怀孕哪几个月胎宝宝长的最快呢？

文丨美妈很帅

怀胎十月，准妈妈就像在空中漂移不定的风筝，始终被胎儿这根线牵着。胎儿稍有点风吹草动，准妈妈就会竖起那根敏感的天线，监视着胎儿的动向。即使小宝宝安全度过极度敏感的致畸期，准妈妈也不曾松懈。

随着胎龄的增长，肚子起来越大，特别是 脂肪数量激增、皮下脂肪不断囤积的怀孕第28-36周！这段时间因为处于猛涨期，又是胎儿大脑发育的黄金期，身体的变化更大，也带来的一系列的不适 。为了让准妈妈舒适地度猛涨期间，让胎儿拥有一个 健康 的体魄，打造更聪明的大脑，准妈妈了解这个时期的相关知识，是非常必要的。

胎儿猛涨期每周发育情况

孕28周 ：胎儿座高39-40cm,体重为1000-1300g，宫高231-271cm。因为进入胎儿猛涨期，胎儿长得很快， 孕妈重心前移，腰酸背痛的 情况时有发生，有时会感觉到 肚子有些发紧发硬，这是子宫肌肉在收缩， 注意不要太过劳累就好。

孕29周 ：胎儿座高40-41cm,体重1100-1500g，宫高241-281cm, 脑容积不断变大 ，出现凹凸不平的皱褶，宝宝能睁眼闭眼，骨髓在制造血液。

孕30周 ：胎儿座高41-42cm,体重1200-1750g,宫高246-286cm, 胎儿的神经回路已经进化成新生儿一样，能勉强呼吸及调节体温 ，睡觉与觉醒的节律慢慢形成。大概在这周， 妈妈的免疫球蛋白会逐步转移到胎儿 ，为将来更好地适应宫外的生活做准备。

孕31周 ：胎儿座高42-43cm,体重1300-1900g，宫高256-296cm。 胎儿对光很敏感，光线暗的时候会快速闭上眼睛，亮的时候会快速闭眼 。

孕32 周 ：胎儿座高43-44cm,体重1400-2100g，宫高261-301cm， 迎来羊水最高峰，皮下脂肪激增 ，宝宝的身体由红色变成带粉色的半透明，每隔半小时就尿一次。

孕33周 ：宝宝座高44-45cm,体重1600-2300g，宫高268-308cm。因为积蓄的脂肪越来越多，身体变得圆润，骨骼已经发育成熟，但还是比较软。 眼睛的色素还没进化完成，免疫机制逐步完善中，若有少量感染，胎儿能够自己制造抗体与细菌或病毒作斗争。

孕34周 ：胎儿座高45-46cm,体重1800-2500g，宫高276-316cm。此周胎儿的肺已经发育完成，即使早产也不需要依靠大量机器的支持才能存活，也就是 说这周出生孩子也能自主呼吸，具备了在宫外生活的条件 。指甲已经延伸到指尖，但因为不能很好地控制肌肉，有可能会划伤自己的脸。

孕35周 ：胎儿座高45-46cm,体重1950-2700g，宫高282-322cm。因为胎儿长得快， 母体的血液1/6聚集在不断变大的子宫 里，而 流向大脑的血液减少，孕妇容易头晕 ，因此在多吃富含铁的食物。

孕36周 ：胎儿座高47-48cm,体重2000-2900g，宫高29-33cm。此时胎儿的所有器官已经发育成熟，大多数胎儿已经入盆，入盆后被压迫的横膈膜与肺部被解放出来，孕妇食欲大增，如果不注意会导致胎儿增长过快，孕妇也会囤积大量脂肪。

怀孕后，孕妈妈往往会变得十分谨慎，不敢乱吃，也不敢乱喝，尤其是在胎宝宝成长最快的月份，往往也是孕妈妈犯错最多的月份！

作为一个称职的孕妈妈，你知道胎宝宝成长最快的是哪几个月份吗？

许多妈妈以为过了安全期，就可以坐视不管了，千万别这么想。孕后期7-9个月的时候，是宝宝成长最快的阶段。孕妈妈也是随着胎宝宝的成长，体重变化越来越明显，大概每天能增长200克左右，这个时候孕妈妈一定不能犯以下错误。

孕妈妈怀孕后，形体会发生较大的变化，肚子会变得很大、很圆，这也令孕妈妈感觉疲惫不堪。因此，很多妈妈晚上睡觉，白天接着躺在床上一动不动。这样会严重影响胎宝宝正常发育和成长。

孕妈妈长期躺着睡觉，容易变得昏昏沉沉的，会严重影响胎宝宝的 健康 发育。不仅如此，长时间不运动，会增加孕妈妈分娩难度，影响孕妈妈正常分娩。

孕早期前3个月和孕中期是胎宝宝生长最快的阶段，也是胎宝宝最需要营养的时间段。不论什么时候，孕妈妈在这个阶段一定要保证体内贮存的营养，足够胎宝宝吸收。

孕期的营养最重要的是要全面而不在于多，如果某方面的营养过剩反而会影响胎宝宝 健康 发育成长。

一次不落的做完孕检，是孕妈妈对胎宝宝最基本的责任。孕检，是保证宝宝 健康 出生的保障性行为，为避免检查过程中可能遇到的纰漏，必须要一次不落地做检查。

当然，每个阶段的检查都不一样，在面对特殊仪器的时候一定要注意保护腹中的胎宝宝，以免胎宝宝受伤害哦！

孕妈妈怀胎十月是一件即神圣又幸福的事情，孕妈妈一定要要注意劳逸结合，不要犯一些无谓的错误。多运动，这样有利于胎儿 健康 发育，也能让孕妈妈在分娩的过程中少遭罪。

怀胎十月，都说宝宝是妈妈身上掉下来的一块肉，为了迎接这个小生命的到来，妈妈承受了很多痛苦。其实在怀孕的不同时期，宝宝发育的都很快。在孕早中晚期，各有一个“猛长期”。如果是说体重发育最快的时期，那就是孕晚期。但是随着宝宝一天天增长，许多危险因素也在一步步逼近。

