如何正确用暖宝宝？

很多老年人都喜欢贴暖宝宝，因为它可以缓解腰，肩，胃，腿及关节等疼痛。暖宝宝有副作用吗相信是很多初次使用暖宝宝的人心中都会存有困惑。专家表示只要按照正确的方法使用暖宝宝，是不会有副作用的，那么如何正确地使用暖宝宝呢？下面就为大家介绍如何正确地使用暖宝宝。

如何正确地使用暖宝宝

暖宝宝使用注意事项：

1、孕妇：如果贴的部位正对着子宫，很可能导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产。

2、婴儿：婴儿皮肤很嫩，活动量少，防止低温烫伤。

3、糖尿病和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，在使用时要注意。

4、贴于内衣的外侧，不要直接贴于皮肤上(肌贴型除外)。

5、暖宝宝的最高发热温度为63℃-70℃左右，可持续12-20小时均匀放热，晚上睡觉时不宜使用。

6、避免真空塑料包装袋损伤或破坏，否则产品会失效。

7、若不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医，识食后要立即催吐并就医。

暖宝宝的使用方法

将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。

1、撕开暖贴的真空包装。

2、撕开暖贴的真空包装后，取出包装内的内袋，直接剥离内袋后面的衬纸。

3、剥离衬纸后，直接贴在内衣外层，用手铺平即可，此步骤3切记不要把暖贴直接贴在皮肤上，而应贴在内衣外层。

4、待暖贴使用完后，轻轻在内衣外层撕下就可以了。

暖宝宝具有携带方便，发热持久稳定，使用安全、便捷等特点，因此，很受人们的青睐，已成为取暖驱寒，热敷理疗的时尚用品。

孕妇当然是可以用暖宝宝的，北方有暖气，待在屋子里就非常温暖，一般用不着暖宝宝。但是南方地区冷到刺骨，而且暖气没有普及，就可以用暖宝宝了。不过，孕妈妈用暖宝宝建议不要贴在腰腹上，因为暖宝宝的最高发热温度是63-70度，可以持续12-20小时均匀放热，而腰腹正对子宫，容易引起子宫收缩。

暖宝宝的反应原理是利用了原电池加快氧化反应的速度，将化学能转变成热能。为了让温度能够持续更长，产品使用了矿物材料蛭石来保温。而且由于产品在使用前不能发生反应，所以袋子的材料也比较特殊，是原料层、明胶层和无纺布袋组成的。使用的时候，只需要去掉外袋，让内袋暴在空气中就能发热了。

对于孕妇能用暖宝宝吗的问题，有些人之所以认为不能用，是因为我们大多数是将暖宝宝贴在腰腹上，这样就正对子宫，容易引起宫缩，影响胎位，严重的甚至导致胎儿畸形、早产。尤其是孕早期，腹部不能过热。不过，虽然不能贴在腰腹，但贴在背上、外套内侧还是可以的，这样温度不会很高，正好合适。

孕妇用暖宝宝注意事项

1、孕妈妈选择暖宝宝一定要选择正规厂家生产的产品，因为正品采用的是医用水溶性胶，而假货用的是工业胶，长期使用对人体有危害。而且假货里面少了几种配方，会导致温度很高，容易灼伤皮肤，而且发热时间短，容易下坠。

2、使用暖宝宝不能直接贴在皮肤上，建议孕妈妈贴在外套内侧比较好，这样隔了几层衣服，感受到的温度不会很高，但还是会有暖和的感觉。同时，也不要总是贴在同一个位置，可以换着位置来。

3、暖宝宝可以贴在肩部、背部、腰部、胃部、腿部以及相关的关节部位，鉴于孕妈妈的特殊性，可去掉腰、胃部位，贴在其他的地方即可。

通过前面的内容，对于孕妇能用暖宝宝吗的问题，我们已经非常清楚了。不过这里还要提醒孕妈妈们，如果你在使用电热毯等取暖工具的话，就不要同时用暖宝宝了哦，在睡觉的时候也不要贴身使用暖宝宝。

