腰粗的人怎么穿才显瘦

第一套：收腰上衣+阔腿裤

在穿搭中，整体的协调呈现不仅表现在颜色上，其款式的呼应融合也很重要。尤其比较喜欢日常宽松穿搭的女生，可以试着去运用“上收下宽”的技巧去进行一些改变，会更有曲线感。

1收腰上衣，凸显腰线



日常所见的松紧收腰款式，大方且百搭。尤其，对于H型身材和梨形身材的女生非常友好，既能够营造一定的曲线，凸显腰线，也能把身材的优点显现出来。比如，A字型的连衣裙、抽绳衬衫等款式都能起到显瘦的效果。



如若想要穿的更加出彩，上衣可选择绳结款式，在衣角处的交叉绳结，能遮挡缺点，也更具设计感；或是开叉的收腰款式，既能直接穿，也能系起来打个简单的结，很添时尚感。适当的露肤，对有小肚子的微胖女生来说也能添几分别样的精致感。

2搭阔腿裤，修饰身材



直筒阔腿裤，修饰腿型的效果很令人上头，对各种腿型的女生都非常友好。通过它来解决腿不直、腿粗等下半身比较胖的缺点是很不错的选择。在颜色的选择上，经典蓝色或者黑色比较偏复古风，而米色和白色更为亮眼吸睛，不过也容易显胖。



近来很流行的开叉阔腿裤，在基础阔腿的版型上，增加了时尚感。有侧开叉和前开叉两种款式，都能很好地优化小腿粗的缺点。在面料的选择上，西装面料的垂感度和舒适度很高，个子高的女生入手拖地款式更显气质；牛仔面料的百搭性毋庸置疑，日常且不易踩雷。

第二套：大领口设计+高腰下装

脸大女生穿衣的困惑，很大原因来自于视觉呈现上脖子粗短，让整个穿搭显得有点不协调，没有吸睛的高级感。而大领口的上衣对很多的女生来说是彰显知性美的选择，搭上高腰裤，优化身材比例不是问题。

1V领性感，方领优雅

简简单单的纯色V领T恤，随便搭个衣服都可快速出门。低领露锁骨的设计妥妥纯欲少女系，优化脖颈线条，起到拉长的视觉效果；极简的肩线，提升气场，造型更挺括，偏宽松的版型，遮肉一绝哦！

剪裁利落的方领，加上微泡泡袖的设计，藏肉却又不会很夸张，浓浓的法式气息扑面而来。它所呈现的空间能很好地遮肉显瘦，款式简单，不失时尚，更能穿出减龄视感。搭配牛仔裤、西装裤或半身裙，尽显优雅气质。

2高腰版型，优化比例

高腰款式对于身材比例不好的女生来说，真的是穿搭救星没错了！高腰裤的版型设计都能很好地提高腰线，视觉上优化身材比例，拉长腿部比例。不过宽松的款式适合人群更广一些，而紧身高腰裤对身材的要求会比较高，易暴露缺点。

1、塞裤腰。第一个技巧就是塞裤腰，很多小个子在穿衣搭配的时候就会担心比例55开。塞裤腰这个方式就可以直接调节我们自身的身材曲线，但是微胖身材如果有小肚腩的话，在塞裤腰的时候也得记住尽量避免把你的小肚腩给勒出来，所以在塞裤腰的时候要留一定的空隙。

2、松紧结合。穿衣服不能太宽松，但也不能太紧身，最值得利用的一个技巧就是松紧结合，很多微胖女生都知道在穿衣方面如果穿的太紧身就会觉得拘束，穿的太宽松又会觉得臃肿，像松紧结合这个技巧就蛮实用的。

3、用色彩显瘦。色彩也对我们的身材有一定修饰效果，所以微胖女孩一定要懂得用色彩来显瘦，如果要说最显瘦的颜色，那一定就是黑色，夏日你还可以用这种黑色的服装来满足视觉上的显瘦效果，而且你们可以穿黑色的服装时去匹配其他的亮色，避免穿的太暗沉，这样也可以提亮你的造型，微胖女孩别错过。夏日的搭配中不仅仅只有黑色，其他的色彩也是能够改善我们的身材的，就很多微胖身材的女孩，她们也挺喜欢这种绿色穿搭的，绿色属于冷色调，从视觉上看着没那么膨胀，而且像这种浅绿色也特别显白，可以修饰我们的皮肤。只要整体的配色不是特别艳丽，那还是蛮容易穿出高级感的哟。

