引起肩周疼的原因有哪些?

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有些朋友们在生活中莫名其妙的出现了肩周疼的症状了,严重的影响了我们的身体健康,但是很多的朋友们对于引起肩周疼的原因还不是非常的了解,有时候肩周疼是因为我们过度劳累导致的,但是有时候一些疾病也是会引起肩周疼的哦,下面我们来看看吧。

每人因为个体差异问题,所以导致肩周疼的原因不一样,所以在治疗的时候不能一概而论,必须要找出根本的原因,才能更好的治疗肩周疼。

肩周疼是怎么回事,肩周疼痛可由多种原因综合造成,引起肩周疼痛的常见原因有:

1、肩部肌肉痉挛:造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等,因长期保持某一种姿势,使肌肉一直处于紧张状态,这样是很容易导致我们出现肩周疼的症状的。

2、颈椎病——可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎:肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,很容易损伤我们肩周的肌肉组织,从而引发肩周疼的症状。

肩周炎急性期,这个疾病主要是以肩关节疼痛表现为主要症状。通常都是白天疼痛较轻入夜之后疼痛加重。还会出现不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,就会对日常的生活造成影响,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。

通过我们上面的这些介绍,我们可以知道生活中引起肩周疼的原因也是非常多的了,比如过度的劳累,或者肩部肌肉痉挛,颈椎病以及肩周炎等这些病症也是会引起肩周疼的症状的,所以我们一旦出现了这些疾病,一定要及时的接受一下治疗哦。

每个年龄段的人群都可能会出现肩部疼痛的问题,但是肩部疼痛不是“ 一概而论 ”的,很多疾病都会发生肩部疼痛的症状, 肩膀痛的原因 并不是只有年龄段的区别,诸如左、右侧肩膀痛、有无诱发因素(进食后、活动后等)、有无伴随症状等, 不同病因所导致的肩膀痛,需要不同的治疗方法。

左、右侧肩膀痛有可能是同一疾病所造成,如肩部的肌肉劳损等,但是, 有一些特异性的疾病会导致左侧或者右侧肩膀的特有疼痛,接下来我分别介绍一下这样特异性疾病有哪些

(1)左侧肩膀痛

心脏疾病,有些心脏疾患会造成左侧肩膀疼痛,如冠心病发作时,可能会反射的左侧肩膀痛,疼痛一般称隐痛、尖锐痛,但同时可伴发胸闷、胸痛、恐惧感的表现,且疼痛一般较剧烈,如突然出现肩部疼痛,结合既往心脏病史,需尽快到医院就医,排除心脏疾病所导致的疼痛。

(2)右侧肩膀痛

胆囊结石、胆囊炎所导致的右侧肩膀疼痛,但患者患有胆囊结石后,由于进食油腻食物、暴饮暴食,造成的急性胆囊炎发作,胆囊炎的发作在右侧上腹部疼痛的同时,一般会放射性的造成右侧肩膀的疼痛,这种疼痛比较好辨别,一般均出现在进食时或进食后。胆囊炎所造成的的疼痛需要治疗原发疾病,待原发疾病好转后,疼痛自然消失。

(1)肩周炎,民间又称为五十肩。多发生于中年女性,尤其是长期劳动、肩部固定的女性,表现为肩部的疼痛与活动受限,“不能抬手梳头、不能自己后背抓痒”,肩周炎一般有自愈性,1-2年可自行恢复,但肩部的理疗,如按摩、推拿等会肩周炎的疼痛有一定的缓解作用,其次,加强肢体的功能锻炼也很重要,拉近动作、引体向上、向后伸展手臂等,均可以有效缓解疼痛与活动受限。如果疼痛较为剧烈,可以进行肩部的局部封闭治疗,即刻显效。

(2)颈椎病,神经根型颈椎病发作时,会出现肩部的疼痛不适或麻木感,多由于长期的低头进行电脑操作或观看手机引起神经的压迫症状,但常合并颈部不适、手臂或手指的麻木不适感,少数会出现活动障碍。避免长期低头玩手机等操作时预防的重点,对于轻症患者可合理应用牵引治疗,如果病情较重,需手术解除压迫。

(3)肩部肌肉拉伤或劳损,尤其是那些长期进行体力劳动或 体育 运动的人群,难免会出现肩部肌肉的拉伤,或者长时间的活动出现肌肉的劳损。对于肩部的这种损伤,最主要的治疗方式就是注意休息,避免继续加重损伤部位的疼痛,局部的理疗可以缓解疼痛及酸胀感。

肩部的疼痛并不少见,但治疗前要找到疼痛的原因,对因治疗才是“王道”

肩膀痛到底怎么回事?

