为什么不到90斤不能献血啊

这是比较科学的研究得出来的结论，因为女生体重不到90斤，一献血很可能出现：晕厥，头晕、身体损伤等情况，所以还是遵循献血法的规定吧。

虽然对于身体强壮和一般人来说没有什么太大的影响,不过对于身体较为瘦弱的人来说,影响比较明显而身体是否瘦弱的一个最直观的就是看体重了,因此不到90斤不能献血

对于很多人来说献血并不陌生，应该很多人都献过血，完美在路边经常会接到一些献血手册，不同的人献血的目的是不一样的，可能有的人是为了更新自己的血液，还有的人是为了做好事，还有的人只是觉得好玩，那献血可以减肥吗？献血会瘦吗？

1、献血可以减肥吗

献血不可以减肥。

献血后会刺激造血器官即骨髓加速血细胞的生产，使造血机能更加旺盛，促进机体的新陈代谢。而减肥是消耗体内的脂肪，二者没有直接的联系，要减肥还得通过其他得当的方式。

2、献血会瘦吗

献血多少与人体胖瘦变化没有直接因果关系。

因为献血200-400毫升中一半是水分一半是红细胞，其他营养成分是很少的，献血一次实际减少的能量很少，与整个人体相比是微不足道的，而且献血也不会影响到脂肪，也不会影响到体重。因此不能靠短期、频繁的献血来达到瘦身的目的。

3、瘦的人能献血吗

献血有基本的体重要求。

一般来说，男性18-55周岁，体重≥50公斤，女性18-55周岁，体重≥45公斤均可以献血。体重低于以上标准值，是不适合献血的，因为血液也是人体体液的一种，一般以体重计算，血液基本占体重的8%左右，体重轻，偏瘦的人，血液也会相对较少些，不适宜献血，以免影响献血者的身体健康。

4、献血后需要进补吗

不需要特殊进补。

很多人担心献完血后身体会跟不上以前的步伐，大量服用滋补品，其实这完全没必要，反而会增肥；一个健康的人，献血200~400毫升，是不会对身体有影响的，更不会导致体质虚弱，所以没必要吃补药。

只要吃得科学合理、有营养价值、可口、舒服、适量，就能在短时间里，恢复失去的那部分血液。

5、注意事项

一些年轻女孩想通过空腹献血来达到减肥目的，不吃早饭空腹来献血，非但不能减肥，反而会因为血液中的葡萄糖含量较低，可能造成献血后头晕等不良反应。为了保证献血者在献血时处于良好的生理状态，请献血者们务必不要空腹献血，并保证充足睡眠。

6、献血后如何保护针眼

1、献血后应用消毒棉球盖好穿刺孔，以胶布固定，并用3个手指顺静脉走向压迫针眼5分钟。

2、检查穿刺孔部位有无渗血或出血，如有出血应抬高手臂并继续压迫局部。

3、为保护好穿刺孔不受感染，至少在4小时内不要取去穿刺孔上的敷料。

4、针眼处1～2天内不沾水。

听医生的

在无偿献血时，常会有人说，献血是年轻人的事，我们已经四五十岁，老了不能献血了。体质虚弱的老年人不宜献血。

四十岁的人正处于青壮年时期，五十岁人才进入中年。从保健医学角度讲，中年人最宜进行无偿献血，保健型献血可以促进延年益寿。

为什么说人到中年宜献血？

人到中年运动量减少，身体代谢趋于平稳，容易发胖，此时如果再不注意调整，会出现血铁、血脂、胆固醇等指标超标，血液黏稠度过高，动脉粥样硬化等，从而诱发高血压、冠心病、脑血栓等心脑血管疾病和癌症等。

献血可减少血液内各种成分，可以降低血液的黏稠度，使血液流速加快。人到中年，人体的造血功能逐渐下降，健康者在医生指导下定期适量献血可以刺激骨髓等造血器官保持旺盛的造血功能，增加血液中年轻细胞的比例，提高免疫和抗病能力，预防疾病、延年益寿。无偿献血是拯救生命，奉献爱心，有利于人的心理健康。

一般来说对每个供者采集的量基本是衡定的(患者是小孩子除外)

因为每个人人体大小不同,所占比例不同

有这方面规定,也是出于对捐献者的自身健康保护考虑

医学上有规定：人体在失血量小于等于总血量的10％时，不影响正常的生活。而人体的血液总量占身体体重的8％，即如果您是50公斤的体重，那么您拥有4000ml左右的血。在献血时，捐献200ml或者400ml都没有问题，反之如果女性体重不到45公斤，在献血后就有可能出现献血反应，所以在献血时规定女性体重大于等于45公斤。