掌握一定的穿搭方法和技巧，胖妹妹也会带给人们惊艳的视觉效果，真正的达到身材有肉看起来却十分显瘦。针对不同身材的胖妹妹都存在着不同的穿衣搭配的方法，下面我来向大家介绍一下几种穿搭方法。

一、梨形身材的胖妹妹在穿衣搭配方面要选择掩盖大腿肥肉的方式

梨形身材的人属于上身瘦、下身胖的类型，只要将其大腿上的肥肉掩盖好看起来就会十分显瘦。建议梨形身材的胖妹妹在搭配衣服时选择穿高腰裙、半身裙、连衣裙等各种样式的小裙子，也可以选择能够遮盖屁股的大衣或者是打底衫等衣物。当然了，胖妹妹百搭的宽松大码的裤子和上衣也是完全可以的，既时尚又显瘦。

二、上身胖、下身瘦的胖妹妹要选择掩盖肚子上的肥肉

想要掩盖肚子上的肥肉可以选择宽松大码盖屁股的上衣，一些下半身失踪式搭配十分适合这种上身胖、下身瘦的人群。这种身材的胖妹妹也可以选择半身裙、高腰裙来搭配宽松的打底衫、衬衫等衣物。上身胖、下身瘦的胖妹妹们记得在搭配时彰显出自己腿部细的特点哟。

三、身材比较均匀，上下身都比较胖的女生要选择上下宽松款式的衣服

上下宽松款式的衣服可以说是胖妹妹们的福利专属了，既百搭又时尚还十分地显瘦。无论是胖妹妹还是身材纤细的瘦女孩，上下宽松款式的衣服都十分合适。

现在的衣服款式多种多样，适合胖妹妹的衣服和各种穿搭也变得越来越多，所以说胖妹妹们再也不需要去努力减肥来克制自己的身材了。宽松款式一直都是胖妹妹们的最佳选择，胖妹妹们也要学会选择一定的穿搭方式来进行遮肉哟。

一个人的身材会影响穿衣效果，微胖女性不可不知的穿衣“显瘦”技巧：多穿有层次感的荷叶袖衣服裤子。有时，用微胖女孩质量的打扮，不仅让全瓷贴面看起来枯燥，还会让整体搭配看上去不时尚。假如引进更有层次感的搭配，百褶裙原素，百褶裙原素等。此刻单版就会变得有质感。三七分穿衣搭配，也就是从微胖女孩腰腹部最有丰腴的前提考虑，根据穿衣搭配关键点去减弱有肉的客观事实，这一点它 和前面提到的多穿皱褶元素的衣服裤子也是有异曲同工之处。

三七分实际上讲究的就是穿衣搭配占比的呈现，我们以比较常见的身材曲线标准为关键。根据视觉效果占比的综合，构建修长美腿的既视感、或是相反，将下衣界定在三分，七分即在腰腹部之上。方法三:明确穿衣服点。其实我简易说了一下，确定一个穿衣服点有一些抽象化，那就把这话提炼出一下吧。例如乳白色 黑色的外裙，恰到好处均衡，简单白色t恤和不规律的设计和皱褶的配搭，风格和元素的均衡，有一个穿着的视觉焦点。

看上去瘦的根据自己的气场稍胖的女生胖的位置不一样，有可能是上身胖，也有可能是下身胖，针对上身过重的女性，她们会期待群众将自己裹得严严实实，我希望你能用服装来挡住，实际上，针对宽肩膀的女性来说，尽量不要挑选彻底遮挡住，反而是适度的呈现才可以均衡，适度的皮肤曝露是匹配的专业技能，比如，在挑选衣服时，它是一个字肩或不对称的方式，样式别太注重，外包装要严实，换句话说，肉立即曝露在空气中，轻微肌肤曝露是最合适的和很薄的，比如假如你立即穿短裤或长裙，你可以通过遮盖大腿内侧来看起来偏瘦。

