肺部已经癌变的信号都有哪些？该如何选择应对？

国家癌症中心发布的数据显示，中国肺癌每年的新发病例达781万，死亡人数为626万。在所有癌症中，发病和死亡率排第一位的就是肺癌。

近年来，肺癌的发生率越来越高，尤其是一些有肺部疾病的患者，患肺癌的几率要比健康人群高出好几倍。如果能及时治疗这些疾病，在一定程度上可以阻止肺癌的发生。

肺部疾病癌变都有哪些表现？

1、咳嗽不止

咳嗽是最常见的呼吸道疾病症状，也是肺癌早期主要表现之一。如果近期频繁出现咳嗽，且咳嗽症状维持时间过长，服用药物后也没有明显好转，那就需要提高警惕。需要注意的一点是，如果癌肿生长在支气管肺组织上，可能还会引发刺激性呛咳。这种异样的咳嗽感就如同气道中呛入米粒一般，身体做出应激反应、咳嗽不止。

2、声音嘶哑

这也是肺癌的典型表现之一，主要是由于肿瘤压迫和侵犯喉返神经导致的。因为喉返神经本身的功能是控制发音，其由颈部下行至胸部，经过心脏的大血管反行至喉咙，从而支配发音器官的左侧。所以，当肿瘤侵犯到纵膈左侧就会压迫喉返神经。和由呼吸道疾病导致的声音嘶哑不同，这种沙哑没有明显咽痛和呼吸道感染症状。

3、胸闷不适

当人们出现肺癌这种疾病后，此时肺部功能严重下降，甚至有肺部组织受到癌细胞侵犯的情况出现。肺部肿瘤占据了肺内的空间，或是挤压到气管导致呼吸不畅，人们都会感觉到胸闷不适。此时，可以感觉到自己的胸部位置闷胀感明显，甚至伴随着疼痛感出现，这些情况都和癌细胞发展有关。肺部神经和组织受到了牵拉，人们就会感觉到局部不适感明显。

4、肩部疼痛

大量吸烟往往就会感觉到肩膀疼痛，也有可能是肺部癌变的一种信号，肺癌在发展过程中不仅会导致胸部出现疼痛感，也会导致肩膀出现一种牵拉疼痛。出现肩膀疼痛，多数人认为是肩周炎或者是过度劳累引起的，其实当肺部出现肿瘤受到牵拉影响的时候，也会导致肩膀神经受到牵连，肺部出现病变，就会感觉到明显疼痛。

5、杵状指

杵状指并不能作为肺癌的唯一表现，事实上有很多重大慢性肺部疾病，都会出现不同程度的杵状指表现，该症状占据了肺癌患者中的10%左右。所谓的杵状指，也就是患者手指脚趾末端异常增生和膨大，指甲突出于手指表面，看起来如同鼓槌一般。就临床数据表明，肺鳞状细胞癌更容易诱发杵状指症状。

6、发热

肺癌会引起患者发热，主要是炎性发热跟癌性发热两种，前者多在38℃左右，很少超过39℃。有肺癌引发的发热，使用发热抗炎药物治疗无效，这点需要注意。如果经常发烧，但是用药无效且反复，最好的就医查明原因来诊治。

4个坏习惯会加速肺部疾病癌变，你若能改掉一个也是好的

1不吸烟，但是吸二手烟或是三手烟

很多人有误解，认为不吸烟对肺部就不会有伤害，其实从不吸烟的人，若是经常处于二手烟的环境当中，对肺的损伤是很大的。三手烟就是烟雾附着在衣物上，若是长时间的跟爱吸烟的人呆在密闭的空间当中，也可能造成癌症的发生。所以我们不吸烟的同时，也要拒绝二手烟的吸入。

2做菜不用油烟机

不少人在做菜的时候，认为打开窗户同样可以将油烟排出去，殊不知，这样已经在无形之中给身体健康带来了危害。据观察发现，不爱使用油烟机的人群当中，患癌的风险增长了两倍以上。若是平时做饭时的通风比较差，可能油烟全被我们吸入肺中了，久而久之，或许肺已经开始在向你求救了。