您好！感谢您参加无偿献血！

按照楼上网友提供的规定来说，你当然可以献血400ml。

但规定是死的，只是一个相对保守的指标而已，而人是千差万别的，一个标准不可以套用到所有人身上。

根据我在街头体检的经验，考虑如下几个方面：

1、你比较年轻，而现在的年轻人身体和心理承受能力比较差一些；

2、175cm身高才60公斤体重，你的身材较瘦高，体重也是刚刚符合400ml的献血标准，献400比较勉强；

3、如果我是体检医生，还会询问你前一晚的休息状况、前一餐的用餐情况，如果这两者都没问题，测量血压和血红蛋白也正常的话，我会建议你先献血300ml，没有300ml规格的地方可以先献200ml。

因为在你的身体条件献400ml比较勉强的情况下，建议先从较低的血量开始献，让身体和心理都有个适应的过程，以后再献400ml就比较有把握了，也可以尽量的避免献血反应。

当然，你这个身体条件仅仅是考虑献多少合适而已，至于能不能献血，那就不用担心了，肯定可以献血！

问题一：献血后瘦了 我20岁的女学生，作息时间也不规律，平时身体就不是特别健壮的那种，还有点虚胖。秋天献了400，献后也没进补什么的，最多就是在献之前医生让我喝了很多杯糖水和一包酸奶。别的就没了。活到现在也好好的没胖也没瘦啊。说到底，这终归是件积阴德的事情，是好事，身体变瘦的原因很多，生活学习的压力，饭食的改变，季节，都有。不一定就是献血造成的。安心啦~没事的。

问题二：献血可以减肥吗 减肥不是靠快的,减的快胖的也很快 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹,我告诉你我一直坚持的方法 少吃多运动,不要懒惰,因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一 尽量多吃蔬菜和白肉,不要吃油炸和油腻的东西,坚持在晚上7点以后不吃东西 多做做家务,你会发现你在慢慢的变瘦,不知不觉中的你的皮肤也会变好,这些都是我多年减肥的经验,已经瘦很多了希望你也能瘦 还有别相信任何减肥药,只能让你的身体变的很差, 减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气! 如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获 以上全部是我亲身经历并一直坚持下来的减肥办法 不伤害身体,效果非常好 下面有几个建议,呵呵 你可以试一下 一是控制高脂类食物 如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 二是少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中,含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类(如米、面、杂粮等)。谷类是能量的来源,它为人体提供碳水化合 物、蛋白质、纤维素及B族维生素等。我 们强调的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷类的食品。因为晚餐 后人很少运动,过量的能量消耗不掉就易 转化为脂肪。 三是要减少精糖的摄入 精糖容易代 谢,但是如果在人体内不消化,就很客易 转化为脂肪。 四是晚餐之后不吃零食 特别是花 生、果仁类的食品。如果实在喜欢的话, 最好就在早上吃,因为果仁食品富含蛋白 质,人吃过后可以有一种饱腹之感。 五是不吃夜宵 如果晚上饿得不行, 可以吃飞过水的青菜,它既可以为人体提 供维生素、纤维素矿物质等,但又只有很低的能量,且有极少的脂肪,最适合胖、 糖尿病人。另外,晚上还可以吃蘑芋食品 如猪腰、粉丝、粉条等几乎不合热量的食品,但是吃的时候要注意,不能放太多的 油。 另外,早餐最好是吃一 些低脂、脱脂的奶类,也可以吃少量的奶 酪或谷类,还可以吃半个鸡蛋。而午餐则 应适当的吃些肉,最好是鱼类,以150克 为最佳。然后可以吃250克青菜,吃点瓜 茄,但不能用太多的油煎炸或煮,,

问题三：献血会变瘦吗 献血会损失一点血液，其中的血浆占了约一半多一点，也就是一顿饭的营养，其他的红细胞、白细胞、血小板，在几天到一个月恢复。

献血后只有饭量没有什么变化，是不会影响体重的。。

问题四：献血能不能减肥 献血减肥？都是谬论。。。正规的献血都是按照体重来算献血量的，在保证不影响身体健康的前提下抽取一定量的血。绝大部分人连感觉都没有，更别说减肥了，你最多刚开始的几天体力没以前那么好，吃吃睡睡就好了。难道你要人为的献血造成一种贫血的状态么？贫血的人的确是可以瘦，但你觉得这样好么。再说了，两次献血的最小时间间隔是半年，你献的再多，半年后再去献，早就补回来了，没用，别想了！倒不如算算累计献到多少毫升可以让自己的家人亲属也享受今后用血免除辅助金的待遇，这个还实惠点。也是国家献血法规定的权利。 要减肥还是另寻他法，饮食，运动时最重要的，针灸也可以考虑，抽脂的风险和花费都大，要看你自己的情况了，不是特别胖的话不要太极端，会害了自己。

