桃胶雪燕皂角米的功效与作用还有禁忌是什么？

在日常生活中，人们都会研究一些养生的方法，而选择用桃胶雪燕皂角米在一起做成补品也非常常见。将这三种东西放在一起炖煮确实可以起到一定的养生效果，有着一定的功效比如有以下几种。

第一，有着美容养颜的作用。

对于许多女性来说，吃一些桃胶雪燕皂角米是不错的选择，这三种东西都是天然形成的，而且含有丰富的膳食纤维。比如皂角米属于皂荚的一种果实是天然形成的，桃胶主要是由树皮所分泌出来的树脂形成的，而血燕并不是我们所理解的燕窝，也是属于植物天然形成的一种物质，营养价值比较高。将这三者进行结合对于女性来说，能够起到美容养颜的效果，可以帮助体内毒素的排出，而且桃胶对于消除脸上的痘印以及斑点也有一定的作用。

第二，有着降血脂的作用。

这三者含有一定的营养物质，其中所包含的化合物，以及维生素的含量都比较高，属于一种低脂肪的食物。适当地吃一些对人的身体来说，并不会产生太多的副作用，反而具有一定的功效。将这三者在一起炖煮之后可以当成补品食用能够起到降血脂的作用。

虽然桃胶雪燕皂角米营养丰富但这并不代表所有人都可以正常的食用。

第一，例假期间的女性以及孕妇是不能够食用的。因为这其中所含有的物质，对于胎儿的发育会产生一定的影响，严重的甚至会影响胎儿正常的发育。

第二，身体虚弱的人。对于身体虚弱的人来说，如果着急进行滋补的话会对身体产生一定的伤害。这三者东西在一起吃下是不能够快速地消化的，除此之外，桃胶雪燕皂角米所含有的营养价值比较高，如果不能够很好的吸收，反而会对胃部产生一定的伤害。

桃胶的功效与作用禁忌

　桃胶的功效与作用禁忌，这种食物是大家所熟知的，这些食材都是很常见的，这种食物也有很显著的保健作用，才能够充分发挥他的功效和作用，看完桃胶的功效与作用禁忌的，你了解了吗？

桃胶的功效与作用禁忌1

　 一、桃胶的功效与作用：

　桃胶主要半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸、碳水化合物、脂肪和蛋白质等物资组成，具有清热止渴，缓解压力，养颜抗衰老，润肠道等功效。桃胶在古代是一味中药，用于治疗石淋，血淋，痢疾。如今桃胶因具有保养颜功效，与燕窝类似，为嫩肤养颜保健之佳品。

　 功效1：治疗胃痛

　《纲目》记载，桃胶具有和血益气，止痛的功效。治疗胃痛、胃炎可取比黄豆粒大一点的桃胶清水洗净，咀嚼碎碎的，温开水送服，早晚各一次，坚持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何凉东西胃不会再难受。此方法仅为养胃保健之用，治疗胃病建议在中医指导下服用。

　 功效2：降脂养颜

　据传，桃胶也曾是当年慈禧太后钦点御用的养颜补品，桃胶与皂角米、银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效，桃胶的吃法详见《桃胶的吃法大全》

　 功效3：古代药用选方

　治血淋：石膏、木通、桃胶(炒作末)各半两。上为细沫。每服二钱，水一盏，煎至七分，通口服，食前。(《杨氏家藏方》桃胶散)

　治产后下痢赤白，里急后重疞痛：桃胶(焙干)、沉香、蒲黄(炒)各等分。为末。每服二钱，食前米饮下。(《妇人良方》)

　治石淋作痛：桃木胶如枣大，夏以冷水三合，冬以汤三合和服，日三服，当下石，石尽即止。(《古今录验方》)

　治虚热作渴：桃胶如弹丸大，含之咽津。(《千金方》)

