排毒养颜胶囊加瑞舒伐他汀钙片加芦荟软胶囊可以减肥吗

不要乱用、

建议你用健康减肥，推荐减肥方案如下、

沙拉蔬菜减肥食谱 排毒又养颜

水果和蔬菜的热量低，含有大量的膳食纤维，营养也很丰富，不失为两大类减肥佳品。下面就为大家介绍三款沙拉蔬菜减肥食谱，排毒养颜还能朵颐美味蔬果。

草莓沙拉

准备食材：准备1个苹果、3颗草莓、1根香蕉、1杯酸奶还有适量的蜂蜜。

制作方法：将苹果洗净，然后用刀切成小块，洗净草莓，同样切块。把香蕉去皮，然后切成小段。拿个碗将苹果、香蕉、草莓装好，倒入酸奶，再加些蜂蜜，然后搅拌均匀即可食用。

苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。

四色沙拉

准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。

制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。拿出一个碗，将樱桃、荔枝、葡萄放入碗中，加入适量的沙拉酱和柠檬汁，将其搅拌均匀，然后就可以食用啦。

葡萄可以帮助人体的肝脏排出毒素，樱桃能够温肠通便，具有很高的药用价值，而荔枝则能补肾，加快肾脏内部的废物的代谢，柠檬汁是高碱度的饮料，它可以改善人体的血液循环，帮助肺部排出毒素。

蔬菜沙拉

准备食材：准备适量的胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，配料方面准备少许的橄榄油、黑胡椒和盐。

制作方法：把黄瓜、洋葱洗净，用刀切成丁。洗净胡萝卜和黑木耳，先用水焯熟，然后再切成小片，拿碗装起胡萝卜、洋葱、黄瓜、黑木耳，倒入适量的橄榄油，搅拌一下，再加入适量的盐和黑胡椒调味即可。

黄瓜里含有黄瓜素可以帮助肝脏排毒、排出肾脏代谢物，而且还可以利尿。黑木耳能够吸附肠道里面的杂质，帮助血液的净化。胡萝卜可以使血液中汞的浓度降低。

这些蔬果沙拉减肥食谱有很好的饱腹感，在饭前吃可以减少主食的摄入量。健康减肥选择它们准没有错!

排毒养颜胶囊，轻松排毒助力减肥

　　云南盘龙云海药业精心打造的排毒产品——排毒养颜胶囊，处方由大黄、西洋参、青阳参、小红参、肉苁蓉、白术、荷叶等组成。配伍系统完善，排毒首先所要解决的问题是打通机体各路排毒管道，使毒有出路，气血流通运行正常，以达到脏腑功能、阴阳气血之间平衡与协调，这就是所谓排出解除人体毒素，调节机体状态平衡。排毒养颜胶囊是著名中医姜良铎教授的潜心力作，从中医药理角度出发，“排”“解”“调”“补”四法一体，以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒和养颜的目的。

　　排毒养颜胶囊还慎重提醒“中毒者”：排毒不是简单的润肠通便、因为简单的“通”会导致身体虚弱;愈“通”脸色愈差，抵抗力下降。更别说达到排毒提高代谢减肥的功效了。排毒养颜胶囊其功能主治：益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑。科学与传统相结合，中医整体调理，绿色无负担。让你排毒养颜，通畅代谢，轻松减体重!

红豆作为一种常见的食材，不仅具有营养价值，还被广泛用于减肥和美容。如果想通过红豆来达到“排毒养颜肚子马上瘦”的效果，其实有很多种方法可以尝试。

我们可以尝试用煮红豆水的方式来减肥。将适量的红豆和水一起放入锅中煮沸，然后转小火慢慢熬煮30-40分钟，当红豆变得十分柔软时，将汤倒入一个杯子中就可以了。这样的红豆汤可以促进新陈代谢、消除浮肿、调节内分泌等功效，同时还能有效地帮助身体排毒。建议每天喝2-3次，每次饮用200-300毫升，连续喝10天左右就会有明显的减肥效果。

我们也可以在饭后吃一些红豆薏米粥。将适量的红豆和薏米加入锅中煮沸，然后转小火慢慢熬煮30-40分钟即可。这样制作出来的粥既美味又健康，可以有效地减少身体内部的脂肪堆积，帮助我们达到减肥的目的。红豆和薏米还含有丰富的纤维素等营养素，可以促进肠胃蠕动，达到排毒养颜的效果。

