、针织时装、宽松的上衣等,表现出一种自然、舒展、轻松的气氛。跳交谊舞忌穿运动鞋和短裤、短裙。跳迪士高舞忌穿高跟鞋和长裙。
如果参加宴会的话,服装应与你所处的餐馆环境和宴会的气氛相配合。如果格调比较高雅,女士最好是穿裙子去,男士最好穿西装打上领带。如是去一般小餐厅,打扮的分寸必须掌握好,力求适度,既不过于简朴也不过于豪华。如果去大排档里吃东西,最好穿简朴、随便的衣服,与周围环境协调一致。
交往和洽谈生意的着装
如果朋友交往和洽谈生意,千万不要穿皱巴巴的衣服,那样你会首先给人一种厌恶的感觉。不管在任何场合,都应该穿一身笔挺整洁的衣服,这是最根本的礼貌和修养问题。要知道,衣着的文明程度会直接影响朋友交往和客户合作,影响谈判成败。
三、着装要文明得体
女士着装切忌“四过”
女士在公共场合露面时,在着装上应避免四种错误,否则即会为他人所轻视或耻笑。
一是过于暴露身体的某些部位,女性的事业线、腋窝、大腿不易曝光,与异性交往时,必须注意此点。
二是过于透明,人总是有一些隐私的,在着装方面,内衣、内裤即为隐私,就不宜若隐若现,甚至一目了然。
三是过于裸露,而且活动起来也有多种不便之处。
四是过分紧身着装,过于紧身,会使自己线条突出。原形毕露,未免有有意展示自己性感之嫌,因而也未必适当。
女士穿裙子“四忌”
裙子式样美观,穿着飘逸,可以显示出女性腰部苗条的曲线美。因此,裙子是广大女士所喜爱的衣着。但是穿裙子要有讲究。
一忌衬裙过短,色彩缤纷的各种裙装,其面料日新月异渐趋于轻薄凉爽。有的人为了图凉快或省料,将衬裙做得太短,这样从外面看上去一条裙子变成了两截颜色,影响了服装的整体美。比较恰当的衬裙应该是比外裙短3厘米左右。
二忌提裙,骑车女性穿着长裙独具魅力,但骑自行车十分不便。为此,一些穿长裙的女士骑自行车用双手提着裙角握住车把。这样提着裙角骑车,风一吹就会露出大腿和内裤,有伤大雅,令人难堪。所以,上班骑车时最好不要穿长裙,不得已穿上裙子骑车时可用裙夹夹住裙边,而不要提着裙角。
三忌随便蹲坐,女士穿着裙装下蹲或坐下要落落大方,应避免不良姿势。如蹲着时不让裙角落地,不要露出大腿、内裤,坐着时应双腿并拢。穿短裙时不要双腿分开。
四忌不雅观、不庄重。
学生着装切忌奢华
孩子上学,大人操心。如今,随着独生子女家庭的日益增多,不仅小孩子们的学业,而且他们的衣着打扮,也已成为家长们四处奔波,日夜操劳的事情。但是,学生不同于成人,他们的着装不能过于奢侈华丽,须符合学生的特点。
整齐干净
整齐干净是学生着装的第一要素。身为家长,不论你的家庭贫富,在孩子们身上的打扮一定要讲究整齐、干净。如果一个学生穿戴不齐、浑身肮脏,在学校是不会受到老师的喜欢和同学们的亲近的,在街上也会遭到人们的白眼。所以,孩子们的衣着要勤洗、勤换、勤整理。学生要养成良好的个人习惯,每天做到整整齐齐上学,干干净净回家。
简洁明快
学生衣着切忌雍容华贵、荒诞怪异,而应当款式简洁、色彩明快,体现少年儿童的蓬勃生机和健康向上的追求。小学生和幼儿园的孩子们,衣着可以多姿多彩,反映其天真浪漫、生动活泼的天性。大中学生的衣着,则应当朴素大方高雅,与校园环境和周围同学们的衣着相协调,千万不要沾染社会上的俗气。
自然实用
学生着装还应以自然实用为价值取向,一年有四季,气候有冷暖。称职的家长要根据气候变化,为孩子备好各类服装,供其选用。学生的服装是否实用,关键是要保证三大基本功能,一是衣能遮体避羞,二是夏季服装轻薄透气,三是冬季服装保暖。只要保持自然实用的原则,加上简洁明快的款式色彩和整齐干净的衣着习惯,每一个学生都可以穿出自己的“仪表美”。
克服生活中不文明的衣着现象
衣着是一门艺术,也是一种文明。要想自己有一个好的形象,应该懂得适宜地装扮自己,掌握正确的衣着守则。否则,就会经常在衣着上发生错误,有碍观瞻。
在日常生活中,我们经常可以见到种种不文明的衣着现象:
一是“不洁”,往往表现在五个环节上,即衣领不洁,袖口不洁,胸前不洁,裤脚不洁,鞋子不洁等。现在,人们生活水平提高了,有的虽然“西装革履”、“全副武装”,但穿出的衣服却不干净,有伤大雅。
