增重达人真的有效果吗?

我26岁，身高186，之前是52公斤，现在是67公斤，我以前是一个非常不自信的人，因为太瘦了给我造成了很多困扰，但是来到增重达人后，增重达人给我的感觉就是，教练和工作人员真的很负责，最主要的是给我吃饭搭配的好，每天运动 ，拉升 ，都是安排的满满的。有人问我为什么变化这么大，我的回答是：成功的秘诀就是每天都比别人多努力一点，非常感谢增重达人给我这个重塑自我的平台。最怀念的还是晚上运动完毕，助教带我们散步的场景，海边伴随海风，吹走一天的疲惫，虽然很累，不过只要能胖， 一样可以坚持下来的。

还不错，去增重达人最大的收获就是养成了好的生活习惯，每周会坚持运动几次，平时也知道该怎么吃，在满足食欲的同时，也不会乱吃，通过训练营的不懈锻炼！对不过一个月5斤，值得五星好评的就是柯教练

增重达人的老师是超级负责任的，对增肥的认知有可能不太准确(像怎么运动，哪些食物要少吃吃等等），增重达人教练的工资也是与学员的增肥指标挂钩的，所以不像健身房，教练一个小时下课，管都不管你，其实只要按照老师和教练的要求做，就一定能胖起来～健康增肥～