3个“猛长期”

1 孕早期——胎儿器官生长发育最快

在孕早期的时候，也就是怀孕的前3个月，宝宝刚刚成形，妈妈的肚子也不是很大。孕早期会很频繁的上厕所，不仅仅是因为孕吐，而且还因为胎儿生长发育把原本正常的子宫撑大，进而压迫到膀胱，出现的尿频的现象。

这个阶段的胎儿还不够稳定，属于比较危险的时期，孕妈们一定要多注意休息。尿频也是宝宝生长发育的信号，孕妈们要及时补充叶酸。

2 孕中期——胎儿脑细胞生长发育最快

在孕中期的时候，是胎儿脑部发育速度最快的时期。是脑细胞增长繁殖的第1个高峰期，因为脑细胞以每分钟25万个的速度高速的增长。胎儿的骨骼也在进行生长发育，孕妈们会有一定重量的负担，可能会出现不同症状的呼吸急促。但是孕中期胎儿的体重增长速度并不是很快，主要是孕妈自身的增重。

这个阶段宝宝的脑部发育很快，孕吐的现象也在慢慢消失，孕妈们可以多吃一些健骨补脑的东西，来促进宝宝的生长发育。

3 孕晚期——胎儿体重增速最快

这个时期也是胎儿生长发育的黄金时期，不仅体重增速最快，而且脑部也在进行第2个高峰期。孕妈们的肚子会以肉眼可见的速度不断的增长，体重会直线上升，肚子也会明显变大。

这个阶段的宝宝增长最快，孕妈的身体也会出现一系列的情况，比如腰腿酸痛、腿经常抽筋，越靠近临产期，水肿的现象也会越来越明显。

4个信号提示你宝宝在“猛长”

1 尿频加剧

随着宝宝的增长，子宫会变得越来越大，压迫膀胱出现尿频的现象。尿频加剧也是宝宝进入“猛长”最直观的现象。

2 呼吸困难

怀孕之后，走两步就很累，经常会出现喘不上来气的现象。这个是宝宝在提示你，“我要快速增长啦，妈妈记得给我补充营养呀。”这个时期的宝宝在吸收你身体力的能量，转化成自己所需的营养元素，所以宝宝的吸收消化能力都很强，孕妈们可以经常补充食物， 健康 均衡的饮食。

3 抽筋浮肿

很多孕妈们在晚上睡觉的时候，都会出现腿抽筋的现象，以前的鞋子因为水肿也穿不上。这也代表着胎儿在快速的增长，孕妈们需要补充更多的钙元素。

4 浑身疲惫

孕妈们身体出现浮肿，走路也会变得很困难。浑身都会感觉很累，但是也要进行运动。孕妈们要在补充营养的同时，也要消耗热量。

孕期注意事项要牢记

孕早期

1 一定要避免夫妻生活

2 经常补充叶酸，预防胎儿畸形

3 服用药物要谨慎

4 一定要注意饮食营养

孕中期

1 唐氏筛查

2 彩超筛查胎儿畸形

3 耐糖量筛查

4 补充蛋白质、叶酸、钙

5 科学护理乳房

6 保证睡眠质量

孕晚期

1 减轻水肿

2 促进钙元素的吸收

3 睡觉时尽量侧睡

4 放松心情，不要有产前焦虑的情绪

总结

在不同的时期，宝宝都在进行不同方向的生长发育，没有快慢之分。但是怀孕不一定代表可以安全的分娩。不论在哪个时期，孕妈们都要悉心呵护自己肚子里的宝宝。# 健康 科普挑战赛# # 健康 科普排位赛#

怀孕增长速度最快的是中晚期，也就是678月份，孕期孕妇的体重增长变化并不是均匀的，在怀孕的头三个月和怀孕的最后几个月体重增长情况缓慢，中间的月份增长速度比较快！

我感觉应该是在孕24周左右的时候吧，感觉那时候胎儿长得应该是最快的时候。

因为我做过四维彩超，当时医生建议是在22~24周时做四维排畸，说那时候胎儿发育的很好了，可以更好的进行排畸，而且通过四维彩超，我也看到了宝宝的样子，很清晰。

怀孕后，三个月至七个月，是宝宝生长速度最快的阶段，给人感觉也非常明显

胎宝宝的生长发育，在全部怀孕的过程中相对而言都较为快，六个月刚开始是更快的，前好多个月全是长器管和骨骼的，六个月后由于孕吐反应完毕，生长发育特性会出现迅速生长发育环节，休重，胎儿腹围持续上升，来到第7月的那时候，能够做到37cm 39cm长，长肉关键是最终一个多月。紧密检测胎宝宝的生长发育状况，确保营养元素的补充，推动胎儿生长生长发育不出现问题。

　怀孕的时候要补充够营养，才能让胎儿 健康 的成长，也能让胎儿快快的长大。如果营养不足的话，就会影响到胎儿的发育。所以，一定要给胎儿补充够营养才行，那胎儿什么时候长的最快？