二是“不整”,或是不扣好衣服钮扣,或是不系好腰带鞋带,或是内衣长于外衣,或是外套翻着穿,或是帽子歪着戴,或是袖子裤脚高高卷起,或是忘了拉上裤子拉链等。这种“歪戴帽,斜穿衣”的人,给人一种邋遢的感觉。
三是“不协”,衣着与环境、气氛不协调。不分场合,胡乱穿衣,不仅让人瞧着别扭,而且会弄出许多笑话来。如有的人穿着睡衣睡裤逛大街,有的人打着赤膊招摇过市,有的人穿着花哨华丽的衣服走进庄严的会议室,有人穿短裤背心参加高雅的音乐会,有的人在严寒季节衣着却是“上冬下夏”等等。
四是“不适”,衣着不适合国情和民族的审美情趣。如女性衣着过分暴露、过分透明;学生衣着过分奢华、过分时髦;青年衣着过分奇异、过分怪诞。衣着“不适”,穿着并不美。
;形体礼仪学习心得体会
每周必上的形体起初给我的感觉是好奇,从未接受过的新内容。我猜想形体是让人变美的一门课程吧。或许是理想太丰满,现实太骨感,我渐渐觉得这可真不是一般人能驾驭得了的。越来越觉得老师那优美的姿态简直是神了。我忽然觉得那是一种我死了也达不到的境界。或许你会觉得我这个人娇气或者不过用工。不过不管你怎样想,我自认为问心无愧。
我在这一年里,虽说被老师看做没有任何的实质性变化,但我确实在家锻炼了,在学校跳舞了,虽说没人知道,但我清楚。谁没有个爱美的心,谁又不想做白瘦美。不过在我看来这是还得有点天赋。有一些人吧,天生就不协调,这不是一朝一夕就能改过来的,有时候半辈子才能出点成效。再者,这跳舞就更是技术活了,我估计我跳舞一辈子也美不了,就没那细胞。就算我从小学起也成不了舞蹈家。其实能跳下来就不错了,协调这事我至少要连一整年,直到现在我还不会做高中的广播体操呢。说实话,要是知道形体学跳舞,打死我也不报,因为我知道我跳舞肯定过不了。我觉得我就是重考一千次您也就给我这分了。我承认我四肢简单是个形体白痴。
我在这一年中确实也学到不少,知道什么样才是美,也学会开了很多变美的方法。其实这门课真的很不错,只是跳舞并不适合所有人,还有国庆的运动不适合我这样心脏不好的人。
下学期我并没有要选择这个课程,把它留给更适合更想变美的同学吧,希望您对下一届的要求不要那么严格,每个人都不容易,最重要的是尽力。无论您是否相信我所说的话,或者是觉得这是一种对您的不敬。我说的是心里话。
心得二:形体礼仪学习心得体会
转眼,一个学期已经过去了!而我也已经步入大学近四个月。这四个月之于我的人生而言是那么的重要,因为她向我昭示着我自由啦。
最先有体会的就是体育课选课。在高中,体育一直就是老师定好学什么我们就学啥。所以,我高中的体育分数一直就是全班最低的,可是进入大学后我们可以自己选自己喜欢的项目,而不是那又累又难的田径项目。于是我选择了形体礼仪,在我的心中,女孩子应当是淑女的,可是我觉得自己一点也达不到那种要求。高考之后,妈妈觉得我变成大姑娘啦!所以一直就想让我变得淑女一点,假期就想让我学形体礼仪。在我的印象中,形体礼仪就是一门可以让自己的身材变得凹凸有致,也让自己的身体姿态更优美。 而如今,经过这几个月对这门课程的学习,我对它的认识加深了一步。我发现形体礼仪是一门在生活中很有用的学问,它不仅可以提升自己的气质,而且有助于我们的人际交往,更能让我们在生活中有理有节的处理各种关系。
我们每堂课的内容包括三个方面,一是身体素质训练,它主要包括1000米长跑练习,踏板练习,哑铃练习等,它提高了我们的体能,让我们的身体更加的强健。二是身体基本姿态训练,它主要是训练我们的站姿、坐姿、走姿等,它纠正了我们的错误姿势,让我们的形体更加优美,更加有气质。通过对它的学习,我改正了以前的许多错误姿势,特别是写字时与桌子的距离,对保护我的实力也起到了很好的帮助作用。三是形体舞练习,它贯穿了整个学期的学习,是我们这堂课的重点内容,形体舞的练习可以增加我们身体的柔韧性,减少僵硬感。
着装礼仪基本要求
自己的路自己走,无论是苦是累,甚至是失败,都要去承担,只要是自己的选择,就无怨无悔。以下我为大家介绍着装礼仪基本要求文章,欢迎大家阅读参考!