　治糖尿病：桃胶，用微温水洗净，放在小锅内煮食，随便加些调味盐类亦可(但不要加入甜味)。每次服一至二两。(《草药验方交流集》)

　治疮疹黑黡，发搐危困：桃胶煎汤饮之。一方水熬成膏，温酒调下，无时。(《小儿卫生总微论方》桃胶汤)

　 二、桃胶的禁忌与副作用：

　要说桃胶的禁忌和副作用，严格来说，桃胶是属于温和性中药的一种，这是很多人都不知道的一点，在食用过程中注意用量即可。而且桃胶对于人体有着很多很好的作用，就比如滋补身体之类的。当然除了滋补以外，桃胶的药理作用也是很多的。桃胶这种物质是自然环境中的特色产物，是没任何毒性存在的天然物质，只要不食用过量，这种桃胶是不会出现任何对人体不利的副作用的。另外这种桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效，是适合所群食用的一种保健性中药。桃胶是天然绿色食品，暂无发现桃胶的副作用，不过怎么说桃胶也是一味药，孕妇、经期女性最好不要服用。

　 三、桃胶的吃法大全

　桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。桃胶经过长时间浸泡之后，会变成果冻一般的透明物质，本身无味，但细细品来，却有一点清香，口感则如果冻，鲜嫩滑爽，故而和“甜味”最搭。 注意桃胶虽然老少咸宜，但是孕妇和经期的姑娘可绝对不能贪嘴吃哦!爱美的人士记住，常吃桃胶可以排毒养颜哦。

　 吃法①：桃胶皂角米羹

　材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。

　做法：

　1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。

　2、砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。

　3、碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

　 吃法②：桃胶银耳糖水羮

　材料：桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，

　做法：

　1、桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。

　2、再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

　3、银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

　4、将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。

　5、放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

　 吃法③：木瓜炖桃胶

　材料：木瓜1只，桃胶10克。

　做法：

　1、桃胶放入清水中浸泡6-8个小时至膨胀松软。

　2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗，去除黑色的杂质，掰成小块儿。

　3、桃胶加少许水，隔水先蒸30分钟左右。

　4、木瓜对半切开，去籽，将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中，撒上少许冰糖，再继续蒸20分钟左右即可。

