为什么我早上的大便正常晚上的大便就要拉稀了

你体内的消化系统过于敏感，就像有些人对花粉过敏是一样的，他们的系统里分不清那是灰尘还是花粉，所以全部出现类似感冒的症状。你的肠胃可能也是一样的，分不清吃下去的是卫生的还是不卫生的，所以就出现拉肚子的症状。我妈妈也是这样，一吃牛奶，或是稍微不是平时吃的东西就拉肚子，而且反应特别快。我在电视上看到过类似的情况，简单说就是体内的有益的什么菌失调了，或是紊乱了。小肠内壁过于敏感。电视上那个是全记实里播的，那个女的，一天的三分之一时间在厕所里，没办法医生给她喝了好像寄生虫一样的东西，这种虫子对她无害，但是可以附着在小肠内壁，起到保护膜的作用，这样就不那么敏感了。就治好了。我妈妈拉肚子就是吃佛派酸，可是我感觉那个药不好，治标不治本，她就是不想做肠净，因为她在五官科呆过，感觉很可怕，她给别人做过。所以打死也不想做。现在只能注意饮食了。你要不试试中药调一下

早晨排便和晚上排便会有一些不同，早上排便主要就是将体内的有毒物质清理干净，而晚上排便是把当天的食物清理，往往在不同的时间点排便会有不同的作用。

晚上排便主要就是为了将肠胃的有毒物质清空，从而保证良好的睡眠质量，减少有毒物质在肠胃当中的积累。因为晚上睡觉的时候，人体的新陈代谢效率会出现停滞的状态，这个时候的代谢水平非常低，如果没有将有害的物质从排泄通道中清理干净，肠胃的负担会大大增加。因此晚上排便可以将这些有害的排泄物清理掉，让肠胃和排泄系统保持干净的状态。

而早上排便的时候，往往是大肠和小肠比较活跃的时间，如果选择在这些时候排泄，能促进肠胃蠕动，也能在排便的时候更加彻底，从而将有害物质清理掉。

当然很多人觉得早上时间很赶，要忙着去公司上班，基本没有时间睡觉，还要抽时间来排便，确实很难做到。这时可以调整好自己的排便时间，养成晚上白天的习惯，在晚上睡觉前的半个小时到卫生间排便一次。

其实排便的时间并不是想象中的那么重要，只要身体出现想要排便的感觉，就尽量不要长时间憋着，要及时将其排出来，保护好自己的排泄功能和肠胃吸收功能，也能将有害物质清理掉，让我们的身体变得更加健康，远离污染物的干扰，促进正常新陈代谢。

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怎样预防便秘:

1、饮食中必须有适量的纤维素。

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

3、主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。

6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。

7、保持心情舒畅，生活要有规律。

希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝您身体健康。