如何进行肩部抗衰老保养？

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紧致、光滑、细腻的肩部会让女人看上去更有气质，据调查，“肩线不漂亮、没锁骨”是女性没信心“裸肩”的理由，追踪症结，肌肤松弛及毒素脂肪堆积，是导致香肩不再的初期老化。想要摆脱这些问题，让肩部衰老来的缓慢些，就来学习一下肩部抗衰老保养。

二多二少，肩部老化危机

胶原量少：与颈部类似，肩部肌肤皮层只有面部的2/3薄，紫外线容易入侵，自由基长期攻击真皮弹性，加上每天承担皮包、重物的负担，刺激胶原流失。

血红素少：肩部血流量少，缺乏血红素的“调色”，容易看起来黯沉，遇到肌纹的凹陷处，阴影会加重视觉上的暗淡效果。

皮丘、皮沟多：肩部肌肤构造比面部粗糙，皮沟、皮丘起伏大，横向构造多，尤其容易随着胶原蛋白的流失而塌陷，出现松弛纹路。

汗腺淋巴多：连接颈部的肩膀是上半身淋巴排毒的重要出口，淋巴多易发汗，汗水堆积会破坏肌肤酸碱值，造成发炎，日久会伤害真皮弹性。

读懂产品成分，肌肤问题各个击破

肩部弹力蛋白组成的“纤维密网”，是建在肌肤内的“松紧带”；胶原和弹力蛋白组成的纤维网越密实，肌肤看起来就越Q嫩有弹性。所以要成就完美的肩部线条，促进这个“3D密网”的修复紧实就愈发重要。在选择美肩身体产品时，注意成分标签，不同元素的集合会给你带来极其不同的使用效果。优秀的抗老产品中含有能促进胶原蛋白合成的修复成分，但—定要善用每晚黄金再生时间，让肩部肌肤有足够养分和时间修复，储存饱满实力。睡眠每天至少“定额”6小时、“定时”午夜12点前入睡，肌肤才能日日更新。

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　肩颈痛在医学上称为肩颈部肌筋膜疼痛症候群。典型的肩颈部肌筋膜疼痛症候群(肩颈痛)，在临床的病征多表现为单侧或两侧的肩颈僵硬及疼痛，往往可以找到一个或数个压痛点，严重的更可诱发头痛。引起肩颈痛最常见的原因就是姿势不良。

　人的头很重，至少有7、8公斤甚至10公斤。而现代人常保持同一姿势很久，肩颈的负荷相对增大，肌肉一直处于紧张状态，无法休息，便会因缺氧、缺血而僵硬。

　如果没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出等病症，恶性循环下去，还会压迫神经，使上肢酸麻无力。

　肩颈是大脑与躯干交接之处，骨骼、神经、血管连接与大脑，传达指令并供应头面部所需营养。

　颈椎是我们脊椎当中骨结最小，活动量最大，而是最容易受损，最没有安全感的地方。

　颈椎分七节，主控人体的八对神经，第一、二节主控大脑的`末梢神经，掌管大脑信息的电子传导，第三、四节主控颜面神经，掌管面部的运动及循环的调节，五、六、七节为主控颈部活动及上肢、胸大肌的运动。