问题五：献血后会瘦吗 献血跟瘦无关。

献血后，身体出现短暂的贫血，也就是这么个“贫血”， 了身体造血器官加紧造血，进行吐旧纳新，使造血器官保持旺盛的活力。

但身体的“贫血-造血”过程不影响本身的胖瘦。

问题六：献血可以减肥吗 献血不能减肥 但是定期适量献血，特别是单献红细胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明显降低，加快血液流速后，脑血流量提高，从而达到缓解或预防高粘血症，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。 男子献血还可减少癌症的发生率。 献血加速了红细胞的新陈代谢，促进骨髓造血，使新生的红细胞数量在血液中含量增多，输送更多的氧气及营养成分给身体各部位，因而降低了患心脏病的风险也能降低了患心脏病的风险。

问题七：身体偏瘦的人能否献血？ 献血者健康检查标准

一、 总则

1． 为确保医疗用血的质量，保证献血者的身体健康和受血者的安全检验，献血者每次献血前须进行体格检查和血液检验，献出的血液必须按规定项目检验。

2． 献血者献血前的体格检查及血液检验以血站结果为准，有效期为两周。

3． 献血者在献血前要填写献血登记表、健康情况征询表（见附表）。

4． 非固定点献血者只进行体格检查和填写健康情况征询表（见附表）。

5． 献血者血液化验初复检不得用同一试剂厂生产的试剂，同一标本的初复检化验不得由同一人 进行。

二、 献血者体格检查标准

1． 年龄：18-55周岁。

2． 体重：男≥50千克，女≥45千克。

3． 血压：12-20/8-12Kpa，脉压差：≥4Kpa（千帕）。或：90-140/60-90mmHg， 脉压差：≥30mmHg。

4． 脉膊：60-100次/分，高度耐力的运动员≥50次/分。

5． 体温正常。

6． 皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

7． 五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

8． 四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

9． 胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

10．腹部：腹平软、无肿块、无压痛、肝脾不肿大。

三、 献血者血液检验标准

1． 血型：ABO血型（正反定型法）。 Rho（D）血型，在有条件的地区以及Rh阴性率高的地区作测定。

2． 血比重筛选：硫酸酮法 男≥1052 女≥1050，或者比色法。

3． 丙氨酸氨基转移酶(ALT)酮体粉法：阴性，或者赖式法：≤25单位。

4． 乙型肝炎病毒表面抗原（HBsAg）酶标法：阴性（快速诊断法仅限于非固定采血点的初检使 用）。

5． 丙型肝炎病毒抗体（HCV抗体）酶标法：阴性。

6． 艾滋病病毒抗体（HIV抗体）酶标法：阴性。

7． 梅毒试验RPR法或TRUST法：阴性。

8． 复检上述1、2、3、4、5、6、7项。

9． 甲型肝炎临床治愈一年后连续三次每次间隔一个月化验正常可参加献血（以临床化验报告为准）。

10．疟疾高发地区检测疟原虫。

四、 免疫接种后献血的规定

1． 接受麻疹、腮腺炎、黄热病、脊髓灰质炎活疫苗最后一次免疫接种二周后，或风疹活疫苗、狂犬病疫苗最后一次免疫接种四周后可献血；被狂犬咬伤后经狂犬病疫苗最后一次免疫 接种一年后方可献血。

2． 接受动物血清者于最后一次注射四周后方可献血。

3． 健康者接受乙型肝炎疫苗、甲型肝炎疫苗免疫接种不需推迟献血。

五、 有下列情况之一者暂不能献血。

1． 半月内拔牙或其他小手术者。

2． 妇女月经前后三天、妊娠期、流产后未满六个月，分娩及哺乳期未满一年者。

3． 感冒、急性胃肠炎病愈未满一周者，急性泌尿道感染病愈未满一月者，肺炎病愈海满三个月者。

4． 某些传染病：如痢疾病愈未满半年者，伤寒病愈未满一年者，布氏杆菌病愈未满二年者， 疟疾病愈未满三年者。

5． 近五年内输注全血及血液成分者。

6． 较大手术后未满半年者，阑尾切除、疝修补术、扁桃体手术未满三个月者。

7． 皮肤局限性炎症愈合后未满一周者，广泛性>>

问题八：献血可以减肥么献血后几天身体会有什么异常 通常献血对身体是没有 多大伤害的 但是贫血或者体质弱的 最好不要去献血 作者想要减肥 说明体质不弱 但是献血不能减肥 因为是它对健康的人来说几乎没有什么影响