　在怀孕期间，宝宝体格的发育速度一般都是不等速、不均衡的。一般宝宝发育最关键的时间是怀孕后的前三个月，但是宝宝体格增长最快的时间却是怀孕后的第27-36周，也就是妊娠期的第七个月末到第九个月末。这段时间，宝宝的体重以平均每周200g的速度增长，宝宝发育对各种营养素的需求也会相应增加，孕妇在这个时间段的食量也会明显增大。

　为了满足宝宝体格发育对于各种营养素的需求，孕妇要注意多吃一些鱼肉、鸡肉、蛋类、奶类等高蛋白饮食，适当的多吃蔬果类食物，补充维生素和矿物质类营养素。

　在胎儿生长最快的这段时间，如果出现营养不良的情况，会直接影响胎儿在宫内的生长以及智力的发育，导致胎儿器管发育不全、胎儿生长受限以及低体重儿等，且容易导致流产、早产

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了猫小帅识字应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

很多妈妈在孕早期时都疲于与早孕反应做“反抗”，对于怀孕的很多事情根本都顾不上，好不容易挨到了孕中期， 没有了早孕反应的“纠缠”，能吃能喝能睡的 ，小日子过得特别滋润，几乎都想象着整个孕期就这样过去了。

当孕晚期来临的时候，孕妈妈发现自己的身体越来越笨重了，这才惊奇地发现，肚子好像大了不少呢，尤其是宝宝快出生的时候，肚子就像充满了气的气球一样，鼓鼓的。

让我们先来了解一下胎儿体重分布阶段:

孕早期也就是怀孕的 前三个月，0~12周 ，这时候的小胎儿，其实应该从第九周之后才能称之为胎儿，在这之前都只是胚胎。

这时候的小胎儿从一颗小小的受精卵一直长到 第12周，体重大约也才28~40g左右 ，连一个鸡蛋的重量都不如。

这是因为孕早期的胎儿都顾着进行 各个脏器的分化和大脑的发育 了。

也就是说，在孕早期， 胎儿根本就顾不上体重的增长。

其实目前子宫的大小也只相当于怀孕前的 3倍 左右，而孕前大约也只有 50g 左右，所以，就子宫目前这个空间，在我们看， 胎儿的体重增长真的不明显。

孕中期就是从 13~28周 。这段时间胎儿要忙的事情也比较多。

因为胎儿会 在20周左右再进行一次大脑发育的高峰期，牙床、听力，视力等和身体各个脏器的发育也都会在这段时间完成。

尤其是骨骼的发育，将会进入高峰期，这段时间胎儿会长指甲，关节也会形成，四肢可以活动，骨骼变硬。

到孕中期结束的时候，胎儿的体重大约是 1000g 左右。

看看，足月胎儿出生的时候，体重一般在 5~8斤间 ，到孕中期结束时，孕期已经过了大半，可是体重大概只有出生时的 1/3 左右。

可见孕中期体重增加也不大。

到了孕晚期，胎儿才真正进入了体重增长的高峰期。

孕32周时胎儿的体重约2000g，相比上个月增重了1000g；

孕36周时胎儿体重约2800g，相比上个月增重了800g；

孕40周时胎儿的体重约3200 3400g，相比上个月增重约400 600g。

这就是胎儿在整个孕期中体重增长的变化，可以明显看出，它 并不是匀速增长的，而是阶段性的。

胎儿在最后一个月体重增长是最快的？

并不是！

整个孕晚期胎儿的体重增长比孕中期增加了 2200 2400g ，而在孕晚期这三个月中， 体重增长最快的是29~32周。

也就是怀孕的第8个月。

孕晚期胎儿体重增长规律　　

这是胎儿在整个怀孕期间体重增长最快的一个月，在这 一个月内，胎儿体重增长约1000g ， 平均每周增加250g。

事实上，在一般情况下，胎儿每周增加 200~300g 是最正常不过了，只要孕妈妈的营养供给是足够的就行。

也有这么两种情况:

①孕妈妈 摄入不足导致胎儿营养不足 ，胎儿体重才会跟不上；

②又或者是孕妈妈的 营养太好了，已经过剩了 ，导致胎儿体重增长过快。

这个月胎儿的体重增长虽然没有上个月快，但是也不差哦。

这 一个月胎儿体重增长大约是800g ，也就是说 每个星期200克左右 ，一个月下来也有 16斤 了呢。

如果孕妈妈的营养好一些，一般不止这个数哦。

这是孕期的最后一个月了。

虽然 大家都以为这个月胎儿体重增长是最快的，只是，也收获了失望 。

但在这个月，胎儿增重只约 400~600g， 也就是说 平均每周100~150g ，其实也不少了。

毕竟胎儿到了这个月也挺忙的，忙着 收拾行李，准备退房 了。

1 虽然已经是最后一个月，体重增长的速度也不如前两个月。要是胎儿体重偏轻，在这 最后一个月里还是可以努力地力挽狂澜的。

可以 多吃一点能够涨胎的食物 ，如 红薯、土豆、榴莲、孕妇奶粉 等，平时的饮食也要注意营养的搭配，确保有足够的营养供给胎儿。

平时还应该 多锻炼身体 ，在平地上走动即可，既可以 促进肠胃蠕动、帮助消化 ，还可以提供充足的 血氧 给胎儿， 防止胎儿缺氧 。

并且胎儿在妈妈运动的时候，有时候也会跟着运动哦，因为多锻炼才会有更好的体魄。

孕妈妈还要注意 多休息，不操劳 。孕妈休息好了，胎儿也能更好地长身体。

2 如果胎儿的体重比较标准，那就是最好的结果了，孕妈妈的饮食也 不需要做出大的改变 ，按照平时的就好。

3 如果胎儿偏重，孕妈妈就应该 适当多吃一些富含膳食纤维的食物 ，能 饱腹的同时也避免营养过剩 ，同时还要多做一些运动来配合。

『总的来说 』 ，胎儿体重增长最快的是在孕晚期，尤其是怀孕的第8个月，但是孕妈妈平时也要保证营养的均衡，这样胎儿才能更 健康 地成长。

文丨C妈学堂

怀孕对于每个女性来说，是身份转变的一个非常重要的阶段。

在这期间孕妇需要面对来自身体和心理，以及周边环境的巨大改变，不少女性甚至需要放弃自己的兴趣爱好来保证宝宝的 健康 。

而且家人为了让孩子能更顺利地出生，也会给宝宝补充各种营养。

但其实在不同的阶段，宝宝所需营养侧重点，也不太相同。

每一阶段宝宝的发育状况也有较大差别，因此需要根据具体情况，来进行生活习惯的调整。

孕期主要分为孕早期、孕中期和孕晚期几个阶段。

在此期间宝宝发育快慢也有所区别，孕早期宝宝成长速度较慢，孕中期是持续发育阶段，而孕晚期却是胎儿较为成熟的时期。

那么在怀孕期间的三个阶段里，什么时候胎儿的体重发育最快呢？

大家都知道孕期分为孕早期、孕中期和孕晚期，每个阶段宝宝的发育速度都不一样。

孕早期。 处于孕早期的胎儿通常发育较为缓慢，因为此时受精卵才在子宫内进行着床和“安家”，因此暂时不需要太多的营养。

但是在 接近孕中期的前一个月，胎儿发育速度就开始快速增长。

因为在孕第三个月的时候，胎儿的四肢和身体器官等部位开始慢慢长出，所以这段时间也是孕早期中发育速度最快的时候。

孕中期。 在孕中期阶段的胎儿 发育最快 的时候，是在 孕17到20周之间 。

在此期间胎儿的成长速度加快，并且在妈妈肚子里的活动量也开始增加，孕妈妈此时可能会经常感觉到宝宝在踢自己或者在肚子里动来动去。

而且这时的胎儿已经长出了部分毛发，指甲也开始一点点出现。

而且身体也开始逐渐长大，比例也变得更加协调，皮肤颜色也开始趋向肉色。

这段时间胎儿的心情受孕妈妈的影响很大，通常孕妈妈开心的话，胎儿也会更加兴奋。

孕晚期。 孕晚期对胎儿来说是快速发育的阶段。因为此时距离分娩日时间较短，胎儿身体各个器官逐渐趋于成熟。

而且胎儿自己也开始为了出生做准备，比如会存储大量的脂肪保证分娩的顺利。

其中 孕晚期体重增长速度最快 的时候， 是在孕8-9个月 的时候。

到了第八个月的时候，胎儿的长度已经可以达到40厘米左右，重量也在一到二千克之间。

这时胎儿的感官系统变得更加成熟，胎儿对外界刺激也开始非常敏感。

此时，如果进行胎教对宝宝的影响很大，孕妈妈可以选择合适的时间为宝宝放一些音乐或者听一些小故事。

到了第九个月的时候，胎儿会长到接近五十厘米的长度， 重量也开始快速增加 ，几乎在原有基础上又可以增重700g左右，这时胎儿开始大量存储脂肪直到可以达到分娩所需。

而且胎儿的绒毛开始消失，身体上的褶皱也慢慢褪去。

到了快第十个月的时候，胎儿更是拼尽全力去让自己的头方向朝着骨盆的方向前进，和妈妈一起为了生产做努力。

Ⅰ注意营养均衡，忌大补、暴饮暴食、节食。

营养均衡对于发育中的宝宝非常重要， 孕妈妈们要避免食用一些刺激物。

比如皮蛋和一些垃圾食品等。因为皮蛋里面含有氧化铅，吃太多容易造成铅中毒，严重影响胎儿 健康 。

垃圾食品对孕妇和胎儿都没有积极影响，而且还会占据胃部导致妈妈们无法吸收其他营养物。

不少孕妈妈可能为了营养充足，会进行 大补 ，比如通过买补品或者吃大鱼大肉等进行滋补，但其实这样 更不利于胎儿的发育 。

因为滋补品里面的 营养成分太高 ，孕妇和胎儿 无法吸收 ，很容易出现营养过剩的情况。大鱼大肉等食物摄入太多也会影响消化， 不利于肠胃的正常运作 。

而且孕期的妈妈们 切记不要暴饮暴食 ，以免出现巨大儿的情况。

但也不能节食，因为可能导致宝宝营养不良，严重的还会引发其他疾病。

孕期营养元素的补充也非常重要，孕妈妈可以经常补充适量的叶酸，促进宝宝神经系统的发育。

Ⅱ适当运动，避免不正确的睡姿。