着装礼仪基本要求1一、仪表要求
男职员:
短发,保持头发的清洁整齐,精神饱满,面带笑容
经常整刮胡须,衬衣白色、浅色或单色,无污染
领带紧贴领口,系的美观大方,正确佩带司徽
西装平整、整洁,口袋不放物品,领口、袖口无污迹
短指甲,保持清洁,西裤平整,有裤线
黑色或深色袜子,皮鞋光亮,无灰尘。
女职员:
发型文雅、庄重,梳理齐整
长发可盘起来或用发卡梳理好
化淡妆,面带微笑
穿正规服装,要大方得体
指甲不宜过长,要保持清洁,涂指甲油时须自然色
裙子长度适宜
穿肤色丝袜,无破损
鞋子光亮、清洁。
二、着装要领
男性
1、西服的穿法
1)合身
2)衬衫的衣领和袖口应多出西装的15CM
3)衬衫颜色为白色或浅色;
4)鞋、皮带、钱包、相同品牌;
5)袜子颜色为黑色或深色;
6)男士的裤子应有裤缝;
7)西服的口袋不能放东西;
8)寻呼、钥匙不能挂在裤袋上。
2、西服的种类:
双排扣:扣子应全部扣上,坐下时应解开。
单排扣:最下面的扣子永远不扣。
女性
1)着职业套装
2)服装的颜色不宜超过三种
3)忌太透、太露的服装
4)裙子不宜超过膝上三寸
5)忌穿挑丝的袜子
6)搭配饰物不要超过四件
着装礼仪——酒会
整洁平整
服装并非一定要高档华贵,但须保持清洁,并熨烫平整,穿起来就能大方得体,显得精神焕发。整洁并不完全为了自己,更是尊重他人的需要,这是良好仪态的第一要务。
色彩技巧
不同色彩会给人不同的感受,如深色或冷色调的服装让人产生视觉上的收缩感,显得庄重严肃;而浅色或暖色调的服装会有扩张感,使人显得轻松活泼。因此,可以根据不同需要进行选择和搭配。
配套齐全
除了主体衣服之外,鞋袜手套等的搭配也要多加考究。如袜子以透明近似肤色或与服装颜色协调为好,带有大花纹的袜子不能登大雅之堂。正式、庄重的场合不宜穿凉鞋或靴子,黑色皮鞋是适用最广的,可以和任何服装相配。
饰物点缀
巧妙地佩戴饰品能够起到画龙点睛的作用,给女士们增添色彩。但是佩戴的饰品不宜过多,否则会分散对方的注意力。佩戴饰品时,应尽量选择同一色系。佩戴首饰最关键的就是要与你的整体服饰搭配统一起来。
着装礼仪——高尔夫
1、打球时的着装
高尔夫球对着装有特别规定,这也是长期历史发展沿袭下来的高尔夫文化的一部门。一般的会员制俱乐部通常会要求上身穿着有领有袖的恤衫,高尔夫球服装以舒适整洁为原则,不论男女,都应着有领的上衣和长裤。高尔夫球鞋,目前大部分俱乐部出于保护草坪的需要,规定在球场上只能穿着特制的胶钉球鞋。
可以向你打球的高尔夫俱乐部询问着装要求,因为很多的俱乐部都有严格的着装规定。
2、进入俱乐部会所的着装
女士着装可以时装化些,上衣可无袖,但要有领子,不可穿过短的短裤或者短裙子(如网球短裙),尤其不可穿吊带衫或连衣裙,过于暴露有伤大雅,并且容易晒伤。穿着不整齐的服装和持不检点的态度进入俱乐部会所,对俱乐部及个人都是一种侮辱。
3、观看高尔夫球比赛时的着装
建议穿着与高尔夫球相适宜的服装,即男士穿着有领、有袖恤衫、棉制休闲长裤或及膝短裤,女士穿着有领恤衫、过膝裙装、短裤或长裤。应避免穿着牛仔裤或紧身、超短及过于暴露的运动及休闲服装。由于长时间在室外行走,建议穿着舒适耐磨的运动鞋。为保护球场草坪,请勿穿着高跟鞋。
当高尔夫着装经历了红色狩猎服、灯笼裤配长袜、经典的帽饰搭配后,人们开始更加追求休闲风格和自由舒适。如今,Polo衫的运用、高科技面料的T恤都是现代高尔夫球场所常见的。从高尔夫着装的发展来看,狩猎、马球和网球都对高尔夫着装的演变起到了一定的推波助澜的作用,我们也从这些运动项目中看到了高尔夫着装的潮流关键点。它不仅仅保留了高尔夫着装礼仪,也体现了主流的着装运动风格。
着装礼仪基本要求21着装的礼仪:教师无论是在教育教学活动,还是公共场合,着装都要体现职业特点:美观大方,有时代感,受学生欢迎,符合教师身份;
