我是女孩，为啥我的肩部那么宽那么厚实！看起来就会很壮，怎么办才好呢………好难过…

　瘦手臂和膀子动作一

　　1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手伸直，十指穿插，向上举起，头部略微向上抬起，膀子不要耸起来。

　　2、双手伸直渐渐放下，向前推，背部跟着向前推的动作曲折，头部低下。重复操练屡次，操练的时分动作要怠慢，不能太快。

　　瘦手臂和膀子动作二

　　1、盘腿坐下，笔挺腰身，双手在脑后互抱着手肘，头部略微向上抬起，胸腔翻开。

　　2、双手肘部成直角，渐渐放下，向体前兼并，背部跟着手肘运动渐渐曲折，一起拉伸颈部，头部低下。重复操练这个动作屡次。

　　瘦手臂和膀子动作三

　　盘腿坐下，笔挺腰身。左手曲肘成直角，腰身曲折，用左手手肘支撑身体。右手伸直，跟着身体向左曲折而运动，拉伸腰部和右手到最大极限。然后换右手曲肘，支撑身体，向右侧曲折，扩展左侧手臂，相同拉伸到最大极限。

　　瘦手臂和膀子动作四

　　盘腿坐下，笔挺腰身。双手向上伸直，右手向后曲折，手掌悄悄贴着反面，左手向上抬起，将右手手肘向左侧悄悄拉动，扩展右侧手臂肌肉。相同换右手拉动左手重复操练。

　　瘦手臂和膀子动作五

　　盘腿坐下，笔挺腰身。右手放在身体后边，穿过反面，左手在左腰侧拉着右手，让膀子进行拉伸舒展。然后换另一侧手臂重复操练这个动作。拉伸的时分要尽量拉伸到最大极限。

　　瘦手臂和膀子动作六

　　盘腿坐下，双手在反面伸直，十指穿插，渐渐向前俯下上身，双手向上伸直。拉伸背部和双手。尽量让脑门贴地。手臂根部能够得到最大极限的舒展。然后渐渐挺起上身，双手十指放松，向上举起双手，头部轻轻向上抬起。

　　关于长时间坐着作业而又缺少训练的人来说，怎么瘦手臂和膀子是很迷惑的疑问。常常操练这几个动作能够让你的颈椎、膀子、手臂都得到极好的训练。

答案：骨架一放射环结构模型(scaffold radical loop structure model)：是一种关于染色质包装的结构模型。该模型认为，由非组蛋白等构成染色体骨架，30nm的螺线管折叠成环，沿染色体纵轴锚定在染色体骨架上，由中央向四周伸出，构成放射环。

当使用者在建立大型装配件时，会因零部件过多而难以处理，造成这种困难的原因可能是彼此间的限制条件相冲突，或者是因为零部件繁杂而忽略了某些小的地方，也可能是从原始设计时，建立的条件就已经出现错误等诸如此类的原因。因此，在 Proe中提供了一个骨架模型的功能，允许使用者在加入零件之前，先设计好每个零件在空间中的静止位置，或者运动时的相对位置的结构图。设计好结构图后，可以利用结构将每个零件装配上去，以避免不必要的装配限制冲突。Proe将此功能称为骨架模型。

骨架模型不是实体文件，在装配的明细表中也不包括骨架模型，为什么要采用骨架模型？因为它有以下的优点：

1）集中提供设计数据：骨架模型就是一种part 文件。在这个part 文件中，定义了一些非实体单元，例如参考面、轴线、点、坐标系、曲线和曲面等，勾画了产品的主要结构、形状和位置等，作为装配的参考和设计零部件的参考。

2） 零部件位置自动变更：零部件的装配是以骨架模型中基准作为参考的，因此零部件的位置会自动跟着骨架模型变化。

3）减少不必要的父子关系：因为设计中药尽可能的参考骨架模型，不去参考其他的零部件，所以可以减少父子关系。

4）可以任意确定零部件的装配顺序：零部件的装配是以骨架模型作为基准装配的，而不是依赖其它的零部件为装配基准的，因此可以方便的更改装配顺序。

5）改变参考控制：通过设计信息集中在骨架模型中，零部件设计以骨架作为参考，可以减少对外部参考的依赖。

1）是装配中的第一个文件，并且排在默认参考基准面的前面。

2）自动被排除在工程图之外，工程图不显示骨架模型的内容。

3）可以被排除在BOM表之外。

4）没有重量属性。

默认状态下，每个装配件只能由一格骨架模型，当产品比较复杂时，一个骨架模型需要包括的信息太多，可以采用多个骨架模型相互配合分工，完成设计信息的提供和参考。

如果要使用，需要更改 Config。pro 文件的选项“Multiple_skeletons_allowed”为“yes”。

有在装配件中用新建骨架模型的方法创建骨架模型文件，系统才能把它自动识别为骨架模型。虽然可以像普通的零件那样，通过“文件”→“新建”→ “零件”命令的方式创建。prt 文件，然后把它当作骨架模型使用，但是系统不能自动地把它识别为骨架模型，而应当按照如下步骤创建：