一、常见原因主要有以下四种:

1、肩周炎

肩周炎以疼痛和功能受限为主。可表现为不能灵活地梳头、洗脸和穿脱衣服。疼痛可能在天气变化、受凉后出现,并且疼痛昼轻夜重,可放射至颈、背、前臂及手部。

肩周炎又名“五十肩”或“冻结肩”,是肩关节及关节周围的组织慢性损伤或老化,造成局部肌肉、肌腱、关节囊等软组织的慢性炎症反应。引发肩周炎的真正原因不详,但肩关节曾受创伤或长期劳损(提重物/错误姿势)会增加患上肩周炎的几率。

如何判断肩周炎

1、肩部疼痛 2、怕冷、有压痛 3、肩关节活动受限 4、肌肉痉挛与萎缩:有上举不便,后弯不利等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。

二、肩袖损伤

肩袖损伤主要以疼痛和力量减弱为主。常出现夜间疼痛,患侧侧卧时尤甚 。肩关节上附着有肌腱,辅助着肩部的活动,它们像袖子一样包裹在骨头外侧,这个结构就被称之为肩袖。肩袖损伤之后,这个辅助活动的袖子破裂了,那么肩膀活动就受到了影响,肩膀不容易抬起来(主动活动受限),但是通常别人可以抬起你的胳膊(被动活动受影响较小)。

3、钙化性肌腱炎

钙化性肌腱炎常常表现为突发的疼痛,并且疼痛非常剧烈。钙化性肌腱炎由于在肩袖肌腱出现钙质沉积,钙质沉积刺激导致肌腱肿胀,当上下活动上臂时,沉积物在肩峰下的滑动会产生卡压疼痛。发病人群多为家庭主妇、上班族、教师等,糖尿病的患者发病率较高。

4、神经痛

另外其他还有很多疾病都会导致肩膀痛, 比如肩峰撞击综合征、肩关节不稳、颈椎病、胆囊炎、冠心病、肺癌转移、骨折等等。肩膀痛原因有很多,如果不能确定疼痛的原因一定要去正规医院就诊。

二、各种原因导致肩周炎的治疗

1、肩周炎引起的肩膀痛

一般通过锻炼就能恢复,其中下面这些措施预防肩周炎

(1)、注意防寒保暖

肩部受凉是肩周炎的常见原因 ,由于寒冷湿气侵袭机体,可引起肌肉组织和小血管收缩,组织的代谢减慢,从而产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。 因此,在口常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉, 对于预防肩周炎十分重要。

(2)、加强功能锻炼肩周炎的锻炼非常关键 ,要注重关节的运动, 可经常打太极拳、 太极剑门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围钦组织的损伤。

2、肩袖损伤引起的肩膀痛

是肩关节肌腱损伤 ,一旦发生, 一般无法自愈,因此需要减少活动 ,避免“肩袖上的洞越破越大”。如果误认为“肩周炎”,继续进行“爬墙”等运动锻炼,或人为地强行手法松解肩关节,可能会造成肩袖裂口继续扩大,最后形成巨大的或不可修复的肩袖撕裂。因此对于肩袖损伤,不能通过锻炼来缓解,应视损伤的程度进行关节镜肩袖修补手术。

3、钙化性肌腱炎引起的肩膀痛

9成以上钙化性肌腱炎 经保守治疗都会痊愈, 保守治疗方法包括口服消炎止痛药 、理疗、局部封闭治疗等。疼痛持续不减轻或反复发作保守治疗无效者,应行切开手术或关节镜下将沉积的钙化灶清除。

肩膀疼一般在临床中常见的原因有六个:

第一个正经的肩周炎情况:

这种情况一般是自身免疫性反应,疼痛,夜间加重,入睡困难,血液检查是阳性的,要等到自身免疫性反应过了疼痛自然缓解了,那时候训练肩膀的活动度自然就痊愈了。

第二种颈椎间盘突出放射痛:

这种很多人会反映肩膀区域酸胀疼痛,且脖子活动的时候加剧,在脑袋上垂直向下加压疼痛更加明显,需要做一些颈部后伸手法及治疗。

第三种,斜角肌综合症:

这种情况在临床中也不少见,患者可有肩膀疼及放射至手臂痛的可能,手抬高肩膀疼痛缓解的可能性挺大,这种一般我们需要对第一肋骨及斜角肌做相应处理。

第四种情况,肌筋膜功能障碍:

我们可以看到冈上肌的肌筋膜功能障碍疼痛区域刚好在肩膀周围,这种需要按摩缓解即可。

第五种,肘关节功能障碍:

这种情况比较少人知道,我们很多时候局部找不到原因但是却在肘关节找到条索状的肌肉,处理过后患者肩关节疼痛明显改善。

第六种情况,肩关节囊:

这种情况由于肩关节囊挛缩,导致肱骨头偏上又偏前,让我们运动过程中肱骨一直撞击到我们的冈上肌肌腱形成损伤。治疗需要将关节囊做一个松解,然后处理冈上肌肌腱的损伤,几次即可明显改善。

引起肩膀疼痛的因素很多 ,常见的有肩周炎、肩袖损伤、肩峰撞击症、肩峰下滑囊炎、肱二头肌长头腱炎、颈椎病等,更甚还有胆囊炎、心绞痛、心梗都会导致肩膀疼痛。

1、肩周炎:

阵发性疼痛,夜间加重,呈钝痛、刀割样疼痛 ,气候和过度劳累后疼痛加剧,肩关节各方向活动受限,怕冷,轻度肩周炎可通过锻炼自愈,严重者需就诊通过服用镇痛药、理疗来治愈。

2、肱二头肌长头腱炎:

大多因肌腱磨损导致, 常见外伤或劳损后发病 ,肩膀疼痛,夜间加剧,肩关节活动受限,前期可外涂消肿药物、服用止痛药缓解,严重者需三角巾悬吊前臂,必要时需做封闭治疗。

3、肩袖损伤:

大多由外伤、肩袖组织退行病变、肩峰慢性撞击导致 ,损伤后的肩膀要充分休息,避免做推压动作,局部可外用药物,如果损伤严重,保守治疗3-6个月效果不明显,需立即手术治疗。

4、颈椎病:

颈背酸痛、颈部活动受限,牵连肩部、上臂疼痛 ,同时伴有手指麻木、肢体发冷感觉,但无肩关节活动障碍,此时要明确是哪种类型的颈椎病,针对治疗。

5、胆囊炎:

一般情况,胆囊和右肩部位感觉神经有重叠, 胆囊发病会引起右肩隐痛 ,同时还伴有胃灼热、恶心、腹胀等消化不良症状,需诊断明确后治疗。

6、心脏疾病:

心绞、心肌梗塞,都会出现肩膀疼痛的情况, 同时还伴有胸口疼痛、咳嗽、呼吸困难等症状,此时要及时就诊。

首先要明确是何种原因引发的肩膀疼痛,针对治疗,切不可盲目用药锻炼 ,耽误最佳治疗时机。

例如肩周炎和肩袖损伤,肩周炎发病要勤锻炼来缓解症状,而肩袖损伤发病则需静养休息,盲目锻炼会加重病情,所以要区别针对治疗。

最后,日常要注意锻炼肩关节,杜绝不良姿势或过度使用肩部 ,同时要注意肩部保暖,避免保持同一姿势过久,当出现疼痛症状时,要及时就诊治疗。

生活中肩膀疼的患者经常见到,有的是肩膀前面疼,有的是后面疼或者是外面疼,疼的那是五花八门。但是有一个共同点,那就是他们都认为自己是肩周炎。

其实肩膀疼的原因有很多,不是所有的肩膀疼都是肩周炎。比如左侧的肩膀疼可能是心脏或者是肺部的疾病引起的,右侧的肩膀疼可能是肺部疾病和肝胆疾病引起的。排除了内脏的问题,还有软组织损伤的问题。颈肩背部的软组织损伤都有可能引起肩膀疼。

出现肩膀疼以后可以先请医生看一下,进行相应的检查,排除内脏疾患。然后再检查我们颈肩背部的软组织,软组织损伤引起的肩膀疼痛所占比例还是非常高的。人们经常提起的肩周炎,其实就是肩关节周围的肌肉损伤引起的。