2仪容的礼仪:教师仪容要端正、庄重、斯文、雅气。不浓妆艳抹;不佩戴款式夸张的耳环、项链等;不染彩色指甲;不将头发染成怪异颜色;
3举止的礼仪:坐姿须端庄、站姿应挺拔、行姿宜稳健;
4社交的礼仪:尊重他人,礼貌待人;约束自己,自律自重;
5参加聚会的'礼仪:教师出席正式晚会,男教师以深色中山装套装、西服套装,女教师以旗袍、连衣裙或西服套裙为宜;参加沙龙交流时不要离题万里,浪费众人宝贵时间;
6网络的礼仪:教师在通过网络、短信等方式与他人交往时,应牢记教师身份;在使用网络语言时要尊重他人;留言板上要对自己的言论负责;
7进出校门的礼仪:进入校门主动向人问好;自行车(电瓶车)推行,摩托车、汽车慢行至指定存放处,整齐排放,离开校园主动道“再见”;
8课堂的礼仪:进教室前准备好上课教材、教具,不携带通讯工具进课堂;讲课不坐着、不靠着,也不过多来回走动;多用敬语“请”字和尊敬手势;目光关注每一个学生;不讽刺挖苦学生。
9办公室的礼仪:举止规范,谈吐文雅,遵守公德,文明办公。不上网聊天,不玩游戏,不下载娱乐影视片。
10打电话的礼仪:上班时间不煲电话,接电话宜内容简洁,声音适度。
11与学生交往的礼仪:微笑交谈,平等沟通。
12与家长交往的礼仪:接待家长做到来有迎声、问有答声、去有送声教师着装礼仪要求教师着装礼仪要求。
13家访的礼仪:家访前应写便条或打电话预约,把家访内容告诉家长。切忌“登门告状”。
14升旗的礼仪:脱帽、摘墨镜,规范立正。
15会场的礼仪:手机置静音或关闭,不接听手机、不发送和阅读短信。
着装礼仪基本要求3个性原则
个性原则是指服装应当为体现个人独特的风格服务。每个人在年龄、性别、形体、职业、身份等方面都有所不同,在着装时,必须首先考虑这一点。年轻人最需要注意的是不要盲目地赶时髦。当流行服装成千上万件地生产出来的时候,往往就淹没了人的个性。同时,流行服装既是流行的,就不可能维持太久,转眼之间又会出现新的流行服装。一个人如能根据自己的个性选择服装,往往更能显示出自身独特的魅力来。台湾作家三毛说得好:“因为我从来不赶时髦,所以我永远都是最时髦的”。
合礼原则
合礼原则是指服装具有重要的礼仪功能,应依照具体场合的不同而加以区别。一般的规律是:在业务场合,着装要传统保守;在社交场合,着装要时尚个性;在休闲场合,着装要舒适自然。这些都不宜混淆,不然的话,就会被他人视为着装不得体。
协调原则
协调原则是指服装要与形体条件、年龄、场合等相协调。比如,茄克衫、牛仔裤常能给人以青春的美感,但身体矮胖的人着此装束,效果就不理想;宽大的毛线衫,常可衬托出男性坚实伟岸的身体,可一位身体瘦高的人在宽大的上衣下露出两条细长的腿,就显得很不匀称。女性在肃穆的场合,切不可穿着艳丽的服饰,否则,显得十分刺眼。
量入为出原则
量入为出原则是指根据家庭经济条件来穿着。一般说来,服装的质料越好,档次越高,价格越昂贵,穿起来就比较气派一些。但由于人们各自的家庭经济条件不一样,着装应该量入为出。家庭收入宽裕一点的,可以穿着好一点,有条件的,穿穿名牌也未尝不可。家庭经济条件差一些,在穿着上不可赶时尚、追名牌、搞攀比。现在市场活跃,物资丰富,在服装方面,适合各种经济条件的人挑选的品种相当多。我们可按自己的着装需求,量入为出,用得体的衣服把自己装扮好,同样可以穿出自己的体面。
着装礼仪基本要求4工作场合的穿着
在这种场合,穿着上要尽可能朴素、大方、整洁,最好与周围人的服饰相协调,尤应避免着花里胡哨的奇装异服。如果是从事体力劳动,最好穿上耐磨、耐脏的工作服。有的单位要求所属人员上班时要着制服式服装或统一式样的服装,对此应当自觉遵守。
喜庆场合的穿着
喜庆活动通常指的是各式晚会、舞会、节庆集会及婚礼活动等。在这种场合,穿着应和欢快热烈的气氛相协调,可选择色彩明快、款式新颖的服装。男子可着西服套装,也可着单件西装,还可以穿茄克衫、猎装等。女士可以穿长裙、连衣裙、旗袍以及各式美丽大方的服装。