问题九：献血可以变瘦么？ 应该不可以，导致人胖的原因应该是体内脂肪过多，要经过运动来消耗，这也是为什么生病有时可以减肥的原因，因为生病的时候会消耗作为身体备用能源的脂肪，但血液却不是，血液的多少和身体的肥胖程度应该没什么关联，血液只是负责运输氧气的液态结缔组织，这也是为什么失血过多可以让人死亡的原因了吧。想减肥就多运动消耗脂肪吧，不要喝那么多减肥茶什么的，有些不仅没用还伤身，也不要不吃东西，否则体内营养供应不足，就会饿昏甚至饿死，所以减肥节食可以，千万不要绝食！喝太多水来减肥的话反而冲淡血液浓度，对身体造成不好的影响，然后来来 地跑厕所。减肥最好的方法就是锻炼身体还有多吃水果蔬菜，肉类的话也不是不能吃，但要少吃，最好就多喝一些白开水啦、牛奶啦这些，不要吃那么多的小零食和饮料，如果你都做到了，那么拥有好身材就指日可待啦！

望采纳！谢谢！

问题十：献血后瘦了 我20岁的女学生，作息时间也不规律，平时身体就不是特别健壮的那种，还有点虚胖。秋天献了400，献后也没进补什么的，最多就是在献之前医生让我喝了很多杯糖水和一包酸奶。别的就没了。活到现在也好好的没胖也没瘦啊。说到底，这终归是件积阴德的事情，是好事，身体变瘦的原因很多，生活学习的压力，饭食的改变，季节，都有。不一定就是献血造成的。安心啦~没事的。

这是很光荣的事情~!我为你有这样一颗仁爱的心而感到高兴

国内献血者体检标准有:

（1）年龄：18～55周岁。

（2）体重：男>=50千克，女>=45千克。

（3）血压12～20／8～12千帕（90～140／60～90毫米汞柱），脉压差>=4千帕（＞=30毫米汞柱）。

（4）脉搏：60～100次／分，高度耐力的运动员>=50次／分。

（5）体温正常。

（6）皮肤无黄染，无创面感染，无大面积皮肤病，浅表淋巴结无明显肿大。

（7）五官无严重疾病，巩膜无黄染，甲状腺不肿大。

（8）四肢无严重残疾，无严重功能性障碍及关节无红肿。

（9）胸部：心肺正常（心脏生理性杂音可视为正常）。

（10）腹部：腹平软，无肿块、无压痛，肝脾不肿大。

不能献血的情况有:

（1）性病、麻风病和艾滋病患者及艾滋病病毒感染者。

（2）肝炎病患者，乙型肝炎表面抗原阳性者，丙型肝炎抗体阳性者。

（3）过敏性疾病及反复发作过敏患者，如经常性寻麻疹、支气管哮喘、药物过敏（单纯性寻麻疹不在急性发作期间可献血〕。

（4）各种结核病患者，如肺结核、肾结核、淋巴结核及骨结核等。

（5）心血管疾病患者，如各种心脏病、高血压、低血压、心肌炎以及血栓性静脉炎等。

（6）呼吸系统疾病患者,如慢性支气管炎、肺气肿以及支气管扩张肺功能不全。

（7）消化系统和泌尿系统疾病患者，如较重的胃及十二指肠溃疡、慢性胃肠炎、急慢性肾炎以及慢性泌尿道感染、肾病综合征、慢性胰腺炎。

（8）血液病患者，如贫血、白血病、真性红细胞增多症及各种出、凝血性疾病。

（9）内分泌疾病或代谢障碍性疾病患者，如脑垂体及肾上腺疾病、甲亢、肢端肥大症、尿崩症及糖尿病。

（10）器质性神经系统疾病或精神病患者，如脑炎、脑外伤后遗症、癫痫、精神分裂症、癔病、严重神经衰弱等。

（11）寄生虫病及地方病患者，如黑热病、血吸虫病、丝虫病、钩虫病、囊虫病及肺吸虫病、克山病和大骨节病等。

（12）各种恶性肿瘤及影响健康的良性肿瘤患者。

（13）做过切除胃、肾、脾等重要内脏器官手术者。

（14）慢性皮肤病患者，特别是传染性、过敏性及炎症性全身皮肤疾病，如黄癣、广泛性湿疹及全身性牛皮癣等。

（15）有眼科疾病患者，如角膜炎、虹膜炎、视神经炎和眼底有变化的高度近视。

（16）自身免疫性疾病及胶原性疾病，如系统性红斑狼疮、皮肤炎、硬皮病等。

（17）有吸毒史者。

（18）同性恋者、多个性伴侣者。

（19）体检医生认为不能献血的其他疾病患者。

血液一直被视为活力与健康之源， 在科学技术还不能制造出人造血液的今天，临床用血，只能来自健康人体。献血是以利他人为基础，由健康人献出少量血液，去挽救他人生命的一种高尚行为，也是人与人之间爱心的交流，相互扶助的文明体现。