体重基本就不再增加,有时候还出现下降的情况,但是肚子蹭蹭地变大,孩子出生后接近7斤重,个头很大,发育很好。如果了解了体重和肚子增长的规律就不必如此担心了。如果你孕早期或者孕中期的时候体重增加过多,这个情况问题不大,但如果你本来就偏瘦,或之前增重本来就偏少了,现在体重不增加那么就要找找原因了。我们就会担心胎儿的发育是否出现问题。那么,孕后期体重不增加、肚子增大一点点是否正常呢?我们来看一下孕后期体重和肚子大小变化的特点。如果这个阶段铁元素储存不足,孕妈可能会出现缺铁性贫血,容易头晕、乏力、疲倦等,宝宝发生贫血的机率也会增加,所以,孕晚期一定要注重补充铁元素。
体内的胎儿也会成长,所以体重增加是一个特别正常的现象,但是有一些孕妇到了孕晚期的时候,体重就不会再增加了,那么孕晚期体重不增加是什么原因呢我两次怀孕都是只长肚子,其他地方一点都没胖,我身边有几个朋友也都是这样,从后面根本看不出是一枚孕妇。只要孩子健康,就一切都好!这个是完全没问题的。孕期放松心情,合理饮食,祝您早日结束孕期,顺产下宝宝。我是从事学前教育专业的,希望我的回答能帮助到您。
那真的是很羡慕很羡慕了,如果孕检都通过,那就没什么问题,放宽心,不要紧张,开开心心是对宝宝或者是孕妈都是最好的选择。希望能帮到你。外出最好有家人陪伴,提前准备待产包(宝宝衣物、吸奶器、消毒奶瓶……自己换洗衣物、消毒湿巾和手帕之类)巨大儿、臀位、胎头高浮、羊水过多、前置胎盘等。如果连续2周宫高没有变化,应去医院检查。(PS:通过测量宫高,也可以估计胎儿的体重)
减肥嘛,都想找个简单方便省力气的,最好喝喝茶、吃吃饭、喘喘气、睡睡觉就瘦了。做此梦的请继续或参考第一条。 第一,别从“吃”和“泻”上下工夫!绝食坚决地不行(扣吐的也算)!知道地震不,废墟下那些没有受伤的人3天没水会死!有水7天没吃会死!有水没吃的有幸活过7天的,因内脏器官衰竭,抢救无效,还是会死!所以一般7天后就不再挖掘救援了(你要打算创造生命的奇迹,你就去绝食吧),非和吃叫劲就吃7成饱吧。还有说吃苹果减肥、猊猴桃、腐乳臭豆腐、可可粉肥、石榴肥、黄瓜、荷叶、白开水、豆浆、啤酒、各种茶、还有睡觉减肥、熬夜减肥、吸烟减肥等等5花8门,这样能减肥,那地球上应该不存在胖子。减肥的话题或许只能在历史书中找到,而要见到胖子就得去医学院的罐头瓶里找,扯远了。不过有个东西吃了确实能减肥,吃蛔虫卵效果相当不错,网上有卖的但敢吃的人少,唯一副作用要小心蛔虫卵跑到脑子里或其他地方。(吃减肥药也会有效果,您还可以尽情享受上吐下泻、头晕无力、虚汗狂出、心脏狂跳等等快感,而后失去健康、减少寿命是难免的。相比还不如吸毒更好至少是在享受,减肥效果不错而且相当骨感,我个人持反对意见。) 第二,局部减肥是不可能的!(我知道大家都不信)局部肌肉运动会防止脂肪在那堆积,但并不会消耗已形成堆积的脂肪,两个概念别搞混。而且脂肪只能整体消耗,平均减少。(别以为自己是747飞机每个翅膀有独立油箱油路供应系统,人体还没进化出此系统呢。所以别再想着瘦脸、瘦下巴、瘦手臂、瘦大腿、瘦臀部、瘦小腿之类的局部减肥了,那是不可能的。) 第三,别把减肥和塑型搞混!(高强度、高负荷的重复动作是用来塑型、长肌肉、增加力量的。千万别拿塑型训练当减肥用,结果想减的没减掉,反到多了肌肉。不过长肌肉也是很难的,如果你还没累个半死,不用考虑自己会长肌肉。跑步确实会让腿粗,你不是专业的运动员,你的训练量根本就达不到增粗的境界。) 第四,保鲜膜之类的东西不要用!那个是竞技选手赛前减重用的(柔道、跆拳道、拳击等等需要称重分级别的),效果超级快,但是只减水分,不减脂肪,喝水马上增重,不过还是可以给你2小时“幻觉”的。蒸桑拿和保鲜膜一个道理!(我那教练赛前超2公斤,直接穿雨衣去跑5公里了,还是夏天,我那个汗啊,不过要小心虚脱。) 第五,中医药物减肥、针灸减肥、按摩减肥、拔罐减肥、贴膏药减肥一定要找个正经的地方,每个人的阴、阳、虚、实,气、血、盈、亏,都不是一样的,千万别拿别人的方子、方法往自己身上乱套。(对了,吸脂减肥!那种打着大医院名头的街边小医院,还是别进了术后喀斯特地貌一样的皮肤表面,满身的窟窿疤痕,还流脓淌油冒黑血,味道也“不错”,这一切对抑制食欲非常有效。) 第六,有人说“我不胖,为什么要减肥,只是这里的地方肉肉的,那里的地方婴儿肥@#$%^&。”(女生经常这样说)胖不胖只是外观,和肥不肥是两回事。