1、颈部的多裂肌和回旋肌损伤后,出现无菌性炎症刺激卡压臂丛神经根,引起肩膀疼、胳膊疼及手麻。用指尖在颈椎的棘突旁按压寻找压痛点,找到后横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。

2、颈部的斜角肌损伤后会刺激卡压臂丛神经,引起后背肩膀疼痛。用对侧的指尖在颈椎侧面到锁骨上窝的区域,按压寻找压痛点进行横向拨动按摩,每次几分钟每天三次。

3、肩胛骨背面的肌肉损伤,包括冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌。这几块肌肉是引起肩膀疼的主要原因,一定要重视。请家人帮助用大拇指在肩胛骨背面按压,寻找压痛点进行按摩。

4、肩部的三角肌损伤,就会引起肩膀外侧的疼痛。用手在肩膀外侧寻找压痛点,用筋膜球放在痛点上靠在墙上滚动按摩。

只要排除了内脏的问题,确定是由于头颈背肩部的软组织损伤引起的肩膀疼。最应该重视的是肩胛骨背面的冈下肌、大圆肌和小圆肌,在治疗中首先要处理这个部位。如果疼痛严重可以去医院,请专业医生进行针对性的治疗。

肩痛的原因有很多,千万不要大意。在这里我给大家说说哪几种常见原因,这不仅仅是劳累引起的肩膀疼痛。

首先,冠心病。冠心病会引起肩部,胸骨部等处疼痛,所以有时候冠心病患者也会有肩痛的症状。而且疼痛有时候掩盖其他部位的疼痛,冠心病患者会有胸骨后或心前区压榨样疼痛。这是最容易被大家忽略的,所以肩痛的时候一定不要忽视。

肩周炎,也叫五十肩,冻结肩。是指肩关节及其周围肌腱、韧带、腱鞘和滑膜囊等软组织的急慢性损伤,或退行性变,致肩部产生非特异性炎症而引起肩关节疼痛和功能障碍为主症的一种疾病。这是比较常见导致肩关节疼痛的一种病,大部分50岁左右的时候发病,目前没有特效药治疗。

颈椎病,是一种退行性病理改变为基础的疾病,表现为颈椎间盘退变或椎间关节退变及其继发的一系列改变,其中可见有颈肩部肌肉僵硬,疼痛,及沉重不适感。

还有一种比较常见的是中风后的肩痛或者肩手综合征,肩痛是脑卒中比较常见的并发症。多在脑卒中发病后很长时间甚至数月后发生,发病率高达84%。肩手综合征也是脑卒中后常见的并发症,不过发病机制还不清楚,一般认为与反射性交感神经营养不良有关,也有种观点认为与机械作用所致的静脉回流障碍有关。

总的来说,肩痛的原因很多。一定要查清病因在进行对症治疗。

我最怕别人讲肩膀痛,很多时候,由于病人不是专业人士,对于一个部位的描述就可能偏差很大,更喜欢的是直接指出来自己身体哪里不舒服,简单直观,就像有的人说自己肩膀痛,偏差很大,写一下……

先按正常结构的肩膀痛说一下,看,就是这个部位疼痛,先看一下有没有局部肌肉的损伤,例如,三角肌,就是在胳膊痛的地方按摩一下,看有没有痛点,有的话可以通过手法按摩来消除,看症状是否消失!

如果除了肌肉疼痛,还有肩关节活动受限,要考虑肩周炎的可能性,或者急性痛的话要考虑肩袖损伤,例如,冈上肌损伤,也会造成肩膀疼痛,和三角肌损伤一样,都要找到痛点,也可进行按摩处理!

再就变得复杂,如果上述问题排除或者处理好还疼,就要考虑颈椎病的可能性,例如,颈椎间盘突出症压迫下颈段神经,或者斜角肌紧张疼痛刺激臂丛神经,再就是冈下肌区域劳损导致腋神经传导异常,都可以造成肩膀痛!

很尴尬的是,特别多的人,把肩部疼痛当成肩膀痛,也就是上图部位疼痛,这个要考虑的问题又不一样,肌肉的话要考虑斜方肌、冈上肌、肩胛提肌等,也要考虑到颈椎病的

可能性,和上面一样,不排除颈椎间盘突出症、胸廓出口综合征。

不过对于这个部位疼痛,还要考虑到一个因素,就是颈椎、胸椎小关节紊乱,肌肉附着点在椎体上,很可能由于小关节紊乱造成牵扯痛,漏诊就难以康复,基本上就是这样,我写这么多,估计一般人看到也迷糊,如果总是不好,及时就诊吧!

