做双杠臂屈伸，身体下去往上撑的过程中，结果左胳膊肘里面的筋疼，怎么回事？这个毛病也有一阵子了。

1 痛风

大拇指关节痛考虑是痛风发作引起的。

一般痛风发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。

 

2 类风湿性关节炎

大拇指关节痛考虑是类风湿性关节炎引起的。

类风湿性关节炎好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节红肿热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

 

3 大拇指屈伸指肌腱鞘炎

大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。

大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛，及不动不痛一动就痛，外观有时红肿，又是不红肿，是一种无菌性炎症。

 

4 如何预防大拇指关节痛

1、注意关节保暖气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。