庄重场合的穿着
庄重场合是指参加商务谈判、大型会议、出访迎宾以及其它各种隆重严肃的庆典活动。参加这些交际活动不论请柬上是否有穿礼服的要求,都要注意穿着端庄和规范。男子可穿同色同质的中山装、西装或其它民族服装;女士可穿西装套裙、连衣裙、旗袍或其它民族服装。男子穿西装要系领带。
悲伤场合的穿着
悲伤场合主要指的是探视危重病人、参加葬礼之类的活动个人着装基本礼仪须知个人着装基本礼仪须知。在这些场合一定要穿深色或素色的服装、鞋子,手提袋也应是暗淡色的,一般不化妆和佩戴装饰品。
公共场合的穿着
这里的公共场合是指街市商店、车站码头、公园剧院等公众活动的场所。在这种场合穿着以大方、方便、舒适为原则。男子注意不要身着背心、脚穿拖鞋上街。女子也不宜穿着过于袒露的衣裙。如果是外出郊游或度假,最好身着茄克衫、运动服、旅游服等各式休闲装。
参加舞会的着装
如果参加舞会的话,穿着可按照舞种装扮原则来选择。参加交谊舞会,女士应穿宽松、长的裙子,给人以潇洒的感觉。男士则应穿西装为主,给人以庄重、高雅的感觉。如参加迪士高舞会,应穿牛仔裤、健美裤、运动鞋、针织时装、宽松的上衣等,表现出一种自然、舒展、轻松的气氛。跳交谊舞忌穿运动鞋和短裤、短裙。跳迪士高舞忌穿高跟鞋和长裙。
如果参加宴会的话,服装应与你所处的餐馆环境和宴会的气氛相配合。如果格调比较高雅,女士最好是穿裙子去,男士最好穿西装打上领带。如是去一般小餐厅,打扮的分寸必须掌握好,力求适度,既不过于简朴也不过于豪华。如果去大排档里吃东西,最好穿简朴、随便的衣服,与周围环境协调一致。
交往和洽谈生意的着装
如果朋友交往和洽谈生意,千万不要穿皱巴巴的衣服,那样你会首先给人一种厌恶的感觉。不管在任何场合,都应该穿一身笔挺整洁的衣服,这是最根本的礼貌和修养问题。要知道,衣着的文明程度会直接影响朋友交往和客户合作,影响谈判成败。
着装礼仪基本要求5一、护士着装规范礼仪要求
由于以白色为主基调的护士服装不能够满足人的视觉需求,所以现在各大医院的工作服在这个基础上增加了淡蓝色、淡粉色、淡绿色、淡紫色、淡**、淡米色等,款式也在经典样式基础上不断翻新变革。这些不同色彩和样式的工作服并不影响我们规范化的管理,而且更能符合服务对象的心理特点,在某种情况下,还起到了色彩语言的治疗作用。
二、让人心仪的护士服,是一种职业礼服
国家卫生部设计的护士服(普通护士服)多为连衣裙式,给人以纯洁、轻盈、活泼、勤快的感觉,以整齐洁净、大方适体和便于各项操作技术为原则。穿着中要求尺寸合身,以衣长刚好过膝,袖长刚好至腕为宜。腰部用腰带调整,宽松适度。下身一般配白色长工作裤或白裙。夏季着工作裙服时,裙摆不超过护士服。
1、领扣:
护士服的领扣要求扣齐,自己的衣服内领不外露,高领护士服的衣领过紧时可扣到第二个。男护士服穿着时注意不着高领及深色内衣。
2、衣扣袖扣:
全部扣整齐, 缺扣子要尽快钉上,禁用胶布别针代替。护士服上禁止粘贴胶布等。衣兜内忌塞鼓满。袖扣扣齐使自己的内衣袖口不外露。这样着装,会给人留下护士职业美的良好印象。
三、特殊护士服的特殊语义与着装标准
特殊护士服常指手术服、隔离服、防护服,其严格的着装流程关联着对病人和护士自身健康的责任。穿着中表达的是严谨、科学的语义。
只适用于手术室内。分手术洗手衣、裤和手术外衣两部分。因手术操作的无菌要求,手术服应是无菌的。手术外衣分一次性和非一次性。一次性手术衣多为有特殊感染的病人及应急情况下使用。常在使用后按一次性医用垃圾焚烧处理。非一次性手术衣可反复高压消毒后使用。穿手术服时配用的手术圆筒帽和口罩也分一次性和非一次性,其性能特点及术后处理原则同手术衣。帽子内塞严头发,必要时用发网或发夹固定,要求前不遮眉,后不露发际。帽缝要在后面,边缘要平整,佩带口罩应四周严密,以吸气时产生负压为适宜。