冈上肌肌腱炎又称冈上肌综合征,外展综合征。是指劳损和轻微外伤或受寒后逐渐引起的肌腱退行性改变,属无菌性炎症,以疼痛、功能障碍为主要临床表现的疾患。好发于中青年及以上体力劳动着、家庭主妇、运动员。单纯冈上肌肌腱炎发病缓慢,肩部外侧渐进性疼痛,因此,肌腱炎的患者要注重肌腱的休息, 来缓解肌腱的紧张状态,消除肌腱炎症,促进肌腱部位的血液循环,从而快速冶俞肌腱炎,

日常预防护理要点

第一、让肌肉休息或更换运动项目

假使你因工作的关系而发生肌腱炎不妨请假休息几天,以免疼痛持续,假若肌腱炎是由运动引发的,可以更换另一种运动。

第二、运动时戴护腕或护膝

平时戴上护腕、护膝等弹性护套,即使是提供些许支持及保暖,对运动期间及运动过后都有帮助。

第三、对于确诊是冈上肌腱炎的可以直接使用济愈堂肌腱顺古安玉贴,长程治疗计划,包括持续肌力训练、肌肉再教育。

第四、注意使用计算机的日常工作姿势

1 键盘:打字时手肘应维持90度,肩部自然放松下垂,靠在扶手上;手腕应靠在手腕休息板或其它支持的设计上,以避免肩部酸痛及手腕肌腱炎。

2 鼠标:鼠标应放在与键盘用桌面同一高度,并尽量靠近身体;移动鼠标时,应利用上臂肌肉,移动前臂来移动鼠标,而不是只用手腕力量,以避免手腕肌腱炎;最好装置手肘支持架。

3、对于计算机工作者,每小时应休息5-10分钟,做一些简单的办公室伸展操,以避免因长期持续的肌肉收缩,造成肌肉疲劳疼痛或引发肌腱炎。

第五、注意日常饮食营养的补充

在饮食上应该多补充B族维生素,多吃些胡萝卜和动物肝脏等。

问题一:我想问一下右肩膀和后背疼是怎么回事,没有拉伤睡觉起来就痛, 肩膀、背部疼痛是肩周炎的典型表现特征,其诱因应该是在身体疲倦、劳累或肩膀有损伤(扭伤、拉伤、撞伤)的情况下受风寒湿邪侵入肩部筋脉,致使寒湿气淤滞在肩膀内而引起的。而要想尽快康复,首先就要把肩膀内的寒湿气逼出体外。偶尔或经常出现这种症状切记不可大意,要抓紧时间治疗。正好趁病情不是太严重医治很快会康复的,否则,等病情进一步发展较严重时再治疗就不太容易了。肩周炎属于无菌性炎症,一般情况下打针、吃药、 、理疗等等是无法消除无菌性炎症的。因此,建议采用中医穴位外敷的方法治疗,药物通过皮肤渗透可直达病灶,用于疏通经络,打通血脉。促进血液循环和局部的代谢机能,改善病灶周围的组织营养 ,修复病变组织。达到缓解和康复目的。 这种方式安全无副作用,缓解或康复后也不易复发。请注意:止疼、消炎类药物(口服、针剂)副作用大,会伤及胃肠道、肝脏等,并可引起骨质疏松症。长期服用甚至会出现消化道溃疡和穿孔。 我知道有个疗效显著、见效迅速的药,是个外敷喷剂,使用很方便。治疗肩周炎、关节炎、网球肘、鼠标肘、颈椎病、腱鞘炎等引发的各种症状的效果非常好。对肌肉、神经、关节的疼痛、酸胀、冷寒、乏力等等症状有非常独特的疗效。其中最值得称赞的是止疼痛、祛寒除湿、温经通络的效果――棒!非常非常棒!!!建议您试试,初次使用肩膀、背部的疼痛、酸胀不适会得到非常明显的缓解,只要再用上几次(病情严重可适当增加用药次数),症状就可以消除。(这个药治疗初期肩周炎、肩膀疼痛的效果奇佳,用后两三次基本就会康复。)我老婆就有肩周炎,肩膀、胳膊酸胀疼痛、抬胳膊都很困难。而她又从事与电脑相关的工作,所以每天上班都非常痛苦,年初用这个药也就四五次症状就都没有了,真是不错。由于是自己家里人感受过此药的治疗效果,所以才敢在这里无愧于心的给您推荐。您考虑一下,对照自己的病症。要是觉得我所介绍的对您的病情康复有帮助,就可试试。发病时,在病患处喷一喷即刻缓解疼痛。说实话,治疗效果这么好的药实在是难得也绝对值得一试。相信用后您的病症一定会大大好转,并能尽早康复。这个药产自加拿大,纯植物提炼。用谷歌搜‘ LI 力 fu 肤 ye 叶 ’应该能够找到的。