孕妇怎么使用暖宝宝

暖宝宝可以贴在肩部、背部、腰部、胃部、腿部以及相关的关节部位，鉴于孕妈妈的特殊性，可去掉腹部、胃部位，贴在其他的地方即可。

孕妇在使用暖宝宝时最好不要直接皮肤上，脚部可以贴合在袜子上，腰部或肩部可以贴合在衣服外侧，如果暖宝宝温度高可以贴在多层衣服外面或等温度稍低后在贴紧衣服。

注意：暖宝宝最高温度能达62摄氏度，可持续发热长达12小时，因此孕妇睡觉时不宜使用。

孕妇用暖宝宝注意事项

1、孕妇用暖宝宝时，切记不能贴肚子那一块，尤其是靠近子宫的位置。

2、孕妇若是糖尿病患者、血液循环障碍者和皮肤热敏感度低者，则都不能用暖宝宝。

3、孕妈妈选择暖宝宝一定要选择正规厂家生产的产品，因为正品采用的是医用水溶性胶，而假货用的是工业胶，长期使用对人体有危害。而且假货里面少了几种配方，会导致温度很高，容易灼伤皮肤，而且发热时间短，容易下坠。

4、使用暖宝宝不能直接贴在皮肤上，建议孕妈妈贴在外套内侧比较好，这样隔了几层衣服，感受到的温度不会很高，但还是会有暖和的感觉。同时，也不要总是贴在同一个位置，可以换着位置来。

5、孕妇冬季最舒服的室内温度应控制在23―26摄氏度，且尽量靠近下限。

6、孕妇在室内应保持房间通风，空气新鲜对孕妇的健康和心情都是有好处的。最好的通风时间是在上午10点到下午三四点之间。

7、孕妇冬天保暖可以采取暖空调、暖气片、“小太阳”、热水袋等，有条件的可以使用地暖。在有暖气的室内，记得放一盆水，能起到保湿的作用哦。

孕妇可以用哪些保暖产品

孕妇是特殊人群，采用的取暖产品需要谨慎。比如电热毯具有电磁辐射，长期使用可能会影响胎儿的发育，孕妇可以选择用水暖毯避免辐射影响；孕妇睡觉时可以使用热水袋来保持温度，也不会引起上火症状。

孕妇不要使用电热毯，因为它不仅会导致皮肤干燥，还会产生足以危害胎儿健康的电磁波。专家指出，电热毯即使是绝缘电阻完全合格的电热毯，也会有感应电压产生并作用于人体。体与电热毯之间的感应电压可达4070伏特，且有15微安的电流，产生足以危害胎儿健康的电磁波。

贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响

　贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响，暖宝宝是冬天帮助人们御寒保暖的好物，很多人都会提前购买大量的暖宝宝来过冬，以下分享贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响的相关知识。

贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响1

　1、 贴暖宝宝对子宫没有什么伤害，反而会对宫寒痛经的患者有一定的帮助和缓解的功效，但是在使用暖宝宝时，一定要注意防止烫伤，暖宝宝也是有很多副作用，使用不当也会给身体带来很大的伤害。

　2、 暖宝宝对子宫没有伤害，但是在使用暖宝宝时一定要正确使用，不要直接贴在皮肤上，应隔着一层博博的衣服贴，暖宝宝使用连续10多个小时发热，虽然温度不高但直接贴在皮肤上，时间长了可能会引起烫伤。

　3、 正确的使用暖宝宝贴，对子宫不会有一定的伤害，如果贴的部位正对着子宫，可能会导致子宫收缩，尤其是孕妇不要贴暖宝宝，以免导致子宫收缩，致使胎儿畸形、早产的发生，另外，婴儿、糖尿病和血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者都不要使用暖宝宝。