1、隔离服
常在护理传染病时使用。它的款式为中长大衣后开背系带式,袖口为松紧式或条带式。穿、脱隔离衣有着严格的操作流程和要求。穿隔离服时,必须配用圆筒式帽,头发要求与戴口罩标准同穿手术服一致。
2、防护服
为特殊隔离服,主要用于护理经空气传播及接触性传染的特殊传染病如(SARS)。这种服装为衣帽连体式,不透空气,可防止并阻止任何病毒通过。在二级防护时须佩戴特制的医用防护口罩、防护眼镜、鞋套、手套等,其连体帽内应先佩戴一次性圆筒帽,头发要求及戴口罩标准同手术服、隔离服的标准一致。如为三级防护,则在二级防护的基础上加戴全面型呼吸防护器、护视屏。防护服及配套防护用品的穿脱有着严格的流程和要求。
3、燕帽象征着护士职业的圣洁和高尚
燕帽要洁白无皱。它以无声的语言告诉患者,我是一名保护患者健康的职业护士。戴燕帽时,两边微翘,前后适宜。一般帽子前沿距发际3—5cm,戴帽前将头发梳理整齐,以低头时前留海不垂落遮挡视线,后发辫长不及衣领、侧不掩耳为宜。上岗前就应把头发夹好,不要一边工作一边腾出手去弄头发,一则易造成自己头发及至面部的污染,二则会给人以挠首弄姿的不良印象。燕帽要轻巧的扣在头顶,帽后用白色发夹别住,以低头或仰头时不脱落为度。注意戴燕帽的上述要领,可使你避免留下零乱的印象,体现出你的干练利落。男护士戴帽见“男护士礼仪”。
4、护士戴燕帽的发型、发饰
护士的发型、发饰
普通病房、门诊部的护士,工作时佩戴燕尾帽。雅致的发型使你更添风采;简洁的发饰使你更显圣洁优雅。 短发
头发自然后梳,两鬓头发放于耳后,不可披散于面颊,需要时可用小发卡固定。发长不能过衣领,否则应挽起或用网套兜住。
长发
应将头发盘于枕后,盘起后头发不过后衣领,盘发时可先将头发梳成马尾或拧成麻花状,用发卡或头花固定,也可直接戴网套。
发饰
工作环境中的发饰,主要为有效固定头发之用,发卡、头花、网套等应采用与头发同色系,以素雅、大方为主色调,避免鲜艳、夸张的发饰给病人带来不良的刺激。
染发
可染成黑色或近黑色,严禁染成鲜艳的色彩。
5、护士戴圆筒帽的发型
手术室、传染科及特殊科室的护士,为了无菌技术操作和保护性隔离的需要,工作时佩戴圆筒帽。在佩戴圆筒帽前,应仔细整理好发型,头发应全部放在圆筒帽内,前不露刘海,后不露发际。
短发
可直接佩戴圆筒帽。
长发
用小发卡或网套盘起后再佩戴,这样可以确保头发不从圆筒帽中滑脱到外面,影响无菌技术操作和隔离防护。
6、护士戴口罩的职业标准
佩带口罩应完全遮盖口鼻,戴至鼻翼上一寸,四周无空隙。吸气时以口罩内形成负压为适宜松紧,达到有效防护。无菌操作与防护传染病时必须戴口罩。口罩带的位置高低松紧要适宜,否则,不但影响护士形象,且没有起到戴口罩的防护作用。比如,口罩戴的太低或口罩带过松,污染的空气可从鼻翼两侧和周围空隙进入口鼻,起不到防护作用,戴的太高会影响视线或擦伤眼黏膜。有人将口罩戴到鼻孔下面、扯到颌下或吊在耳朵上面,均显示出精神松散、职业形象不正规。口罩应每天清洗更换、保持洁净。在一般情况下与人讲话要注意摘下,长时间戴着口罩与人讲话会让人觉得不礼貌。
7、护士佩戴胸卡的要求
胸卡是向人表明自己身份的标志,便于接受监督,要求正面向外,别在胸前,胸卡表面要保持干净,避免药液水迹沾染。胸卡上不可吊坠或粘贴它物。
8、选择合适的工作鞋
工作时应穿白色低跟、软底防滑、大小合适的护士鞋,这样护士每天在病区不停的行走时,既可以防止发出声响、保持速度,又可以使脚部舒适、减轻疲劳。反之,如果穿着高跟鞋、硬底鞋或带钉、带响的鞋,在自己行走时容易疲劳,而且也会影响病人休息。工作鞋应经常刷洗,保持洁白干净。无论下身配穿工作裤或工作裙,袜子均以浅色、肉色为宜,以与白鞋协调一致。穿工作裙服时,长袜口一定不能露在裙摆外。别小看一双工作鞋,不光穿着轻快,结合整体更可以给人以利索俊美之感。那可是给你的英姿添彩的一笔啊!
