厨师变教练，教练认学员做“姐姐”，健身房普遍存在什么乱象？

健身房发展到现在已经有很多的乱象，比如说私人教练会对身材好的女学员进行猥亵，私人教练水平严重不足，胡乱教学，健身房频繁出现跑路现象等等。

一、不知道从什么时候开始，健身已经成为人们主流的交友方式，大家都会在下班时间去健身房进行锻炼，又可以锻炼身材又能让自己的身体保持健康，而健身房健身已经逐渐成为一种社会现象，当这个行业发展到现在的时候，也出现了越来越多的乱象，从网络上可以看到各种关于健身房的黑料，现在健身房已经不是健身的场所，还有很多人会排斥健身房。

二、我还记得我的一位女性朋友，其实她的身材非常好，但她还是跟着大众一起到了某家健身房办了一张健身卡，但是很少见她去，甚至有一次她跟我说已经换了一家健身房，不去这一家了，我问她为什么因为她说这家的私人教练特别不专业，有一次还不经意间看见教练对一些身材好的女生动手动脚的，看上去非常恶心，相信很多女性也会遇到这种情况，当你在健身房健身的时候，你根本没有想过你的私人教练有可能就是流氓，尤其是交费上私教课之后，私教教练就会各种对你进行骚扰，让人非常烦恼。

三、有的一些健身房私教课程虽然很贵，但是教练特别不专业，没有科学的规划，而是盲目的进行训练，当你想要退款的时候，基本上没有任何可能，很多教练都是无证上岗，甚至他们对你说的一些健身诀窍都是胡说八道的，这样难免会对身体产生极为严重的影响，在新闻上经常能够看到一些报道，有一些健身者在私人教练的指导下，仅仅锻炼几个月之后就会出现严重的身体伤害，因为健身教练门槛非常低，只要是个人简单培训一下就能上岗，以上就是健身房的各种乱象。

好的健身蛋白粉的牌子推荐：汤臣倍健、欧普特蒙、优恩、健安喜、纽崔莱。

1、汤臣倍健

蛋白粉是汤臣倍健主打产品，其中健身的蛋白粉有：汤臣倍健乳清蛋白1360g，是新西兰进入乳清蛋白粉，14种维生素和矿物质，复合蛋白多重梯度利用，非常适合健身和希望锻炼肌肉的人群使用。

2、欧普特蒙

一个来自美国的品牌，蛋白质含量高每份有24 克蛋白质，脂肪含量低不足一克，100%来自乳清的蛋白。性价比极高的蛋白粉品牌，推荐gold standard系列，口味丰富，营养均衡。

3、优恩

在34g的该产品中就含有24g的蛋白质和百分之七十的蛋白质，是一款相当强大的产品。目前热销的是：3磅的白金乳清蛋白增肌粉，服用后的效果非常不错，好评率97%，回头率也高达80%以上，价格也仅需299元/罐。

4、健安喜

在蛋白质粉十大品牌排行榜中，健安喜始创于1935年，多年来专注于维生素、运动营养品、矿物质等补充剂产品的经营，并采取严格的检测制度，按照它独创的质量保证措施，以此确保让顾客在购买和使用时能更加的安心。

5、纽崔莱

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

蛋白粉选购注意：

1、看品牌

蛋白粉毕竟是一种需要每天食用的营养补充剂，进入身体后是会被身体吸收的，因此在选购的时候，应当选择知名品牌，大牌子、大公司对自己产品的质量监控都比较严格，产品品质有保障，长辈吃了，才比较令人放心。

2、看蛋白质含量

蛋白质含量的高低在一定程度上也代表着蛋白粉制作工艺的精细度，制作工艺越精细，代表产品的质量会更高。另外，蛋白粉中蛋白质含量越高，每日服用的量就会越少，也更加方便。