刚怀孕的时候因为受精卵还在着床，孕妈妈就需要在家安心养胎。

但随着时间的推移，孕妈妈就可以在专业人员的指导下进行适量活动了。

因为适量的运动可以让孕妈妈学会调整呼吸，还 能增强体质，有利于胎儿的发育和生长。

在运动后，孕妈妈还要保持充足的睡眠，因为这样能让胎儿和自己身心得到放松，宝宝发育也才能更好。

但是睡眠姿势也要多注意，避免趴着睡觉，以免压到胎儿，影响胎儿 健康 。

Ⅲ和宝宝沟通，跟宝宝互动进行胎教。

在孕妈妈感觉到有胎动出现的时候，就可以从网上或者书中找一些胎教的资料，为宝宝进行胎教了。

在对宝宝进行胎教的时候，孕妈妈可以跟宝宝进行一些小小的沟通。

比如可以和宝宝说话，或者轻轻碰一下胎儿所在的位置，胎儿在感受到孕妈妈的动作后也会给予回应。

孕妈妈在平时也要保持稳定积极的心态，这样宝宝在孕妈妈的影响下也才能更加 健康 快乐。

Ⅳ重视产检，不要落下每一个产检项目，尤其是排畸检查。

产检是孕期中占有非常重要的地位，因此孕妈妈要听从医生建议按时进行检查。

通过检查可以观察到胎儿每一阶段的发育情况，同时还能排查胎儿的 健康 。

大多数的宝宝出现发育异常的情况，都可以通过产检诊断出来，因此妈妈们一定要重视产检。

写在最后

不同阶段胎儿的发育情况不同，到了宝宝的体重快速增长阶段，妈妈们不仅要注意饮食，还需要调整生活习惯，以促进宝宝的正常发育。

如果孕妈妈们不清楚如何正确护理，可以通过咨询专业人士，或者询问身边有经验的宝妈进行学习。

怀胎十月对于宝妈和家人来说都是漫长而辛苦的，妈妈们为了宝宝顺利出生更是做了不少努力。

虽然这段时间非常难熬，但是一切的负面情绪，相信在准妈妈们见到 健康 的宝宝那一刻就都烟消云散了。

您好，一般来讲，整个孕期体重增长在125KG左右属于正常。怀孕5个月左右大概会胖7、8斤左右。但是每个人具体的情况不同，对孕期体重增长的要求也是不同的。

一般，我们会根据孕妇孕前的体重，给出孕期体重增长的合适建议。如果孕前孕妇体重已经超标，体重指数（BMI）已经大于25，我们会建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果孕前体重指数正常，属于18-25之间，可以将孕期体重增长总数控制在125公斤左右。如果孕前过瘦的孕妇，孕期体重可以适当的多增加一些。

而且，在不同的孕期，体重增长速度也是不同的。

早孕期，也就是怀孕的前三个月，由于胎儿发育比较慢，妈妈不需要额外摄入大量的营养。同时，还有一些孕妇在早孕期早孕反应明显，吐的厉害，不想吃东西，此时体重不仅不会上升，可能反而会下降。

我曾经见过一个孕妇，早孕期吐的太厉害体重下降了8斤。可中后期就是正常吃，整个孕期体重也是长了25斤。

到中孕期，也就是孕12周-28周，早孕反应明显好转，妈妈可以好好的吃东西了。此时宝宝增长的也比较明显了，所以会出现体重上升。一般一个星期体重会增长025-035左右，整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

晚孕期，胎儿增长明显迅速，胎盘、羊水等重量也增加，尤其是32周左右会觉得腹部增长明显。一般建议晚孕期每周体重增长不要超过1公斤，否则需要检查是否存在水肿等情况。

具体每个人体重增长的量以及速度都有所差异，如果觉得体重增长太少，就需要定期监测宫高、腹围或者B超，如果胎儿长的好，都不需要担心。

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

因为早孕反应的影响，孕妇的体重会在孕4月才开始增长，孕5个月孕妇增长的体重一共是75斤。

孕17周开始，孕肚才会有轻微的隆起。孕20周（孕5月）已经开始显怀了，孕20-26周孕肚已经高高的隆起了，比较显怀了。

孕妇5-10月的体重增长情况

孕5-9月（20周-36周）是孕妇体重增长最快的时候，孕5-6月长35斤，孕6-7月长3斤，孕7-8月长2斤，孕8-9月长6斤，孕9-10月长5斤。

孕20周孕妇的体重是75斤

孕24周孕妇的体重增长了75+35=11斤

孕28周孕妇的体重增长了11+3=14斤

孕32周孕妇的体重增长了14+2=16斤

孕36周孕妇的体重增长了16+6=22斤

孕40周孕妇的体重增长了22+5=27斤

因为个体差异，所以孕五个月孕妈增加的体重会有所不同，7-12斤内都是可能的，只要整个孕期的体重增长在20-26斤内就可以的。

其实孕期孕妈不用过分纠结自己的体重，孕期体重增长随着月份的增大会有波动，孕中期体重增加比较快，孕晚期反而变慢了，有些甚至是不长体重，这都是正常的。

孕期如何检测体重？

孕期妈妈在家可以自备一个体重称，每一周称一次，每周增加250克，一个月增加2斤左右。如果孕早期和孕中期体重超标，那么孕晚期要适当控制饮食。

如果孕早期和孕中期孕妈体重偏瘦，那么孕晚期就要加强营养，以免影响到胎儿的正常发育。

孕期孕妈控制好体重，可以让产后瘦身事半功倍。

来源于网络

我们一般建议整个孕期身体长体重在12公斤左右，也就是在24斤左右，一般前几个月长体重不多，尤其一般大家都是四个月才开始慢慢长体重。

1、一般情况下第四个月才开始长体重

一般情况下人们都是第四个月才开始长体重，有很多第四个月也长不了多少体重，这个时候肚子才开始慢慢打起来，有些人开始进补，一般在第四个月长体重大约在3-5斤左右，有的比较 健康 的是长3斤左右。