3爱吃加工的肉类

有数据表明，如果每天摄入50g的加工肉类，就会使得患肺癌的风险增加14%。那么为什么加工肉类也会加重患肺癌的风险呢？加工的肉类一般都是烟熏或者盐腌制而成，其中会有多环芳烃类直接致癌物，亚硝酸盐过多则会变成间接致癌物。多吃这样的肉类，将会使得患癌症的风险增加。

4不重视疾病征兆

很多人当身体出现异常，比如莫名咳嗽、发热、声音沙哑、胸痛等情况，第一想法多是肯定是自己最近太累了，没休息好，感冒发烧引起的，也不会想着去医院看看，但是这些征兆却也是肺癌的早期预警，尤其是反复出现的时候，所以大家在生活中一定要多注意留心，为了安全期间，出现问题，最好还是去正规医院看诊一下。最好是可以养成定期去医院体检的好习惯。

日程生活中如何预防肺癌呢？

1、禁止和控制吸烟

许多年轻人吸烟耍酷，却不知道烟中含有尼古丁等有还物质，对肺部有很大的伤害，导致肺癌，吸烟人去是患肺癌的高发人群。预防肺癌，首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例，需要制订一定的法律或条例限制人们，特别是限制青少年吸烟。

2、远离二手烟环境

想要预防肺癌，除了戒烟之外，还需要远离二手烟的环境。部分人长期处于充斥二手烟的环境，周围很多人都在吸烟。如果本身没有吸烟的行为，但是处于二手烟的环境中，被动吸入烟草燃烧的烟雾，通常也会对人体健康造成损伤，出现肺癌的概率同样会比较高。

3、常喝这种养肺茶水

丁香岩桂红茶是古医书《医林纂要》记载的食疗方。

准备好丁香、丁香叶、桂花，用红茶的制作工艺制作成丁香岩桂红茶，一起水煮大约10分钟即可。丁香具有清热解毒，清肺润肺，镇咳祛痰的作用。

可治疗慢性咽炎，慢性支气管炎、哮喘病有很好的疗效。再加上具有止咳化痰、温肺除湿功能的岩桂，两者强强结合，其效果加倍。

4、充足运动

缺乏运动会增加疾病的患病风险，而充足运动可以提高抵抗力，预防疾病。如果每天进行充足的运动，那对肺部健康是有帮助的，可以提高肺部功能。因此，想要预防肺癌，保护好肺部健康，就要充足的运动。

5、定期体检

预防肺癌，重视体检，咳嗽是肺癌患者最早和最常见的症状。由于起病时常类似感冒或支气管炎，故易被忽视。因此，凡以往无慢性呼吸道疾患的人，尤其是40岁以上者，经过积极治疗，咳嗽持续三周以上不止，应警惕肺癌可能，须作进一步检查。

吸烟的人有一个最典型的症状，就是咳嗽。香烟对我们的呼吸系统以及肺部造成了很大的伤害。由于这种咳嗽是长期的，而且非常频繁，大多发生在早上或者晚上睡觉的时候，大量的香烟进入到肺部之后，烟气会长期停留，在肺泡中无法全部被排出去，从而对肺产生刺激性的影响。同时，在吸烟的过程中，烟对喉咙以及支气管的刺激也是非常大的长期这么刺激之下，特别容易导致咽喉或者支气管发炎。

长期吸烟的人还容易经常出现胸闷气短的情况，尤其是在晚上睡觉的时候，躺在床上，出现这种情况更加严重，感觉喘不上气。这就说明，肺部有了很严重的问题，必须去医院及时检查一下。而且长期吸烟的人在肺部功能受到损害后，呼吸系统里的氧气就不能够充分的运达到脸部。在这种情况下，嘴唇就会发黑发紫，因此长期吸烟的人要注意自己的嘴唇是否有发紫的情况，一旦发现就要及时检查。

长期吸烟的人除了身上会有一股浓重的烟味之外，也会出现口臭的现象，如果长期口臭，甚至牙龈出血，就要引起你的高度重视。由于身体的肺部上方是胸腔出口，周边区域有许多的神经。当肺尖部出现肿瘤，并且肿瘤不断增加时，会压迫到肺尖以及周围的组织，出现肩痛并发症。如果长期抽烟的人，肩膀剧烈疼痛，一定要及时就医检查，切莫忽视。