－康恩贝

－欧普特蒙

－优恩

－健安喜

－纽崔莱

哈哈哈哈，这是个业余实战问题。

因为正常专业团队里边不会出现这个问题。业务练球时也没人这么练。

那么我们先弄清楚这个问题的关键点

一、实战即比赛，比赛必须争胜，所以胜是目的，运动或者练球不是第一目的；

二、对方一定是违例的，有可能是有意，有可能是无意。一些上年纪的老球油子从打球那天开始就这么发球；

三、可能没裁判，或者裁判不那么专业，或者裁判偏袒一些老领导啥的。

我们首先要明确接发球原则。

一、不是为了更好的控制球，不吃球即可。非常简单，会打的，不这么发，这么发的不会打。你回过去的球，他也有半数打不上。他发的有多转，自己也同样面临破自己的转；

二、基础判断和破转的技术你得有，如果没有，他不合力你也吃球。这没办法；

三、可以加力劈，也可以立板型摆。尽量劈长，面对强转长球会考验对方拉功水平。对方失误的几率不会小。如果对方发的球下旋或者侧下，那对他来说，打高吊快不了。盯住落点，盖上升期。只要第二板压住，通常对方动作就变形了。因为从提拉到冲，需要调整动作。这种流氓一般没那本领。如果对方是侧上或者奔球，一定要做好，对方第二板很猛或者很冷的准备。或者直接推他直线或者旋转对角线，赌一把，可能有半数机会。一般合力的旋转比较好判断，因为都比较粗糙。

三、情绪干预，直接大声提醒他和裁判，违例了。如果对方或者裁判置之不理，你就可以在他发球时忽然跺脚、咳嗽、敲球台等违例干扰（若有把握赢，没必要）。如果对方投诉和裁判判你。你就大胆的起哄。他们理亏，不敢过份判你。而且，他们也会收敛。通常这时候，比赛你已经赢一半了；

四、基本功。没有基本工，说啥都是臭氧层子；

五、很多使合力球的人，通常都有一面长胶。因为，他们知道，提防和治骚招子的最好办法就是骚胶皮。通常这样的选手都是老家伙。接发球时都按下旋接，兜一下力，只要不直接吃就行。高点没关系。另外，一般这样的人，都是直板，对着反手干。他背面长胶反打不了。高球他反手也吃力。半数是挡你上升点，不要怕，第二板直接给大角度，不用考虑质量，过去就行。老家伙迈不动步。换你发球，不用客气，就大角度急下急上，遛他。在回合球中，能遛的，都不一板打死。得分后，使劲叫，跟他玩表情。他们岁数大，不好意思和你一样。心理你赢了，比赛你就赢了。他们知道他们有多骚，流氓怕更流氓的。

我当裁判时会先和双方协商好：都不是专业，只要对方无异议就可以。如对方有异议需马上提出，不要接完球再提出，对方重发一次，不改正的算失分！

无赖[捂脸][捂脸]！！可见你的水平有多差。

你所谓的合力发球，是不是球拿在手里不高抛，还往球拍上扔。不按规则发球的一般都是年长者，或新手。高抛规则实行大约二十来年，很多年长的业余爱好者都是小范围打球，在一起打球的都是从不规范发球过来的，你怎么发都无所谓健身 娱乐 为主。只有那些去参加些比赛或对自己要求比较高的才强制改高抛发球。新手就不用说了，扔高了还找不着球。

业余打球要摆正心态，跟什么样的人都能玩。对手遮挡也好合力也好，那肯定不是正规比赛，那还去计较什么呢。真有能力就不会跟无规则的人打了，有自己的球圈，都按规则打。

打好乒乓球，能在小区有所建树，接发球占的分量有八成，不管是什么样的发球都当成提高自己去对待。既然能提出这样的问题说明你的技术差点事，好车技都是在烂路上练出来的，你还需要磨炼。

在业余球友中，很多人是两面异质打法。即正手反胶，反手长胶。如果你用反胶实在接不好对方的合力球的话，那你可以选择用颗粒胶长胶来接。用长胶接球的好处在于，首先由于长胶胶皮的特性它不容易吃旋转，再一个也可以借对方的力来挡或磕。磕挡过去的球产生反旋转，反而给对方造成了接发球的难度。选择长胶来接对方不合理的合力球，可以减少直接“吃”发球的次数。

合力球一般都是速度很快的前冲球，这种球又快又顶又长。由于对方采取合力撞击发球，如果站位近台来接的话，一个是你不容易看清球的旋转，判断失误；另一个是无法减缓来球的速度，甚至是直接接飞。最好的办法，就是退出一步台的距离，眼睛盯住对方发球时摩擦球的部位，判断其到底是上旋，还是下旋。由于你站位稍偏后，不会让对方的急长球顶住身子，另外还有选择拉球线路的时间、空间。