　 贴暖宝宝对身体有什么副作用

　1、选购正规厂家生产的产品。选购暖宝宝时一定要选择正规厂家的产品，正品采用的是医用水溶性胶，假货是用的是工业胶，长期使用对人体有危害。

　2、避免直接接触皮肤。如果直接接触皮肤，容易导致低温烫伤，使皮肤发红，甚至烫出水泡。避免长时间使用于身体同一位置，随时注意观察皮肤状况，防止局部温度过高，造成低温烫伤。

　3、不要在使用于电热毯等取暖器具的同时使用暖贴，睡觉时不要贴身使用暖贴。

　 孕妇能用暖宝宝吗

　孕妇能用暖宝宝吗？建议孕妇不要使用“暖宝宝”，因为孕妇使用“暖宝宝”这类产品，并且贴的部位正对着子宫，可能导致子宫收缩，严重的可能导致早产。

　暖宝宝属于贴剂，里面含有铁粉、木粉、活性炭、食盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应，外层有胶，即撕即贴。但暖宝宝并不适用于每个人，对于孕妇来说，应该尽量避免使用。

　暖宝宝的'温度较高，并且可持续发热。孕妇使用暖宝宝，并且把它贴在腰腹部或者正对子宫的话，可能引起子宫收缩，影响胎儿，高温还会影响胎儿的生长发育，严重的可能导致胎儿畸形、早产。尤其是怀孕3个月以内的孕妇，由于腹部不能过热，所以最好不要使用暖宝宝或者热水袋热敷。

贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响2

　 孕妇能用暖宝宝吗？

　孕期孕妇体质较为虚弱，较之平常会更加畏寒，而暖宝宝取暖如此方便、快捷，孕妇能用暖宝宝吗？从理论上来看，是可以适当使用的。但专家建议怀孕期间孕妇还是应慎用暖宝宝，因为暖宝宝产生热能后温度较高，最高温可达63℃-70℃左右，且会持续12-20小时均匀放热;孕妇使用暖宝宝时若将暖宝宝贴于腹部或正对子宫的地方，可能会导致子宫收缩，影响胎位，更甚者可能导致胎儿发育畸形，此外在怀孕早期，孕妇腹部最好是可保持常温，不可过热。

　 暖宝宝的作用原理

　暖宝宝的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。暖宝宝的原料层是由铁粉、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。使用方便，外层有胶，即撕即贴。

　 孕妇用暖宝宝的危害

　 致早产、畸形

　孕妇一般使用暖宝宝时都喜欢贴在肚子上，如果孕妇贴的部位恰好是子宫的位置，那么过热的温度极容易导致子宫收缩、影响胎位，情况严重的话会导致孕妇早产、胎儿畸形。

　 造成火激性红斑

　市面上的暖宝宝最高温度可达62℃，平均温度也在52℃，能持续发热12小时。所以孕妇若是长时间接触高温的暖宝宝，会使皮肤上形成火激性红斑。因为接触到较高温度，局部皮肤会变干变薄，损伤皮下毛细血管。

　火激性红斑呈紫红色，网纹状，外形像是大理石，且很难恢复，痊愈时间很长。爱美的妈妈们可要注意了。

　 孕妇怎么使用暖宝宝

　暖宝宝可以贴在肩部、背部、腰部、胃部、腿部以及相关的关节部位，鉴于孕妈妈的特殊性，可去掉腹部、胃部位，贴在其他的地方即可。

　孕妇在使用暖宝宝时最好不要直接皮肤上，脚部可以贴合在袜子上，腰部或肩部可以贴合在衣服外侧，如果暖宝宝温度高可以贴在多层衣服外面或等温度稍低后在贴紧衣服。

　注意：暖宝宝最高温度能达62摄氏度，可持续发热长达12小时，因此孕妇睡觉时不宜使用。

贴暖宝宝在子宫上对身体有什么影响3

　 暖宝宝怎么选

　质量合格的暖宝宝。

　现在市面上所售的暖宝宝品种多种多样，其中还可能会混杂着一些劣质暖宝宝，所以在选购暖宝宝的时候一定要选择那些由正规厂家生产、质量合格的产品，一般来说只要是在国家质量标准下生产的暖宝宝，那么对人体来说是没有很大危害的。