　 吃法④：桃胶炖燕窝

　材料：燕窝20g，桃胶10克，冰糖适量

　做法：

　1、将干燕窝，桃胶分别放在清水中浸泡。（建议白燕用白色器皿盛泡，利于观察杂毛脏物，桃胶要浸泡至膨大松软）

　2、燕窝泡发后去毛，除去杂质，（倘若有杂质的话，清水泡发因不同燕窝泡发时间略有差距，视燕窝泡发程度为准。）清理后的白燕沥干。

　3、在锅中内放入泡好的燕窝以及桃胶。

　4、倒入适量的水以没过燕窝2-3厘米即可 。

　5、加盖入蒸锅，隔水炖，炖30分钟左右。

　6、再加入适量的冰糖，继续隔水炖五分钟即可食用。

　 吃法⑤：桃胶银耳莲子羹

　材料：桃胶、莲子各一勺，银耳一朵、雪梨1个、冰糖20克。

　做法：

　1、将桃胶放在清水里浸泡半天，泡发后洗净备用；

　2、将莲子放入热水浸泡半天，泡至绵软。

　3、将银耳用温水浸泡2小时，泡发后用手掰成小朵备用。

　4、将雪梨去核切成小丁备用

　5、将桃胶、莲子、银耳放入锅内，加水用大火烧开，然后改小火煮半小时。

　6、待汤汁开水粘稠时放入雪梨丁和冰糖再煮5分钟，边煮边搅拌到冰糖完全融化后即可关火出锅。

　 吃法⑥：桃胶酸奶羹

　材料：桃胶一小把，酸奶一盒，鲜果粒若干（苹果、香蕉、芒果等均可，将果肉切成颗粒状）。

　做法：

　1、将桃胶放入温水里泡发，然后洗净分成小块，放入酸奶中。

　2、将准备好的果粒也一起放入酸奶，然后搅拌均匀，盖上盖子放置半小时。

　3、待桃胶和果粒充分吸收了酸奶的味道就可以食用了。这个制作方法极其简单易行，口味酸甜可口，实乃消夏养生美颜佳品。

　 四、桃胶的价格及购买渠道

　桃胶经过提纯去杂等加工工序，目前市场的价格为35元至百元不等，具体随行情而变动。精品桃胶，

桃胶的功效与作用禁忌2

　 桃胶的功效与作用禁忌如下。

　桃胶是一种胶质成分，具有润肠通便的作用，对便秘有非常好的治疗效果，适合便秘患者服用。桃胶中含有大量的胶质，女性服用可以养颜美容，另外桃胶具有补气血的作用，对皮肤弹性、水分的保存是非常好的，适合女性服用。桃胶中还含有一些维生素、矿物质，具有提高免疫能力的功效。

　而且现代研究表明桃胶对于预防肿瘤也非常有效。桃胶的禁忌较少，服用时需要注意阴寒体质的人大量服用桃胶有导致腹泻的可能

1 吃皂角米能减肥吗

糖尿病人和肥胖者、便秘者是尤其适合吃皂角米的。植物胶质是一种宝贵的营养成分，对于容易便秘的人有预防和缓解便秘的作用，对于糖尿病人，可以帮助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐过山车一样快速升降，对于超重、肥胖的人也是一大福音，有利于抑制脂肪过度吸收，帮助获取苗条身材。

2 吃皂角米会上火吗

1、吃皂角米不会上火,但如果天天吃那就容易上火。

2、皂角米要适当地吃,如果吃多了难免会上火的,所以要注意用量。

3、皂角米营养丰富,是老少皆宜的补品,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效,是很受大众欢迎的营养保健食品但是要适量地吃,不然吃太多会上火的。

3 桃胶皂角米可以每天吃吗

两种种食材均含有大量的胶原蛋白，而胶原蛋白又为人体健康所需，所以大量食用对健康并无大碍，至于多久吃一次建议每周可以服用2-3次，也可以自己酌情增减。每次食用量适量就好不需要刻意多吃。

桃胶是一种浅**透明的固体天然树脂，可以补充补充胶元蛋白，同时桃胶本身也有药用功效，内服可养肠胃，对面部粉刺、痤疮、色斑均有疗效。皂角米营养成分丰富，属高能量、高碳水化合物、低蛋白、低脂肪食物，同时还有丰富的胶原蛋白，不用担心吃多了会发胖。

1、桃胶皂角米羹。材料：皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺，红枣6颗。做法：桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡，我浸泡了8个小时，8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里，加上6颗红枣。砂锅加足够的水，大火烧开，转中小火2个小时就煮好了，期间要时不时的搅拌一下，别糊锅了。碗里加1勺玫瑰酱，趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。

2、桃胶银耳糖水羹。材料：桃胶15克，雪梨1个（300克），冰糖30克，银耳5克，做法：桃胶5克，清水1000毫升。将桃胶放入清水中浸泡6-8小时至软涨。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。将桃胶、银耳和水放入锅中，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁开始变得有些粘稠。放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。

3、消化不良的人不能食用桃胶，特别是患有消化系统疾病的人，因为桃胶中的营养物质在食用后无法被消化时，就会加重营养不良情况。食用桃胶时要注意食物的一个搭配，在食用桃胶期间尽量食用清淡的食物，对于生冷、辛辣等刺激性食物要尽量避免食用。家里有孕妇的要格外引起重视，孕妇是不能食用桃胶，否则会加重孕妇身体负担，胎儿发育也会迟缓，这对于孕妇和胎儿都是十分不利的。另外属于经期和哺乳期的女性最好也不要食用桃胶。