　颈部有两条大动脉，血液从心脏泵出后走内侧倒脚底涌泉穴走外侧从肩颈穴分开成左右颈动脉，在第三、四节颈椎出分叉，分别供应头、面部的营养及养分。

　肩颈就像人体的十字路口，当身体的解毒功能减弱时，而肩颈穴是人体108个大穴中毒素最容易堆积的地方，而人体的膏肓穴离肩颈最近，总之，肩颈健康对人体非常重要。

　肩颈按摩有哪些好处

　1、放松神经，促进血液循环，增强脑部供氧，缓解肩颈酸痛，神经痛，肌肉酸痛， 眩 晕，头晕，头痛，偏头痛。

　2、改善失眠多梦，神经衰弱的症状，强化身心，让人活力充沛。

　3、改善紧张，滞闷的精神状态，提神醒脑。

　4、提高免疫力，改善亚健康，增强身体抵抗力。

　5、改善肝气郁结一起的皮肤干燥，无光泽，长斑等皮肤不良现象。

　肩颈养疗护理流程

　清洁-背部舒缓(纯植物精油)→肩颈按摩(玫瑰薰衣草精油)→肩颈护理(净化精油)→冰火袋→身心放松(按摩手法身心放松)→清洁

　肩颈按摩手法

　1、双掌自颈部经前胸滑致后肩，背部经颈椎拉回到翳风处。

　2、右手自左胸骨拉抹至后肩颈，另一侧至医风颈部推至腋下甩手。左手自右胸锁骨拉抹至另一侧后肩颈椎至医风到颈部推至到腋下甩手。

　3、双手自颈部滑至肩部，以弧口揉按捏提颈椎。

　4、右手自颈部推排至腋下甩手，双手交替推排，颈肩部淋巴致腋下，甩手做完一侧，再做另一侧。

　5、双手自下巴拉致耳后，并交替向上拉抹颈部滑至腋下甩手。

　6、双手自下颌拉抹至医风后交替向上拉抹颈部，再从下巴拉抹到医风后交替向上拉抹颈部，再从下巴拉抹到医风后自颈部，淋巴锁骨滑至液下甩手。

　7、双手从下巴拉抹至医风，用中指沿颈部淋巴，以顺时针方向打小圈，至锁骨并点按。再以逆时针方向打小圈，返回成竹在医风后，顺颈部推滑至腋下甩手。

　8、双手从下巴同时拉抹到医风，并交替在颈部来回拉抹，并用掌力拉回推下巴。

　9、单手从一侧打小圈至医风，并随之安抚拉抹反回后，双手自下巴拉抹至耳后。

　10、双手从颈部滑向前胸肩后背顶，颈椎交替拉抹颈椎后拉至医风点穴。

　11、双手同时从下巴拉抹至医风，单手分别从下巴，拉抹至医风。

问题一：请问淋巴结挂哪个科 病情分析：挂外科。让医生触诊检查一下肿块的边界、光滑度、活动度、质地等特征来判断可能的性质。意见建议：一般就是做彩超检查。看看大小，型态。还要查血象，通过外周血白细胞总数及分类对淋巴结肿大的原因判断有一定参考价值。还可以做淋巴结穿刺针吸涂片检查。

问题二：颈部淋巴结肿大挂什么科 淋巴结肿大一般是挂普外。

淋巴结肿大可由多种疾病所引起（例如比较常见的有淋巴结炎、淋巴结核、恶性淋巴瘤，以及癌症所形成的淋巴结转移这四种）：

一看淋巴结肿大有无明显的诱因：

淋巴结不会无缘无故的发炎肿大，都是它附近的炎症(如发炎、伤口等)引起的。附近存在这个炎症的话，那这淋巴结的病症就是普通的淋巴结炎(颌下、颈部的淋巴结炎多由口腔当中、鼻、咽部的炎症引起)。

二看淋巴结的活动性如何：

用手指捏着推动它，它的活动性好的话，并且这个淋巴结与周围的皮肤、肌肉不相粘连的话，也是淋巴结炎。不是淋巴结核，更不是所担心的癌啊瘤啊那种大的疾病，也不必做这样那样的仪器检查。

三看淋巴结肿大的时间长度：

分辨普通淋巴疾病与淋巴瘤，还可以从时间长度上来分别：淋巴结炎与淋巴结核可以存在好多年，但淋巴瘤的支撑时间不会长(可敬可亲的罗京，全国顶尖的专家会诊治疗，从发病到去世才是10个月)

四是做穿刺或切下一个来活检，这两种都能一锤定音地确诊。但一般情况下患者不愿意轻易地就去穿刺或切除活检。

淋巴结炎如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好；或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了：一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。找得对了则会者不难。笔者深知中药魅力，亲眼目睹了大量淋巴结炎与淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。

问题三：淋巴结肿大挂什么科 外科即可

淋巴结肿大非常多见，可发生于任何年龄段人群，可见于多种及病，有良性，也有恶性，故重视淋巴结肿大的原因，是非常重要的。内病外治原理和现代中医学理论相结合，宁结消肿方有二十八味名贵药材，可治愈此病。

问题四：淋巴结肿大看什么科室 你好，你这个是需要考虑和炎症的感染有关系的，建议您可以到外科检查B超及血常规看看的，确定后可以做一些抗感染的治疗的。

问题五：淋巴结炎挂什么科？ 淋巴结炎是由淋巴结所属引流区域的急、慢性炎症累及淋巴结所引起的，如上肢、胸壁、背部和脐以上腹壁的敢染引起腋部淋巴结言；下肢、脐以下腹壁敢染，可以发生腹股沟部淋巴结炎；头、面、口腔、颈部和肩部敢染，引起颌下及颈部的淋巴结言。目前用大组方制成的宁结肿消方护理是最好的。

淋巴结炎有发热、多汗、乏力、血沉增快，多见于青壮年。常伴发肺结核，淋巴结质地不均匀，有的部分较轻(干酪样变)，有的部分较硬(纤维化或钙化)，且互相粘连，并和皮肤粘连，所以活动度差。这类患者结核菌素实验和血中结核抗体阳性。

问题六：脖子淋巴结肿大挂什么科啊 挂普外科呀，赶快去看看吧

问题七：淋巴结发炎挂什么科室 内科就行，局限性淋巴结肿大：

1、非特异性淋巴结炎：局部感染，急性炎症初期淋巴结柔软，有压痛，表面光滑没有粘连。慢性炎症淋巴结较硬，最终可缩小或消退。

2、淋巴结结核：多发于颈部，质地较硬，可相互粘连或与组织粘连如发生干酪样坏死则可触及波动感。晚期破损后形成瘘管，愈合后可形成瘢痕。

3、恶性肿瘤淋巴结转移：质地坚硬，表面可光滑或突起，与周围组织粘连，不易推动，一般无压痛。

淋巴结严重威胁着人们的健康，由其是孩子，因为患上了淋巴结患者不仅精神负担会加重，生活负担也会加重,一般外用宁结肿消方处理即可。

淋巴系统

淋巴系统由淋巴管道、淋巴器官和淋巴组织组成。

当血液流经毛细血管的动脉端时，水及营养物质经过毛细血管壁滤出，进入组织间隙成为组织液。组织液与细胞进行物质交换后，其大部分经毛细血管的静脉端渗入静脉，小部分则渗入毛细淋巴管成为淋巴（见图）。

