楼主你好:
非常高兴回答
你的问题
,
感觉好不代表不会有什么问题
建议如果感觉身体
没什么问题
还是要保险起见到医院检查一下
毕竟有些疾病都是悄悄的来
还是
健康最重要
希望我的回答能够帮到你。
饮食和作息正常的情况下越来越瘦,这是怎么回事?
身体瘦弱的原因有:精神因素,由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入,可造成瘦弱。
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饮食因素,饮食不调,缺乏体育锻炼,缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分等更容易造成。当然,病理性消瘦(由疾病引发所致),导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病也可引起。
1,疾病
甲亢、糖尿病、消化疾病等都容易导致体重迅速下降,这些疾病会让身体所需要的营养成分大量流失,消耗身体曾经储存的能量,从而导致人体日渐快速消瘦。你需要尽快就医,通过一系列科学手段从而缓解和治疗症状。
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2,压力
如果你的工作压力或者学习压力过大,也会导致身体变瘦。你需要学会调整自己的心态,正确面对一切困难,从而改变现在的生活现状,这样身体也会逐渐得到改善。
3,作息
当你的作息时间经常发生变化,比如饮食时间、睡眠时间不规律等,都会对你的身体造成不良影响,从而导致身体变瘦。你需要尽快地调整你的生物钟,让身体恢复正常状态。
4,胃病
如果你的肠胃不是很好,致使身体摄入的饮食得不到很好的吸收,也会让身体逐渐变瘦。这种情况需要少食多餐,每餐不必食用太多,那样反而会增加肠胃的负担。
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血糖控制正常后一般不会出现消瘦症状,如果体重持续减轻,那么就应该判断是否存在甲亢,恶性肿瘤的发生。 指导意见建议您注意合理膳食,适当的进行体育锻炼,保持心情愉悦。定期检查血糖,同时应到正规医院进行详细检查明确消瘦的病因,对因治疗。
这个原因有很多的。 每日作息不好也会越徕越瘦。 晚上睡觉晚,精神不好,或者烦心的事情多也会瘦去的。 这样看楼主你是什么样的症状了。 一般瘦都是没吃到营养。 如果楼主你本身是胖的,现在作息好了,比如运动多了,也会瘦啊。 如果楼主你本来不胖,苗条的,现在在瘦就很可能是营养不行哦! 当然,不能排除是生病所致。
你好,如果没有其他疾病,建议你调理脾胃,脾胃功能正常了,消化吸收正常了,体重就会增加您好:考虑与遗传,饮食,运动的量有关,当然某些慢性疾病如糖尿病,胃病,肾病都会影响,所以建议及时检查,以便明确病因,如果您是标准体重,那么是正常的,机体对体重也有调控糖尿病最大的表现就是“三多一少”,多食多饮多尿,身体瘦,那是因为体内胰岛素分泌不足引起的,因为胰岛素可以降低血糖你好吃得多,动的少,糖尿病的症状就是吃得多,体重下降密切关注病情,到医院做血糖测试,确定病情再治疗
一节食
节食很大程度上能够达到快速而减肥的目的,进而让你的体重快速下降,但同时对身体的伤害非常大。当你每天为了变瘦而不吃早饭或者晚饭的话,首先你的精神状态一定是很差的,有科学研究表明,早饭是能唤醒人体各个器官的重要来源,对于你一天的工作都有严重的影响,甚至导致你工作时晕厥,头昏,心悸甚至昏迷的后果,而同样不吃晚餐的话,对你的新陈代谢也有很大破坏,试想你突然开始不吃晚饭,身体会产生信号,对你的胃也会造成疾病,同时引起脱发,睡眠不良的病症。即使说你通过节食变瘦了很多,当你一旦恢复正常饮食的话,体重将立马反弹,之前的努力将付之东流,还伤害了身体,是很不格算的。
二高强度运动
高强度运动通常是像篮球,或者健身房里的力量训练,因为二者都需要你全身的消耗,在打篮球时,需要往返全场跑,还要保持速度,是无氧呼吸,会大大消耗脂肪。而力量训练也是同样的道理,能够很好地消耗脂肪和乳酸,配合有氧跑步,往往会瘦的很快,一般都是有健身房的私教或者高手带着练。
三身患大病
一般患了大病,一个人会突然消瘦,比如癌症,病痛的折磨会让你难以入眠,并且没有胃口吃东西,身体免疫力也大大下降,精神状态也很差,这种情况下自然会很快变瘦。
四生活压力过大
压力过大也会导致人瘦的很快,尤其是到一定阶段以后,你需要赚钱养家,上有老下有小的阶段,为生活不断努力,每天加班加点的时候,都是让你感觉压力很大的时候,加上家人给的期望会让你感到崩溃,没有精神,过度劳累以后,消瘦很快。
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