大便很硬拉不出来

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\意见建议：便秘的治疗：\x0d\1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。\x0d\2应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。\x0d\3选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。\x0d\4选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。\x0d\5养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

每天早晨起床后，先喝一杯白开水，要大口的吞咽，这样水能直接进入大肠促进大肠蠕动，促进排便，如果小口喝的话，水会在胃中进行消化，起不到促进大肠蠕动的效果。

蜂蜜对便秘患者来说效果是不错的。晚上睡前可以喝一些蜂蜜，此外平时要注意多吃水果、蔬菜，尽量少吃刺激性食物。

每天要坚持按摩胃肠部，按照顺时针按摩，饭后做效果最佳，每次15-20分钟即可。这样可以有效的促进胃肠蠕动，改善便秘。

你好，便秘常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。\x0d\意见建议：便秘的治疗：\x0d\1宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。\x0d\2应精神愉快，情志调畅。若情志失和，忧愁思虑过度，可致气机郁滞而传导失职造成便秘。平时宜多听柔和的音乐，避免观看感官刺激及情节紧张的影视。心胸应豁达，遇事勿怒。养成养花、养鸟、养鱼等习惯来陶冶情操。\x0d\3选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。\x0d\4选成熟、新鲜、个大的土豆，用冷开水洗净，然后用洁净的器具捣碎，用干净的纱布拧出汁，便可服用。用法是，每天早饭和午饭前各服半茶杯，可收到较好的治疗效果。\x0d\5养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

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便秘，使大便块发硬；而肛门口，你已原有痔疮----也就是有轻微的静脉曲张和肛肠下垂。大便要挤出来，又都没什么弹性，就只好“短兵相接”，绷破是自然的。

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肛门的伤口还未愈合/肌肉组织更未恢复弹性，下一次大便又来了，这就是痔疮接久难愈的原因。

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近期，恰好你便秘的稍加厉害，又恰好可能你的血管“通透性”/“脆性”大一些，例如你有些感冒，睡眠不好，有些火气，微微发烧等，于是原创面的损坏又厉害一些，就成了“血是从大便出来后滴落下来”甚至是大便未下血先行。

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里急后重很简单，里面出不来，外面要缩着，心里倍儿急，头都有些晕。

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治疗便秘和痔疮吧：

a

用一点泻药，正常量1/3，使轻度腹泻保持3-5天。或遵医嘱服药。

b

再用一点开塞露，在如厕前向肛门口涂抹，或干脆用无极膏（油性大）抹一点（在未皮破之前用！破了就不用！）目的是增加润滑。

c

在不流血的第3日起，用约50℃温水泡屁股（坐盆），这是物理疗法，目的是缓解或治疗静脉曲张和肛肠下垂。应连续做个10多天。有事中断了也没事。但是，出血时不这样做！！！！热水会促进血液循环，出血更剧。

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看个门诊，进行便秘的治疗。再保持睡眠规律，饮食规律和正确。当然，这都不是很快见效的方法。先按我上面说的去做。