我原来在跆拳道馆的时候,就经常有这样的女孩,看着挺匀称的,上手一摸,皮下脂肪都赶上被子厚了,软绵绵的好象直接就是肥肉包着骨头(这就是传说中的耐人肉?婴儿肥?)。真正健康女孩身体没有多少脂肪的,她们有非常匀称的肌肉,皮下脂肪只有薄薄的几毫米厚,接触到的感觉弹性十足、饱满圆润、柔而不软、滑而不腻、回味悠长、让人爱不释手@#$%^&,可不像男生那样硬砖头一样身体。(啥?我流氓?色狼?老大,我冤枉啊,不接触怎么给人家纠正动作啊,怎么给人家做辅助柔韧性练习啊不过真的好怀念那段时间。) 现在说正经的减肥方法,坚持每天1~3次,每次40分钟以上不间断运动(慢跑、羽毛球、乒乓球、健身操、街头PK、野外ML等等根据个人喜好可以随时变换),运动项目强度由弱到强排列,中间坚持不下来,换快步走也行,但就是不能停。这样才会减肥,大约1年见效果。 你会问“为什么要40分不能停呢?我很懒的,4分钟不行吗?@#$%^&” 40分钟内的运动,只是在消耗你今天刚刚吃的东西,消耗身体皮下脂肪的那些酶的分解、脂肪循环系统还没启动呢,要运动40分钟左右后才会启动。想快点减,就在40分钟基础上延长运动时间吧,最好前40分是轻松项目,40分后可劲练吧,需要的只是坚持。(对了,别以为偷偷休息几分钟没人知道,那些酶的产生和反应是会中断的,然后从新开始。) 我知道你会说我复制什么的,不信看我问问收藏和记录,从最开始就回答几句到后来长篇都有。 如果对答案不满意,给我个补充的机会,我情愿说假话让你满意。
在怀孕前三个,准妈妈的肚子变化并不会很大,只有到一定的妊娠期后,肚子才慢慢增大,此时也是胎儿发育的快速时期,准妈妈们要加保护自己和胎儿的安全。而肚子增大之后,准妈妈的行动也会受到限制。那么,怀孕几个月肚子猛增大
怀孕几个月肚子猛增大怀孕初期肚子胀、变大也不排除妇科炎症的可能,特别是伴有白带**的症状,这种情况多见有炎症感染,常出现白带多、发黄、异味、外阴瘙痒等,如治疗不及时炎症逆行感染会导致宫颈炎、宫颈糜烂等,严重时可导致流产。建议尽快到医院检查,取阴道分泌物化验,根据检查结果对症治疗。怀孕以后体内激素水平分泌旺盛,如果不注意卫生清洁,会导致妇科炎症产生。一般来讲,在怀孕的头两个月肚子增大是不明显的,在孕3-4个月肚子才开始慢慢变大。不同的准妈妈因为体质、饮食等诸多因素也会存在差异。
孕妇在怀孕的前 3个月,腹部突出并不明显,一方面是因为胎儿发育还不完全,另一方面是因为孕妇的各种妊娠反应比较强烈,导致身体虚弱,食欲不振没有胃口,肚子增大自然也不太明显。等到孕4个月时,外观上孕妇肚子开始变大,以宫高为16~205cm,腹围在76~89cm之间的速度开始增大。直至分娩前,宫高达到 320-385cm,腹围在89~100cm
不过,由于孕妇的体质、饮食习惯等各种原因,胎儿发育情况存在差异。有些孕妇在孕3月时,肚子便明显的变大了,而有些孕妇在孕7、8个月时,肚子仍然增大不明显。专家表示孕期肚子大小会存在差异,只要胎儿各项指标大于正常即可。建议孕妇按时进行孕期检查,在怀孕期间若出现阴道不规则出血、身体发热、头晕乏力、呕吐严重等不适,应及早到医院检查。
影响孕妇肚子大小的因素1、一般来说怀孕肚子大的人,有怀双胎甚至多胎的可能性,因为双胞胎肚子必然会比单胞胎的肚子大。
2、怀孕肚子大可能是因为胎儿大。如果准妈妈营养充足,胎宝宝吸收母体的营养多,成长快,肚子就会大些。反之,如果准妈妈营养不良,胎宝宝发育迟缓,肚子就要小一些。
3、准妈妈如果肚子里的羊水比较多,肚子自然会显得很大。反之羊水少,肚子就显小。
4、如果准妈妈本身体型比较丰满,腹部脂肪多,自然肚子就会比瘦弱的准妈妈肚子大。不过也有少部分的准妈妈体型很小,肚子却显得比较大。
5、如果准妈妈的骨盆宽,肚子看起来便不会很大;如果骨盆狭窄,那么肚子就会向前突出来,所以看起来就很大。
总之,准妈妈肚子的大小并不与胎儿的大小成正比,准妈妈只要体重增重在正常范围内,就不用担心胎儿过大的问题。
是节食的方法不对吧。。。你是不是少餐了?比如说不吃早饭或者晚饭。这样的话会提高吸收率的。你的神经有记忆功能,会在你特定的那两餐上增重吸收率。正确的节食方法是少食多餐。同时你要多喝水,并且养成良好的排便规律才行(一天一次)。如果节食方法正确的话,那应该是心理作用了。继续坚持锻炼,一定会有效果的。还有,如果想塑形减肥的话建议学习做搏击操,搏击操的有氧代谢比较强,适合减去体内多余的脂肪。
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