问题二:脖子连着两侧肩膀和后背疼是怎么回事 颈肩痛,多是劳累或者受凉等原因引起的,

平时可以做下运动,外用苗父养冂生的中冂药,这样会改山的,运动的时候注意动作应轻柔,呼吸自然,每个动作可重复3至5次。

1、先做缓慢的深呼吸,头向左转眼看左肩,再向右转眼看右肩,然后使下巴前后伸缩以松弛颈肌。

2、两肩向耳部耸起,挺直背脊,然后使两肩尽可能地下垂。

3、两肩分别做圆周活动,先抬肩向前转动,再向后转动。

4、坐着将双手平放在大腿上,下巴慢慢垂到胸部,然后使头从左至右再从右到左转圈,深吸气大声呼气,使头颈部在缓慢的转动中感到舒畅。如出现劈啪声不必担心,那只是肌腱或韧带伸展时擦过骨头的声音。

5、将头偏向左肩,左手越过头顶放在头的右边,另一只手放在右肩上,然后轻柔地试将头向左拉,再将头偏向右肩,做同样的动作。如果感到手的压力过大,可简单地将头轮流向左右歪斜。

问题三:右肩膀疼和右后背疼是怎么回事 你可能是肩周炎!建议:工作生活中 伏案 上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰,这样可以防止椎体的退变。然后外用敷肩乐的,中药,另外坚持锻炼就可以:

(1)屈肘甩手患者背部靠墙站立,或仰卧在床上,上臂贴身、屈肘,以肘点作为支点,进行外旋活动。

(2)手指爬墙患者面对墙壁站立,用患侧手指沿墙缓缓向上爬动,使上肢尽量高举,到最大限度,在墙上作一记号,然后再徐徐向下回原处,反复进行,逐渐增加高度。

问题四:肩膀后背疼怎么办有什么好办法吗 你好,这种问题有几种可能: 1白天提了重物。 2是侧睡时间过久,造成压迫的疼痛。3就是劳累过度或受凉,所引起的,这些情况,你可在疼痛的地方,是用敷肩,氵,乐的中药,通过中药的办法来护氵里,坚持些时间,慢慢的症状会改氵,山的、