　而那些劣质暖宝宝因为质量不过关，不仅发热温度、发热时间达不到，而且在使用的过程中还可能会发生内容物泄漏，对人体造成污染和伤害。

　 暖宝宝和暖手宝的区别

　暖宝宝和暖手宝中所含的主要物质都是一样的，都是通过铁粉与空气中的氧气发生氧化还原反应从而产生大量热量来达到取暖的目的。

　但是暖宝宝相比暖手宝来说体积更大一些，一般是粘贴在衣服上，用于身体上取暖；而暖手宝是小小的一张，一般是塞在暖手蛋里面使用，可以直接握在手里面，主要用于手部的取暖。

　 暖宝宝可以用来暖手吗

　可以但不建议。

　暖宝宝一般是粘贴在衣服上用于身体的取暖，如果不将其胶水层撕开的话也是可以直接拿在手上用来暖手的。

　但是因为暖宝宝在初期的时候发热温度较低，直接握在手上的话热量会散发到空气中去，所以取暖效果并不是很好；而后期发热温度高的时候，直接握在手上又可能会烫伤皮肤，所以一般不建议用暖宝宝来暖手。

　 暖宝宝可以放暖手蛋里吗

　虽然从发热的原理上来看是可行的，但是暖宝宝的体积一般都比较大，而暖手蛋的体积一般都很小，所以如果直接塞的话是塞不进去的，而暖宝宝也不能拆开后使用，所以一般是不能代替暖手蛋的替芯使用的，建议最好还是购买暖手蛋专用的替芯来使用，对人体来说会更安全一些。

萧秋水按：

此际，我趴在被窝里写文章，分外想念深圳，想念各种取暖的设备，其实这个艾盐袋也不算沉，早知道这边这么冷，就直接带过来了，写东西的时候坐在上面或者盖在膝上，临睡前放进被窝里，都可以很暖，就不用像现在这样狼狈了。

我在家的时候就是这样用的（被窝里倒还不用，来前深圳还没降温，不过估计回去后估计需要这样了。）

我之所以推荐这个艾盐袋，还因为我以前也买过同款，比这个贵不少（一个差不多是这个两个的价钱），质量差不多，不过我自己失策，放进袋子里保存的时候，不是密封袋，所以盐化了，还好那个袋子外面还有个防水的袋子，否则的话柜子就被弄湿了而且不好清理。

所以这次我也要提醒大家：热敷袋有附送的密封袋，一定要放好，当天气暖了不再用的时候，就放进密封袋里，这样就不会有事。如果直接放在外面用问题倒也不大（毕竟有些时候也还是想用来热敷一下），但回南天的时候要多注意一下防潮。

对于怕冷星人来说，是件好物，送给父母长辈也是非常适宜的。

以下是详细介绍：

中医上认为，百病寒为先，很多人在进入夏天之后，一直吹空调就会感觉身体一直在闹小情绪。

到了冬天，莫名感到精神萎靡、经常疲惫不堪，四肢乏力甚至腰酸背痛等症状，这很有可能就是寒气在你身体里乱窜导致的。

大家平时工作压力大，没时间好好休息，时间久了，腰腿、颈椎啊也或多或少有些问题。

而爸妈年轻时苦活累活做多了，没有保养好！上了这个年纪，就特别畏寒怕冷，这腰啊腿啊受了寒疼起来，真的是折磨人·····

听朋友说“盐敷理疗”很好，我自己用了觉得特别舒服，就给父母也买了一个。特别是父母上了年纪，没事装一包炒热的盐敷在肌肉穴位上，对缓解腰疼腿酸的特别管用。

这款款 电动的海盐热敷理疗包——一盐堂理疗袋 ，有点像 “全身可用的特大暖宝宝” ，老人用也超方便。

特制盐包热敷，无需繁琐准备，插上电一键调控，随时随地都能够享受理疗SPA。暖乎乎地敷上几分钟，疲劳、酸胀感一扫而空。

老妈用过一次就说，这是我送她最实用的礼物了！

最近每到阴雨天，她都会拿出来加热贴在腰上，热热的中草成分浸透到寒湿酸痛处，明显感觉舒缓很多。

粗盐热敷 减痛阻湿寒

“你的私人理疗师”