9、护士上岗时不能佩戴饰品或过分装饰
护士服装样式虽经历史的演变却都以庄重严肃为主。不但体现美观大方、清洁合体,更展示着护士职业圣洁典雅、沉稳严谨的气质。因此,穿工作服无论佩戴何种饰物,或将头发染成流行色,做成不自然的怪发型和过分化妆,都会影响职业美和静态美,病人看病来医院,需要的是语言美、行为美、仪态美、技术精湛的护士,而不是商业形象**。更何况饰物不仅会妨碍工作,也是医院内交叉感染的媒介体,接触各类病人,会划伤病人、划破手套、脱落污染、不便于手的清洁消毒。所以,护士上岗时,不宜佩戴手饰,包括:戒指、指环、手链、手镯;不宜佩戴耳饰,包括:耳坠、耳环、耳钉。不宜留长甲及涂染手指脚趾甲。不宜涂抹浓郁气息的香水,避免对病人不良刺激甚至诱发哮喘等过敏性反应。禁止梳扮怪异的发型。
10、进出病区的便装要大方秀雅
进出病区的便装因与工作环境相关,以秀雅大方、清淡含蓄为主色调,体现护士美丽端庄且稳重大方。到病区来上班,不穿过份暴露不雅观的时装,如露脐装、吊带装、超短裙、迷你裤,不穿带响声的硬底鞋、拖鞋出入病区。男护士不穿背心、短裤到病区。夏天忌光脚穿鞋,男护士也要着薄袜。
仪表是一种文化和修养,也是一种语言---意同于形体语的付语言。护士因职业需要对仪表有着特殊的要求。大量的心理研究表明:“衣貌取人”是仪表形象在与人接触的第一时间,能直接强烈的刺激人的视觉器官,其优雅和粗俗、文化修养、个性爱好及年龄职业几乎在瞬间可见一斑。护士规范的着装则向社会展示着护士严谨自信、优雅庄重、诚信大方的工作作风和职业风采。护士以美好的职业形象、特殊的职业技能和规范具体的服务艺术相结合,赢得病人的信任,得到社会的认可。
着装礼仪基本要求6着装、仪容、体态是个人外表礼仪的三个基本要素,下面就分别介绍一下这三方面的一些基本要求:
着装的基本要求:
(1)整洁合体。保持干净整洁,熨烫平整,穿着合体,纽扣齐全。
(2)搭配协调。款式、色彩、佩饰相互协调。不同款式、风格的服装,不应搭配在一起。
(3)体现个性。与个人性格、职业、身份、体形和肤色等特质相适应。
(4)随境而变。着装应该随着环境的不同而有所变化。同一个人在不同时间、不同场合,其着装款式和风格也应有所不同。
(5)遵守常规。遵循约定俗成的着装规矩。如:西装应在拆除袖口上的商标之后才可以穿着;西装外袋不应存放随身物件。
(6)不可在公众场合光膀子、卷裤腿、穿睡衣。女性在办公场所不宜穿着吊带装、露脐装、超短裙、短裤等。
(7)脖子比较短的人不适合穿着高领衫,体形较胖的人应尽量避免穿着横格子的上衣。
(8)佩戴饰物要尊文化和习俗。
仪容的基本要求:
仪容
(1)发型得体。男性头发前不盖眉,侧不掩耳,后不及领。女性根据年龄、职业、场合的不同,梳理得当。
(2)面部清爽。男性宜每日剃须修面;女性宜淡妆修饰。保持口腔清洁。
(3)表情自然。目光温顺平和,嘴角略显笑意。
(4)手部清洁。定期修剪指甲并保持手部洁净。女性在正式场合不宜涂抹浓艳的指甲油。
体态的基本要求:
(1)站姿:两眼平视前方,两肩自然放平,两臂自然下垂,挺胸收腹提臀。
(2)坐姿:保持上身直立,双腿自然并拢,切忌抖动腿脚。
(3)走姿:抬头挺胸收腹,双臂自然摆动,脚步轻盈稳健。
(4)不可在公共场所席地而坐。
(5)单独用食指、中指指向他人是失礼的行为。
;个人的着装除了要考虑个人的因素外,也要符合社会的一般的审美规范和基本原则,并通过和谐得体的穿着来展示自己的才华和美学修养,以获得更高的社交地位。下面是我给大家蒐集整理的内容。希望可以帮助到大家!
浅谈服饰礼仪的规范
作为一个社会人,服装对我们每个人来讲都是必不可少的。因为在社会生活中,服装除了遮体、御寒基本功能之外,同时它还是一门艺术、一种文化、一种无声的“语言”。 因为一个人的着装在一定程度上反映了他的社会地位、身份、职业、收入;反映了他的兴趣爱好、个性特征,同时也体现了一个人的精神面貌、文化修养、审美品位。它是一个人给其他人的“第一印象”的重要的组成部分。
虽然每个人对服饰的美有着不同的诠释和理解,有着自己的审美标准和价值判断,正如中国古代哲人庄子所说:“各美其美”。但美也是有一般的价值标准的。所以,在人的社会交往中,一个人的着装除了要考虑个人的因素外,也要符合社会的一般的审美规范和基本原则,也就要掌握着装打扮的礼仪规范,通过和谐、得体的穿着来展示自己的才华和美学修养,以获得更高的社交地位。一般来说着装时,应注意以下几点:
一整洁干净
穿着整洁的着装,表示的是对交往对方的尊重和对社交活动的重视。同时也是一个人积极乐观向上的生活态度的表达。
二强调个性