吸烟有害健康，希望大家都树立一个戒烟的目标，不要让自己成为香烟的奴隶。

有关数据报告指出，在肺部不好的人群中，有一半以上，都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。

尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。

因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重，若还伴有严重咳嗽，日渐消瘦等发生，一定要及时就医检查。

当手指末端变粗，在医学上叫做"杵状指"，是肺病的典型体征之一。

肺部病变，气道阻塞会导致缺氧，肺部缺氧，随即会引起组织缺氧。

长期的缺氧，就会导致手指末端周围的组织异常增厚，导致杵状指的发生。

大拇指对应肺部经络，因此看拇指可以知道肺部的 健康 。

正常的大拇指是指根粗、指尖略细，颜色荣润有光泽、弹性好；

但有些人的大拇指，按压下去拇指回弹速度很慢、弹性差，这时要警惕，可能是肺气不足。有病变的风险。

肺脏是进行气体交换的场所，会不断的吸入大气中的有毒物质，或是烟草中的有毒物质。

而当肺脏的功能下降时，代谢毒素的能力降低，有害物质会进入血液，从而使皮肤出现色素的沉淀，脸色无光泽，发黑，发暗。

中医讲，肺开窍于鼻，也就是说，肺部的 健康 在鼻子上会有所表现。

正常鼻头的皮肤，应是光泽的，微微红润的状态；如果肺部已经受损，鼻头就会逐渐变成黑色。

这是因为，吸烟者由于经常大量吸烟，肺部会逐渐堆积毒素，当这些毒素超过自身代谢范围内，不能及时排出，就会表现在鼻子上，造成鼻头发黑的现象。

肺是人体呼吸系统的主要器官，肩负着人体新陈代谢所必须的氧气摄取及二氧化碳的排出，除此之外还具备非呼吸性的防御，免疫及内分泌代谢功能。

常见的肺部疾病症状：咳嗽，咳痰，咳血，呼吸困难，支气管哮喘等。

严重的病症：肺肿瘤，慢阻肺，肺结核等

肺是我们身体内非常重要的呼吸系统，全身各个细胞需要的氧气，都是需要经过肺部处理之后，再运送至全身的。如果肺部受到伤害，那么身体各个部位都会受到牵连，特别是常年吸烟的人，肺病会容易找上你。

肺不好的人，身体往往会有这几大表现：

1、咳嗽频繁

肺部出现炎症就不能很好的控制呼吸，进而使的肺泡处分泌一些杂物，堆积到人体的呼吸道附近，时间长了，杂物越来越多，就会使得人体的嗓子不舒服，因此处于人体的自卫反应，就会通过咳嗽把废物咳出来，并且这种咳嗽多伴有痰，很可能是我们的肺部出现病变了。

2、感冒次数多

在天气发生变化的时候，很多人都会出现感冒的症状，这主要是由于人们常说的受凉引起的。一般情况下进入体内的外界气体是经过肺部处理的，而如果肺部出现了问题，那么就不能对这些气体进行有效的加工，使得很多冷空气就会随着呼吸进入到体内，由于体内过多的冷空气出现，以至于人们经常这样出现感冒的症状。

3、皮肤晦暗

中医上认为肺与人体皮肤关系密切，若肺不好则会导致人体皮肤晦暗症状。现在医学认为肺是人体唯一的氧气供应器官，肺功能减退会影响全身各组织器官的供血供氧，进而影响新陈代谢速率，身体毒素排出减缓，沉积于皮肤后引发皮肤晦暗。此外肺功能减退导致肺部毒素积累，经血液吸收循环到达皮肤，也会引发皮肤晦暗。

4、胸闷胸痛

肺不好的人有一半以上都曾经出现过睡觉时，胸部发生不规则疼痛的情况。尤其是长期抽烟的人，如果在晚上睡觉的时候，出现胸闷，胸痛的情况，要提高注意。因为，这很有可能是在提示，肺部已经受损严重。