一盐堂 热敷理疗袋

原价 128元/个

优惠价 88元/个

两个立减10元

01 粗盐+热敷，促进血液循环、减轻乏累

女生对于热敷，都不陌生，平常大姨妈痛经都喜欢用热敷的方式缓解。

盐疗法在中国有上千年的历史， 盐有辛温取寒、防止邪气深入身体 的作用，炒热后效果更好。

而且热盐包敷，会使酸痛部位的血液循环顺畅很多。

血液循环正常了，新陈代谢就会加快，血液里的废物和肌肉中的乳酸就会被“带走”，酸、胀、痛自然就会减轻。

粗盐+热敷，将两者的功效相结合，就是这款产品的技术来源，并且神奇的产生了1+1＞2的效果。

连老爸都抢着用！他说自己只是敷了几次肩膀，酸痛感就有了很大的缓解。

暖而不烫 ，疼痛部位被捂得很放松，就像是做按摩一样舒服！

02 古方配比，精选多种草本植物

理疗袋中的粗盐可是来头不小，不同于市面上一些劣质的工业用盐，它精选了 天然渤海湾活性海盐。

这种海盐颗粒均匀，纯净无添加，绝无重金属残留，盐好了，舒缓筋骨的功效才会更好。

除此之外，里面还添加了 十余种草本植物 ，采用古方配比，用量精准，让粗盐热敷的功效更加锦上添花。

其中的 牡丹皮、肉桂、川椒、鸡血藤 ，都是理疗圣品，能更有效的缓解乏累，放松酸痛的肌肉。

03 九档控温，自动断电，质检安全

理疗袋有 九个档位可供选择 ，满足你的多种需求，只需要滑动控制器上的旋钮就可以自由选择。

而且它还有 自动断电功能，内置了安全芯片 ，检测到过热就会自动断电，对于一些健忘的老年人，这个功能可以说是十分省心安全了~

此外，它还设置有自动定时功能，敷上它，你就可以安心的睡觉了，不必担心睡过头，醒来之后身上满满的都是舒适感，疲劳烟消云散。

在质量上，大家大可不必担心，它的 质量和功效都通过了国家相关机构认证 ，放心选购有保障。

品质手感都是上乘，用料十分讲究，使用感超好。

外套也可以拆下来，方便你随时清洗。

04 适用人群广泛，多种部位都可使用

这款产品男女老少都适用，针对不同的部位，能起到不同的作用。

敷于身体的 腰部、膝部、肩部、腹部 等部位，能起到按摩放松的作用， 加快血液循环，缓解疲劳；

每天晚上泡脚之后，来个热敷，几次下来，能感觉到身体不再那么乏力；

对于体寒者，同样是每天 泡脚之后再进行热敷 ，加快血液循环。

对于 关节僵硬疼痛 ，将理疗袋放在疼痛部位，每次热敷15-20分钟 ，至粗盐逐渐冷却即可。缓解疼痛，长期使用会使得血液畅通。

大家平时在生活的压力下玩命工作，太过操劳，坐下来感觉腰酸背痛，就可以随时用它热敷，暖流通过肩部到达腰背部，加速血液循环，一整天的疲劳都不见了。

每个月姨妈期，也可以敷上它 ，缓解疼痛，暖宫驱寒 ，家里备一个就相当于多了一个按摩师！

05 效果显著，好评如潮

这款理疗袋也收获了一大批忠实用户，好评如潮，大家都反馈用了它，身体上酸胀疼有了明显的改善。

身体才是革命的本钱，小问题不重视日后就是大毛病。

所以说，有了这么一款理疗袋，在家里就可以享受专业理疗，再也不担心腰酸背痛了，又方便又省钱省时间。

赶紧买一个送给自己，全家都能用，腰疼腿疼肩膀痛全指望它了！

（温馨提示：产品没有蓄电功能，需插电使用）

“你的私人理疗师”