2、第五个月长多少？

一般情况下第五个月长体重的不多，很多是长个5-8斤，体重长的比较快速的时间是在后期因为这个时候宝宝长的很快，所以很容易长的比较大而且长的比较快，妈妈们不必太介意前期体重长的并不是很快而来滋养身体，还是按照正常的情况来就可以不要过度滋补身体，这样对身体并不好，对宝宝也不好！

营养海贼团依一：医院营养科工作

怀孕5个月，在医学上来说就是20周了，看了看我的孕妇保健手册，我怀孕5个月时才重了7斤，看上去真不算多。那么，怀孕5个月一般会胖几斤呢？我们一起来算一下就知道了。

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

1、孕早期（1-12周），不管原来是胖的、瘦的还是正常的，通常会增加2公斤 。孕早期体重变化差距很大，因人而异，孕早期增重一般不多，还有的会减轻体重，我听过掉重最多的一个妈妈掉了10斤重，也有轻五六斤的，增重不多很正常。

2、孕中期（13-27周），通常情况是每周增加04-05公斤，体型偏胖的每周增加02-03公斤，体型偏瘦的每周增加05-06公斤。 这时，早孕反应结束，孕妈妈食欲大振，很容易吃多，体重会增加比较迅速。

3、孕5个月会长胖多少呢？不妨用上面的几个数据计算一下。

通常情况： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+04公斤8=52公斤或者2公斤+05公斤8=6公斤。 即：52公斤-6公斤范围。

体型偏胖的： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+02公斤8=36公斤或者2公斤+03公斤8=44公斤。 即：36公斤-44公斤范围。

体型偏瘦的： 5个月（20周）增加的体重=2公斤+05公斤8=6公斤或者2公斤+06公斤8=68公斤。 即：6公斤-68公斤范围。

不同体型的孕妈妈，体重增加标准是不太一致的，所以还要根据自己的胖瘦情况综合分析。不管是孕几个月，都可以按照这个计算方法确定体重增加标准。

体重增加是一个方面，重要的是胎儿发育良好才是王道。平时应注意饮食均衡、适量运动、按时产检，控制自己的体重，保证胎儿 健康 发育。

怀孕5个月，孕妈体重应该增加9~10斤左右。至于妈妈能不能做到，这得另当别论。

实际上妈妈体重的增加，是按照胎儿在不同阶段的生长发育规律来的。整个孕期，孕妈体重增加的理想标准是24~30斤。

孕早期（1~3个月）胎儿比较小，此时宝宝需要的营养也少一些，所以孕早期孕妈妈每月增加1~15斤；

到了孕中期（4~6个月），此时胎儿的骨骼发育变硬，体型快速变化需要的营养也增多，这样妈妈要每月增重3~36斤；

孕后期（7~9个月）此时是宝宝生长发育最快的时间平均每周要长200~250克，所以这时候需要的营养最多，妈妈每月增加体重35~4斤。

临产前最后一个月（孕10个月），此时妈妈不能增重太多，否则宝宝太大了不好生。所以这个月只要保证宝宝基本营养不少就行，妈妈体重增加控制在2斤就好了。

这样总体计算下来，怀孕5个月妈妈体重增加9~10斤就比较合理！

但现实是，很多孕妈妈都无法按照自己的理想来实现。不降低体重就非常不错了，至于体重增加多少，这也得因人而异。

如果妈妈本身就体型偏胖，那么建议你体重增加不超过22斤；如果过度肥胖则不能超过18斤；如果偏瘦体质孕妈，则建议你增加体重到25~36斤。

总的来说，怀孕5个月建议孕妈妈增加体重9~10斤这样比较科学。孕吐可以理解，食欲减退也可以理解，但是为了宝宝，请孕妈多吃一点儿哦！

祝你好孕！

孕妈妈体重的增长是因人而异的，一般情况下，孕妈妈整个孕期的体重增长是8--12公斤，孕14周前每周增加01公斤，孕15周到分娩每周适宜增加的体重是045公斤，或者每周不超过05公斤， 按照这个公式计算的话孕5个月孕妈妈的体重增长3——35公斤为宜，也就是6——7斤。

孕妈妈理想的情况是，在正常的体重下怀孕，并使体重适度的增加，这将有利于孕妇的身体 健康 。

孕妈体重增长结合体重指数

孕妇孕期体重增加多少为适宜，需要结合自己身体的体重指数（BMI）来看。

如果BMI是19或者更低，为体重不足；

如果BMI在185--249之间，为体重正常；

如果BMI在25--299之间，为体重超重；

如果BMI超过30，为临床肥胖。

这里所说的体重增长仅仅是一项指导原则，体重略轻或者略重平均值仍然可以生下一个 健康 的宝宝，但是如果体重明显高于或者低于平均值，需要向营养师或者饮食专家咨询，得到应当吃什么以及吃多少的建议。