合力球的接发难度比较大，对方明知你接不好还要好，就是想在发球环节争取到优势，从而衔接下一板的抢攻。如果你是两面反胶的话，最好是在稍微退台的情况下，用六、七分的力量把球制造高弧线拉起来。记住，一定要拉其反手位，不要给对方正手拍击的机会。如果实在是判断不清对方合力球的旋转，你可以都按照上旋球的方式先拉或先撩起来，拍形可以压得低一些。

只要能把这板发球先处理过去，你就有反攻的机会。切忌，不要硬发力，本身合力球就又急又顶，你贸然发力在判断不清旋转的情况下，肯定会接发失误的。只有用前边我说的方法，先轻拉、轻撩几次他的发球，你能找到接他的发球的手感了，你才能发力抢冲、抢拉。

你好呀！我是小七，很高兴回答您的问题。

旋转是乒乓球最难，也是最重要的部分之一。胶皮与球体摩擦产生，给对手制造困难，造成对手回球失误，从而为自己创造得分机会。吃发球在业余界是普遍存在的。接下来我们讨论一下如何解决这个问题。

1 认识旋转

正确的认识旋转是解决旋转问题的第一步，很多初学者都对此束手无策，平时基本功打得这么好，就是接不好发球，让心里上收到巨大压力。旋转就是胶皮摩擦球，使球产生向心力，而旋转又是多种多样的，所以我们需要认识旋转。才能将其客服。

2判断旋转

不同的旋转应用不同的方法，所以我们首先要判断球是什么旋转，乒乓球大致有四内旋转，上下旋，左右侧旋。我们可以根据对方发球的动作来判断旋转。

3控制拍形

遇上旋拍形向下压；遇下旋拍形稍后仰；左侧旋拍形偏向对方右角；右侧旋拍形偏向对方左角。这样可以有效的回球。

4控制力度

来球的旋转和力度有很大关系，力度越大，旋转越强，回球难度越大，这种时候我们就需要控制我们的力度，旋转越强，回球的力度就要越大，不然回球效果不好。

5多练习

书山有路勤为径，一分耕耘一分收获，只有付出了汗水才会有收获，这世上是不存在捷径的，这一点请相信我！相信通过大量的练习，你的技术一定可以得到有效提升，加油！！！

这是一个好问题！第六人来答：

事实上，一个好的乒乓球发球动作或多或少都会存在合力成分。只要在规则允许范围内，这样的合力是合法且有效的。不过业余比赛中，因为没有专业裁判的判罚，一些球友特别喜欢耍心眼玩计谋，利用各种合力将球发的超级转。那么问题来了，这种超转的来球，我们如何应对？

第六人抛砖引玉，给出以下几种解决方案：

第一，尽可能的判断旋转类型，这是接任何性质发球的前提。

如果看不清旋转就采用凭空想象的方式接发球，吃发球是必然的！这里说说如何看清旋转？理论上，合力发球只要不遮挡，我们就能判断旋转类型，说白了，还是要盯触球瞬间的板形、用力方向和触球位置。

举例来说，板形比较低平，用力向下切球，触球位置在球拍的下方，那这个球最起码是个下旋球，剩下的是看对手怎么进行合力的，一般来说，合力的结果会让球旋转变的更转，比如对手用辅助手将球在抛起阶段就加了一些旋转，那这个球发过去肯定死转。比较“高明”的对手还会给球加一些侧旋转，这样的合力球处理起来比较复杂，因为旋转变成了复合型旋转，比如在下旋的基础上，发球还具有左或者右侧旋的性质。这就要求我们在接发球时，既要不吃下旋，还要注意运用手法避免吃对手的侧旋。

第二，对付合力球，必须要做好充分的心理准备，这个是很重要的一点。

既然已经看出发的是合力球，那就要暗示自己允许先吃两个再说。也就是我们常说的通过试错找到解决问题的方法。

通过吃的这两三个球，你就能大体判断对方的合力大小，到底有没有加侧旋转？球合力后到底比想象中的转多少，其实如果对于有些乒乓球底子的球友，你在接这种合力球的时候应该多少有些感性认知。

比如，你平着拍子去接这个合力球还是下网，那说明这个球下旋特别特别强，那你再接的时候，板型还要再低平，而且可以放慢接球的节奏，吃住球敢于发力摩擦球。第六人认为你越是不敢发力，越是害怕吃发球，越是去碰球，就会越容易吃这种合力球。有时候不是你真的吃发球，而是你害怕吃发球的心理在作祟，导致手上接发球动作过于僵硬而吃发球。