淋巴为无色透明液体，但小肠淋巴管中的淋巴，因含小肠绒毛上皮合成的乳糜微粒（复合糖脂蛋白）而呈乳白色，所以称为乳糜。淋巴在淋巴管道内向心流动，途经淋巴组织或淋巴器官，最后汇入静脉。淋巴组织和淋巴器官具有产生淋巴细胞、过滤异物和产生抗体等功能，故淋巴系统不仅有协助静脉导引体液回流入心的功能，而具也是人体的重要防御结构。

一、淋巴管道

淋巴管道包括毛细淋巴管、淋巴管、淋巴干和淋巴导管。

（一）毛细淋巴管 是淋巴管道的起始部分。它以膨大的盲端起始于组织间隙，相互吻合成网。毛细淋巴管多伴毛细血管分布，其管壁很薄，仅由一层内皮构成，内皮细胞之间有较大的间隙，基膜很薄或不存在。所以毛细淋巴管的通透性较毛细血管大。一些不易经毛细血管壁透入血液的大分子物质，如蛋白质、细菌和癌细胞等，都较易进入毛细淋巴管。

（二）淋巴管 由毛细淋巴管汇合而成。其结构与静脉相似，也有丰富的瓣膜。淋巴管以深筋膜为界，分为浅、深两种，浅淋巴管位于浅筋膜内，多与浅静脉伴行；深淋巴管与深部的血管伴行。淋巴管在向心的行程中，一般都经过一个或多个淋巴结。

（三）淋巴干 全身的浅、深淋巴管经过一系列淋巴结群后，最后汇集成9条较大的淋巴干。

1．左颈干、右颈干分别收集头颈部左、右半侧的淋巴。

2．左锁骨下干、右锁骨下干分别收集左、右侧上肢及脐以上胸、腹壁浅层的浅淋巴。

3．左支气管纵隔干、右支气管纵隔干收集胸腔器官和脐以上胸、胸腹壁深层的淋巴。

4．肠干收集腹腔内消化器官的淋巴。

5．左腰干、右腰干汇集下肢、盆部、腹后壁和腹腔内成对器官的淋巴。

（四）淋巴导管 共有2条，即胸导管和右淋巴导管（见图）。

1．胸导管是最大的淋巴管道，由左、右腰干和肠干在第1腰椎前方汇合而成，其起始处常较膨大，称乳糜池。胸导管起始后，向上经膈的主动脉裂孔入胸腔，在食管的后方，沿脊柱的前面上行，到颈根部呈弓形弯行向左，注入左静脉角。胸导管的末端接受左颈干、左锁骨下干和左支气管纵隔干。胸导管通过上述6条淋巴干汇集左半头颈、左上肢、左半胸、腹、盆部和两下肢的淋巴。

2．右淋巴导管很短小，由右颈干、右锁骨下干和右支气管纵隔干汇合而成，注入右静脉角。右淋巴导管汇集右半头颈、右上肢和右半胸的淋巴。

二、淋巴器官

淋巴器官主要由淋巴组织构成，包括淋巴结、脾和胸腺。

（一）淋巴结

1．淋巴结的形态淋巴结为灰红色扁椭圆小体，质较软。淋巴结的一侧稍凹陷，称淋巴结门，有1～2条输出淋巴管和血管、神经出入，淋巴结的隆凸面，有数条输入淋巴管进入（见图）。

2．淋巴结的微细结构淋巴结的表面有结缔组织构成的被膜。被膜的结缔组织分支伸入淋巴结内，形成小梁。小梁在淋巴结内分支并互相连接成网，构成淋巴结的支架。支架的网眼内充满淋巴组织。淋巴结的实质分为两部分，位于浅层的称皮质，位于深层的称髓质，皮质和髓质内部有淋巴窦通过（见图）。

（1）皮质：按位置和结构分为浅皮质和深皮质，两部分无明显界限。

1）浅皮质：位于皮质浅层，淋巴组织密集成团，形成许多淋巴小结。淋巴小结主要由B淋巴细胞构成，其间有少量的T淋巴细胞和巨噬细胞。在细菌、病毒等抗原的刺激下，淋巴小结中央部的B淋巴细胞能分裂、分化，形成生发中心，产生新的B淋巴细胞。

2）深皮质：位于皮质深层，是一片弥散的淋巴组织。它依赖胸腺而存在，所以称胸腺依赖区，深皮质主要由T淋巴细胞构成，经抗原刺激后，也可发生免疫应答（免疫反应）。

（2）髓质：主要由髓索构成。髓索呈条索状，分支互相连接成网，内有B淋巴细胞、浆细胞和巨噬细胞等。

（3）淋巴窦：是淋巴结内淋巴流经的管道。皮质内的淋巴窦位于被膜的深面和小梁周围，有输入淋巴管注入；髓质内的淋巴窦位于髓索之间，在淋巴结门处与输出淋巴管相续。淋巴窦的壁由内皮细胞构成，窦内有许多巨噬细胞和网状细胞等。淋巴在淋巴窦内流动缓慢，有利于巨噬细胞对异物的清除。

