童童怎么的了?我从网上给你查了下,最靠谱的是这个不过好像是女性的嘿嘿
腕管综合症
办公室女性当心腕管综合症
如果因长期操作电脑,敲打键盘、拖动鼠标,而感到腰酸背疼和疲惫,如果最近在入睡后,因出现“手麻”或烧灼痛而突然醒来,这就是患了“腕管综合症”的典型表现。据介绍,腕管综合症的高发年龄为30-50岁,且女性患者为男性的5倍。女性发病率远远高于男性的原因之一,是女性较多从事繁琐、细碎、需要手部频繁劳动的工作,原因之二则是因为女性对自己的身体感受比较在意,更容易觉察身体的疼痛,而男性恰恰相反。
女性要防止因使用电脑而引发的腕管综合症,保持良好的操作姿态是最佳方法。比如,键盘应放置在身体正前方中央位置,以持平高度靠近键盘或使用鼠标,可以预防腕管受到伤害;手腕尽可能平放姿势操作键盘,既不弯曲又不下垂;肘部工作角度应大于90度,以避免肘内正中神经受压;前臂和肘部应尽量贴近身体,并尽可能放松,以免使用鼠标时身向前倾;确保使用鼠标时手腕伸直,坐姿挺直并最好使用优质背垫,双脚应平放地面或脚垫上;工作期间经常伸展和松弛操作手,可缓慢弯曲手腕,每小时反复做10秒钟,也可每小时持续做10秒钟的握拳活动
问题分析:
这种情况应该影响了关节的屈伸功能,一般是慢性的腱鞘炎及肌腱的劳损导致的。
意见建议:
可以平时外用活血化瘀类的中药外敷改善循环减轻症状,必要时局部做封闭等治疗止住疼痛。一般口服药物效果不会很好的。
问题分析:
这种情况如果没有局部的 麻木,只是疼痛不能伸直一般是腱鞘炎刺激引起的。
意见建议:
建议充分休息。局部外用活血化瘀类的药物外敷,理疗促使炎症吸收。必要时局部做一下封闭等治疗。
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