大麦若叶青汁怎么样?有副作用吗？好喝吗？能减肥吗？

大麦若叶青汁是一种新兴的健康饮品，它是用新鲜的大麦叶制成的一种天然饮品，里面有多种碱性成分存在。人们饮用以后，会中和身体内部的大量酸性成分，减少多种疾病的发生。但是也有些人在饮用大麦若叶青汁时，会不放心，怕饮用以后出现副作用，对身体健康不利，那么这种大麦若叶青汁有副作用吗？要是有副作用又有哪些呢？

大麦若叶青汁副作用

1、大麦若叶青汁没有副作用

大麦若叶青汁，是一种天然饮品，它是从植物大麦的嫩叶上提取出来的，是没有任何副作用存在的，但是人们的身本素质不同，也有一部分人在饮用大麦若叶青汁以后，会出现一些不良反应，人们也会把那些反应归类到大麦若叶青汁的副作用行列中。

2、大麦若叶青汁会让血糖过低

大麦若叶青汁是一种碱性浓度很高的天然饮品，人们饮用以后有调节血糖和作用，但是有些平时血糖就过低的人群，在饮用大麦若叶青汁以后，就会出现血糖更低的情况，对健康不利，因此建议这些人群在饮用大麦若叶青汁时能加入一些糖类物质。

3、大麦若叶青汁会引发过敏

大麦若叶青汁是和一种自然气息很浓的天然饮品，而有些饮用者就是天生的过敏体质，这些人在饮用这种大麦若叶青汁时，就会出现一些过敏的症状，特别是在外用时，会让皮肤出现轻度的红肿或者红斑，这些情况在人们停止使用以后就会消失，大家不必过份的量心。另外大麦若叶青汁出现副作用的机率特别小，是人们可以放心食用的对像。

1、过敏的人不能喝大麦苗粉。在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的人是忌食这种食物的，因为大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。

2、尿毒症、肾衰竭患者不能喝大麦苗粉，尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能，钾不能正常代谢易出现高钾血症，而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高，对于尿毒症患者来说是要忌食的，否则易加重病情。

3、肾结石患者不能喝大麦苗粉，大麦若叶中含有较高的草酸成分，这种物质容易加重体内肾结石的形成，不利于病情康复，因此肾结石患者不能喝大麦若叶。

4、特殊人群遵医嘱，大麦苗粉叶对于婴幼儿、经期女性、孕妇、哺乳期人群来说服用前需咨询相关医师，如医师有提出忌食的话，则不能喝大麦若叶，否则可能对自身健康不利。

　　一般人是可以吃的，不过燕麦片不会是增肥的。

　　补充：

　　燕麦片是燕麦粒轧制而成，呈扁平状，直径约相当于黄豆粒，形状完整。燕麦去壳燕麦可以磨成粗细不同的燕麦片，或是弄软碾平做成燕麦卷。经过速食处理的速食燕麦片有些散碎感，但仍能看出其原有形状。燕麦煮出来高度粘稠，这是其中的beta葡聚糖健康成分所带来的，它的降血脂、降血糖、高饱腹的效果，与这种粘稠物质密切相关。总的来说，同量的燕麦煮出来越粘稠，则保健效果越好。

1、可以喝。

2、心脏不好的人应该多注意，不要吃比较难以消化的食物，可以多吃容易消化的食物，如蔬菜、水果等，不要吃刺激性太大的食物，比如辣椒、胡椒等，还要低盐饮食，胆固醇高的食物不可以吃，比如肥肉、蛋黄、动物油、动物内脏之类的，而大麦若叶青汁实际上就是一种以大麦幼苗为原料做成的液体饮料，服用既容易消化，又不具有刺激性，而且还可以有效促进有害物质的排出，使血液得到净化；增加饱腹感，帮助控制体重，减肥瘦身；补充蛋白质，增促进组织修复；加强新陈代谢，提高免疫力等，是可以放心给心脏不好的而喝的。

3、不能喝人群

（1）过敏的人不能喝

在大麦若叶的产品包装上有明确的标识，其过敏的人是忌食这种食物的，因为大麦若叶是一种青草植物，其中含有一些变应素成分，容易引起身体过敏，因此体质敏感的人群不能喝，以避免出现出现像腹痛、腹泻、皮肤瘙痒等过敏不适症状。

（2）尿毒症、肾衰竭患者不能喝

尿毒症、肾衰竭患者由于肾脏失去功能，钾不能正常代谢易出现高钾血症，而大麦若叶青汁粉中含有的钾元素比较高，对于尿毒症患者来说是要忌食的，否则易加重病情。

（3）肾结石患者不能喝

大麦若叶中含有较高的草酸成分，这种物质容易加重体内肾结石的形成，不利于病情康复，因此肾结石患者不能喝大麦若叶。

肠清茶应当算是减肥茶，一般它里面有决明子、荷叶等能够驱除肠胃中的油腻，但喝多了的确会有依赖作用，当然更不建议使用芦荟胶囊，它会刺激肠胃！ 肠清茶比减肥茶有效。肠清茶一般是中草药，对人身体不会有较大影响，但减肥茶就不好说了根据你描述的情况，你做检查谷丙转氨酶高，估计可能和你喝中药有关。你好，你可以停中药一周后再去医院做检查，看看是否恢复正常，平时要少吃油腻，和刺激性的食物。您说的大叶麦应该与肝功能损伤没有什么关系，但是熬夜倒是有的。建议平时注意休息，避免劳累，转氨酶轻微的升高一般没有什么大的问题的，如果没有病毒性肝炎的情况，不用太担心。是有关系的，肝脏是我们身体的解毒器官，很多的物质都是经过肝脏处理的不建议喝什么大叶青麦芽汁的，你是在减肥还是说有便秘的情况呢？好好的吃饭控制吧您这种情况一般是不影响的，最好还是不要在意的。建议您平常必须得多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水，再配合吃点梨炖冰糖的。