3．淋巴结的功能

（1）造血功能：淋巴结内的淋巴细胞，可分裂、分化形成新的淋巴细胞。

（2）过滤功能：当淋巴流经淋巴结时，淋巴窦内的巨噬细胞可将淋巴内的细菌等异物及时吞噬，起到过滤淋巴的作用。

（3）参与免疫：淋巴结是人体重要的免疫器官之一，遇到抗原刺激后，淋巴小结和髓索内的B淋巴细胞能转化为浆细胞，产生抗体；深皮质内的T淋巴细胞可转变为具有杀伤异体细胞能力的细胞。

4．全身重要的淋巴结群

淋巴结一般多沿血管成群分布于人体的一定部位，并接受从一定器官或部位回流的淋巴（见图）。

因此，局部感染可引起相应淋巴结群的肿大或疼痛，癌细胞也常沿淋巴管转移，并停留在淋巴结内分裂增生，致使淋巴结逐渐肿大。反之，某一群淋巴结肿大时，可在其引流的局部内推测和寻觅病变之所在，故熟悉淋巴结的位置及其引流范围，有一定的临床意义。

（1）头颈部的淋巴结群：头颈部的淋巴结较多，主要分布于头、颈交界处和颈内、外静脉的周围（见图）。其中重要的有：

1）下颌下淋巴结：位于下颌下腺周围，收纳面部和口腔的淋巴，其输出管注入颈外侧深淋巴结。

2）颈外侧浅淋巴结：位于胸锁乳突肌的浅面，沿颈外静脉排列，收纳耳后和腮腺下部等处的淋巴，其输出管注入颈外侧深淋巴结。

3）颈外侧深淋巴结：沿颈内静脉排列，其位于锁骨上方的部分称锁骨上淋巴结。颈外侧深淋巴管直接或间接地接收头、颈部各群淋巴结的输出管。颈外侧深淋巴结的输出管合成颈干。左侧的颈干注入胸导管；右侧的注入右淋巴导管。颈干注入胸导管，常无瓣膜，故胃癌或食管癌患者，有时癌细胞可经胸导管转移到左锁骨上淋巴结。

（2）上肢的淋巴结群：主要有腋淋巴结。位于腋窝内数目较多。它们收纳上肢、胸前外侧壁、乳房和肩部等处的淋巴，其输出管形成锁骨下干。左侧的锁骨下干注入胸导管；右侧的注入右淋巴导管。乳腺癌常转移到腋淋巴结。

（3）胸部的淋巴结群：主要分布于肋的两端附近和纵隔内器官的周围，重要的有：

1）胸骨旁淋巴结：沿胸廓内动脉排列，它们收纳胸前壁、腹前壁上部和乳房内侧部等处的淋巴，其输出管注入支气管纵隔干。

2）支气管肺门淋巴结：位于肺门处，故又称肺门淋巴结。支气管肺门淋巴结引流肺的淋巴。它们输出的淋巴管依次经过气管权周围和气管两侧的淋巴结，后者的输出管与位于纵隔前部淋巴结的输出管组成支气管纵隔干。左侧的支气管纵隔干注入胸导管，右侧的注入右淋巴导管。

（4）腹部的淋巴结群

1）腰淋巴结：沿腹主动脉和下腔静脉排列，收纳腹后壁及腹腔内成对器官的淋巴，以及髂总淋巴结的输出管，腰淋巴结的输出管形成左、右腰干，注入乳糜池。

2）腹腔淋巴结和肠系膜上、下淋巴结：均位于同名动脉起始部的周围，引流相应动脉分布区域内的淋巴。注入腹腔淋巴结的有沿同名动脉及其分支排列的胃左、右淋巴结和胃网膜左、右淋巴结的输出淋巴管。注入肠系膜上、下淋巴结的有沿同名动脉及其分支排列的肠系膜淋巴结、回肠淋巴结、结肠系膜淋巴结，以及乙状结肠淋巴结、直肠上淋巴结等的输出管。

肠系膜淋巴结位于肠系膜内，有100～150个。空、回肠结核或恶性肿瘤时，有时可隔腹前壁摸到肿大的淋巴结。腹腔淋巴结和肠系膜上、下淋巴结的输出管，互相汇合成肠干，注入乳糜池。

（5）盆部和下肢的淋巴结群

1）髂内淋巴结：沿髂内动脉排列，收纳盆腔器官、会阴和臀部等处的淋巴，其输出管注入髂总淋巴结。

2）髂外淋巴结：沿髂外动脉排列。主要接受腹股沟深淋巴结的输出管，以及从膀胱、前列腺或子宫颈等处回流的淋巴，其输出管注入髂总淋巴结。

3）髂总淋巴结：位于髂总动脉的周围，接受髂内、外淋巴结的输出管，其输出管注入腰淋巴结。

4）腹股沟浅淋巴结：分上、下两组。

上组平行排列于腹股沟韧带的下方，接受腹前壁下部、臀部、会阴和外生殖器的淋巴管；下组沿大隐静脉末端纵行排列，接受下肢除足外侧缘和小腿后外侧部以外的浅淋巴管，其输出管主要注入腹股沟深淋巴结。