孕妇的体重增加构成表

从孕4个月以后，胎儿发育增快，需要的营养比较多，孕妈应该加强营养摄入，保证胎儿发育，但是同时也需要注意，不要过度进补，防止孕妈肥胖和胎儿巨大，配合适量运动。

怀孕5个月，也就是孕20周左右，此时孕妈咪的标准体重增长在4~8kg之间，一般胖6kg（12斤）是比较适宜的。

怀孕5个月一般会胖几斤

通常怀孕期间的三个阶段（孕早、中、晚期）孕妇体重增长的标准是不一样的。

当然了，孕前标准体重的孕妈咪整个孕期最好只胖24斤~28斤。而孕前较胖的孕妇整个孕期胖18斤左右是最好的。

总之，整个孕期比较合适的体重增长是： 头三个月胖1~2kg， 孕中晚期平均 每周 胖 300~500克。 怀孕5个月孕妈咪一般会胖12斤左右。

在孕早期，很多孕妈咪们的胃口都不大好，所以出现体重不增反而减少的情况也是正常的，大多数情况下孕妈咪们的体重在怀孕的第四个月起才会逐渐上升，整个孕中期（4-7个月）和孕晚期体重应该各增加5-6千克左右，每周体重增加不要超过05千克就可以了。

值得注意的是，孕妈咪们虽然要积极补充营养，但也不意味着要“大吃大补”，均衡饮食、适度运动是孕期控制体重的不二法门，另外，油炸食物、甜品也是孕妈咪要控制摄入的，水果中也含有丰富的糖，所以孕妈咪也要控制水果的摄入，每天1-2只就可以了。

祝好孕！

怀孕5个月一般会胖几斤呢？

怀孕后，每个孕妇的体重增加是因人而异的，具体还得看孕产的BMI指数，按照指数可以把体重分为4个级别，每个级别的最佳增加体重不同，具体如下：

孕早期，体重增加都比较少，一般在2-3斤左右，很多孕妇孕早期由于孕吐严重，反而会瘦10斤左右，不过孕中期早孕反应消失后，体重会慢慢恢复正常的，不会影响到胎儿发育，不用担心。

孕中期，体重增加比较规律，每周1斤左右，除非超重的孕妇，医生会要求控制体重，每周体重增加05斤左右。 孕5个月体重增加大约如下：

5个月孕妇体重增加=孕早期体重（2-3斤）+（孕13-20周）体重增加/周

1孕前体重不足者： 孕5个月体重大约增加8-11斤。因为孕前体重太轻，为了胎儿营养充足，孕妇需要增加饮食摄入，但也不能暴饮暴食。

2孕前体重标准者： 孕5个月体重大约增加7-10斤。此时早孕反应减轻消失，孕妇胃口打开，但是仍需要控制热量摄入，避免肥胖过度，导致胎儿过大孕妇妊娠高血压糖尿病。

3孕前体重超重者： 孕5个月体重大约增加5-75斤。体重偏重的孕妇必须控制饮食摄入，以免血糖血压增加。此时不控制的话，后期医生也会要求的，为了胎儿 健康 分娩顺利，建议少食多餐清淡饮食。

4孕前体重肥胖者： 孕5个月体重大约增加45-7斤。孕妇需要按照医生要求制定合理的饮食计划，必须严格要求自己，不要放松！

以上都是单胎妊娠，如果是双胎或者多胎的话，重量增加还会更多一些，具体看孕妇胎儿情况。

综上，5个月体重增加到底增加多少，还得看孕妇个人情况来判断；即使体重增加的多一些或者少一些，也不要担心，一定要定期产检，观察胎儿宫内发育情况，以及自己的身体 健康 情况，如有异常，及时调整饮食。

怀孕期间要胖多少一直都是很多妈妈们所关心的话题，生怕自己吃得太多太胖了不好分娩，或者是怕自己太瘦了影响到宝宝的生长发育。其实，怀孕后到底体重会增加多少，这是有一个标准的，虽然说每个妈妈的体质不一样会有所不同，但是总的来说这个标准是不变的。 怀孕5个月一般会胖几斤

一般来说，妈妈们在整个怀孕期间体重会增长12kg左右，在怀孕5个月的时候大概会胖7、8斤左右。但是每个妈妈具体的情况不同，孕期体重 的 增长也是不同的。

对于妈妈们的体重有一个指数叫做体重指数(BMI)，也有一个简单的计算公式：体重（公斤） 身高（米） 2。对于孕妈妈们来说，如果这个数值已经大于25，说明妈妈们本身比较胖，建议孕期总的体重增长控制在7-10公斤左右。如果这个数值在18-25之间，说明妈妈们本身体重适中，孕期体重增长总数可以控制在125公斤左右。而如果这个数值低于18的话，说明孕妈妈们太瘦了，孕期体重可以适当的多增加一些。

而且，在不同的孕期，体重增长速度也是不同的。

孕早期的时候，由于宝宝发育比较慢，妈妈也不需要额外摄入大量的营养。再加上早孕反应的折磨，很多妈妈们体重不仅不会上升，还有可能会下降。

孕中期的时候，宝宝增长的也比较明显了，宝宝的体重和妈妈的体重都会有明显的增加。一般来说妈妈们在整个中孕期体重大概增长5公斤左右。

孕晚期的时候，宝宝增长明显迅速，胎盘、羊水等重量也增加，妈妈们的体重也是会随之增加很多的，一个月1kg是很正常的。

具体每个妈妈体重增长的量以及速度都有所差异，如果觉得体重增长太少，就需要定期监测宫高、腹围或者B超来确认一下。　

在找到另一半缔结婚姻前，可能为数不少的女孩们，大多生活的很自在潇洒，除了减脂减肥，可能都是想吃什么吃什么，想怎么打扮就怎么打扮，并没有太多的事情需要顾忌。

胎儿在这个时间发育得最快，是补充营养的黄金“时期”，摄入营养要足够，别错过最佳时机。

可在发现有了宝宝后，生活可能就不会那么没有顾忌那么的随心所欲了，而是变得十分照顾自己的身体状态，甚至会甩掉高跟鞋，戒掉不利于孕产的重口味食物，化妆甚至也只会化淡妆，甚至是完全保持素颜的状态，以防对新生命造成什么危害。