我们还可以尝试将红豆磨成粉末，加入到饮料或食物中食用。这样做不仅可以使我们更好地吸收红豆中的营养成分，还能让我们更容易地享受到它所带来的减肥和美容效果。不过需要注意的是，由于红豆粉中的淀粉含量较高，每次摄入量应该控制在适量范围内。

从多个角度来看，红豆作为一种健康食材，在减肥、排毒、养颜方面都有着很好的效果。如果想要通过红豆来达到“排毒养颜肚子马上瘦”的目标，可以尝试以上几种方法，相信会有意想不到的效果。最后需要提醒大家，在进行任何减肥和美容计划时，请务必注意合理膳食、科学运动并且不要过度追求瘦身效果。

　　很多人为了养颜会去买排毒养颜胶囊吃，那么，怎么样呢下面跟着我一起来了解一下吧。

科学服用排毒养颜胶囊会事半功倍，通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。早晚两次,每次2-3粒,在症状改善后减量服用,以每日排便一次或两天三次为宜,并采取定期与不定期服用方法较科学。

使用排毒养颜胶囊的注意事项

排毒养颜胶囊副作用：众所周知，是药三分毒。不管是不是OTC都一样。建议大家不要服用太长时间的排毒养颜胶。

　　专家提醒：中药安全无毒观念必须改变。

专家提醒：便秘患者不可长期服用排毒养颜胶囊。

1排毒养颜胶主要成分是大黄，大黄是泄的作用。

2增加不必要的开支。

中医排毒的八大方法

1汗法：用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

2吐法：就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。

3下法：胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。

4和法：感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状。用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。

5温法：主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃的药物来进行治疗的方法。

6清法：就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。

7消法：人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。

8补法：病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。但是很多补法不能乱用，要看身体的虚实。凡是补药大都是温热的，乱服补药的结果是失去阴阳平衡、导致新的疾病。现代人喜欢吃复合维生素丸，吃之前一定要先确定自己缺什么，无论中西医，对症下药才是解决问题的最好方法。

排毒养颜片怎么吃

　排毒养颜片怎么吃，排毒养颜是很多女生在生活当中经常谈论的,因为排毒养颜可以让我们面色红人，看起来更加年轻哦，由我带大家了解排毒养颜片怎么吃的相关内容。

排毒养颜片怎么吃1

　排毒养颜片体现了“通、解、调、补”四法一体的排毒理念，可将人体各管道的毒素排出、化解，消除毒素对机体的损害，更重要的是能对毒素造成的身体损害进行调理和滋补，从而提高脏腑代谢功能。那么排毒养颜片怎么吃用法用量是怎样的

　排毒养颜片的用量和用法：便秘、排便不爽者，一次3-6片，一日2次，每天1-2次为宜;大便一日1次者，以1片起服，每日服1-2次。可以根据患者大便的具体情况增加或减少药量，直至大便通畅为止。

　排毒养颜片安全性高，一般在专业的医生的指导下正确服用是很安全的，早日常生活中使用时应注意：

　1、大家应该注意的是在服药期间的饮食情况，一般建议服用者在服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。不然会产生不好的效果!

　2、患者在服药后症状无改善，或症状加重，或出现新的症状者，应立即停药并到医院就诊。以免让症状加重，危害大家的身体健康!

　3、在服用同时不宜服用含藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，不宜喝茶和吃萝卜以免影响药效。

　排毒养颜胶囊和排毒养颜片的主要成分都是大黄，大黄性味苦寒，有泻热通便、活血祛瘀的作用。它能够加快机体的新陈代谢，使得气血流畅，把毒素排出体外。所以都起到通便排毒的作用。

　除了大黄外，排毒养颜胶囊的主要成分中还有三参(西洋参、青阳参、小红参)和肉苁蓉、白术、荷叶等，排毒养颜片中也有三参(青阳参、西洋参、小红参)、白术、肉苁蓉、荷叶等，并且排毒养颜片还有辅料羟丙纤维素、蔗糖、硬脂酸镁。排毒养颜胶囊和排毒养颜片的功效和主治症都有益气活血，通便排毒。用于气虚血瘀，热毒内盛所致便秘、痤疮、颜面色斑，但是排毒养颜片还可以用于高脂血症。