一盐堂 热敷理疗袋

原价 128元/个

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产品材质

该品为片状贴剂，是由原料层、明胶层、无纺布袋三部分组成的，原料层置于无纺布袋内，明胶层用于使暖贴粘附在衣服上。原料层是由铁、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。明胶层选用日本特有的优质压敏胶涂层，粘结牢固，绝不污损衣物。

作用原理

1、暖贴中的原料层可以在空气中氧气的作用下12-20小时内持续不断地释放热量，这种反应过程是从一打开真空包装的时候开始的。

2、人体各部份都存在局部的微循环系统，为机体的各部份输运营养，排出体内垃圾。中医理论强调"通则不痛，痛则不通"，意即当人体经常受寒气侵袭，局部的微循环系统发生阻滞时，使相应机体既得不到营养，又无法排出废物，就会产生痛疼，进而引起病变。而暖贴的持续放热可以促进人体微循环进入良性循环状态，恢复正常的生理机能，从而消除疼痛，治疗疾病。

作用功能

一贴即热，快速热敷、消肿、止痛、活血化瘀，广泛适用于各种畏寒症。

1、快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者迅速止痛的即开即用型产品。

2、驱寒保暖，促进人体微循环，对手、脚冻伤、骨伤、肌肉损伤等症状具有良好的消肿止痛功能。

3、促进经络畅通，热敷相关穴位，消除胃寒不适、经血不通等症状，具有活血化瘀的作用。　　　　　　　

4、冬季替代厚重的棉衣，为人体提供温度保障。

使用方法

将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去暖贴后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。使用完后，扔入垃圾箱。

适用范围

1、用于风湿、关节炎、痤疮、劳损引起的疼痛、麻木、肿胀。

2、用于受寒引起的胃肠病、腹泻、腹痛等。

3、妇女痛经、产后收腹。

4、外伤恢复期理血散瘀。

5、滑雪、钓鱼、打猎、郊游、野外作业时取暖。

6、房间内低温时取暖。

7、按摩的热敷等。

注意事项

1、使用时要贴于内衣的外侧，不要直接贴于人体皮肤上。

2、请注意低温烫伤，就寝时请不要使用，在被窝中使用或与取暖设备并用时，会使温度升高，请勿使用。

3、糖尿病、孕妇和血液循环障碍者，皮肤热敏感度低者，请在使用时注意。

4、小孩，高龄者，不能自理者应在特别看护下使用。

5、若包装内容物不慎接触到眼睛要立即用清水冲洗并就医。识食后要立即催吐并就医。

6、请避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常立即取下。

7远离孩童，暖贴不宜直接贴于皮肤上使用，不可使用破烂暖贴。

保存方法

未使用之暖贴必须保存于原包装内，置于干燥、避光处保存。放在幼儿不易拿到的地方

1、暖宝宝中的发热原料是由铁粉、活性炭、蛭石、无机盐和水等合成的聚合物，撕开明胶层，可立即与空气中的氧气作用，发生放热反应。利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。

2、由原料层，明胶层和无纺布袋组成。无纺布袋是采用微孔透气膜制作的，它还得有一个常规不透气的外袋。放热的时间和温度就是通过透气膜的透氧速率进行控制的。如果透氧太快，热量一下子就放掉了，而且还有可能烫伤皮肤。如果透氧太慢，就没有什么温度了。使用后为黑褐色固体，其中含碳粉、NaCl固体、Fe2O3固体以及含镁铝的盐类。

3、暖宝宝是生活中比较常见的物品，暖宝宝又叫暖贴，是一种可供取暖的工具。反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。可将里面的化学能转化为热能，同时使发热的时间或者温度能够更加的持久，通常是加入了发热的材料进行保温。

4、使用方法：将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。

5、功效：对腰，肩，胃，腿及关节等疼痛均有缓解作用，快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者止痛的即开即用型。