5）腹股沟深淋巴结：主要位于股静脉根部的内侧，接受腹股沟浅淋巴结的输出管、下肢的深淋巴管，以及从足外侧缘和小腿后外侧浅层结构回流的淋巴。其输出管注入髂外淋巴结。

全身淋巴的流注关系，可归纳如表1。

表1 全身淋巴的流注关系

（二）脾

1．脾的位置和形态脾为扁椭圆形实质器官，位于左季肋区，与第9～11肋相对，脾的长轴与第10肋一致（见图），

正常时在肋弓下缘不能触及。脾色暗红，质软而脆，在遭受暴力打击时易发生破裂出血。

脾可分为隔、脏两面，上、下两缘。膈面平滑隆凸，与膈相贴。脏面凹陷，近中央处为脾门，是血管、神经出入的部位。脾的下缘钝厚，上缘较薄，具有2～3个小切迹，称脾切迹。在脾肿大时，是触诊脾的标志。

2．脾的微细结构脾的表面有致密结缔组织构成的被膜，内含小量平滑肌纤维。被膜的外面覆有一层间皮。被膜的结缔组织和平滑肌纤维伸入脾内，形成小梁，小梁及其分支互相连接成网，构成脾的支架。

脾的实质由淋巴组织构成，分白髓和红髓两部分（见图）。

（1）白髓：散在红髓内，淋巴细胞排列密集，包括动脉周围淋巴鞘和淋巴小结两部分。动脉周围淋巴鞘呈圆筒状，主要由T淋巴细胞围绕中央动脉而成。淋巴小结呈球状，位于动脉周围淋巴鞘的一侧，其形态与淋巴结内的相似，主要由B淋巴细胞构成。

（2）红髓：由脾索与脾窦构成。脾索呈索状，互相连接成丛网，脾索内有许多B淋巴细胞、网状细胞、巨噬细胞及红细胞等。脾窦位于脾索之间，是外形不规则的腔隙，窦壁附近有较多巨噬细胞。

3．脾的功能

（1）过滤血液：巨噬细胞能吞噬进入血液内的细菌等异物，以及体内衰老的红细胞和血小板，但如脾的功能亢进时，则可因其吞噬过度而引起红细胞和血小板的减少。

（2）造血功能：脾繁殖淋巴细胞。但在某些病理状态下，牌也具有产生多种血细胞的能力。

（3）参与免疫：当细菌等抗原物质侵入人体时，可引起脾内T、B两种淋巴细胞的免疫应答。

（4）储存血细胞：红髓是储存红细胞和血小板的部位，在机体需要时，可借被膜内平滑肌的收缩，把储存的血细胞释放入循环血液。

（三）胸腺

1．胸腺的位置和形态胸腺位于纵隔的前上部，上窄下宽，分为不对称的左、右两叶（见图），色灰红，质柔软。

新生儿及幼儿时期胸腺相对较大，随着年龄的增大，胸腺继续发育，至青春期以后，则逐渐萎缩，腺组织多被脂肪组织代替。

2．胸腺的微细结构胸腺表面有结缔组织形成的被膜。被膜的结缔组织伸入胸腺内，将胸腺分隔为许多不完全的小叶。小叶的浅部称胸腺皮质，深部称胸腺髓质。

胸腺的实质主要由淋巴细胞和上皮网状细胞构成。在胸腺皮质内淋巴细胞排列密集，而胸腺髓质内则较稀疏。胸腺内的淋巴细胞绝大多数都是T淋巴细胞的前体，对抗原无反应能力。

3．胸腺的功能胸腺的主要功能是分泌胸腺素和产生T淋巴细胞。胸腺素由上皮网状细胞分泌，它可以使从骨髓迁移来的造血干细胞分裂分化成T淋巴细胞。随血流离开胸腺后，即成为有免疫应答能力的T细胞，播散到淋巴结和脾内，成为这些器官内T淋巴细胞的发生来源。因此，胸腺对人体免疫功能的建立有重要意义。当T淋巴细胞已充分繁殖并播散到机体的其他淋巴淋巴器官后，胸腺的重要性也就逐渐降低。

附单核吞噬细胞系统

单核吞噬细胞系统包括结缔组织中的巨噬细胞，血流中的单核细胞，神经组织中的小胶质细胞，以及淋巴结、脾、骨髓内的巨噬细胞等。它们都起源于单核细胞，能吞噬细菌、异物和体内衰老死亡的细胞，对人体有重要的保护功能。

考虑淋巴结炎。

淋巴结规律：身体的哪个部位有了炎症，邻近的淋巴结进行防御杀菌时均会肿大。这个做为病因的炎症好了之后，但淋巴结不一定随之好。做为免疫系统的淋巴结的病治起来难度大，有的慢性淋巴结炎能持续几年十几年。

淋巴结肿大如果情况轻微的话，过一段时间，自然就会好；或是吃一些普通意义上的消炎药，打些消炎针，就会好。这不算个什么问题。但如果肿大厉害的话，又长时间消炎治疗不愈，那就需要中药治疗了：一是避免它的进一步加重恶化，二是身体需要让它恢复功能，发挥它的免疫杀菌作用，增强体质。

淋巴方面的疾病，看似是不大的病,但至今医院中及药厂生产的药物效果不能令人满意。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿块、炎症的中药丸来治。找得对了则会者不难。笔者因工作关系，深知中药魅力，亲眼目睹了大量淋巴结炎与淋巴结核等被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。