第三，以其人之道还治其人之身！

这里又包含着两种方法，一是对方发合力球，你也合力发球，看谁合力后球的旋转更强，不过这个方法不宜多用，很讨人嫌；二是你可以借对方的合力球，让回球旋转更强，这个技术难度比较大，有些“杀敌一千、自损八百”的感觉，特别是对于一些侧旋球，你如果借不好来球旋转就会容易吃发球，运用这种方法需要对旋转有很清晰的认识。

第四，学学削球手的接发球方法，也就是我们常说的以搓球手法为主。

简单点说，合力球一般都是长球，因为合力所以对方发球十有八九会出台，我方可以在接发球时退半步，采用削球的方式回接，具体来说，接球时可以缓一缓，等到来球开始回落时，我方加力吃住这个球发力搓，用自己的力量克服来球的旋转，使得回过去的球带有强烈的旋转，不给对手上手机会。这个接球手法要求搓球基本功扎实才能提高回球命中率。

第五，利用弧圈球进行回接，理论上任何来球都可以采用弧圈球技术继续回击。

不过前提还是你要看清楚旋转，否则要么拉出界，要么拉下网，对于业余选手，不太建议采用这种方法，对基本功要求颇高，难度很大，风险比较大，慎重使用。

最后，第六人认为，合力球并没有想象中可怕，可怕的是你接这种球时的恐惧心理。你越是紧张害怕，越是担心接不好这种球，那你吃球的概率就越大。相反，如果能保持好心态，认清楚合力球的本质，在看清主体旋转的情况下，敢于发力摩擦球，接这种球还是不难的。

‘

关于微信运动的说说句子一

1、人在运动中的时候，总是想替自己设想这个运动的目标。为了要走一千里路，人必定要想走了这一千里便有好东西。为了要有运动的力量，就必须有一个渴望到达的目的地。

2、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

3、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

4、电视莫看久，饭后百步走。

5、 财富难买幸福，健康才是幸福。

6、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

7、 不是每一种坚持都会有回报，但对于你的身体，你的坚持一定看得到!

8、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

9、锻炼不刻苦，纸上画老虎。

10、从小熬穷受苦的人，大都磨炼出一种本领。

11、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

12、少壮不锻炼，老来徒伤悲。

13 德志皆寄予体，无体是无德智也。

14、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

15、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

16、 不论你跑得多慢，都要比躺在沙发里的人快!

17、多做运动，强化身体机能。

18、我们设定，大众憎恶乡村;但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

20、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

关于微信运动的说说句子二

21、 不要忘记你是谁，不要忘记那些眼神

22、参与比胜负重要，过程比结果重要，超越比得失重要。

23、 不用羡慕别人，当你开始坚持健身的时候，改变也在开始。请坚持下去。

24、冬勿过捂，夏勿过露。

25、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

26、 锻炼从今始，何必待明朝。

27、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

28、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有

29、丰收靠劳动健身靠运动。

30、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

31、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

32、运动运动，病魔难碰。

33、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

34、人怕不动，脑怕不用。

35、运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

36、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

37、文明其精神，野蛮其体魄。

38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。**，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

39、多做运动，强化身体机能。

40、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

关于微信运动的说说句子三

41、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

42、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

43、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有

44、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

45、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

46、不要心急，不要贪婪，也不要放弃。因为成功没有捷径，所有人都是一步一步的走过来的。

47、锻炼适可而止，运动量力而行。

48、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

49、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

50、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

51、从运动着的物体上观看发生的事件时，时空图上的时间轴应该旋转一个角度(角度的大小取决于运动物体的速度)，而空间轴保持不动。

52、锻炼不出汗，目的难实现;练出一身汗，小病不用看;大汗莫当风，免得疾病生。

53、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

54、在浮躁的时代，没有人能静如止水。每个人都像在水中做布朗运动的小颗粒，在热运动的海洋里，踉踉跄跄，被撞得东倒西歪。

55、水停百日生毒，人歇百日生玻。

56、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

57、 参与体育运动，享受体育运动。

58、早起活活腰，一天精神好。

59、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

60大脑的力量在于运动而不在于静止。

微信情感说说句子

一、拿不出结果，被轻视也是活该的，谁会管你过程多难努力了多少呢，世上只有成功的人才有资格说结果不重要。那就记住现在的愤怒与不甘，憋起一口气前行吧。 卢丽莉

二、理想的爱情，是对方喜欢的你，刚好也是你喜欢的自己。没那么理想的爱情，则是陪伴的意义多过欣赏，这对相处之道要求更高，因为没有了欣赏当基础，柴米油盐的凡常生活随时都危机四伏。 秋微