　 它们的注意事项都是：

　1、 服药期间不要吃生冷、辛辣油腻的食物。

　2、 服药后症状并没有得到改善，或者症状加重，又或者出现新的症状，都应该立即停药并到医院检查。

　3、 服药时，不能同时服用含藜芦、五灵脂、皂荚以及它们的制剂，也不要喝茶或者吃萝卜。

　4、 孕妇禁用，过敏体质者慎用。

　5、 小儿和年老体弱的人，要在医师指导下用药。

　6、 如果药品性状发生改变，禁止服用。

　7、 请将药品放在儿童不能接触到的地方，如果儿童要服用，必须在成人监护下服用。

　8、如果您正在服用其他药品，那么在服用之前咨询医师或药师。

排毒养颜片怎么吃2

　 月经周期排毒养颜

　月经周期是女性独特的月历计算方式，每月一次的月经来潮带来了情绪和生理的各种变化

　月经周期的不同阶段各有其生理特点，而经后一周的时间里是你保养的最佳时期

　 经后一周是“最佳保养期”

　女性不但要在生理期好好保养皮肤，经后护肤同样重要。因为恼人的“大姨妈”终于结束时，你将迎来皮肤状态开始变好的阶段。经后由于血液循环良好，气色也跟着变好，皮肤的状态也节节攀升，没有了粉刺和毛孔粗大的困扰。

　女性不但要在生理期好好保养皮肤，经后护肤同样重要

　因为恼人的“大姨妈”终于结束时，你将迎来皮肤状态开始变好的阶段

　中医则认为，经期后是体内雌性激素分泌最旺盛、新陈代谢速度加快的时期，最适合补充营养。实际上，这一时期也是皮肤的黄金滋养期，肌肤中的细胞需要储备丰富的营养能量，才能给生理期遗留的问题。如果此时可以通过饮食补充营养，则可以给皮肤“充电”，解决岁月留下的松弛、细纹、法令纹等问题！

　 经后补充营养健康肌肤吃出来

　生理期后的第一周，此时的雌性激素开始了辛勤的工作，这是皮肤状态最好的一个时期。身体的营养也要跟上，而营养的吸收主要是靠胃的消化和脾的运化转换为气血，所以养好脾胃才能拥有红润气色。

　身体的营养也要跟上，而营养的吸收主要是靠胃的消化和脾的运化转换为气血

　 一、补充蛋白质

　蛋白质构成了皮肤的表皮、真皮，是保持皮肤具有弹性的胶原纤维的主要成分。而月经期间，流失的血液成分主要就是血浆蛋白。一旦蛋白质供应不足，人体皮肤细胞就会失去营养而弹性丧失、皱纹萌生。所以，经后保养最重要的工作就是补充蛋白质。

　蛋白质构成了皮肤的表皮、真皮，是保持皮肤具有弹性的胶原纤维的主要成分

　蛋白质是人体的蛋白质主要由食物供给。蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、大豆、玉米等食物均含有丰富的蛋白质，混合食用，可以使各类食物蛋白质互相补充，营养得到充分利用。

　 二、补铁

　首先，女性在月经期间会流失大量血液，如果不能及时补血，很容易引起缺铁性补血。其次，女性铁不足，气血无法充分滋润肌肤，皮肤细胞带氧量不足，就会出现毛孔粗大、斑点出现等问题，甚至走向“黄脸婆”的行列。所以，经后要及时补铁，才可以给你带来更红润的脸色。