由于每个人的年龄、职业、身份、收入、文化素养、兴趣爱好、个性特征等不同,所以在选择服饰时,应该根据自己的自身特点,扬长避短,而不是盲目追赶时髦,盲目模仿别人,就像前几年曾流传的这样一句话似的:“别管多大官都穿夹克衫,别管多大肚都穿健美裤”。
三着装的基本原则---TPO原则
TPO原则是西方人提出的服饰穿戴原则,是人们着装的总原则。TPO分别是英文中时间、地点、场合三个单词开头字母的缩写。它的含义,是要求人们在选择服装体款式时,应当兼顾时间、地点、场合,并应力求使自己的着装与着装的时间、地点、场合协调—致,和谐般配。就是说我们在着装时应该要考虑到这三方面的因素。
着装的时间原则,包含每天的早、中、晚时间的变化;春、夏、秋、冬四季的不同和时代的变化。如:早晨人们在家中用餐,或在户外进行晨练时,着装应方便、舒适、随意一些。而日间工作时的着装,就应根据工作特点和性质,以服务于工作、庄重大方为原则。到了晚间,参加一些社交活动,由于人与人之间的距离的拉近,服装给人的视觉和心理感受也随之增强,所以这时的着装就应该考究一些,比如男士著礼服,女士著晚礼服或裙装。
着装的地点原则是指环境原则。即不同的环境需要与之相适应的服装打扮。如:在乡村可以穿着朴素大方,而在高档写字楼里,应着正装或工作服,而到了施工现场就不必西装革履的。
着装的场合原则是指场合气氛的原则。即着装应当与当时当地的气氛融洽协调。比如喜庆场合应着比较鲜艳喜庆的服装,在庄重场合应着深色保守些的服装。如果一个人的服饰不符合一定的场合的要求,是会引起人们的猜忌和反感的。
浅谈服饰礼仪的着装搭配
1色彩的分类
我们每天会接触许许多多的色彩,根据各种色彩给我们的不同心里感受,可把色彩分为不同的类别:那些给我们以温暖、热烈、兴奋之感的色彩叫暖色,如红橙黄;那些给我们以寒冷、抑制、平静的色彩则叫冷色,如绿蓝紫;除此之外还有黑白灰等中性色。
另外,不同的色彩也会给人以不同的视觉效果。如暖色、浅色给人以扩张的视觉效果这种颜色的服装较适合于身材矮小、纤瘦的人;冷色、深色给人以收缩的视觉效果这种颜色的服装较适合于身材高大、体形较胖的人。
2色彩的选择与搭配
1三色原则的巧妙应用
三色原则是选择正装色彩的基本原则。它要求正装的色彩在总体上应当以少为宜,最好将其控制在三种色彩之内。这样作,有助于保持正装庄重、保守的总体风格,同时也能使正装在色彩上显得规范、简洁、和谐。正装的色彩若超出三种色彩,一般都会给人以繁杂、低俗之感。
2一般搭配技巧
色彩的一般搭配技巧是:暖色配暖色或配中性色;冷色配冷色或配中性色;中性色配中性色。一般来说这样搭配简单易学,并且效果较好。
3同色搭配技巧: 色彩相同,通过明度有层次变化相互搭配,造成和谐效果。
如:浅蓝和深蓝、浅绿和深绿。
4近色搭配技巧:通过色环上90度以内的邻近色、相似色搭配形成协调效果。
如:如绿和蓝中的浅绿和深蓝,黄和绿中的淡黄和深绿。
5主色搭配技巧:选定一种起主导作用的基调和主色,配于其他色造成相互陪衬、相映成趣之效。如:黑色主色服装中加一道白装饰色,就很悦目。
6对比色搭配技巧:在色相环中每一个颜色对面180度对角的颜色,称为对比色。如:红与绿,蓝与橙,黄与紫。另外,任何色彩和黑、白、灰,深色和浅色,冷色和暖色,亮色和暗色,也都是对比色关系。
浅谈服饰和饰品的搭配
饰品一般可分为实用和装饰两大类:
实用类包括:帽、围巾、丝巾、手套、鞋、袜子、包、伞等:
装饰类包括:头饰发卡、耳环、耳钉,项饰项链、项圈项坠,胸饰胸针、领针、领带夹,手饰臂镯、手镯、手炼、戒指、袖口,腰饰腰带、挂坠、佩刀,脚饰脚镯、脚链、脚指环等。
饰品佩戴是服饰礼仪的重要组成部分,饰品不仅有美化的功能,同时还能传播一定的资讯,具有一定的象征意义。所以在选佩饰品时应该注意几点:一是点到为止,恰到好处。饰品起的是画龙点睛的作用,所以佩戴时并不是越多越好,一般应控制在三种之内参加葬礼时,宜最多只佩戴一枚结婚戒指,其它都不带;其次要扬长避短,显优藏拙。如面部立体感强的女性就比较适宜佩戴大耳环,而面部立体感较差的女性就不适宜佩戴大耳环;第三要与身份相符。如太年轻的女孩子就不太合适佩戴“珠光宝气”的饰品;第四要与服饰色彩、款式的协调整体搭配。比如牛仔服配木质、贝壳、玻璃等饰品就相对较金银、钻石的好;第五香水的使用。香水作为服装最后的“配饰”,能够起到兴奋感觉、愉悦情绪、诱发联想的效果,能把服装烘托到另一个高度。使用时注意白天、夏季淡雅些,晚上、冬天可浓烈些。
总之,随着社会的进步,服饰不在仅仅是一种生活必需品,也是人体的美化品,一种无声的语言,合乎规范的着装也能够在交往过程中起到相互尊重、友好的作用。所以要体现服饰的交际价值,展示服饰的美,必须掌握服饰交际的原则和规范。
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