三、不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。

四、你嘴上所说的人生，就是你的人生。所以，我们一定要说积极向上的话，并且逐渐把说过的话变成现实。

五、冰面下，鱼也能游泳；暴雪中，梅花也准备盛开；沙漠中 ，人类会找到绿洲的影子；绝望中，对人生的执着会找到希望。

六、一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。弗洛姆

七、我知道自己满身缺点和瑕疵，却仍有人愿意爱我、包容我，使我更有勇气面对那些冷酷的时刻。这世界确实不同于我们的想象，我们因此学会了珍惜和感谢。 张曼娟

八、黎明时怀着飞扬的心醒来，致谢爱的又一天，正午时沉醉于爱的狂喜中休憩，黄昏时带着感恩归家，然后在内心为所爱的祈祷中入眠，让赞美的歌谣停留在唇间。 纪伯伦

九、要学会对拥有的一切怀有感恩之心。最终你会得到更多。如果你总是对那些没有得到的东西耿耿于怀，那么你永远也不会满足。 奥普拉温弗瑞

十、爱情或者是近而又近，或者是远而又远，再也无法知道，这一天总是要来的，无法得知，无从知道。 玛格丽特杜拉斯

十一、能欣赏到容貌和穿着，是视力；能看到别人看不到的缺陷，是眼力；能看到别人看不到的优点，是眼光。

十二、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。生活的苦，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。 苏芩

十三、最美的你不是生如夏花，而是在时间的长河里，波澜不惊。 （晚安！）

十四、如果能战胜现在的痛苦，对岸肯定会有七彩的幸福等着我们。不用着急，不要贪婪，不要放弃，大家一步一步的走，不管多么少的事都好，我想成为对别人有用的人。

十五、投入地去爱一个人，投入地去做一件事，幸福就降临了。因为投入、专注、全神贯注，会让你遇到神性。 维克多弗兰克

十六、一个人成熟的标志之一，就是要明白每天发生在自己身上百分之九十九的事情，对别人而言没有任何意义，好坏要自己扛着，自己必须做到都能够拿得起，而且还能放得下。

十七、这个世界就是这样，我们都在等一个人，另外的人也许会在我们身后等待着我们，三年，五年，或者是一生的光阴，岁月拖着长长的影子，仿佛一转身就可以看到。匪我思存

十八、不为这个尘世的一切所蛊惑，只为追求自身的简单和丰富。

十九、幻想每次都是完美出现，却总惊慌不已灰头土脸，爱，就需要随时把握，随时把战争变成生活。

二十、不管有多苦，千万要记住：苦难是我们人生路上不可缺少的经历，只有活着，才有幸福的可能！

二十一、愿你自己有充分的忍耐去担当；有充分单纯的心去信仰；你将会越来越信任艰难的事务，和你在众人中间感到的寂寞。此外，让生活自然进展。请相信：无论如何，生活是合理的。里尔克

二十二、淡泊就是对世间事洞明后的淡然，不争，不辩，不急，不燥，以平常心的心态去面对生活。淡中出真味，常中识英奇。淡泊的人处事低调，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是识尽愁滋味后的不知愁滋味。

二十三、我们要认识自己，不断审视自己，这是我们一生中要努力追寻地目标。哪一种事情适合自己干？应该做什么，不应该做什么？有了一个坚定的目标，并付诸行动，成功指日可待。

二十四、最怕的不是在追梦的时候丢了梦，而是在追梦的时候丢了自己。

二十五、懂越多就越像这世界的孤儿，走越远就越明白世界本是孤儿院。韩寒

二十六、人生的道路有两条，一条是符合众人期望的，一条是顺应自己的心，前者或许能获得许多的掌声但却没有自己的掌声，后者或许无人为你喝釆但你自己会为你喝釆。 朱德庸 (晚安!)