问题一：脖子淋巴排毒疏通有用吗 有用的。淋巴是身体重要的免疫器官，淋巴一旦堵塞将易导致新陈代谢变慢，血液不流通，毒素未有正常的渠道排出体外，出现许多肌肤问题。

淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌

下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。颈部出现成患的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。下边的方法配合牵草堂淋结通淋巴排毒精油效果是非常不错的。

步骤1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

步骤2：双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏，食指协助，两指由下往上轻捏。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

步骤3：双手合拳，以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。

问题二：自己怎样能给淋巴排毒 淋巴系统是人体重要的免疫系统，体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬，分解，转化，转移到血液再到泌尿系统被排出体外。淋巴排毒方法，如下:

一、背部淋巴引流手法

1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。

2、 双手在背部把精油均匀铺开。

3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。

4、 双手从下往上打“8”字。

5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。

6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。

7、 双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。

8、 轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

二、 胸部的淋巴排毒引流手法

1、 洁面奶洁面。

2、 热毛巾香薰敷面及前胸。

3、 双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。

4、 双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。

5、 双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。

6、 双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。

7、 双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

问题三：脖子上的淋巴怎样排毒 首先不要熬夜，不要久坐电脑旁，不要吃鱼等发物，有条件做下疏通经络和淋巴排毒

问题四：颈部淋巴疏通没病的人可以做吗 患者的病情考虑是颈部淋巴结炎症的病情表现，建议你可以给于消炎类药物治疗

问题五：如何疏通面部淋巴结 问题分析： 你的情况考虑的身体素质一般，湿热血燥导致的皮脂腺分泌旺盛导致的长痘痘不适症状。 建议 口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。

意见建议：用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。 注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻 性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，勤洗脸，注意面部卫生就行了。 祝你健康！

问题六：脖子上的淋巴怎么排毒去养生管能做吗 首先不要熬夜，不要久坐电脑旁，不要吃鱼等发物，有条件做下疏通经络和淋巴排毒

问题七：淋巴排毒不好每天自己给自己 哪里有助于排毒 淋巴系统有很多，分布在全身,比较知晓的就是液下淋巴结,大多数出汗就是在那里出的,淋巴系统的作用就是帮助排除体内的毒素,其他还有就是锁骨淋巴结,在锁骨上方凹陷处,耳后淋巴结,在耳垂后凹陷处,耳前淋巴结,位置就在发迹线下方,身体上还有知道的比较少的,例如腹股沟淋巴结等等, 时只要顺着淋巴结的位置方向轻轻推,到淋巴结处停留2-3秒就可以了,脸上 的话记得是顺着肌肉的走向,往上提升直淋巴结,额头是分开往两边的耳前淋巴结排!

人的下颌具 置：从解剖学的角度来说，是指整个下巴直到耳朵。

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淋巴排毒 方法

减肥我们想大家都知道吧，很多减肥者通过中医 来辅助减肥。所谓' 减肥'是通过 促动脂肪，使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如，平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪，反复进行 促动，可以起到非常明显的效果。可是你们知道淋巴 减肥法吗？淋巴 是现在非常流行的一种保健 手法，如果淋巴循环状态良好，不仅能让你消除工作带来的疲倦感，还能有效排除体内毒素，消除浮肿，击退局部肥肉。今天我就教你淋巴 法，让你想瘦哪就瘦哪。