问题五:后背疼是咋回事 后背肩部串着疼 我后背肩部串着疼是怎么回事 漏肩风自我防治 漏肩风又叫“冻结肩‘,“肩凝症‘属现代医学的肩关节周围炎。常见于中年以上50岁左右者居多,故又有“五十肩‘之称。本病女性多于男性,左侧多于右侧,亦有两侧先后发病者。北京中医药大学东方医院骨科王安有 病因病理: 发病原因迄今尚未清楚,但大家比较公认的与肩部受风寒湿 和外伤因素有关。肩部组织扭伤,炎症扩散出现肩部疼痛而活动减少,加之风寒湿乘虚而入导致本病发生。老年人上肢骨折,脱位因固定不动或活动过晚而发生本病。某些患者与内分泌机能紊乱有密切关系。 临床表现: 1,自觉症状:肩周围疼痛广泛,初期为酸痛怕冷,疼痛逐渐加重,阴雨天气及夜间疼痛为甚。疼痛可向颈或上臂部扩散,活动时疼痛加重。2,肩关节周围有广泛性疼痛,病程日久,可见肩部肌肉萎缩。3,因肩部疼痛而不敢活动,出现肩部活动逐渐受限,严重时不能梳头,穿衣,脱衣,洗脸,日久肩部活动功能完全丧失。 治疗:1,推拿手法治疗:患者取坐位,施法者站于患侧略偏后,一手将患侧肘托起,一手于肩关节周围施用揉捻(在痛点部位),滚法,提捏法。手法由轻而重,自浅而深,反复操作15分钟后用摇法,摇动肩关节,摇动关节幅度由小到大,患者能耐受为度。摇毕后再行捋顺手法。2,热敷:患肩部放置热水袋,早晚各一次。 功能锻炼: 每天做两次肩关节的外展内收,前屈后伸,旋前,环绕划圈(顺时针,逆时针方向交替进行)以及患手爬墙练习,早晚各一次,每次约10~15分钟。 预防:1,肩部损伤后要及时进行治疗,注意保暖,并早期活动肩关节使之尽快恢复正常。2,在日常生活中注意防寒保暖,避免风寒湿侵袭。 注意事项:1,急性期推拿手法要柔和轻巧,达到解除痉挛,促进血液循环,加速新陈代谢及炎症吸收的目的。2,本病后期若功能障碍严重,局部骨质疏松者,施法时不要急于求成,应循序渐进,推拿手法的力度,掌握在患者能耐受为度。3,相当一部分患者同时伴随有心血管疾病,糖尿病,要谨慎施法。4,肩部疼痛活动受限日久者,在施法前先拍肩部x光片,排除肩部肿瘤,以免延误诊治。 查看更多答案>>

问题六:后背疼是怎么回事有时候肩膀到胳 滋随便屠鞘草地止

问题七:脖子肩膀后背疼怎么回事 你这个估计是肩周炎吧,反正我妈妈肩周炎的时候脖子

肩膀和后背都疼,用的敷肩乐的中药,配合锻炼,一个多月就bu疼了

相信在日常中,很多的人都遇到过肩膀痛的症状,很多人一有肩痛症状就以为得了肩周炎。其实,很多疾病都会有肩痛的表现,辨明病因,才能正确治疗,不至于贻误病情。那么,右肩膀痛或为疾病征兆吗右肩膀痛怎么办下面多睦健康带大家来一起了解一下吧。

右肩膀痛或为疾病征兆吗

胆囊炎

胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩疼之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下胆囊。彩超检查可以确诊,经抗感染、解痉止痛治疗可缓解肩痛。

心绞痛、心肌梗死

心肌缺血时疼痛不单单是在心前区,也会放射至左肩等部位。心绞痛常因劳累或兴奋诱发,休息后疼痛可缓解。心梗则常在睡眠或安静状态下发病,常伴有面色苍白、大汗淋漓及呼吸困难、心衰等严重表现。有冠心病史者尤应小心。

颈椎病

颈椎病引起的颈背酸痛、颈部活动受限,往往都是由于神经根受压刺激导致的,一般会有触电样的感觉,同时伴有手指麻木,肢体发冷及受压神经支配区皮肤感觉的异常,但无肩关节活动障碍。

肩关节结核

肩关节结核与肩周炎均有肩痛和功能受限,但肩关节结核起病缓慢,常有午后低热、夜晚盗汗、全身乏力、面色苍白、颧部桃红等全身症状。X线片有助诊断。

肩部肿瘤

肩部周围的肿瘤生长至一定阶段会引起肩痛或伴有肩臂的活动功能障碍。与肩周炎的区别是:患部肩痛逐渐加重,疼痛的部位因肿瘤的生长、局部逐渐肿大而扩大,X线片有助确诊。

肱二头肌肌腱炎及腱鞘炎

和肩周炎不同,虽然都有肩前疼痛,但患者常有肩部牵拉或扭曲等轻微外伤或过劳史,部分患者因受风着凉而发病。疼痛可向上臂和颈部放射。

右肩膀痛的原因

1、长时间伏案工作。对于一些上班族来说,长期保持一个姿势在办公室里面其实是非常不健康的,因为这样的情况下很容易导致血液循环受到严重阻碍,而且也不利于肌肉和骨骼的保护。肩膀关节得不到活动,关节长时间僵持,肩膀出现酸痛的感觉。大家如果要减轻这种症状,那么丑要多到户外活动。

2、肩部的过多劳损。有些人常常不注意自己的运动量,长期保持一种过度的运动状态,肌肉可能会产生大量的乳酸,从而出现酸痛的问题。可能是因为生活中提重物,导致肩膀关节用力过猛,肩膀肌肉拉伤,产生疼痛的感觉。如果长期不治疗,还有可能患有肩周炎。