二十七、是因为你内心没有爱，所以你不停地从外面寻找爱来填满自己。这种爱的缺乏就是你的孤独，而当你看到这个真相，你就再也不会试图用外在的人或事来填补了。克里希那穆提

二十八、无论活多大，每一次在接受面前，我依旧像个只会嚎哭的孩子，只是，长大的自己会对自己说：接受，是变好的开始。 青音

二十九、每一次，我们总是得在最窄迫的时间缝隙中，和最不合适的心绪之下做出生命中也许最难回头的抉择，总是在最没知觉中做成多年之后才知道何其致命的决定。 唐诺

三十、青年时代的读书是天赐的时间机遇，可能你现在读的书不能解决任何问题，但会在未来某个时机创造你都没法想到的奇迹。 苏童

三十一、该发生的总会发生，不管你是否为此焦虑。向前走，向前看，生活就这么简单。

三十二、外在的一切都是自我的外化形式。聪明的人向内寻求自我，而不是向外寻找世界。

三十三、我们拥有了回忆不见得会活得更好。但是没有了回忆就像是没有活过。

三十四、生命中平淡如水的日子，因为爱而博大，因为感动而温馨，因为信任而厚重。

三十五、没有什么事情有象热忱这般具有传染性，它能感动顽石，它是真诚的精髓。

三十六、时间就在我们耿耿于怀地说别人都变了的时候，悄悄地就将我们自己也改变了。

三十七、要感恩地面对缺失，面对流逝，面对遗憾。因为那都代表了你曾经的丰盛，曾经地被赋予。获得过已是莫大的幸福。记忆的暖，谁都夺不走。足够慰藉一生。《Eva》

微信搞笑的说说句子

1、小的时候老师要我解释词语：帅哥？我很疑惑…突然同桌拿了一面镜子在我面前，我才恍然大悟！

2、下课铃声比国歌还悦耳，上课铃声比忐忑还崩溃。

3、八戒，别以为你站在路灯下就是夜明珠了。

4、道长对尼姑说：师太，不要反抗了。和尚摸得我摸不得？

5、只有在火车站大排长龙时，才能真正意识到自己是“龙的传人”。

6、种豆得豆、种瓜得瓜、种下乌龟得王八。

7、为什么穿山甲要一直挖地，因为它在找穿山乙。

8、找个合适的头像比找个对象还难。

9、要不是老师说不准乱扔垃圾，不然我早把你扔出去了！

10、本想这次期中考试咸鱼翻身的，结果没想到TMD粘锅了。

11、明天买两根火腿肠吃，也让它们成双结对进我肚子。

12、只想优雅的转身不料华丽的撞墙

13、一醉汉不慎从三楼掉下，引来路人围观，一警察过来：发生什么事？醉汉：不清楚，我也是刚到！

14、天天求上帝让我中500万，昨天他托梦给我说，天天求我，你到是去买张**阿

15、梳头没有那么容易，每根毛有它的脾气…

16、烟不听话，所以人们都要“抽烟”