肺不好除了常见这几大症状之外，还有以下这几种：

1、手指头鼓大，指甲发黑

2、呼吸急促，无力

3、患支气管炎

4、嘴唇发紫，印堂发黑

5、肩膀疼痛

6、凌晨易醒来

7、鼻头发黑，鼻孔干燥

8、易疲倦，干活无力

肺不好要尽早养肺，推荐一个老中医养肺方，清肺化痰，养肺止咳效果好：

橘红青果茶

橘红，青果，甘草，薄荷，罗汉果等材料是老中医最常用的养肺方，橘红甘草可止咳化痰，清肺热，青果生津止渴，清咽润肺，薄荷润喉润肺，舒缓气管，罗汉果清肺火，排肺毒。

做法：材料凑齐，均取干货，然后磨碎成颗粒，倒入茶煲加水煎煮即可，不想自己动手的也可以直接用同款的康而福橘红青果茶包来冲泡。

老烟民或者是长期接触油烟的人每天喝几杯，帮助肺部清理垃圾，给你的肺来一场大扫除，肺干净了人长寿。

肺脏是人体最重要的呼吸器官，维系支持着生命的呼吸功能。肺脏是由气管，支气管树，肺泡组织，肺间质，肺血管构成。所以，无论是气管支气管还是肺泡组织，肺间质出现了炎症，肿瘤，创伤等等都会引起人体不适的感觉。

最常见的呼吸道症状有咳嗽，咳痰，咳血，呼吸困难，胸闷，胸痛等。这些临床症状都需要引起足够的重视，根据不同症状的临床特点做进一步的检查，以明确引起这些呼吸道症状的疾病，从而对症治疗。