一到冬天寒冷的时候，很多人都会在家里囤大量的暖宝宝贴在身上发热，尤其是女性朋友，月经期间体内寒气比较重，那么大姨妈的时候怎么贴暖宝宝最好呢。

暖宝宝贴月经怎么贴 

1首先，看暖宝贴的保质期。看清说明，在有效期内使用。 

2然后，暖宝贴不能直接贴在皮肤上，由于持续发热，容易烫伤。 

3拍打暖贴后，撕开有贴纸的一面，让暖贴与空气接触。这样暖贴才能快速发热。 

4将暖贴贴在肚子上(记得要隔着衣服，避免烫伤)，肚子的保暖，有助于新陈代谢的提高。 

5也可以将暖贴贴在腰上，(记得要隔着衣服，避免烫伤)。腰部的保暖有助于缓解因为经期引起的腰酸现象。月经期间可以用暖宝宝。

经期暖贴最佳位置

1、腹部

腹部，实际上现在也在卖一种类似于暖宝宝的东西，是专门给女性贴在腹部用的。贴在内裤前面的话正好可以暖和小肚子，非常合适。因为子宫正好在那个位置所以觉得是最有效的。最多的女性回答了贴在直接让痛的地方变暖的"腹部"，尤其是，子宫附近的"小肚子"效果最好。

2、腰的周围

腰部、背部。贴在腹部的话总感觉只有腹部会变暖，所以会贴在背部。贴在腹部太热会觉得不舒服，贴在背部的话就会慢慢变热感觉正好。和腹部并列，意见比较集中的是贴在"腰部"。生理期时，很多人腹部疼痛的同时，腰部四周也会有一种沉重感。用暖宝宝慢慢地让其暖和起来吧。

3、肩部

肩膀也会变得僵硬，所以也想让肩部、颈部暖和一下。虽然是少数，但是有一部分人会这样做。痛经时，会出现什么样不舒服的症状都是因人而异。根据自己的烦恼，调节想要暖和的部位吧。

4、骶骨周围

暖和臀部正上方附近的话会有效果。腰部、骶骨周围。由于血液流通不畅，所以我觉得暖和骨盆周围应该会有效果。尤其是臀部或者腰部受冷的时候特别多。骶骨是指臀部稍微往上的倒三角形骨头。用暖宝宝把位于骨盆中央的骶骨暖和起来的话，就会使整个身体都能快速的变暖。试一下用两片暖宝宝将腹部和骶骨两面都变暖，这样效果应该也会不错。

5、脚

脚底。曾经试过，全身都可以变暖。寒冷是使痛经严重的原因之一。并且不少女性为从脚前端开始往上蔓延的寒气而烦恼。现在也有放在鞋里使用的暖宝宝，所以感到脚前端寒冷的人可以试试这个方法。由于身体寒冷而使血液流通不畅，有时也会让痛经变得更加严重。

经期贴暖宝宝的作用

一般它的功能是促进经络畅通,热敷相关穴位,消除胃寒不适、经血不通等症状。对于有痛经的女孩子，一定程度上能起到缓解痛经的作用。暖宝宝是高中化学讲的原电池原理里面主要用碳粉,铁粉,水和食盐水再加点添加剂组成一个原电池放电的。发热原理是铁粉自然养化，放出热量。正常情况下铁粉氧化是比较缓慢的，热量无法积累，在活性炭粉的作用下，铁粉和空气接触面积增大，所以产生了我们能感觉到的热量。　

暖宝宝怎么选 

质量合格的暖宝宝。 现在市面上所售的暖宝宝品种多种多样，其中还可能会混杂着一些劣质暖宝宝，所以在选购暖宝宝的时候一定要选择那些由正规厂家生产、质量合格的产品，一般来说只要是在国家质量标准下生产的暖宝宝，那么对人体来说是没有很大危害的。 而那些劣质暖宝宝因为质量不过关，不仅发热温度、发热时间达不到，而且在使用的过程中还可能会发生内容物泄漏，对人体造成污染和伤害。