17、再过一百年，就长成了参天大葱。

18、变形金刚说其实青菜也是荤的……

19、你有什么不开心的事情，说出来让大家开心开心呀。

20、友情提示：现在找对像一定要注意啦、因为现在不男不女的人太多了。

21、本期主打：横眉冷对秋波，俯首甘为光棍。大丈夫何患无妻。甯为玉碎不为瓦

22、想你想得饭都吃不下，真是太恶心了

23、我是很想看到在你听到我名字之后有没有一秒错愕的表情

24、要不是老师说过不能乱扔垃圾，不然我早把你仍出去了

25、人类最擅长的事是什么？做梦

26、请以结婚为前提，我们交往吧。

27、公车是人都能上的，但是不是你想坐就能坐的。

28、人品不好长相欠缺学历又低资质还差。除了自己做老板。我还有什么出路？

29、你不是VIp。甚至不是Ip，你只是一个p。

30、我的电话号码是10086,欢迎大家踊跃拨打。

31、有一个钥匙掉进粪坑，被染成了**，江湖上就叫他“东邪”……

32、在海边不要讲笑话，会引起“海笑”的。

33、妈妈说，他不合适你，我说我喜欢他，然后，我把他甩了。因为我听妈妈的话

34、好男人都去当和尚了，好女人都去当尼姑了，所以说：师太你就从了老衲吧。

35、我最大的缺点，就是缺点钱……

36、明月几时有。抬头自己瞅

37、风驰电掣往家赶，超奥迪赶宝马

38、石头剪刀布∶赢了要你陪我一辈子

39、一头，你要是不嫁给我，我就娶了你！

40、你门所谓的公共场所，在我眼里只是厕所。

41、其实我不猥琐，只是单纯的不明显

42、世界是我们的，也是孩子们的，但最终是那帮孙子们的！

43、别试图教猪唱歌，不但没有结果还惹猪不高兴！

44、好想大睡一场，大玩一场，大吃一场，大笑一场，还有大哭一场。

45、蓦然回首，身旁那人端着豆浆站在楼梯口。

46、世界上最衰的事就是：辐射没有了，盐也买多了！

47、哪天你死了，老娘烧座怡红院送你。

48、锄禾日当午，啥都不靠谱。闲来没事做，不如斗地主。

49、再回首，那人已是孩子他爸。

50、上帝啊，你快出来看看如来吧。

微信伤感爱情说说句子

一、有些痛苦，可以挂在脸上让人知晓，有些只能埋在心底独自承受。有时，刻在心上的比写在脸上的更痛苦，因为它损伤的是你的灵魂和精神。我们常关注那些脸上痛苦的人，毫不吝啬地怜悯和慷慨；而对那里心里痛苦的人，我们又会忽视甚至冷漠。这个世上最难的，不是你伸出援手，而是走进他人心里。

二、爱情是一棵洋葱头，你一片片剥下去，总有让你流泪的时候。

三、爱是亘古长明的灯塔，它定晴望着风暴却兀不为动，爱就是充实了的生命，正如盛满了酒的酒杯。

四、爱一个人，你是会自爱的。

五、当你真心相信一切都会好的时候，一切就会真的好了。

六、男人味是什么味道，女人味又是什么味道？男人味就是豁达勇敢，女人味就是体贴温柔。

七、在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

八、最浪漫的故事没有结局，最幸福的爱情没有言语，只有彼此心灵的契合。我的爱人，一切尽在不言中！

九、每只毛毛虫都可以变成自己的蝴蝶，只不过，在变成蝴蝶之前，自己会先变成作茧自缚的蛹。在茧里边面对自己制造的痛苦，任何挣扎或试图改变的行为都是徒劳的。，蛹只有一个选择，那就是放弃所有抗拒、全然接纳当下感觉、平静等待，直到有一天破茧而出成为蝴蝶。

十、即使不能善待，但那依旧是恩慈，只是幻觉稀薄，即使再剧烈，仍只是烟花，留下的不过一地冰冷的尘埃。

十一、我来不及认真地年轻，待明白过来时，只能选择认真地老去。

十二、信仰到底是什么呢，就是纵身一跃，就是我们跟神之间一个永远的约定，是舍弃旧的去开始新的生活；信仰就是从今以后，再也不要放开你的手。《悬崖上的金鱼姬》

十三、你以为你已经历经风雨，其实，在生活面前，我们永远都是孩子。

十四、爱情不是用眼睛，而是用心灵看着的。

十五、每个人都是演员，脸上在演浮夸，心里都是孤独，而本性全是善良。我们苦苦在这世上演戏，其实就是为了等一个，能看懂自己的人。

十六、不能见面的时候，他们互相思念。可是一旦能够见面，一旦再走在一起，他们又会互相折磨。

十七、爱情的基本要素就是相信爱情本身是不朽的。

十八、在一往情深的日子里，谁能说得清，什么是甜、什么是苦？只知道，确定了就义无返顾。要输就输给追求，要嫁就嫁给幸福。

十九、所有的事都能好了伤疤忘了疼，唯独爱情不行。

二十、你的好对别人来说就像一颗糖，吃了就没了；你的坏对别人来说就像一个疤痕，留下就永久在。这就是人性。我们只能把握自己内心的纯洁，记住别人给我们的糖而非疤痕。这样的世界才是我们真正想要创造的世界。朱德庸

二十一、女人对男人的礼物一般都没抵抗力，流氓们都是靠这得手的。

二十二、抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。

二十三、许多女孩搞不清爱与欲的区别，简单的认为男人对自己的温存就是爱。其实负责任的爱才是爱。不负责任的爱就是欲。在冲动驱动下的情爱是经不起时间考验的。昨天还恩恩爱爱今天就可能形如陌路。这种爱除了用来消磨时间和刺激神经以外，实在没有其他意义。