肺，主呼吸之气，意思是讲，肺是气体交换的场所，不断吸进清气，排出浊气，吐故纳新，以维持人体的生命活动。

肺，主一身之气，意思是讲，肺对全身气机有着调节的作用。肺的呼吸均匀通畅，节律一致，则各脏腑经络之气，通畅协调。

由此可见，肺部的 健康 与否，对人体有着重大意义！

那么，如何判断肺部好不好呢？

肺不好的人，有3种表现：

1、皮肤暗沉

肺，主皮毛，肺功能会直接影响皮肤是否润泽、白皙。

当肺部的毒素过多时，会损害肺机能，使得气血运行不畅，毒素会沉积在肌肤上；

此时，整个面色看起来就是，没有光泽，暗沉，一旦受损严重，还会出现脸色发黑的情况。

2、凌晨3-5点易醒

众所周知，凌晨3-5点，是肺经当令；而大多数人在此时，应该正处于熟睡的状态。

如果，经常在这个时间段醒来，那么很可能是肺气不足的表现。

人体的肺气一旦不足，血液便会失去前进的动力，难以到达周身各处；

长此以往，不仅伤肺，还会给身体带来严重的危害。

3、夜里咳嗽

咳嗽，在日常生活中，十分常见。

但是，如果在夜里，频繁地出现咳嗽的现象，尤其是干咳，发痒，刺痛的咳嗽；

那么，就要注意了，可能是肺部受损的重要信号！

这通常是因为，肺部毒素过多，产生了持续性的刺激；而肺部，会通过咳嗽的方式，来帮助排毒所致。

夏季养肺，吃三果，饮三水，做好四件事

吃三果

1、柚子

柚子，很常见的一种水果。

其对肠道，肺脏等，都有诸多益处。

可预防上火，便秘，减轻肠道的负担；还可以间接清除肺毒，滋养肺部，使肺部更通畅。

另外，柚子含有的维生素，可化痰，有润肺的作用。

需要注意的是，柚子性寒，所以不建议一次性吃太多。

2、枇杷

枇杷，性凉，有润肺、清肺的作用。

日常食之，不仅利肺气，还能“润五脏”。

能够起到，滋肺养肾，提高肺系统功能的作用，还可以提高自己的抗病能力。

3、荸荠

荸荠，是一种蔬菜，也是一种水果。

自古就有“地下雪梨”、“江南人参”的美称。

其汁多味甜，可滋阴润肺、润燥等。

另外，长期抽烟的人，可以多吃点荸荠，可帮助肺部排毒，有益肺部 健康 。

饮三水

1、蜂蜜柚子水

将蜂蜜和柚子，放在一起煮水喝，有较好的润肺排毒的作用。

蜂蜜，众所周知，可以滋阴养肺。

日常单独喝点蜂蜜水，也是好的，可以提高身体的免疫力；

柚子营养价值高，上面也提到了，它对肺部的好处。

两者搭配泡水喝，味道好，效果佳。

2、 婆婆丁玉参茶

玉参，就是我们常说的玉竹。可以滋阴润肺，生津止渴，效果尤佳。并且，可改善肺阴虚所致的干咳少痰，咽干舌燥、津少口渴等。

桔梗，具有很高药用价值，可宣肺、祛痰、利咽、排脓等。用其泡水，对于肺部 健康 ，十分有益。

婆婆丁，就是我们常说的蒲公英。用其泡水喝，可消炎杀菌，促排毒，对于各类慢性炎症，均有不错的效果，可改善慢性咽炎、扁桃体炎等，有益咽喉 健康 。

苦苣，可清热解毒，利尿消肿，增强人体免疫力，改善血液循环，促进身体排毒。

四者搭配成婆婆丁玉参茶，日常饮用，可润肺排毒，消炎止咳，生津利咽，排烟毒，是很好的选择。

3、金银花水

取金银花少量，泡水代茶饮，有助于肺部降火。

金银花，入肺、胃经，善于去肺火，可疏散风热。

需要注意的是，金银花，偏寒性，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季，暂时饮用。

做好四件事

1、减少吸烟

吸烟伤肺，不用笔者多说。

香烟中含有的尼古丁，和二氧化硫等物质，被吸入后，会附着于肺部的表面。

久而久之，肺部就会变得特别脏，引发各种肺部疾病。

另外，不仅要减少吸烟，二手烟也要少碰。

2、按揉合谷穴

位置：虎口上第二掌骨的中点处，大约左右手虎口相互交叉，大拇指所按到的地方。

作用：经常按揉此处，有助于肺部排毒，可疏风解表，养肺宣肺等。

频率：每日三次，每次按揉3分钟左右即可。

3、经常大笑

中医讲，笑，能宣肺。

笑，能使肺扩张，人会不自觉地进行深呼吸，清理呼吸道，使呼吸更通畅。

而如果一个人，经常悲伤，或是忧愁过度，会很容易损伤肺气，导致肺气运行失常。

因此，日常要多大笑，保持乐观的心态。肺部才会更 健康 。

4、补充蛋白质

蛋白质，是肺细胞损伤后，用以修复的最关键的营养。

肺部的众多细胞，自己需要更新换代，需要生产材料；

还有被外来的废气、毒素损伤之后，有些细胞没了，有些受损了，都是需要修复的。

而生产材料，修复材料，其核心都是蛋白质。

肺不好的人会容易气不足或者气短，容易会感冒或者鼻炎，剧烈运动后会感觉气不够，肺不好可以中药调理，坚持晨练，出门戴口罩保护呼吸道与鼻腔。希望我们都会有一个 健康 的身体，

肺不好的时候，自然是呼吸困难，喘息，气不够使，这就使活动受限。过去得这类病的人极多，一个人年龄大了，到最后往往都是咳嗽，喘，最后不治而亡。

现在几乎见不到这个状况了，你看小区里公园里活动的老老小小，几乎没有咳喘病了。

毛发燥乱，肌肤无泽，呼多吸少痰盈咳喘，面色少白或潮红，动则汗出或身紧无汗，不耐寒署

1、如果肺功能轻度的减退，可能没有明显的症状。

2、但是如果说肺功能下降比较明显，而且病人的活动耐力也下降，则会表现为气短，喘，尤其是活动以后更为明显

3、肺部出现问题也会影响到肠道 健康 ，肺不好的人，通常会出现排便异常的表现，尤其是反复便秘的人，也许你不仅需要调理肠道，也需要做好养肺的工作。

怎么调养呢？

1、多喝水，成人体内有70%的水份。如果肺部过于干燥的话不好。

2、想要养肺，首先就要从饮食上出发，调整饮食习惯，以滋阴润肺为原则，多吃芝麻、鲜藕、蜂蜜、百合、雪梨、银耳等滋阴润肺养血之物

3、坚持运动，肺不好的人尤其要加强对肺部的训练，慢跑、快走、游泳等运动都是不错的选择。另外适度的深呼吸，也有助于清肺。日常生活中可以多进行腹式呼吸锻炼，尽量扩张胸部，然后用腹部带动来呼吸，这种呼吸方式可以提高肺容量

肺不好，首先是胸闷，气喘，哹吸不畅，走路乏力，甚至引起严重喀噘。