1）在装配模式下单击（新建元件）按钮，新建零件。

2）元件创建对话框中选择“骨架模型”，如图1。

图1

1）骨架文件的两个主要作用：可以为产品装配建立装配基准，产品中重要的装配式依靠骨架模型装配的。为零部件设计建立形状基准，重要的外形在骨架模型中确定，零部件设计参考骨架模型完成。

2）骨架模型文件的默认名称为“ASM_NAME_SKEL0001” ，其中 ASM_NAME 是装配件的名称，建议保留默认的名称，至少保留名称中的SKEL，以便区别骨架模型文件与其它。prt 文件。

3）只有采用上述方法建立的骨架模型文件才能被系统自动识别为骨架模型文件，具备骨架模型的所有属性和功能。

4）骨架模型中只能增加参考点、线、面和坐标系，不能再骨架中建立实体特征。

MAYA软件是Autodesk旗下的著名三维建模和动画软件。AutodeskMaya可以大大提高**、电视、游戏等领域开发、设计、创作的工作流效率，同时改善了多边形建模，通过新的运算法则提高了性能，多线程支持可以充分利用多核心处理器的优势，新的HLSL着色工具和硬件着色API则可以大大增强新一代主机游戏的外观，另外在角色建立和动画方面也更具弹性。关于maya的强大，其实我相信众多小伙伴也有一定的了解，但是对于软件的掌握以及使用，可能不少小伙伴还在抓耳挠腮！没关系，想要学会使用maya，来就是找对地方了。丰富的maya精品视频课程，带你逐一攻破软件基础到进阶的操作

maya热门视频教程精彩推荐：

软件入门：Maya2022游戏建模入门教程

室内设计：MAYA2018完全零基础入门教学

软件入门：MAYA2018-MAYA2018介绍和安装

室内设计：MAYA2018零基础渲染教程

MAYA:关于绑定骨骼的对位，A，T两个造型哪个更好用？

相信很多制作后期的朋友对于MAYA这个软件并不陌生，是的，基本现在无论是影视还是动画都基本上用的是maya这个软件。

当然很多版本，每个人应用的也是不同，不过万变不离其宗，尤其是在角色绑定这一块，更是如此。

在角色模型出现的第一步，走在前边的除了材质以外，便是绑定这个环节了，这个环节相信知道的小伙伴们都会知道，这是赋予我们模型角色生命的第一步，当然这个第一步让现在有很多插件来进行。

不过，插件只能够很简单的创造出我们需要的一个基础构架，至于这个构架的对委方面那应该怎么抉择，相信很多人都还处于一种茫然状态。

在模型环节，我们经常见到的模型POSS，最多的应该就是APOSS跟TPOSS了，这两个POSS也是现在模型基本上都会用的。

但是在这两个POSS我们绑定的时候，最好的倾向于哪一种呢，这个问题在一开始我也进行过很深的思考。

但是在很长一段时间里，我接触了这两种模型之后我发现，TPOSS无论是多磨的准确，都没有APOSS来的更加好用一些。

至于原因吗，很简单就是肩部这个地方的抉择，这也是为什么我说APOSS要比TPOSS好的原因了。

首先我们先来详细的解说一下，在动画这个程度上，A跟T的差距吧。

在动画这个层面，我们通常要做出一些极限动作来确定绑定的准确性，并且需要利用角色做出各种高难度动作，而这些动作除了我们人体重心的位置再偏移以外，还有一个地方的活动会非常明显，那就是胸部，这个也是在角色动画制作的时候，非常看中的地方。

而且尤其是在角色坐在地上的时候，更多的带给我们感觉的就是胸骨的移动，而胸骨的移动，最大解释在我们面前的就是自己肩膀的移动，是的，很大程度上，下半身的运动看跨，而上半身的运动就是来看肩膀的。

而肩膀在绑定中又是一个非常需要注意的环节，因为这个敌方是一个三方交界处，手臂，脖颈还有我们的胸腔都要跟这里抢一定的权重出来。

在TPOSS里，我们固然是可以很轻松的将肩部的权重刷的很完美，而且在我们进行动画制作一些极限动作的时候，也不会出现我们预想中的不足，但是，这样的制作，缺少了一点，那就是肩部肌肉的运动。

这一点我们自己动一动自己的肩膀很轻松可以看出来，肩部在运动的时候是有肌肉运动的，而这个运动在TPOSS里是没有办法完美实现的，这不怪骨骼也不怪权重，而是因为这个POSS在没有任何操作的情况下，肩部就是平展的，没有一个点肌肉结构，而这一点微妙的变化，会让我们动画师在做动画的时候有种想要骂娘的冲动。

因为，没有肩部这一点微妙的运动，上半身的运动会看起来非常的不舒服，甚至会影响到很多时候动画师对于极限动作的把控力。

除此之外，TPOSS让其更加为难的，就是布线了，TPOSS的布线是平展的，没有任何的弧度，而，要做出很多完美动作的时候，我们的肩部是有在进行很多曲线运动的，所在这上边TPOSS并不是很适合的。