3、风寒的侵袭。右肩膀受到风寒侵袭,出现右肩膀酸痛的情况。风寒不仅会降低机体的抵抗力,而且还会影响血液循环,导致血液循环受到严重的阻碍,右肩膀没有足够的氧气进行呼吸作用,产生大量的乳酸,引发右肩膀酸痛的炎症。

如何缓解肩膀疼

1、通过挺举锻炼缓解右肩膀疼

身体保持直立,两脚分开与肩同宽,先两臂向身体两侧伸开,然后双臂在头顶左右来回摆动,如招手的动作。

左手持球,高抬右膝让大腿与地面平行,保持这种姿势把球从左手掷到右手,掷球弧线应达到头顶的高度。然后再把球从右手掷到左手,重复15次。然后放下右膝提起左膝,再进行两手掷球运动。

2、通过身体运动缓解右肩膀疼

时常将头部转向不同的方向。将两肩向后打转,甚至伸个“大懒腰”。

用手指压住肩井穴,肩上的血液循环会变佳,硬梆梆的肩膀也会逐渐轻松。

两足站立与肩同宽,两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。

两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直。右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。

两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩平直,手背在上,掌心朝下。扩开胸怀,分开双肩、吸气;回复时呼气。

肩膀疼的防治措施

1、注意肩膀的防寒保暖

由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉。

2加强肩膀的功能锻炼

肩膀痛我们可以在生活中进行预防,对右肩膀疼的人来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳、太极剑、门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器、哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤。

3纠正日常的不良姿势

对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。

肩疼、背疼一般有以下几种原因:

1、肌筋膜炎。当出现肌筋膜炎时就会出现肩背部的疼痛,同时可以伴有同侧上肢的麻木、无力,特别是在夜间睡眠受压时疼痛得非常明显,常见于病人受凉、过度劳累之后而出现这种疾病。

2、肺部的疾病,比如肺部的肿瘤或者是肺部的炎症,也可以出现肩背部的疼痛。

3、肋骨和肩胛骨肿瘤而导致的肩胛骨、肋骨周围的疼痛。

4、胆囊疾病或者是心脏疾病反射性的出现肩背部的疼痛。当有胆囊炎或胆囊结石时会出现右肩背部的反射性的疼痛,当有心脏疾病,比如心梗或者是冠心病时就会出现左侧肩背部的反射性的疼痛。

肩背疼痛在我们生活中是非常常见的表现,而且生活中很多的情况都是会导致这种状况的发生的,所以病因很多,很多情况下都是不知道什么原因导致,所以也是不能很好的进行治疗。下面咱们就是一起来详细了解了解,肩背疼痛的到底是怎么一回事情吧。

1、肩部肌肉痉挛:我们的肌肉如果是局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等是容易出现痉挛的状况的,因为长期的保持一种姿势,是会使得肌肉一直处于紧张的状态,容易引起肩背疼痛。

2、颈椎病:可引起肩部疼痛,称为颈肩综合症。最常见的是颈神经根压迫的症状,疼痛一般不太剧烈,可伴有肢体发麻、无力等,但关节功能受限不明显,检查有颈椎骨质增生存在。

3、肩周炎:肩关节是我们人体关节中活动范围最大的关节。但是随着年龄的增长而发生退行性改变,加之肩关节在生活中活动比较频繁,故而易发生慢性劳损,发生肩周炎。

4、肩周炎急性期:以肩关节疼痛为主要表现。常有日轻夜重的特点。同时伴有不同程度的关节功能障碍,特别是在粘连期或恢复期,常影响日常生活,如提物、吃饭穿衣,洗脸梳头等。

5、乙肝:如果是患有乙肝等肝脏疾病的话,也是很容易出现右后背疼得情况的。这主要是因为患者的肝脏受到损伤,很容易并发胆囊炎等其他疾病,从而出现肝区疼痛、右后背疼痛等情况。

上面就是为大家介绍的关于肩背疼痛的原因的介绍了,造成我们肩背疼痛的疾病是不少的,一般都是因为上面为大家介绍的这这几种疾病引起的,所以大家是要很好的注意上面的疾病,大家如果是患上了后,要及时的去医院进行检查和治疗。

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