别以为仅有腿细或身材修长的人才合适穿短裙，超短裙的优势也是有高腰裤设计和大面积肌肤曝露，如果你是一个稍胖又丰满女人，值得一试这类针织短袖，有一定的比较宽松长短，乳白色烘托皮肤颜色，有清爽的感觉了，搭配的是蓝色牛仔裤，色调简易，样式不复杂，因此整体搭配非常简单，没有多余感，在很多人的印象里，稍胖的女人和紧身的型的衣物并不是命中注定的，真的不能穿臀罩衣，或者极为紧身的衣服裤子，而是在选衣服时，或者巧妙地表现出了人体的曲线图，如配搭腰部的设计方案，比比较宽松更合适的是没有匹配的松紧程度尤其是现在比较流行的超大型版服饰，不能解决女性身材稍胖的难题，反而会更胖。

第一，可以选择阔腿裤。阔腿裤是一个非常显瘦的时尚单品。不论是胖的人还是瘦的人，穿阔腿裤都非常的好看，瘦的人穿阔腿裤，会让整个身形更加匀称，让人更加丰满。而体型微胖的人，穿阔腿裤可以很好的遮住屁股大腿，小腿上的赘肉，让整个身形变得更加的匀称。阔腿裤最好是搭配短款的上衣，这样的话，会让下半身看起来更加的修长，短上衣和阔腿裤的搭配很容易给人造成一种九头身的错觉，这样子的穿搭可以让整个人看起来更加的高挑。

第三，可以选择连衣长裙。连衣长裙是可以遮住全身上上下下的赘肉的衣服。如果说是比较高挑的人，可以选择裙子长度到脚脖子左右的，这样的话会让整个人更有飘飘欲仙的气质，一种人在衣服当中晃悠着的感觉，如果说是矮个子的话，建议裙子的长度到小腿肚就好了，如果说是矮个子的女生穿到脚脖子的长裙，会有一种小孩穿爸爸妈妈的衣服的感觉，反而会适得其反。连衣的长裙最好选择宽松版型的，就连肚子上的肉都可以遮得住。

第三，半身长裙是很好的遮肉神器。半身长裙，它有一个好处，就是可以拉长我们下半身的线条，让别人看着觉得我们是三七分的身材，而且长裙是非常仙女的穿搭，穿长裙可以让别人看着更加的飘飘欲仙。而且半身长裙可以将大腿的赘肉，屁股的赘肉，小腿肚上的肉都遮住，这也是非常好的搭配单品。

微胖的女生，其实还有非常多的穿搭技巧，像偏宽松的中性风也是很好的选择，可以选择工装裤配宽松的T恤，做一个很酷的女孩。有的时候有些衣服并不是瘦子穿出来才好看，微胖的人可能穿起来更有不一样的韵味。

分析如下：

胖人服饰搭配技巧主要有以下几点：

1、以暗色的直条纹套装展现优雅的品味细长的白条纹套装有修长感。裙子的皱褶可掩饰过粗的腰围，白色的衣领非常典雅，颇适合丰满女性在正式场合穿着

2、合适的服装可使自己显得瘦一些:应穿着有较长的直线或斜线条纹的服装，V字型领口和长而窄的尖领也可以在视觉上产生一些减肥“效果”，服装的颜色应为较深一些的冷色调，面料应光滑一些且图案偏小。

3、以深色的牛仔裤束起上衣，穿出最棒的身材。牛仔裤一直深受人们的喜爱，穿上适合体形的牛仔裤，不仅可掩饰身材的缺点，还能表现一份年轻与自信。肥胖的人只要将深色的牛仔裤束起上衣，并用皮带点缀，有份量的身材就变得纤细许多了。

扩展资料

服装搭配：服装搭配主要指在款式，颜色上相协调，整体上达到得体，大方的效果。搭配技巧，主要从如何装扮出一位高雅、靓丽、脱俗的魅力女性即是网的旨趣所在。

主要从择业、择偶、交友、社交、业务往来等方面就男性和女性服装服饰搭配艺术进行介绍，旨在在我们的日常生活中给网民以一定的指导和参考，同时也兼具娱乐欣赏性和满足拓展视野之需。

资料来源：：服装搭配