确实，有了胎宝贝后，小心的应对，并戒掉一些对他们的发育不太好的生活方式是正确的做法，可是除了这些生活中的一些细节需要关注，要想帮助小宝贝们安稳的发育，往往还需要适当的了解下胎宝贝的发育过程，这样才能根据他们的发育状态，适当且适时的摄入营养，避免让他们得不到好的营养供应。

1、前十二周：胎宝贝形成胚胎状态

有了月经之后女孩几乎每个月会排出一个卵子，这是一切的开始，之后若精子能够成功遇到卵子并与之结合，是胎宝贝诞生的关键。

当一个健康的卵子受精以后，便成为了受精卵，这便是新生命的开始，然后它会在子宫里安家落户，成为胚胎。

此时便意味着你受孕完成了，若你感觉比较敏感，这时身体可能就会给你“提醒”，比如你会觉得头晕恶心，甚至是干呕腹痛等。

而在前十二周（孕早期前三个月），是胚胎宝宝们最容易“出事”的时候，比如这时最容易受遗传等影响发生畸形，而且若太过劳累，或是有一些外在因素的干扰，都容易造成严重的伤害。

因此这个时期要更注意保重呵护自己，可以适当的补充一些叶酸物质，对于胎宝贝的发育非常有用。

2、第十三周至二十四周：胎宝贝身体各处生长渐成，但速度较慢

从第十三周开始，到第二十四周，胎宝贝的骨头便会逐渐生长成型，这奠定了他们以后的骨骼情况，比如他们的骨骼是瘦弱型的，还是健壮型的，这时就会有一些体现，因此多摄入一些补钙的食品，是非常必要的事情。

不过除了要多摄入一些钙质品，一些新鲜水灵的果蔬摄入，也是必要的，毕竟钙质的吸收，更多的还要依赖于维生素的帮忙。

值得注意的是，关于果蔬，不应选取那些性质过凉以及过热的种类，而是要选择比较温和的果蔬更加合适。

3、二十四周之后：胎宝宝这时长得最快

在二十四周之后（六个月），此时是胎宝贝们的大脑和内脏等关键部位成长的关键时期，而且他们的重量会每天不一样，增重速度的非常快速，因此大部分的母亲们的身量也跟着变得更重，肚子也更鼓，有时行动时也可能变得有些困难。

由于他们的快速生长，需要母体摄入更多的食物营养跟上他们成长的速度，不然很容易营养不良。

若营养不够，那么可能会造成孩子出生后体重减轻，瘦小，也会影响他们先天的智力情况，因此必要的饮食调配和充足的营养是必须的，妈妈们不能为了担心产后的身材问题委屈了小宝宝，健康最重要。

在有孕第二十四周之后，也就是六个月之后，是小宝贝们成长的最快阶段，这个时期营养要跟上，不然容易给小宝宝的发育“拖后腿”，各位孕妈妈们一定要注意。

我们知道女性怀孕以后，为了给肚子里的宝宝补充各种影响，孕妇每天会摄取各种各样的食物，大家有所不知有的食物摄入后，营养是胎儿吸收不了的，所以日积月累孕期孕妇会变得越来越胖。

通常来说，孕妇的体重飞速增长一般是在孕中期到孕晚期。孕早期宝宝正处在各系统分化阶段，不主张刻意增加体重。孕早期应多吃新鲜蔬菜水果，避免感冒，保持情绪稳定，并补充叶酸。

孕妇刚刚怀孕会经历孕早期的孕吐等各种早孕反应，所以孕妇在怀孕期间前三个月，体重是不会变的，有时候还会出现轻度的下降，跟怀孕呕吐，早孕反应有直接的关系。孕妇怀孕有五个月之后，体重就会增加6到8斤左右。在怀孕期间，由于胎儿生长发育需要营养物质，孕妇的食量会增加，而且体重也会增加。

虽然孕妇在孕早期不会发胖，但每天也要摄取适当的和可口的食物。一般情况下，孕妇都是在怀孕4到5个月左右就会开始发胖。孕妇每周的体重都会增加八两，一个月大约增加三斤左右。孕妇怀孕有七个月，到分娩的时期，体重每周会增加一斤，每个月大约增加四斤左右。

孕妇到了孕中期体重开始出现上升的趋势，这是因为宝宝处于各脏器分化和体重增长阶段，孕妇体重每周增重03~05公斤左右即可。该时期孕妇多吃新鲜蔬果，并适当增加肉类等优质蛋白质的摄入量。孕晚期是宝宝体重快速增长阶段，因此，宝宝对营养的需求明显增多。该时期孕妇应多吃富含优质蛋白质的食物(如鱼、禽、瘦肉和蛋、奶、大豆等)。孕后期孕妇一般每周增重05~06公斤为宜。

虽然孕妇在孕期体重增加是正常的，但如果孕妇在怀孕期间体重比较大，就要适量的减少体重。如果孕妇的体重是比较偏瘦，就要增加体重。孕妇在怀孕五个月的时候，会胖6到8斤左右，都是属于正常的现象。

孕妇肥胖怎么办？

1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。如果孕妇体重猛增，每周体重增加超过500克，出现肥胖的现象，通常是由于脂肪摄取过多造成的。过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。所以孕妇要随时称量自己的体重，避免过度肥胖。

2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。

3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、游泳等是适合减肥的运动。

4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。