首先，要清楚人体的主要淋巴集中地：

1、头部：下颌下淋巴结，位于下颌下腺周围，收纳面部和口腔的淋巴

2、锁骨：锁骨下淋巴结，位于锁骨下，三角肌胸大肌间沟内，沿头静脉排列，收纳沿头静脉上行的浅淋巴管。

3、上肢：腋淋巴结，位于腋窝内,腋血管的周围

4、下肢：腹股沟淋巴结,位于腹股沟韧带下方和大隐静脉未端周围

一、收腹瘦腰

1、双手从胸部下方一直到小腹进行直线 ，重复5次

2、双手四指指腹放在胃部位置，从中心向外沿着肋骨往身体两侧 ，重复5次

3、双手放在盆骨内侧，往大腿根部(腹沟内侧)方向进行 ，重复5次

二、瘦手臂

1、伸出左手，右手从左手掌心至腋下进行 ，然后抬高左臂，直至高于肩膀与其成45度角

2、右手从左手手腕至腋下进行按捏动作，重复5次，然后换右手臂

3、对于腋下上臂的拜拜肉，你可以让手臂弯曲，成90度角，进行上半臂的揉捏动作，要注意力度，重复5次，换手进行

三、瘦脸

1、用双手四指的指腹分别从额头中心到眼角外侧，从鼻翼到双脸颊，从下巴到颧骨进行 ，重复做5次

2、双手手指由肩膀到到锁骨中心进行弧线 ，再由锁骨中心往腋下方向 。重复5次

3、由头顶到耳朵背后进行 ，然后在耳朵下方进行点压式 ，重复做5次

4、用四指的指腹从耳朵下方分别到锁骨、腋下 ，重复做5次

四、瘦小腿

1、右手握住左腿脚踝位置，从下往上一直 到小腿根部，左右手交替进行，重复10次，然后换右腿进行

2、双手握着小腿脚踝处，由下往上按压整个小腿，注意每一个地方都按压5秒，然后继续往上，重复5次

五、瘦大腿

1、双手分别握住腿部的内外侧，从脚踝到腹沟进行直线 ，重复10次 瘦身男女

2、双手互相反握，像拧毛巾一样对大腿肌肉进行按压。重复10次

3、四指并拢，手掌由沿着大腿从下方往上方进行拍打动作，重复进行10次

六、腰侧肌肉

1、右手放在左腰腰侧，往胸部下方的中心位置进行

2、换右手进行，每一边重复5次

淋巴排毒 操

想快速减肥，那就试试淋巴排毒 操吧！淋巴 是现在非常流行的一种保健 。但是对于都市中忙碌的白领女性来说，要抽时间做一次专业的淋巴 几乎是一种奢望。好在如今有了简单易学的“1分钟淋巴排毒 教程”，只要花上1分钟时间，就可以为自己做一次地道又快捷的淋巴 。跟着一起做吧！

经络疏通运动

从床上起来后，可以通过全身的伸展运动来疏>>

是淋巴结

楼下的别说得那么严重，别把楼主吓坏了。

淋巴结是人体最大的自我防疫系统，当身体受到病毒或细菌侵扰时，淋巴结会第一时间做出抵抗，也就是自我保护，但如果淋巴结保护不成功，打不赢病菌（也就是我们常说的抵抗力低下），这时候身体就会出现病征，比如嗓子痛，扁桃体发炎等一系列症状，也就是现今所谓的感冒。不知道楼主最近一段时间是否有什么病征出现，或吃过一些什么西药吗？因为西药虽然可以消灭病菌，但同时也杀死了我们自身的免疫系统。淋巴结肿大，说明体内防疫系统是出了点问题。但是楼主也不必太担心，建议观察一段时间，如果疙瘩不继续增大，就没有关系。时间久了，会随着人体的排毒系统排出体外。

如果有继续增大，去找个老中医看看吧，吃几副中药就行了。你也知道现在医院的医生都只会机械地收钱开药，很少有责任心地真正帮你治病。还要建议楼主注意平常的生活习惯，所谓“病由心生”，心情一定要舒畅，开开心过日子。

问题一：自己怎样能给淋巴排毒 淋巴系统是人体重要的免疫系统，体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬，分解，转化，转移到血液再到泌尿系统被排出体外。淋巴排毒方法，如下:

一、背部淋巴引流手法

1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。

2、 双手在背部把精油均匀铺开。

3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。

4、 双手从下往上打“8”字。

5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。

6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。

7、 双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。

8、 轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

二、 胸部的淋巴排毒引流手法

1、 洁面奶洁面。

2、 热毛巾香薰敷面及前胸。

3、 双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。

4、 双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。

5、 双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。

6、 双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。

7、 双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

问题二：如何 疏通淋巴 第一步：排除淋巴废物从眼角开始( 10次)

用中指按住眼角正下方，上下 。

第二步：顺着眼眶打圈 ( 10次)

用中指打圈式的 下眼睑平坦的部分。

第三步：上下 眉头的凹处( 5次)

用中指上下 眉头凹进去的地方。

第四步：按压颊骨下方的凹处( 15次)

用大拇指的指肚按压颊骨下方的凹处。 脸部废物排出，这个穴位能帮助 脸部下方的代谢废物排出，所以一定要用力按压。

第五步：做到这里歇息一会(休息1分钟)

用冷毛巾敷一敷脸，收缩一下肌肤。

第六步：收紧下巴的轮廓( 10次)

用3根手指的指肚沿着下颚的轮廓轻轻按压。

第七步：用力晃动下颌骨( 10次)

跟6的步骤是一样的，摇动下颌骨。

第八步：用大拇指缓解法令纹( 5次)

大拇指斜向上按压，从法令纹到咀嚼肌上。

第九步：疏通喉咙下方的堵塞问题( 10次)

抬起头，大拇指从喉咙凹处向下颌骨方向疏通。双下巴的人着重这里，4 个手指抱着头部，用大拇指按压下颌骨的凹处，能减少双下巴。

第十步：再次冷却，结束

这次重点是冷却脸部轮廓， 结束。

问题三：怎样做淋巴疏通 你好，这种情况可以服用仙脉通等中药试试看，平时注意清淡饮食，多吃水果蔬菜有一定帮助的。

意见建议：建议做超声检查以明确，必要时可手术治疗。

问题四：疏通淋巴的好处 淋巴系统有很多，分布在全身,比较知晓的就是液下淋巴结,大多数出汗就是在那里出的,淋巴系统的作用就是帮助排除体内的毒素,其他还有就是锁骨淋巴结,在锁骨上方凹陷处,耳后淋巴结,在耳垂后凹陷处,耳前淋巴结,位置就在发迹线下方,身体上还有知道的比较少的,例如腹股沟淋巴结等等, 时只要顺着淋巴结的位置方向轻轻推,到淋巴结处停留2-3秒就可以了,脸上 的话记得是顺着肌肉的走向,往上提升直淋巴结,额头是分开往两边的耳前淋巴结排!自己不要乱按，要经过专业培训