那这里有人会问了，那APOSS就没有这样的问题吗，不，是有的，只是在A这样一个形态下，肩部这里的曲线或多或少会出现一些弧度，这种弧度虽然在刷起来可能有些困难，但是等到了动画的环节，你就会发现，他可以如鱼得水般的进行更多的操作了，所以很大程度上在绑定这个环节，我们都会要

那么，今天的“MAYA:关于绑定骨骼的对位，A，T两个造型哪个更好用？”就分享到这里结束啦！大家学习一定要多看、多练、多想、多学，希望大家都能够早日学会maya制作！！在这里，还为大家提供更多的课程学习，点击链接：

高达模型十大必买如下:

1、rg沙扎比。

18年最佳拼装钢普拉，大量拼装骨架的运用让它都获得了极其扎实的手感和优秀的可动，夏亚专用机，当然还有rg祖传的顶尖分色。

2、rg牛高达。

19年最佳拼装钢普拉，通用大量拼装骨架的运用让它都获得了极其扎实的手感和优秀的可动，阿姆罗专用机，当然还有rg祖传的顶尖分色。

3、rg吉翁号。

素质丝毫不逊于前两款。毫不夸张地说，只要能够接受它略显猎奇的造型，那RG吉翁号就是能满足你所有期望的完美套件。

4、rg独角兽。

同样使用一体成型骨架的它却拥有非常结实的关节，（虽然说肩关节紧得离谱就是了）另外也实现了完全爆甲。除了普遍的个别关节太紧以为，总体来说还是十分值得入手的。

5、rg异端系列。

本体的关节保持力度其实相当不错，可动性也非常优秀。喜欢机设的话可以考虑。但是需要注意的是，异端骨架的髋关节设计非常单薄，凸造型的时候一定要小心。另外，两款通贩异端的武器都比较纤细，尽量不要硬掰。（我的红异端的菊一文字就不小心掰断了）

6、rg00q。

新规了双手的拼装骨架，所以在很大程度上修正了之前能天使骨架存在的问题。（不过髋关节还是偏松，肩部平转关节在特定角度也偏松）在前中期rg中算是素质比较出色的一款，可以考虑。

7、rg gp01。

基本通用骨架，（除了腰部为核心战机做出的修改）因此素质同样相当可以，可以考虑。

8、rg mk2。

很多人都推荐的老rg，本人没有拼过，不发表评论。不过这俩确实可以考虑。

9、rg新安洲。

完美分色，它的红色零件都进行了高光处理，金色件也全都是电镀。但是……但是它的腰软的一逼。非真爱请尽量不要考虑。

10、z高达。

形态个人认为是处理得非常优秀的一款，唯一完美变形的144比例z高达但是受限于早期一体成型骨架的材质，假如不注意的话很容易在变形时掰断骨架。总之比较推荐购买，但是请尽量不要反复变形，或者干脆只保持人形。

高达模型种类有MEGASIZE，PG，HG，RG，MG，RE，BB，FG，TV。

MEGA为1:48,40cm左右，活动关节较好。零件大但不多，容易组装，盒子大，适合所有人群，但是只出了几部机体。

PG为1:60，30cm左右，精细度较高，活动关节灵活。但价格昂贵，在1000人民币左右，零件最多，适合高手，有完善的骨架内构。

HG为1:144，13cm左右，外形较好，活动关节中等。零件不多，盒子小，比较大众化，适合新手，HG中少数部位有精简的骨架，大多数空心。

RG为1:144，与HG同样的比例，活动关节较好。价格在110人民币以上，零件中等，盒子小，适合老手，比较帅，有一体成型的骨架，但由于比例较小，骨架比较脆弱。,

MG为1:100，外形精细，活动关节合理。零件普遍较多，后期的模型大多都有完整的骨架内构，适合经常玩高达的老手。

RE为1:100，与MG一样大，是通过严谨的设定考证设计出具有说服力的造型，并以精简的零件组成，以MSV等外传设定款式为主。

BB系列是迷你型高达模型，风格是可爱系，受部分粉丝的异常热爱，也拉入坑了一群萌新（划去，以前小学门口地摊2块一包的国产BB）。

FG系列为1:144，外形一般，基本无分色，价格便宜，适合新手人。

TV系列均为1:100，是随着TV动画放送时发售的高达模型，内构精简，适合动画作品的粉丝。

扩展资料

高达模型的起源：

1979年，动画机动战士高达开始在日本上映，当时动画播出后，市面上只有出合金玩具；隔年六月，模型商BANDAI公司开始推出模型，第一台模型化的商品是售价300日元，比例为1：144的RX-78-2 GUNDAM。从此也开创了26年的高达模型市场。 

从第一台RX-78-2

GUNDAM开始，BANDAI公司不断推出了1：60，1：100，1：144，1：250和1：550等不同比例的模型。但早期的高达模型，没有具体和严格的分类。只是在比例和动画作品集上加以区别。整个八十年代。高达模型都在萌芽状态下不断的摸索前进。

-高达模型