　女性在月经期间会流失大量血液，如果不能及时补血，很容易引起缺铁性补血

　肝脏、猪、牛肉、文蛤、猪或鸭血都是铁的好来源，而且含有丰富蛋白质，可帮助铁吸收。通常颜色愈红，含红血素铁愈高。

　谷类早餐食品、花生、红豆、豌豆、黄豆等豆类，以及红苋菜，蕃薯叶等深色蔬菜，不但含铁量高，还含有帮助制造红血球的`叶酸，这些食物可以和瘦肉一起烹煮，增加铁质吸收。

　 三、补充雌激素

　月经过后，皮肤和头发容易失去光泽，摄取大豆制品、苹果等，有类雌激素作用的食材，可以调整失调的荷尔蒙，让肌肤更加水亮。

　豆腐、豆浆等食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似

　大豆食品是你补充雌激素的最佳来源。豆腐、豆浆等食品富含大豆异黄酮，性质与雌激素相似。大豆食品还富含可调节雌激素代谢和平衡的维生素B6，建议你每天早餐喝一杯豆浆或午餐吃一份含豆腐的菜。其次，南瓜、鸡蛋、坚果等食物也是补充雌激素的好食物。

　 四、多吃滋阴补血的食物

　由于月经期间流失了多种营养物质，容易出现气血不足的情况，因此要注意滋阴养血，补充之前流失的气血。

　常见的滋阴补血食物有：

　由于月经期间流失了多种营养物质，容易出现气血不足的情况，记得要补血

　肉类：鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物含铁丰富。生物活性高，容易被人体吸收利用。

　粮食类食品：可以经常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，这些食物可以补肾益精，活血润肤、养阴润燥。

　蔬菜类食品：经常吃些菠菜、莲藕、蘑菇、黑木耳、银耳等，富含淀粉、钙、磷、铁及多种维生素，可以滋阴润燥、补血养血。

　 五、饮食排毒

　经期结束后，女性的身体新陈代谢功能进入一个高速率的工作状态，对于身体内的有毒物质和无用废物的排出也更加高效。而最简单又最有效的排毒方式，莫过于多喝水了。

　水的摄人量不足，会影响机体代谢及体内有害物质及废物的排出。因此，女性每日至少要摄人2500毫升，才能满足身体代谢的需要。

　经期结束后是排毒的高效工作时间，最好的方法就是多喝水

　经后排毒你还可以这样做，科学地调整饮食结构，安排好一日三餐，也可以帮助身体排毒：

排毒养颜片怎么吃3

　 排毒养颜的食物

　 糙米

　稻谷经过脱去谷壳加工之后就是糙米，由于去壳后仍保留些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。这些外层组织内含丰富的营养，跟白米比起来，拥有更丰富的维生素、矿物质与膳食纤维，以及可防止老化的米糠醇。

　糙米可以促进肠胃蠕动，强化神经系统传导功能，预防早衰及肥胖，其中的膳食纤维，可预防便秘、肠癌及肥胖，帮助新陈代谢及排毒，算是非常健康的排毒食物。

　 绿豆

　为豆科植物绿豆的种子，主要功能为清热解毒、消暑，用于暑热烦渴，疮毒痈肿等症。民间在夏天常用绿豆煮汤冷饮，以解暑热。

　不过，比较建议使用绿豆的种皮——绿豆衣，清热消暑的作用会比绿豆好，其性味甘寒，主要功能为解热毒、退目翳，一般用量为1钱至3钱，煎服。

　 地瓜

　地瓜的营养成分相当丰富，其中膳食纤维的含量非常高，常吃可以刺激肠胃蠕动、帮助排除体内的毒素。

　另外，地瓜也含有丰富的寡糖，帮助益生菌生长，也有益大肠的保健。地瓜的水溶性纤维，更可以保持血管的弹性和畅通，对于预防动脉血管硬化以及降低胆固醇，都很有帮助，属于很好的排毒、养生食物。

　 竹笋

　竹笋含有大量的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动、帮助消化，让人容易有饱足感，而且竹笋属于低热量的蔬菜，吃多了也不用担心会发胖。

　光是竹笋的高纤维、低热量这两项优点，就足以吸引不少营养过剩的现代人的目光，尤其在酷暑的夏天，不论是吃凉拌竹笋、竹笋汤或是卤竹笋，都非常适合用来排除体内的毒素。

　 地瓜叶

　地瓜叶的β胡萝卜素、维生素A、叶绿素以及膳食纤维都很高，每100克就含有3克的膳食纤维，其黏稠性水溶性纤维，可黏掉黏膜肠壁胆酸等有害物质，因此，多吃地瓜叶可促进胃肠蠕动、预防便秘，减少痔疮和大肠癌的发生率。