每天用烤电理疗仪烤肚子能减肥吗

建议不要相信这些花里花哨的减肥方式

都是不健康不科学的

建议不要吃减肥药，减肥药都是不健康不科学的

减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。

其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。

2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。

3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。

4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。

5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。

6、意志决定减肥的效果与质量。

希望采纳一下

饮食+运动+外用的纤姿谷中医理疗减肥。。

早餐牛奶+干果（核桃，杏仁，腰果之类）

早上9点到10点之间一个苹果

午餐：粗纤维，低蛋白，容易消化的食物（芹菜，粗粮，鸡肉），78分饱

晚餐5分饱，+水果一个

运动，（快走半小时），健身操晚上9点左右，15分钟

上个月就瘦了16斤，这个月继续保持着

可以的，泥灸是中医理疗的一种治疗方法，泥灸可以减肥。很多人对敷泥灸不是很了解，泥灸的好处还是很多的，但也不是什么人都适合,也不是什么病都能治的。敷泥灸是结合纯中药制剂,对人的副作用小。敷泥灸的治疗原理是在穴位上通过热的传递，达到病处，疏通经络，达到治疗的目的

很遗憾，你可能得到的是那种市面上拿着半桶水中医理论来忽悠减肥和理疗的结论。

中医理论中，人的体质是天生的，只在青春期和孕期可能会基于天生体质发生部分改变。但是一个体质是几乎不可能逆转的。除非整个人基因控制的内分泌系统，以及发育形成的器官骨骼结构发生大的变化。

容易胖的体质其实原因有很多。

减肥的原理就是热量摄入<支出，同时在该过程中需要维持健康代谢，保证身体健康不受损。

一般市面上那些小减肥美容会所，会利用刮痧，针灸，按摩、桑拿手段来提高机体的血液循环，加速排泄，并刺激代谢支出。这样短期似乎有减肥效果。不过长远来说，依然无法逆转体质。

想要减肥，只有增强锻炼，练出适量肌肉，提高基础代谢，并控制高热量垃圾食品摄入，保证充足的蛋白质、脂肪、维生素成分均衡摄入。保持好休息睡眠。这样才能得到一个健康、美观的身体，更重要的是，健身要建心

这个不错的啊，效果很明显，而且没有副作用的。

　平时白天在公司总是随便吃点填饱肚子就好，加班工作也只简单的工作餐搞定，晚上回家后，即使妈妈做了丰盛的晚餐，为了苗条的身材，也一定要忍住坚决不吃!

没问题，纤姿谷是百分百中药成分，我问过中医朋友，中药相对西药无刺激性，不会产生副作用

沙丁鱼富含蛋白质和ω-3脂肪酸，可以保持身体肌肉质量。而且含汞量低，含钙量高的特点让这种小鱼很适合孕妇食用。

首先，易瘦体质是可以通过后期调理来达到的；其次，市面上的减肥方式太多，一定要是真正的从根本去调理，不管是中医还是减肥产品，都是离不开饮食这条路的，毕竟脂肪和易胖体质都是平时饮食不当造成的，只有从根本去解决饮食问题才可以养成易瘦体质，长久保持身材不会反弹。