二十四、爱情是会冷却的，在平淡的日子里，最重要的是经常给两颗相互依偎的心加加温；爱情是会沉淀的，在相处的日子里，要记得时不时摇晃一下盛装爱情的水杯！

二十五、既然爱，为什么不说出口，有些东西失去了，就再也回不来了！

所有女生都应该知道的道理

1、胖就少吃，困就早睡；穷就多赚分就远离；你不拯救自己，上帝也很为难。

2、活着就是胜利，挣钱只是游戏，健身才是目的，零件不好配，贵！有钱不一定有货！有货不一定适用，适用不一定成活！

3、做一个特别简单的人，好相处就处，不好相处就不处。跟谁一起舒服，就跟谁在一起，没有必要对每个人都好，他们又不给你打钱。

4、我们谁也没办法，活成人人都满意的样子，很多事情就跟吃饭一样，六七分饱就够了，别死撑。

5、乞丐不一定会妒忌百万富翁，但可能会妒忌收入更高的乞丐。没有更高的视野，你会纠结于现在的圈子；有了更高的视野，你会把身边的人与事看淡。

6、不管你如何尽心尽力，都有可能不被欣赏，总有人认为你做得不够好。既然如此，别人的眼光有什么资格令你放弃梦想，放弃追求更好的自己。

7、没有过不去的事情，只有难以过去的心情。只要把心情变一变，世界就完全不一样了。

8、做你自己，不要为任何人改变自己。如果他们不能接受最糟糕的你，那么他们也不值得拥有最好的你。

9、一富遮百丑，一穷毁所有，穷人的绅士一文不值，富人的流氓异常迷人。没能力把眼前的苟且过好，就暂时不要去想诗和远方。

10、如果你总是抱着过去不放，那就别怪现在的人不和你一起走到未来。没有人欠你，也没有人应该等你。

11、去经历，然后去后悔，去做你想做的，去选你爱的，而不是别人眼里正确的，你的一辈子应该为自己而活。

12、打扮自己，不是为了取悦别人，只是为了在照镜子时，不会吓到自己；学习知识，不是为了炫耀自己，只是为了在别人面前，不会面目狰狞。

13、不计较别人的评价，没有一幅画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。

14、如果决意去做一件事了，就不要再问自己和别人值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。

15、不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。不要再惯着那些不把你放在眼里的人，他们不配，也不值得。

16、对他人的私事不关心，不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，这将消除世上90%以上的烦恼。

17、置身事外，谁都可以心平气和，身处其中，谁还可以淡定从容？所以请不要轻易评论任何人，因为你不在其中。

18、总有一天，你会明白、你的委屈要自己消化、你的故事不用逢人就讲起、真正理解你的没有几个、大多人只会站在他们自己的立场、偷看你的笑话、你能做的就是、把秘密藏起来然后一步一步变得越来越强大。

19、做喜欢的事情，奔赴真实简单的生活，是是非非总是少不了，闲言碎语平常心就好，毕竟日子是自己的。

20、除了生老病死，人生里真正重要的事，其实没有几件。没必要为了小事愁容满面，也没必要去跟小人争个长短。记得对自己好点儿。

21、不要急着逃跑，也不要急着给答案。如果还有时间，就做现在做的事。时间能让你看清很多东西，包括你自己。

22、当你决定放下时，你不会失去什么，唯一会失去的，是你以前放不下的烦恼。

23、选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

24、人是不能闲的，一闲就会想得太多，一闲就会感情泛滥，所谓矫情屁事多，空虚寂寞冷，都是因为懒散堕落闲。

地痞流氓指地方上的流氓、无赖、某一地方的恶霸，不讲道理的人。 地痞是指一些流氓、无赖或不讲道理的人。流氓，指无业游民，后来指不务正业、为非作歹的人。指放刁、撒赖、施展下流手段等恶劣行为的人。后来指不务正业、为非作歹的人。指放刁、撒赖、施展下流手段等恶劣行为的人。 基本上是从两个方面加以解释的：一是在职业方面指“无业”；二是在行为方面指“不务正业，手段下流，为非作歹”。 指故意侵犯公民人身权益，妨害公共秩序的行为，调戏妇女、异性的行为；造成对方心理压力,压迫对方就范的行为。 扩展资料 对地痞流氓的称谓： 秦汉时期，在少年一词前冠以前缀加以限定而专指流氓，如：亡赖少年，桀黠少年，*恶少年，轻薄少年