问题五：腋下淋巴怎么疏通 ，我在海口的时候，金棕榈有一个项目，是疏通淋巴的。坚持做效果还不错。

问题六：脖子淋巴排毒疏通有用吗 有用的。淋巴是身体重要的免疫器官，淋巴一旦堵塞将易导致新陈代谢变慢，血液不流通，毒素未有正常的渠道排出体外，出现许多肌肤问题。

淋巴结遍布全身，只有比较表浅的部位才可触及。颈部、颌

下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟等最易摸到。当淋巴结肿大时，可摸到皮肤下有圆形、椭圆形或条索状的结节。如在颌下摸到肿大的淋巴结，表示口腔内有病变。如扁桃体炎、牙周炎等。颈部出现成患的球状隆起，首先应考虑到颈淋巴结核。下边的方法配合牵草堂淋结通淋巴排毒精油效果是非常不错的。

步骤1：将拇指放在两颊骨下的微陷处，手掌张开，用无名指和中指从眼尾到太阳穴部位按压，然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

步骤2：双手拇指和食指轻捏脸颊苹果肌。大拇指往上捏，食指协助，两指由下往上轻捏。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨一路轻抚下来。

步骤3：双手合拳，以指节部位在下颚两侧下面向上推按。然后从脸颊两侧顺耳边到下巴、颈部到锁骨轻抚下来。

问题七：如何疏通面部淋巴结 问题分析： 你的情况考虑的身体素质一般，湿热血燥导致的皮脂腺分泌旺盛导致的长痘痘不适症状。 建议 口服 当归苦参丸 凉血，祛湿。

意见建议：用于血燥湿热引起：头面生疮，粉刺疙瘩，湿疹刺痒，酒糟鼻赤。 注意休息，多喝水，清淡饮食，不吃辛辣油腻 性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累，勤洗脸，注意面部卫生就行了。 祝你健康！

问题八：请问自己怎样能给淋巴排毒？ 用药请遵医嘱。淋巴系统是人体重要的免疫系统，体内毒素在淋巴系统内被免疫细胞吞噬，分解，转化，转移到血液再到泌尿系统被排出体外

方法:

一、背部淋巴引流手法

1、 用洗面奶清洁背部，热毛巾按敷。

2、 双手在背部把精油均匀铺开。

3、 双手呈蝴蝶翅膀从腰椎推至胸椎处再双手分开推滑至腋下停留三秒，从两侧收回。

4、 双手从下往上打“8”字。

5、 双手呈爬山式从腰侧向脊椎方向交替推按滑至前臂，做完一边再做另一边。

6、 双手从腰侧对角线交替向上推滑至前臂，做完一边再做另一边。

7、 双手从下往上打8字，在肩部交叉推滑至前臂，再从两侧收回。

8、 轻揉颈部，放松肩胛骨，双手重叠从颈椎推滑至尾椎。

二、 胸部的淋巴排毒引流手法

1、 洁面奶洁面。

2、 热毛巾香薰敷面及前胸。

3、 双手包肩至肩后颈后，揉按风池穴。

4、 双手拇指、食指轻拉锁骨，重复三遍。

5、 双手掌在锁骨横位放平，一手退一手进推滑至左边腋下，交替推抹数秒双手重叠提拉数秒，甩手，重复三遍。

6、 右边同上。

7、 双手掌在左边颈部交替推滑数次，一手托住下巴，一手顺颈侧推至腋下，提拉数秒，甩手，重复三遍。

8、 右边颈部同上。

9、 双手在整个颈部交替推滑数次，推至胸锁乳突肌停留数秒再分别推至两边腋下。

三、脸部淋巴引流手法

1、请顾客平卧，清洁外耳部。

2、点燃耳烛一端，告知客人会发出小量响声，另一端缓慢插入耳洞并以一手固定，保持耳烛垂直状。

3、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下颌排至耳后经颈侧排至腋下。

4、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从承浆穴排至耳后经颈侧排至腋下。

5、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从地仓穴排至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

6、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从迎香穴至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

7、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从下眼睑滑至听宫滑至耳后经颈侧排至腋下。

8、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从上眼睑滑至听宫经耳后颈侧排至腋下。

9、一手持耳烛，另一手以淋巴排毒手法从眉骨排至听宫至耳后经颈侧排至腋下。

10、一手持耳烛，另一手定淋巴排毒手法从额头排至耳后经颈侧排至腋下。

11、点按耳周穴，颈部肩部揉按。

12、当耳烛燃烧到标示线时，必须熄灭烛火（应将之浸入清水中）。

13、右耳操作方法同上。

14、耳烛过程结束后，用产品敷于面部及前胸。

15、敷面膜过程中， 头部。

16、清除面膜后，再进行护理。

淋巴引流的手法原理：

淋巴管周围组织对淋巴管的压迫能推动淋巴液体的流动，肌肉收缩，外部物体对身体组织的压迫和 等都能增加淋巴液的回流量，淋巴引流手法主要是沿着淋巴人体淋巴结的主要聚集处：（如腋下、下颌、锁骨外侧、耳前、耳后）。

问题九：刮淋巴，疏通淋巴对身体有什么作用 先停 可能皮肤过敏了